Страх выходить из зоны комфорта и брать ответственность за свою жизнь. Как избавиться от стресса?
Я боюсь ответственности, боюсь рассчитывать и планировать финансы, боюсь ответственности за квартиру. Но жизнь вынуждает выходить из зоны комфорта, ...
Тревожно-депрессивные состояния. Начались опоздания, прогулы на работе. Что с этим делать?
История длинная, но если вкратце, то уже 2 года наблюдаюсь у психиатра по тревожно-депрессивным состояниям. В феврале этого года лежал в стационаре 2 ...
Постоянный конфликт с мамой. Она мне не доверяет, я не могу ей что-либо рассказать, обнять. Что делать?
Вообще нет отношений с родителями, с мамой постоянно в конфликте, что бы не произошло, всегда. Она мне не доверяет, я не могу ей что-либо рассказать, ...
Поток мыслей, с которыми мне было не с кем поделиться. Бегу от своих проблем
Меня беспокоит затяжное нестабильное эмоциональное состояние. Я часто чувствую беспокойство, которое резко может смениться на радость. Мне трудно ...
Не хочу абсолютно ничего. Постоянное желание умереть, даже если всё хорошо
Постоянное желание умереть, даже если все хорошо, каждый день живу с этой мыслью, любовь к причинению себе физической боли, иногда хочется даже, ...
Тяжёлое состояние после расставания с парнем. Нет желания ни с кем контактировать, пустота и одновременно боль внутри
Пустота и одновременно боль внутри, тяжело жить, не знаю что делать дальше. Мне 18 лет, недавно сделали с молодым человеком паузу в отношениях, что я ...
Запуталась в своей жизни и не понимаю, чего хочу. Чувствую, что очень устала
Есть дела и возможность начать что-то новое, но я не пользуюсь этими возможностями и максимально запускаю все существующие задачи, осознавая, что ...
Как отпустить человека? Мы не общаемся, у мужчины своя жизнь
Полгода назад расстались, он живет своей жизнью, мы не общаемся, но я внутри не могу отпустить, хочу, но не ...
Случай из жизни. Как избавиться от негативных мыслей?
Очень долгое время меня беспокоит одна проблема... Как то под вечерочек в один день я со своим другом вышли из метро и пошли в сторону моего дома. По ...
Чувство подавленности, не могу нормально общаться, не хочу ничем заниматься. Как справиться с этим состоянием?
Часто мучает состояние подавленности, в этот период моя жизнь кажется мне бессмысленной, меня тошнит от всего что меня окружает, мне хочется плакать ...
Токсичная дружба. Как её прекратить?
У меня ситуация в том, что я не могу прекратить дружбу на протяжении нескольких лет, я совсем не понимаю что мне нужно делать. Уже как полгода из-за ...
Депрессия, ВДА и ненависть к себе. Чувствую себя никчёмной и слабохарактерной, в голове куча мыслей и не могу ни за одну зацепиться
Начну с того, что я выросла в дисфункциональной семьей с отцом алкоголиком. Мне сейчас 22 и всё это время я игнорировала свои проблемы. Потом я ...
Проблемы с психическим состоянием. Участились кошмары и панические атаки. Как это преодолеть?
Мне 22 года. Я увлекаюсь стритрейсингом и в принципе мотоциклами. В последнее время меня беспокоят галлюцинации и частые кошмары, реже сонный паралич ...
Отсутствие сострадания у девочки (14 лет). Подросток трудно сходится с людьми
Девочка. 14 лет. Говорит, что не испытывает сострадания ни к людям, ни к животным. Трудно сходится с людьми. ...
С каждым днём всё тяжелее справляться. Как помочь себе при депрессии?
Дело в том, что я подозреваю у себя депрессию и мне с каждым днем тяжелее и тяжелее. Я уже стала в очередь к психологине, но первого сеанса мне ...
Расставание с девушкой. Она предложила быть друзьями. Как быть?
Встречался с девушкой 7 месяцев, все было хорошо, потом последние два месяца она начала на меня часто злиться, обижаться, говорить, что мы ...
Брак под угрозой. Муж постоянно меня обвиняет без реального повода
Муж уже 5 лет меня обвиняет во всем, не так стоит чашка- виновата я, просыпал сахар - виновата я, магазин закрыт в выходной виновата конечно же я. ...
Стресс и страх перед сессией и защитой диплома. Как не испытывать внутреннее и внешнее давление?
Как перестать нервничать и стрессовать перед и во время подготовки к сессии и во время защиты диплома? Я сейчас заканчиваю своё обучение, которое ...
Как побороть ревность к девушкам в жизни и в телевизоре, вызывающую ненависть к ним и к партнёру?
Любой взгляд на другую девушку, на улице или в телевизоре вызывает боль, агрессию на своего партнёра. Мешает спокойно жить, рушит отношения. Думала с ...
Социофобия. Как побороть страх людей?
Как побороть страх людей? Трудно выходить на улицу, быть среди людей. Еще чувствую себя одиноко в эти моменты, хочется плакать. Дома мне спокойнее и ...
Боюсь за свою девушку. Я устал от её вечных проблем. Как быть?
Я не знаю как лучше поступить у меня есть девушка у которой есть склонность к самоубийству, но я устал от ее вечных проблем, сообщений что она убьёт ...
Боюсь глубины. Как избавиться от страха?
Меня беспокоит страх глубины. Дело все в том, что я очень люблю водные виды спорта, вейк и серф и много другого. Но безумно боюсь заплывать подальше ...
Парень отпустил меня одну в другой стране. Как адекватно оценить ситуацию?
В отпуск улетели с молодым человеком в другую страну. Поругались из-за недопонимания и эмоций. Шли вместе, но он общался со мной как с собакой, даже ...
Как выйти из этой ситуации?
Меня шантадируют фотографиями интимного содержания, у меня уже ...
Любовные отношения параллельно с супружеской жизнью. Не могу признаться мужу, мне стыдно
У меня есть муж и ребёнок, в браке 3 года, с мужем после появления ребёнка постоянный разлад, семья у него уж точно не на первом месте, часто ...
Ходячий труп. Не вижу смысла жизни, не знаю, зачем существую
Проблема в том, что я не вижу смысла жизни. Я не знаю, зачем я существую здесь. Жить не хочется. Живу просто как марионетка - делаю что-то на ...
Ребёнок (9 лет) ворует деньги, обманывает. Что делать?
Живем вчетвером, я, жена, две дочки 10,5 и 9 лет. Младшая ворует деньги, уже второй раз, и тратит их с подружками. И вообще обманывает достаточно ...
Волнение по поводу тестирования. Как избавиться от переживаний?
Мне 15 лет, я сегодня проспал тесты большие суммативные, но мне дадут сдать во вторник, но я переживаю чувствую в себе что то думаю. Все написали, ...
У сына (5 лет) нет интереса к чему либо, стал кривляться, на замечания не реагирует. В чём проблема?
Сыну через два месяца 6 лет, в последнее время стал кривляться, ноги у него медузы, он с ними играет, или повторяет за мной слова или искажено ...
Навязчивые плохие мысли о здоровье. Как перестать искать у себя симптомы разных болезней?
Меня не отпускают навязчивые плохие мысли по состоянию здоровья. В январе перенес ковид и с тех пор постоянно ищу в себе симптомы разных болезней, ...
Сбился с пути. Перестал видеть радость в жизни, нахожусь в состоянии апатии
Мне 18 лет. Всю жизнь занимался спортом (единоборства). Но потом забросил спорт, из-за учебы. Времени категорически нету, мне постоянно стало всё не ...
Как убедить сына (17 лет) поступать в институт в Москве? Он стал скучать по своему родному городу и по отцу
Сыну скоро 18 лет. После развода с мужем, он два года жил со мной. Мы с ним вдвоем переехали в Москву из Барнаула. Прожив год со мной в Москве, он ...
Как помочь девушке избавиться от навязчивых мыслей? К психологу идти она отказывается
Я нахожусь в отношениях с девушкой 3 года, мы живем вместе полтора года. У нее суицидальные мысли обостряются раза 2 за месяц. Я не знаю как ей ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость