Консультации
Зависимости
Родители и дети
Пищевые нарушения
Сексология
Реабилитация
Тесты
Общие вопросы
Как справиться с чувством вины после расставания с молодым человеком?
Подскажите, пожалуйста, как справиться с чувством вины после расставания с молодым человеком? Инициатива расставания исходила от парня. Обьяснил тем, ...
Мама узнала, что я выпила на дне рождения подруги. Боюсь её реакции
Очень хочу высказаться. Мне 14 лет (в этом году 15), я в 8 классе. Моей подруге Еве из другой школы на днях исполнилось 16 лет (она в 10 классе) и я, ...
Как избавиться от гиперфиксации на конкретном персонаже? Она очень мешает мне жить
У меня очень сильная гиперфиксация на персонаже, которая ОЧЕНЬ мешает мне жить. Нет ни единой минуты, без которой я бы не думала о нем. Это мне очень ...
У меня зависимость от "порошка". Как выйти из этого состояния?
У меня зависимость от Мефедрона, у меня нет секса и вообще суицидальные мысли. Как мне выйти из этого состояния? Меня зовут ...
Питаю агрессию и злобу к отцу за то, что он хотел меня удушить. Как быть?
Мой родной отец, в 2022 году, пытался удушить меня перед мамой и моим сыном, мы уехали жить в другую квартиру, прожили там год, 6 дней назад ...
Муж заставляет устроиться на "нормальную" работу, а я не хочу. Как быть?
Мне 25 лет и я с 14 лет работаю. Сейчас я не хочу работать никогдаВ школе это была подработка по выходным/в каникулы (но удовольствия эта работа не ...
Случайно узнала, что мама изменяет папе. Что мне делать?
Не знаю даже, как об этом рассказать... Начну с самого начала. Живу я в многодетной семье, являюсь самой старшей и в нашей семье все было более менее ...
Неуверенность в себе не даёт мне работать. Как быть?
Учусь на последнем курсе университета. Еще никогда не работала. Моя специальность предполагает работу с людьми, а я даже в глаза им не могу смотреть ...
Как справиться со схрахом заболеть и умереть?
У меня была операция в августе 2023 года. До сих пор остался страх. Бывают панические атаки. Страх умереть. Страх заболеть. Боюсь врачей. У меня ...
Замужем, но влюбилась в другого. Как перестать о нём думать?
Замужем. Влюбилась (как я чувствую) в другого мужчину. Понравился сразу, хотя меня сложно заинтересовать. Долго держала себя в руках, хотя постоянно ...
Со мной прекратил общение любимый человек. Как справиться со злостью на него?
6 лет были в отношениях с мужчиной, я испытывала любовь и человек это знал, я хотела хороших отношений, но мне говорили честно, что со мной ничего не ...
Выгораю на учёбе в чужом городе и среди чужих людей. Как действовать дальше?
Учусь в медицинском университете (РНИМУ им. Н. И. Пирогова) в Москве. Сама я из Йошкар-Олы. Мне очень тяжело дался переезд от родителей в общежитие. ...
Что делать, когда тебя не слышат родные люди?
Мне 35 лет, прожила в браке 14 лет, есть ребенок, в октябре 23 года подала на развод, так как выносить агрессию со стороны мужа, унижения, ...
Как понять, чем мне заниматься, кем работать, что мне нравится?
Мне 23 года, у меня проблема такая: я не могу найти себя, не понимаю чем мне заниматься, что мне нравится, у меня было довольно тяжелое детствоЯ ...
Как перестать эмоционировать на бывшего гражданского мужа?
Разошлись с парнем полгода назад (мужем не стал, есть ребенок, 8 лет отношениям). Понимаю, что человек меня не любит и понимаю, что не хочу больше ...
Устала от материнства. Как не срываться и не злиться на ребёнка?
Мне 24 года. 2 года назад родила и жизнь изменилась на 360 градусов, я не была готова к этому, как оказалось. Ребёнок с детства очень капризный, из ...
Меня не возбуждает партнер. Как изменить ситуацию?
Мне 22 года. 6 лет встречаюсь с молодым человеком, 3 года живем вместе. И уже долгое время нет никакого сексуального влечения к нему. Возбуждает все ...
Как избавиться от тревожности в отношениях?
Встречаюсь с девушкой на расстоянии и часто у меня появляются тревожные мысли о том, что в какой-то момент она может уйти от меня или что она не ...
Постоянно плачу и чувствую себя один на один с трудностями. Что делать в такой ситуации?
В последний год (может, и больше) замечаю за собой, что очень часто расстраиваюсь и плачу. Причем могу почти всю ночь проплакать, не получается ...
Сомневаюсь в своих чувствах к парню. Как разобраться в себе?
Мне 20 лет, моему молодому человеку 22, вместе мы 5 лет, я очень плохо себя чувствую, уже в течении полутора лет, я сомневаюсь в своей любви, я не ...
Боль от утраты мешает жить. Хотя прошли уже три годы. Как вернуть вкус к жизни?
Мне очень больно. Три года назад у меня умер горячо любимый муж. Я перенесла страшную потерю. Я не знаю, как жить. Я очень много боролась, старалась ...
Что делать, если есть невысказанность в горле и голове? Проблема идёт с детства
В детстве из-за того, что часто не разговаривала, проглатывала слова, мама не стала разбираться с этим, до сих пор невысказанность в горле и в ...
Как справляться с паническими атаками?
Мне 47, в начале января у меня резко подскочило давление, после начались панические атаки, обращался к психотерапевту, прописала таблетки, но до сих ...
Как достучаться до мужчины, чтобы он наконец увидел во мне ценность?
Главная проблема-вечные ссоры. Изначально, спустя полгода отношений мы начинали погрязать в бытовухе (да, она так быстро началась). Мы оба работаем и ...
Как выстроить нормальные взаимоотношения с едой, если есть расстройство пищевого поведения?
У меня расстройство пищевого поведения. Как работать с этим, чтобы полностью выстроить нормальные взаимоотношения с ...
Как бороться с напором и давлением со стороны матери?
Мне 25 лет. Я вышла замуж в 19 лет за военного и "сбежала" от маминого бесконечного давления и папиного хладнокровия в свою отдельную семью. Я живу ...
Устаю на работе, коллеги не помогают. Как не конфликтовать?
На работе упахиваюсь, потому что моя начальница хочет свой клон видеть. При этом мои коллеги мне не помогают, по полдня чаи пьют. При этом работают ...
Боюсь, что муж узнает о моих изменах. Что делать?
Прошу о помощи. Много лет я была алкоголиком и вместе с мужем употребляла алкоголь. Под действием вещества совершила несколько измен. Одна из них ...
Постоянная апатия, нет сил, боюсь мужа, но уйти не могу. Это депрессия?
Последнее время перед сном в основном в горле как будто ком, очень трудно уснуть из-за этого, постоянная апатия, никаких сил, все делаю через силу, в ...
У меня есть партнёр и дочка, но нет никакого стремления к чему-либо. Как стать счастливой?
Мне 26. Я не замужем, но есть мужчина. Так же есть двухгодовалая дочь. Я не желаю ничего делать, совсем. Мой ребенок, постоянно в телефоне потому что ...
Бесконтрольно плачу, руки холодеют. Это паническая атака?
Подскажите, пожалуйста, способы как сделать так, чтобы не плакать по нескольку часов, будто кто-то умер. Живот болит после интенсив плача и гастрит. ...
Муж переписывается с другой. Стоит ли разводиться?
Долгое время нахожусь в состоянии выбора разводиться или нет. С мужем вместе 12 лет, есть ребенок. Но так вышло, что я и ребенок живем с родителями, ...
Как отпустить прошлое? Встретила бывшего мужа и нахлынули чувства
Вчера встретила БМ. Пришло чуть больше 6 лет, с момента развода, а я после вчерашнего поняла, что я как минимум не вынесла для себя никаких уроков ...