Консультации

быстрый ответ
Денис

Детский алкоголизм. Не умею жить трезво. Чувствую себя глубоко инфантильным и бесполезным

Мне 31 год, я имею алкогольную зависимость с 12 лет, полгода пью/потом полгода на пью и так всю жизнь. Так как это с детства то не умею жить ...

06 апр. 2021
393
Ангелина

Панические атаки и тревожность, частая смена настроения, покусывание губ, дёргание мышц. Что с этим делать?

Меня часто тревожат панические атаки, сегодня я просто не могла сконцентрироваться на учёбе, все всё слишком громко делают, до невозможности, ...

18 мар. 2021
338
Саша Дюкова

Странные состояния, отсутствие сил и эмоций. Как избавиться от навязчивых мыслей?

За небольшой промежуток времени начала замечать за собой много проблем. От навязчивых мыслей об открытом окне, которое приходится перезакрывать по ...

23 мар. 2021
240
Алина

Как раскрепоститься с мужем? Я постоянно в напряжении

Мне 33 года, два года как замужем, муж мой первый мужчина, раньше даже не интересовалась мужчинами, учеба, дом, дом работа, вела себя так ...

02 апр. 2021
1278
Анастасия

Завидую внешности своей матери, испытываю сильное чувство гнева, чем порчу наши отношения

Что делать, если я сильно завидую внешности своей матери? У меня очень красивые родители, а мне от их привлекательности досталось мало что. И все бы ...

06 апр. 2021
804
Юлия

Сомнения в правильности сделанного выбора. Не чувствую поддержку от парня, хотя готова для него на всё

С парнем собираемся жениться. Но каждый день я сомневаюсь, стоит ли. Так как не чувствую поддержку. Моральной нет вообще и приходиться справлятся ...

05 апр. 2021
906
Татьяна

Соседка срывает своё плохое отношение на нас. Как наладить добрососедские отношения?

Проблемы с соседями... У соседки умер муж, она осталась одна с детьми и постоянно срывает свое плохое настроение на ...

06 апр. 2021
383
Мария

Любовь зла. Мужчина позволил себе меня ударить. Я зависима от него и не могу уйти. Как быть?

Мне 24, моему мужчине 27. Мы вместе 3,5 года. Это мои первые отношения, у него уже был опыт и не одних отношений. Мы съехались спустя 2 месяца, я ...

05 апр. 2021
338
Светлана

Как преодолеть страх вождения автомобиля?

Много лет назад получила права, не было возможности ездить самостоятельно за рулем, нет опыта, сейчас возникла необходимость сесть за руль. Как ...

06 апр. 2021
453
Егор

Нет девушки, товарищей, друзей, тяги к жизни. Влюблён и только с этим человеком я счастлив

Мне 19 лет, парень. Нет тяги к жизни, когда иду по улице да и вообще мысли об одном: сбила бы меня машина, попал бы под поезд. Мысли только о смерти ...

04 апр. 2021
402
Юлия

Мучает одиночество. Родителям нет до меня дела. Ничего не хочу от жизни, мысли о будущем меня раздрадают

Мне 18, я учусь в университете, у меня есть семья, молодой человек. Кажется, что все хорошо, но я живу одна, с родителями вижусь раз в год, с парнем ...

01 апр. 2021
277
Kinna

Муж оспаривает своё отцовство. Дети это понимают. Зачем он обесценивает всё своими сомнениями?

Бывший муж подал в суд на оспаривание отцовства. 9 лет в браке. Ушел по своей инициативе. Не держала, отпустила. Тяжело переживала расставание. ...

05 апр. 2021
562
Игорь

Глубокая депрессия из-за внешнего вида. Как поднять самооценку?

Нахожусь в состоянии депрессии уже второй год. Из-за внешнего вида, а точнее лишнего веса. Раньше был спортивным, держал себя в форме. Потом решил ...

03 апр. 2021
446
Алина

После расставания с парнем запуталась в себе. Боюсь одиночества. Как себе помочь?

Я недавно рассталась с молодым человеком. Я была в токсичных отношениях, скорее всего. Сейчас мне тяжело. Но проблема наверно в том, что я боюсь ...

01 апр. 2021
282
Ирина

Лучшая подруга и старшая сестра поссорились. Это осложняет мне жизнь. Как с ними общаться?

У меня случилась большая проблема и внутренний разлад уже месяца три хожу как на иголках, а учитывая что у меня гипертония и любое переживание ...

01 апр. 2021
774
Ольга

Постоянное напряжение рядом с детьми. Чувствую себя комфортно, только когда я одна

Нахожусь в постоянном напряжении, когда с детьми. 3,5 года и 7,5 лет. Даже если они заняты своими делами и не дёргают меня, не могу сосредоточиться ...

05 апр. 2021
1860
Светлана Власова

Расставание с любимым мужчиной. Наши судьбы, как и планеты, друг от друга слишком далеки и ничего нельзя изменить!

Мы друг в друга влюбились. У меня семья, у него семья. Я пела ему песни на сцене и сделала его жизнь яркой и незабываемой! Устраивала флэш мобы, ...

06 апр. 2021
273
Сергей

Потерял смысл жизни, ничего не радует. Есть желания, но нет денег. Я в тупике

Мне 23 (скоро 24) года. Я холост, работаю, подрабатываю, учусь дистанционно в институте, занимаюсь спортом, читаю. Есть друзья (которых я особо не ...

31 мар. 2021
308
Ирина

Не могу вступать в сексуальные отношения с опытным партнёром. Как бороться с чувством страха?

Мне 22 года, влюблена в человека, с которым хотела бы построить серьезные отношения, чувства взаимны, с моей стороны имеется проблема касаемая ...

02 апр. 2021
372
Хеллен

Мне часто бывает грустно, считаю себя скучной и плохим другом. Как выбраться из этого?

Мне 20 лет, у меня есть парень и трое друзей. Но так выходит, что я не чувствую от них поддержки, как и от родственников. Я стала все реже говорить о ...

02 апр. 2021
310
Милослава

Депрессия и эмоциональное выгорание. Меня никто не понимает, закрываюсь в себе. Как справиться с неуверенностью и низкой самооценкой?

Мне 18 лет, у меня проблема с тем, что меня никто не понимает не поддерживает, от этого я начинаю закрываться в себе, мне сложно разговаривать с ...

31 мар. 2021
237
Богдан

Проблемы с общением. Не знаю, как продолжить диалог, не умею выражать эмоции в разговоре

Когда я общаюсь с людьми, у меня не получается говорить на ходу, ну то есть по ситуации. У меня в голове есть определенные слова, шаблоны различные, ...

02 апр. 2021
381
Елизавета

Не могу полюбить себя. Не устраивают внешность и характер

Не могу полюбить себя, знаю что часто не любовь к себе идёт с детства, от родителей или сверстников, но у меня добрые родители и я не помню ситуаций, ...

01 апр. 2021
240
Артём

Хотел заработать на ставках, набрал микрозаймов, но всё проиграл. Как сказать матери о проигрыше и долгах?

Мне 20 лет, учусь в военном училище, 2 месяца назад набрал микрозаймов, чтобы сделать ставки и не много заработать, но все проиграл... Рассказал ...

05 апр. 2021
2394
Елизавета

Стресс и тревоги лишают сил. Нарушен сон. Впадаю в панику из-за проблем. Не уверена, что это нормально. Как быть?

В последнее время столько всего навалилось - у мамы хроническая и очень редкая болезнь, неизлечимая. Ей постоянно становится хуже, каким бы молодцом ...

05 апр. 2021
253
Анастасииия

Лгу своей семье, не могу делиться с родными своей личной жизнью. Кажется, что я самый плохой ребёнок и не осуществлю надежды близких

После неудачной сдачи ЕГЭ я очень хотела пойти учиться в медицинский, но мои родители и старшая сестра решили за меня и заставили поступать в ...

03 апр. 2021
262
Александр

Постоянно изменяю жене. Как справиться с этой проблемой? Хочу счастливой семейной жизни

Изменяю постоянно жене, лажу во всяких сайтах. Не знаю что делать с этим. Думаю проблема во мне, хотя сам хочу счастливой семейной жизни, и да хотя я ...

05 апр. 2021
494
Вера

Эмоциональная зависимость от молодого человека. Мне только с ним комфортно общаться. Как не быть навязчивой?

Мне 18 лет. У меня есть парень с которым я встречаюсь почти год на расстоянии. Видимся мы не часто. Он приезжал только прошлым летом. Этим тоже ...

22 мар. 2021
263
Иршат

Подозреваю отца в измене с мужчинами, не могу из-за этого сосредоточиться, испытываю постоянный страх и замкнутость

Я боюсь что мой отец изменяет с мужчинами, из за этого панические атаки. Я постоянно вечером проверяю его телефон, периодически время от времени, из ...

19 мар. 2021
273
Амина

Как избавиться от страхов? Боюсь людей, перемен, чужого мнения

Мне 18. Очень много фобий, боязнь людей, перемен, чего-то нового, страх что обо мне подумают друзья/родители, очень замкнутая. Вроде, хочу поступить ...

14 мар. 2021
420
Саша

Не знаю чего я хочу от себя, от других, от жизни. Смогут ли слова других людей мне помочь?

"Я не знаю" - мой девиз по жизни. Я не знаю чего я хочу от себя, от других, от жизни. Мне сейчас ничего не интересно, не хочется раскрываться людям и ...

06 апр. 2021
226
Алина

В отношениях с парнем хочется уйти, мысли, что нет чувств. Эти мысли временные или любви нет?

Половину отношений с парнем каждый день мысли, что все напрасно, хочется уйти, что его не люблю. Но я сомневаюсь, может это мысли просто от ...

05 апр. 2021
321
Девушка

Как наладить общение с мамой? Она бьёт меня ремнём, кричит, вместо того, чтобы спокойно поговорить

Я живу с мамой и сестрой. Мама получает маленькую зарплату, а отец оставил нас когда мне было три года и не помогает. Часто вместо того чтобы ...

05 апр. 2021
332