Как поднять свою самооценку?
Очень часто сталкиваюсь с проблемой самооценки. Мне постоянно кажется, что я пустой человек, неимеющий за собой ничего, кроме каких-то незначительных ...
Мне не хочется жить в 15 лет. Что делать?
Мне 15 лет, учусь в 9 классе. Я не хочу жить родителями особенно мама не любит, ей главное, что бы отлично закончила школу, но я делаю что возможно у ...
Что делать, если появляются мысли об уходе из жизни?
У меня начались проблемы, появились плохие мысли, что это можно изменить только если закончить все. И я не знаю, что делать, я просто не знаю. Я ...
Беспокоит ретроспективная ревность. Что с ней делать?
Беспокоит навязчивая ревность к прошлому партнёра после того как он имел неосторожность рассказать интимные подробности о которых в моем понимании ...
Очень резкие перепады настроения, стала капризной и требовательной. Что делать?
Пережила очень стрессовый период (с июля по октябрь - поступление в аспирантуру, дальше - сложности с работой). Очень резкие перепады настроения в ...
Муж хочет развестись из-за моей алкогольной зависимости. Как быть?
Муж хочет развод после 12 лет брака. Брак сложный, зависимый, но при этом я хочу быть с супругом. У меня Проблема с нервами и алкоголем последние ...
Как проработать травмы взрослого ребёнка родителя-алкоголика?
Взрослый ребенок алкоголика (41 год), когда умер отец умер (алкоголик) в этот же день бросил грызть ногти (грыз с детства), много тревожности, ...
Устала, нет мотивации, эмоционально истощена. Что с этим делать?
Я обратилась к вам, потому что чувствую себя очень сильно выгоревшим и эмоционально истощенным. Я постоянно усталость, неспособность восстанавливать ...
Что считается домогательством?
Что считается домогательством? Это были домогательства, или я драматизирую? Что делать, если это были ...
Как вернуть доверие к мужу после "виртуальной измены"?
Знакома с мужем с марта 2021 года, женаты с января 2023 года. В июне 2023 года родила двойню. Через 7 месяцев вышла на работу, муж заменил меня в ...
Панические атаки и страх после того, как завела собаку. Что делать?
Случилась следующая история: готовилась почти год к покупке нового питомца - овчарку. Мне 23 года. Только окончила институт. Осознавала всю степень ...
Считается ли изменой переписка мужа с другой женщиной?
Нашла переписку мужа с другой женщиной. Пыталась поговорить спокойно, объяснив, что мне это неприятно. Просила прекратить флирт и общаться только по ...
Устала и не хочу жить. А мне всего 21 год. Что делать?
Устала. Устала от всего. Вроде всего 21, а у меня несколько лет мысли о том, что я не хочу жить, но и умирать тоже. Может страшно. Недавно я ...
Как наладить общение с 11-летним сыном?
Сын постоянно огрызается, пререкается, делает все назло, по учебе скатился, ничего не хочет делать, дома каждый день выводит на конфликт, потом ...
Почему в 17 лет у меня проявился материнский инстинкт?
Мне только 17 лет. У меня не было детей, не было беременностой и младших братьев/сестёр Почему-то уже как год как хочу ребёнка, знаю, что рано Но ...
Тревожусь, потому что не понимаю, люблю или нет. Что делать?
Сильная тревога из-за непонимания люблю или не люблю. Встречались с девушкой 2 года. У меня это первые отношения. Несколько месяцев все были хорошо. ...
Что делать, если муж игроман?
Мн е 31, мужу 32, есть ребёнок. Вместе давно, он иногда делал ставки, но не значительные, так если какой-то интересный матч. А в 22 году поставил ...
Почему меня преследует навязчивое желание исчезнуть из жизни близких и друзей?
Мои родственники и друзья хорошие. Они помогают, нормально относятся, могут выслушать. Но хочется всё оставить позади, "сбежать". От этого тяжёло, ...
Почему я много делаю у себя в мыслях, но мало - в реальности?
Стиль моей жизни - Обломов. Очень много делаю всего в голове и очень мало в реальности. Постоянно откладываю дела на потом, а когда наступает час Х ...
Почему меня возмущают высокие ценники в магазине? Что с этим делать?
Столкнулась с проблемой, когда хожу по магазину и смотрю на цены, думаю "этот товар не стоит таких денег" и соответственно не хочу платить их, но ...
С чем может быть связано постоянное враньё?
Не понимаю, что чувствую, это очень сложно описать, я как бы улыбаюсь и смеюсь но не ощущаю ничего в этот момент. Ещё я вру, много вру, и с этим ...
Как решить проблемы в отношениях с соседкой по общежитию?
Живу в городе Москва, в общежитии. Мне 20 лет. Учусь в вузе. В этом году я начала жить с новой соседкой. Сначала у нас были очень хорошие и тёплые ...
Не понимаю, зачем жить. Появился стресс, агрессия и апатия. Что делать?
Не понимаю, зачем жить, и на основании такого отрешенного отношения формируются последующие проблемы в виде стресса, агрессивности, апатии, ...
Чувствую себя бесполезной из-за задержки психоречевого развития. Что делать?
У меня задержка психоречевого развития с рождения. Светлана Белугина, 27 лет. Не работаю, 2 образования. Не берут на работу. Проблемы с памятью, ...
Ничего не ощущаю к окружению, чувствую тревогу без причины. Как быть?
Мне 18 лет. Студент 3 курса. Я каждый день чувствую себя одиноким... Я думаю, что все моё окружение общается со мной чисто из-за выгоды. Любой ...
Как сбежать от самой себя и от любой ответственности?
Знаю, что ничего не собираюсь делать и не буду, потому что ничего не получится, как я хочу, я буду одна не успешна, потому что заторможенная амëба. ...
Почему у меня есть тяга к другим мужчинам, если я уже встречаюсь с парнем?
У меня есть парень, но в то же время есть тяга к другим мужчинам в физическом плане. Терять парня и изменять ему не хочу, что ...
Ребёнок подолгу не может заснуть в ночь. Что нам делать?
Моему ребёнку 2,9, полтора месяца назад так случилось, что я вынужденно легла в больницу и прооперировалась, дальше начался трудный восстановительный ...
Меня обманули мошенники. Как сообщить родителям?
Мне 21 и я перевела большую сумму денег мошенникам и не знаю как сказать маме. Деньги были моими, их подарили, но все равно я словно потеряла не ...
Как отучить себя постоянно опаздывать?
У меня существует очень давняя проблема. Я всегда опаздываю на учебу и не могу с этим ничего поделать. Проблема актуальна уже около 2 лет. Мне нужно ...
Как избавиться от чувства вины? Обидел маму
Обидел маму на днях. Теперь чувствую себя виноватым, хотя она меня простила. Как избавиться от чувства ...
Как справиться с постоянным чувством тревоги и апатии?
Мне 24 года. Не могу справиться с постоянным чувством тревоги и апатии, частые панические атаки на фоне личностных ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость