Муж звонит и пишет другой женщине. Как мне поступить?
Муж после корпоратива начал общаться по телефону и вотсапу с другой женщиной. Мне говорит, что просто как с другом. В телефоне прочитала переписку, ...
Как сдвинуть себя с мертвой точки? Нет мотивации и целей в жизни
Олеся, 23 года, одиночка. Я не справляюсь с мыслями. Постоянно прокручиваю в голове воспоминания из прошлого, не двигаюсь по жизни. Что мне мешает? ...
Ушла от любимого человека на почве его патологической ревности. Не уверена в своём решении
Мне нужна помощь. Я несколько дней назад ушла от любимого человека, устав от его патологической ревности. Не могу отделаться от мысли, что причинила ...
Мне 15 лет, совершенно нет сил, чувствую себя просто обузой. Как быть?
Мне 15 лет, и последние 4 года я практически не имею сил ни на что. Это обострилось в 2022 году, тогда, у меня случился достаточно тяжёлый момент в ...
Подозреваю у себя ОКР. Есть беспричинный страх, бессонница и повышенная агрессия
Мне 18, подозреваю что у меня окр, на фоне электрических приборов, все дошло до того что я начал фотографировать розетки, но все равно возвращаться ...
Как жить нормально, если периодически возникают мысли, что жить не хочется?
Для других со стороны у меня неплохая жизнь и я ее так вижу. Но в голове у меня проблемы. Я не знаю, как смотреть спокойно на вещи, как это делают ...
Муж не любит меня и хочет развестись. Что делать?
Мой муж хочет развестись со мной! Я не хочу! В этом году мужу исполнилось 40 лет! Началось все в прошлом году! Мы живем практически отдельно! Он ...
Девушка перестала слать мне сердечки в смс-ках. Стоит ли волноваться?
Встречаюсь с девушкой уже 7 месяцев за это время многое произошло именно хорошего, я всегда понимал что она хорошая девушка, всегда пишет и отвечает ...
Парень ведёт себя эгоистично. Как нам найти общий язык?
Нахожусь в отношениях с человеком, который ведет себя по отношению ко мне эгоистично. Я не знаю, как мне ...
Сомневаюсь, жениться или нет. Как принять правильное решение?
Год назад познакомился с девушкой, очень понравилась, отношения завязались не сразу, но все пошло в гору. Я студент, мне 23 года, девушке 20 лет, ...
Как научиться контролировать свои чувства и эмоции, научиться справляться со страхом и тревожностью?
Как разобраться в себе, своих чувствах и эмоциях? Научиться контролировать свои эмоции и понимать чего действительно хочешь от жизни? Как справляться ...
Консультация
У меня стоит вопрос о разрыве отношений, которыми я очень дорожу. Нахожусь в сильно нестабильном эмоциональном ...
Сильно возбуждаюсь при прикосновениях девушки. Как быть?
Мне 23 года. Не женат. Нахожусь в отношениях с девушкой более 2-х месяцев, при долгих прикосновениях по руках, либо коже появляется стояк и иногда ...
Постоянно испытываю тревогу, выпадаю из реальности. Как бороться с этим состоянием?
Мне крайне сложно выделить какую-то проблему в себе, потому что мне сложно себя понять, но я постараюсь объяснить хоть немного, что же со мной ...
Что делать с непроработанными травмами детства?
У меня есть нерешённые проблемы с детства и с мамой. Я начала часто пить, не чувствую тягу к жизни. Что делать в такой ...
Как справиться с тревогой перед выступлением?
У меня начинается жуткая тревога перед выступлением. Любым. Даже если будет 1 человек, то у меня сразу накатывают ...
Заедаю злость и гнев, будучи в декрете. Как справиться?
Проблемы с гневом. Обострилось все во время декрета, который подходит к концу. Любая мелочь легко выводит из себя. Становится тяжело контактировать ...
Я не знаю, как простить бывшего мужа, ведь он хочет возобновить семью
Здравствуйте! Мой муж несколько лет назад влез в долговую яму из-за ставок на спорт. Я в тот период только родила. Ребенку было 4 месяца. Тогда ему ...
Мне кажется, у меня астения или, возможно, депрессия. Что делать?
Через полгода меня призовут на срочную службу, я абсолютный пацифист и против любого насилия. Меня бросила девушка около 3 месяцев назад, я думал, ...
Как справиться с тревогой, страхами и паническими атаками?
Мне 33 года, замужем, детей нет. Меня беспокоит моё состояние, это мой первый шаг поделится с кем то своей проблемой. У меня возникает тревожность и ...
Мой парень абьюзер, но я до истерики боюсь расставания. Как быть?
Всречаюсь с парнем 2. 5 года, дождалась его с армии, сейчас живём вместе уже пол года и я только поняла что он абьюзер. Я понимаю что должна с ним ...
Не принимаю себя как личность. Что делать в такой ситуации?
Полностью ненавижу себя как внешне, так и как личность, это продолжается на протяжении 6 лет и поскольку я никак не пыталась решить эту проблему, ...
Сильно люблю своего мужа и одновременно боюсь его. Как быть?
Очень сильно боюсь своего мужа и люблю его одновременно. Ситуацию не объяснить в сообщении. Мне некому выговориться, я запуталась. Меня зовут ...
Ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло. Что со мной не так?
Последние пару недель ощущаю себя на самом дне, хоть ничего плохого и не произошло, мне 18 лет, учусь на 2 курсе в ...
Могут ли меня поставить на учёт из-за шрамов на руке?
Как я себя помню, мать у меня пьёт. В 13 лет мы переехали в новую квартиру и я пошла в новую школу. Школа мне показалась очень хорошей и квартира ...
Как повлиять на девушку, чтобы она захотела со мной встречаться?
Учусь в колледже и в начале года я познакомился с девушкой, через какое-то время я понял, что она мне нравится. Мы начали гулять, переписываться, ...
Как можно эмоционально привязать человека к себе и сделать его зависимым?
Меня интересует то, как можно эмоционально привязать человека к себе и сделать его зависимым от себя. Я прекрасно понимаю все возможные риски, но ...
Не могу быть собой из-за предательства и сильной зависимости от человека. Как действовать дальше?
Вся моя энергия уходит, но не могу ничего с этим сделать. Почти 10 лет отношений с человеком, который устроил просто ад какой-то. Увидев часть грязи, ...
Как отпустить бывшего партнёра? Как перестать думать о нём каждый день?
Мне 18 лет. Год назад я вступила в отношения со своим другом, с которым познакомилась в интернете. Мы провстречались Пол года. Это были мои первые ...
Пошла работать в детский сад, но сильно устаю от детей. Что делать?
Мне 22 года. Закончила колледж, меняла работу 3 раза и увольненялась из-за того что мне это уже надоело, не нравилась. Несколько месяцев оставалась ...
Умереть или жить? Считаю свою жизнь ужасной
Не хочу жить. Моя жизнь ужасная, у меня нет своей комнаты, я живу ВС 7 людими в двушке. Я слишком тупая чтобы сдать ОГЭ и ЕГЭ. Стоит ли, мне ...
Как справлять с фоновой тревогой и ПА?
Подскажите, пожалуйста, может могли бы дать совет, проходила платные консультации у психотерапевтов, потом вроде бы было полегче, и видимо было ...
Умерла бабушка. Как правильно поддержать себя и маму в период утраты?
В понедельник умерла моя бабушка по материнской линии, всю жизнь прожившая в другом городе. Вчера состоялись похороны, на которые смогла полететь ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость