Как научиться транслировать свой авторитет вовне?
Мне 27 лет, но у меня, как мне кажется, очень детская внешность (светлые мелкие кудри, нос картошка, детское лицо). На свой возраст не выгляжу. Это ...
Частая смена настроения, то радость, то апатия. Как взять себя в руки?
Очень сильно скачет настроение, то радость, то грусть, то агрессия, а затем апатия. Нет сил. Я всегда была жизнерадостным оптимистом, а сейчас как ...
По симптомам у меня тяжёлая депрессия. Что делать?
Моё состояние длится около 2-х лет, и в последнее время мне становится хуже. Бывают короткие ремиссии, но потом я снова падаю в «яму». Я проходила ...
Почему я вечно хочу есть, даже когда физически не голодна?
Не могу похудеть, я чувствую зависимость от вредных перекусов и когда срываюсь съедаю все вкусное что есть дома, при том не выбирая и не сочетая ...
Почему я отрицательно отношусь к окружающим людям?
Считаю, что веду себя неправильно в обществе. Всегда задумывалась о внешности, я считала что могу быть моделью или рекламировать что то. Все ...
Замужем, но общаюсь с другим мужчиной. Как не разрушить семью?
Нахожусь замужем уже более 3-х лет. Познакомилась с мужчиной по переписке. Общение было изначально было как дружеское, приятельское. После длительной ...
Какие есть практики выхода из состояния тревоги?
Мне 23, девушка, не замужем и не в отношениях, в поиске работы+ учусь на 1 курсе магистратуры. В детстве был опыт эмоционального насилия в спортивной ...
Не могу простить любимому человеку предательство. Как отпустить ситуацию?
Не могу простить человека, которого любила и который меня предал, хотя и прошло уже почти двадцать лет. Учась в институте, встречалась с ...
Почему в нашей паре сложные и натянутые отношения?
Мы с парнем часто ругаемся из-за того что я его не слушаю или иногда психую и срываюсь на него но срывы начались только тогда когда мы начали ...
Как вернуть интерес к жизни после смерти любимого мужчины?
Как вернуть интерес к жизни после смерти любимого мужчины? Как верить в светлое будущее, когда жизнь посылает одно испытание за ...
Как стать сильнее и научиться отстаивать себя?
Мне 13 лет, проблема с родителями у нас не редко возникают недопонимания, когда я стараюсь понять отца и спокойно с ним поговорить он начинает ...
Почему меня трясёт от прикосновений?
Мне 18 лет. У меня такая проблема: Я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснутся меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...
Как выйти из отношений, где мне изменили?
Подскажите, пожалуйста, как выйти из отношений, где изменили? Я осталась, но понимаю, что моё эмоциональное состояние очень плохое и даже физически я ...
Подозреваю у мужа кризис среднего возраста. Как правильно себя вести?
Подозреваю, что у мужа кризис среднего возраста. Как мне правильно вести себя? Мне 39, мужу почти 35. В браке 12й год. Есть ребёнок, 6 лет. Живём ...
Отношения с мужем сильно испортились. Что делать?
Прошу помощи! Мне тридцать четыре года, два месяца назад родила третьего ребенка, после чего начались проблемы в семье, всего у меня четыре ребенка, ...
Как перестать комплексовать при общении с людьми?
Проблема в том, что я не могу общаться спокойно с людьми, даже с родными, мне кажется что они смотрят на меня с иронией, рассматривают мои ...
Почему я дёргаюсь, когда ко мне прикасаются другие?
Мне 16 лет. У меня такая проблема: я начинаю дрожать и дергаться, когда кто-то пытается коснуться меня. Это происходит не постоянно, а в неожиданные ...
Как избавиться от зависимости в отношениях?
Как избавиться от зависимости в отношениях? В данный момент временно не живем вместе. Есть ...
Как справиться с постоянной тревогой?
Постоянное чувство тревожности, которое в последнее время подкрепляется плаксивостью и отсутствием желанием ...
Чувствую себя бесполезной и ненужной мужу. Как поступить?
Никогда не обращалась к психологу за помощью, а сейчас уже просто нет сил, наступил какой-то момент отчаяния и я, понимаю, что сама из такого ...
Откуда берутся недоверие и ревность в моём браке?
Раздражаюсь, когда муж долго не отвечает на смс. Считаю, что он занят чем-то важнее меня, и, значит, я ему не ...
Как прожить расставание и избавиться от эмоциональной зависимости?
Проживаю этап расставания. Головой все прекрасно понимаю, но отпустить человека не получается. Чувствую глубокую эмоциональную зависимость. Испытываю ...
Испытываю постоянную тревогу. Как облегчить своё состояние?
Испытываю постоянную тревогу. Тревога особенно сильна в обществе. Мне постоянно приходят мысли о том что люди думают обо мне плохое, что все вокруг ...
Как найти причины потери сил и мотивации?
Длительное время преследует потеря мотивации и общий упадок духа, несмотря на обилие путей для сублимации нет сил чтобы вступить хотя бы на один из ...
Для меня является проблемой частая смена настроения. Как с ней справиться?
У меня проблема с частой сменой настроения, приправляя её чрезмерной эмоциональностью. И эта проблема действительно мешает жить. В одном состоянии ...
Почему я сравниваю свою девушку с другими?
Перейду к теме, всё очень трудно, мы были в отношениях с девушкой чуть больше года, всё было хорошо, за исключением стресса, частые ссоры на любой ...
Жена меня разлюбила. Стоит ли удерживать или лучше отпустить?
Живём с женой 7 лет, мне 28 ей 25. Начинали с низов, сейчас более стабильное положение, в основном работал и зарабатывал я. Есть ребенок 3 года, ...
От сына ушла жена. Как ему помочь?
Год назад от сына ушла жена. Адрес не оставила. Прожили вместе больше 15 лет. Сын бросил работу, машина стоит ржавеет, очень похудел, может что -то ...
На меня и мою маму орёт и ругается матом отчим. Что делать?
Постоянно плачу. На меня и мою маму почти ежедневно за любые пустяки ругает и орет матом отчим. Мне 12 ...
Меня раздражает ребёнок жены от первого брака. Что делать?
В 2020 году связал свою жизнь, с девушкой у которой от первого барака сын, на тот момент было 7 лет! В начале отношений все было хорошо, играли, ...
Почему в моменты моего триумфа люди портят мне настроение?
Почему люди в мои моменты радости, почти триумфа портят мне настроение? После их слов все ощущения веселья и счастья стираются, и я перестаю ощущать ...
Меня не радует семейная жизнь. Стоит ли подавать на развод?
Планировали малыша, отношения были с самого начала не сахар, но я очень старалась сохранить семью, поженились и начался ад, я беременная на 7-м ...
Меня предали невеста и родной брат. Как поступить?
С девушкой отношения начинались плавно и где то через месяц решили, что начали встречаться на второй день свадьбы наших друзей, спустя время сделал ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость