Консультации

Юстина

Меня изводят ипохондрические навязчивые мысли. Как успокоиться?

У меня ипохондрические навязчивые мысли, то с проявлением чувства, что умираю, то чувство, будто схожу с ума окончательно. Появляется болезнь в моем ...

18 сент. 2021
305
Игорь

Переживаю, что девушка меня бросит и уйдёт к другому. Как избавиться от плохих мыслей?

Очень много надумываю себе в голове, чего нет. Перекручиваю всё наперёд! Я встречаюсь с девушкой, она работает в парикмахерской! Она говорит "у меня ...

18 сент. 2021
1851
Элиза

Частые истерики и слезы по мелочам, ком в горле. Как справиться со всем этим?

Учусь в 11 классе. На носу экзамены. В августе отдыхала на море и думала приеду отдохнувшей и на легке начну учиться. НО начались истерики, от любой ...

18 сент. 2021
331
Алла

Не могу избавиться от навязчивых мыслей, связанных с изменой парня

Не могу и не знаю, как отпустить ситуацию, связанную с изменой парня. Меня мучают кошмары, в которых я вижу, как происходит эта измена, мне уже ...

27 июл. 2021
291
Дарья

У меня никогда не было парня, но хочется любить и быть любимой. Что мне делать?

Мои друзья говорят, что я молодая, красивая, умная, добрая, весёлая. Но при этом у меня никогда не было парня. Иногда мне кажется, что со мной что-то ...

18 сент. 2021
427
Екатерина

Меня предал муж, изменил во время моей беременности. Как взять себя в руки и справиться?

Муж мне изменил, когда я была беременна, и у него на стороне родился ребёнок. Он просил прощения, говорил, что все прекратит, но недавно я опять ...

16 сент. 2021
424
Артём

Представляю девушку в постели с предыдущим парнем, думаю лишь об этом. Как избавиться от навязчивых картин перед глазами?

Встречаюсь больше года с девушкой, безумно любим друг друга. Вначале отношений я был девственником, а она нет, у неё были отношения в 3 года, ...

16 сент. 2021
333
Полина

У меня навязчивые мысли, от которых я пытаюсь избавиться. Хочу понять причину их возникновения

В последнее время (месяц) я стала замечать, что у меня есть некоторые навязчивые мысли, которые мне совершенно не хочется иметь. Не могли бы вы мне ...

18 сент. 2021
433
Никита

Мне угрожают расправой за денежный долг. Как поступить?

Мне сейчас позвонила линейка (бывшая, которая изменила с другим парнем) (минут 20 назад), говорит "гони бабки". Я, естественно, отвечаю, что косарь ...

18 сент. 2021
264
Наталья

Умерла мама, а у меня нет чувств и эмоций. Разве такое бывает?

Умерла мама 9 дней назад, а я ничего не чувствую, словно ничего и не произошло, я даже не думаю о ней, живу своей жизнью, хожу на работу и ничего, ...

14 сент. 2021
2507
Александра

Живу с родителями и маленьким ребёнком. Мне всё указывают, унижают. Как это выдержать?

Мне 28, была замужем, есть ребёнок 2,5 года. Живу на данный момент с родителями, в декрете с ребенком. Жить отдельно на данный момент нет возможности ...

12 сент. 2021
2073
Саша

Пропадают чувства к парню, потом снова возвращаются. Не понимаю, что делать и как не сделать ему больно

Мне 17 лет, моему парню 19. Встречаемся почти полгода, после первого месяца отношения начала уставать от него, не понимала что чувствую на тот ...

17 сент. 2021
567
Ирина

Из-за психологической детской травмы сейчас попала в сложную жизненную ситуацию. Как из неё выбраться?

Познакомилась с психопатом. У самой псих статус. Знал, что хотят лишить дееспособности родственники, наврал, что возьмёт замуж, изнасиловал на третий ...

10 сент. 2021
684
Амина

Отец выпивал с самого моего детства, я сильно переживала. Сейчас нет к нему никаких чувств. Мне страшно и обидно

С самого детства моего у нас в семье скандалы из-за того, что отец выпивал и уходил в запой. Мать бывало, то уходила, то приходила, я оставалась с ...

17 сент. 2021
268
быстрый ответ
Мария

Не могу отпустить человека, принять наше расставание. Что делать в таких ситуациях?

Не могу справиться с расставанием, точнее, человек все еще присутствует в моей жизни, использует, а я не могу отпустить и принять ситуацию. Когда ...

17 сент. 2021
368
Лиза

Появляются тревожные мысли, настоящие ли мои чувства к парню? Как успокоиться?

Нахожусь в своих первых отношениях уже почти год. Я девушка довольно тревожная, и это часто проявляется в отношениях (накручиваю себя без повода, ...

14 сент. 2021
956
Ксения

Негативно воспринимаю слова близких мне людей. Как это исправить?

Не совсем правильно воспринимаю слова людей. По совету психолога я веду дневник эмоций. И, заполнив его, я поняла, что слова от моего парня, ...

15 сент. 2021
667
Екатерина

Парень агрессивно себя ведёт и скандалит, когда выпьет. Боюсь его и не знаю, что мне делать

Живу с парнем 4-й год и периодически он напивается и агрессирует на меня на фоне того, что я что-то не так сделала, без разницы что. Доходит до ...

17 сент. 2021
316
Инна

Свекровь часто обещает помочь, но не сдерживает слово. Как выстроить гармоничные отношения с мамой мужа?

Как выстроить наиболее гармоничные отношения с мамой мужа? Она очень часто дает обещания, я рассчитываю на нее, а потом она не выполняет их. Прямо ...

15 сент. 2021
1173
Наталья

Чувство, будто весь мир против меня, постоянно хочется плакать и спрятаться ото всех. Это депрессия?

Мне 46 лет. Я мама 3 детей. Я никогда не обращалась к психологам, я вообще не люблю делиться своими проблемами. У меня такое чувство, что я скоро ...

17 сент. 2021
506
Анастасия

Тревожность и навязчивые мысли, психосоматика. Как в этом разобраться?

В последнее время не могу справиться с волнением (накатывает без причины), параллельно сопровождается это все различными ощущениями (онемение ...

16 сент. 2021
965
Ссс

Часто меняю работу, меня многое не устраивает. Как перестать убегать от самой себя?

Не замужем, и не хочу. Проблема возникла после тяжелой работы, проработав на ней около полугода, я выгорела, на момент увольнения желания не было ...

28 июл. 2021
774
Наталья

Работаю парикмахером. Родственники этим пользуются, но взамен ничего не дают. Как им корректно объяснить и не испортить отношения?

Парикмахер и много работаю, 6/1, мои родственники далеко и я их стригу и крашу раз в полгода. Но родня моего мужчины считает, что я обязана их стричь ...

16 сент. 2021
399
Анна

Как найти силы изменить свою жизнь, если все сферы запущены и внешней поддержки нет?

Чувствую, что мне необходимо менять свою жизнь, что я запустила её. Сейчас у меня есть для этого возможности, а вот сил нет. Ни моральных, ни ...

17 сент. 2021
464
Луна

Как избавиться от чувства упущенной жизни? Из-за трагедии в семье ушла в депрессию и не поступила учиться

Мне 26, всегда мечтала поступить учиться заграницу, но когда мне было 17, я потеряла папу, и ушла в депрессию на 6 лет, а теперь чувство, что я ...

15 сент. 2021
302
Наталья

Страх нового, боюсь что-то поменять в своей жизни. Как проработать эту боязнь?

Мне 37 лет. Не сказала бы, что у меня много проблем, потому что если смотреть на них под другим углом, то они перестают быть проблемами. Но я хочу ...

15 сент. 2021
910
Алексей

Мне 39 лет, одинок, нет желания жить, я на грани. Как это выдержать?

В последнее время я стал замкнут, раздражителен, все время погружен в себя, у меня давно возникли эти проблемы, самостоятельно справиться не могу, ...

16 сент. 2021
612
Эххх

Испытываю стресс и не вижу смысла жить дальше из-за поступления. Как пережить этот этап?

Меня сейчас одолевают тревога и стресс, и я не могу с этим справиться, и все это из-за того, что не могу на данный момент никуда ...

21 июл. 2021
369
Софья

Не помню причину ссоры с парнем. Почему так происходит?

Мои отношения с молодым человеком намного ухудшились. Мы вместе полтора года, и последние наши ссоры сильней и больней. Он работает 5/2, живем не ...

21 июл. 2021
665
Дарья

Странные чувства и сильные эмоции по любому поводу. Что делать, чтобы это прошло?

Иногда я сталкиваюсь с мыслями или воспоминаниями, которые дают мне такие эмоции или чувства, которые очень сложно описать, но они очень сильные. ...

21 июл. 2021
955
Богдан

Произошёл конфликт с мамой. Что делать?

У меня в семье произошёл конфликт и мама меня унизила и засняла меня на камеру, как я плачу. Что ...

21 июл. 2021
453
Анна

У брата помешательство и зависимость от транспорта. Как отучить от подобной привычки?

У моего брата с детства помешательство на транспорте: метро, маршрутки, автобусы, троллейбусы, электрички и т.д. Причем это не просто что-то обычное, ...

22 июл. 2021
930
Дмитрий

Хочется живого общения, но я не выхожу на улицу уже несколько лет из-за стеснительности. Как избавиться от чувства одиночества?

Мне 23 года. В последнее время у меня довольно сильно обострилось чувство одиночества. Я 8 лет (с 15 лет до 19 кое-как выходил, а с 19 по настоящее ...

23 июл. 2021
749