Обеспокоена происходящими событиями. Как справиться с тревогой без медикаментов?
В прошлом у меня было тревожное расстройство и панические атаки. Закончила прием антидепрессантов в начале февраля этого года. Сейчас снова начала ...
Отношения странно начались. Как узнать истинное положение дел? Что анализировать?
Наши отношения странно начались и вроде бы все хорошо, но вдруг оказывается что просто нечто глубоко скрылось? Прямые вопросы конечно же ответов не ...
В отношениях пропали чувства, но возникли к бывшему партнёру. Я запуталась
Сейчас я нахожусь в отношениях с партнёром, но из-за того что мы не видимся уже на протяжении долго времени, я не могу найти своих чувств, такое ...
Тяжёлые отношения. Парень вгоняет меня в апатию, чувствую себя, как в клетке
У меня тяжёлые отношения с моим мч. Длятся больше пяти лет. За это время мы несколько раз расходились, но постоянно сходились снова. По началу, он ...
Всем подражаю, но мне этого не хочется
Моя проблема заключается в том, что мне кажется, что я всем подражаю, что мне совсем не хочется. Если я, например, посмотрел какое-то фото в ...
Алкогольная и пищевая зависимости. Как перестать пить и есть?
У меня алкогольная и пищевая зависимость. Как это побороть? Я не замужем, у меня есть долгие отношения, в которых я не вижу развития. Не чувствую ...
"Ком" в горле. Ищу у себя разные симптомы. Что делать?
Я очень боюсь, сильно реву, не знаю как взять себя в руки. В понедельник утром появилось ощущение кома в горле, я начала принимать таблетки от кашля, ...
Расставание с мужем. Не могу без него, на стену лезу
Прожили с мужем 10 лет. Жили плохо, обижал, оскорблял, унижал. Есть сын, 8 лет. И его обижал, либо не замечал. То в телефоне сидел, то играл на ...
Как побороть стресс? Не могу расслабиться, нарушен сон
Два месяца назад мне поставили диагноз невроз, не могла расслабиться, нормально спать, в тот период сильно болел сын, постоянно температура. ...
Расстался с девушкой, но стал зависим от неё. Происходит ломка. Как от этого избавиться?
Меня бросила девушка, но я от неё зависим, у меня что-то типа ломки происходит. Сначала всё было хорошо, но некоторые ссоры, провокации с её стороны ...
Сомнения в себе. В отношениях на расстоянии включаются инстинкты, хочется флиртовать
Состою в отношениях, но из за работы находимся в разных странах, она очень дорога мне, но видимся очень редко из за обстоятельств, и видя красивых ...
Невзаимная любовь. Мне хочется завоевать внимание парня
Влюбилась в парня. Очень талантливый, актер. Проявлял знаки симпатии, как мальчик в 5-ом классе - дотрагивался пару раз, избегал взгляда, но также и ...
Позвонил нетрезвый одноклассник, муж не верит, что у нас нет никакого общения
Два месяца назад случайно встретила одноклассника на улице - я гуляла с сыном, он шел домой. Мы совсем немного поговорили о работе, детях и ...
Панические атаки. Чувство тревоги, не хватает воздуха. Как справиться самой со страхами?
Не могу справиться со своими страхами. Особенно в последнее время. Накрывает чувство тревоги, кажется, что не хватает воздуха, пытаюсь сделать ...
Ссоримся с мужем, не хочу его в постели. Нам нужно расходиться?
Сложность в отношениях с мужем. Мы на протяжение 1,5 лет ругаемся, мне 22, ему 28 , есть ребёнок 2 годик. Он постоянно орет на неё, может обозвать. ...
Эпидемия коронавируса. Мне страшно за свою семью
Очень боюсь всей ситуации в мире. Мне тяжело понимать сколько людей умирают, мне страшно за свою ...
Хочу, чтобы меня поддерживали и ценили. Боюсь остаться одной
С парнем 7 лет. Отношения первые у обоих. Когда родители подарили мне квартиру, он переехал ко мне по моей инициативе. За квартиру платим напополам. ...
Тревога и сомнения. Не могу начать консультировать людей
Я психолог по образованию, но из-за страха навредить не могу начать практиковать. Как мне начать консультировать ...
Боязнь сходить в туалет в общественном месте
С детства у меня проблемы, я не могу сходить в туалет вне дома. В общественных местах никогда не хожу и не ходила, у моей мамы такая же проблема, ...
Слова начальницы давят на меня, впадаю в ступор. Как быть?
Я певица, пою в хоре, это моя работа, но у меня есть начальница которая всегда говорит что я не артистичная, хотя я так не считаю, её слова давят на ...
Чувствую себя потерянной и пустой. Ощущение ненужности, нервничаю
Я замужем, есть дочка трёх лет. В последнее время на душе какая-то пустота, чувство ненужности, нервы постоянно, кажется, что я никому не ...
Депрессия, вызванная переездом от родителей к парню. Как справиться с эмоциями?
Мне 21 год. Проживала с родителями всю жизнь, учусь и работаю. Встречаюсь с молодым человеком уже год. Он предложил переехать к нему в его квартиру и ...
Плохое зрение. Как справится с комплексом пользования очками для зрения в обществе?
Я очень стесняюсь носить очки в аудитории. Беру их с собой настраиваюсь одеть (чтобы видеть хорошо вдаль), но в последний момент не могу заставить ...
Вернуть в брак интимную жизнь
Здравствуйте, Наталья. Мне 35 лет. Супруге Динаре 33. 9 лет в браке, знакомы 10 лет. Детей нет (последние три года пытаемся). Основная, да и едва ли ...
Парень не оказывает должного внимания, общается с девушками. Как повысить самооценку?
Я с парнем уже 3 года, он ко мне охладел, не вижу от него не какого внимания, скрывает все в телефоне. Общается с девушками, как повысить самооценку. ...
Коллега старается всех клиентов забрать себе. Как мне себя вести?
Работаю в сфере продаж. К сожалению, наша зарплата зависит от продаж. Работаю с коллегой. Клиентов ни так много. Всех старается забрать к себе. ...
Отношения на паузе. Беспокойство внутри. Что будет лучшим для меня?
Чуть больше месяца назад по инициативе парня, поставили отношения на паузу. Он признался в любви, сказал, что раньше не чувствовал такого. А спустя ...
Импульсивные фантазии, мысли, желания. Как с этим бороться?
Живу с родными, отношений и друзей не имею так как нет нужды, работаю и учусь, потому что надо. С хобби есть проблемы, причиной является сей рассказ. ...
Расставание. Всё время думаю, что ухожу зря
Встречаемся 7,5 лет. Принимаю решение расстаться по многим причинам. Но не могу, всё время думаю, вдруг зря. В отношениях сейчас всё хорошо и из-за ...
Вторая беременность. Боюсь говорить о ней родителям. Боюсь, что меня не поймут
Мне 22 года. Забеременела вторым ребёнком, первому 1 год 2 месяца. Учусь на очном отделение. Не замужем, живу в гражданском браке. Я очень переживаю, ...
Пропала нежность в отношениях. Плачу, накручиваю себя
У меня последнюю неделю появилось какое-то плохое ощущение. Кажется, что всем не до меня, а точнее моему молодому человеку. Пропала нежность в ...
Как избавиться от зависимости? Мне страшно, боюсь огласки
Сейчас я испытываю, пожалуй, самую сильную тревогу в своей жизни. Я зависима, мне стыдно говорить от чего, потому скажу лишь, что «это» убило во мне ...
Не могу объяснить себе свои чувства и действия. Неадекватное восприятие тела
Задалась вопросом поиска психолога, потому что больше не могу объяснить себе свои чувства и порой действия. Последние месяцы существую в вакууме ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость