У меня шизотипическое расстройство. Как бороться с тревогой и руминациями психотерапевтическими методами?
Шизотипическое расстройство с депрессивными проявлениями-диагноз, принимаю лекарства и прохожу лечение в фгбну нцпз, но врач в отпуске. Есть головные ...
Как жить после расставания
Добрый день! Меня зовут Елена, 24 года. 1,5 месяц назад мы разъехались с моим партнером с которым были вместе 3,5 года. У нас были хорошие отношения, ...
Не вижу смысла в настоящем и будущем, устала доверять людям. Что со мной?
Не могу никому рассказать о своих переживаниях. Раньше, я была смелой, целеустремленной. Сейчас, во мне что-то сломалось. Я не вижу смысла в своем ...
Чувствую себя ничтожеством, полная апатия и ничего не интересно. Как выйти из этого состояния?
Сейчас такой период, когда я чувствую себя нечтожеством, апатия, все время хочется спать, ничего не интересно, последние дни в голове картины ...
Как помочь бабушке прожить утрату дедушки?
Полтора месяца назад у меня умер дедушка. Я прожила это и приняла, но моя бабушка-нет. Проблема в том что она боится оставаться одна, а переезжать из ...
Как избавиться от плохих эмоций?
Произошла неприятная ситуация с парнем (вместе год). Были ссоры, но сразу решали. Он никогда ничего плохого не делал и не говорил. Но больше недели ...
Изменил девушке, но нет смелости признаться. Что делать?
Изменил своей девушке, очень сильно себя за это виню и испытываю бесконечное чувство стыда. Я хочу ей рассказать это, но только потому, что не могу ...
Девушка начала общаться с другим. Что мне делать?
Очень долго общался с девушкой, гулял с ней, делал все для нее, она делала все для меня, мы флиртовали, но официально не встречались, но вели себя ...
Как выйти из созависимых отношений с любовником?
Как выйти из созависимых отношений? Я замужем, любовник женат. Не могу разорвать эту связь. Очень плохо и ...
Отношения с супругой натянуты, как струна? Что делать?
Отношения с супругой, как струна. С ее стороны постоянные запреты. Пример- начинаешь смотреть телевизор, приходит из другой комнаты, переключает ...
Как реагировать, если на работе распускают порочащие мою семью сплетни?
Как быть, если на работе начали собирать сплетни о семье и "всплыли" плохие выдуманные одной женщиной фрагменты жизни моих родителей. И о моей жизни ...
Не хочу видеть и слышать молодого человека во время его командировки. Почему так?
Я отношениях мы уже больше 4-х лет и казалось, бы что все было хорошо. Пока парень дома, то у нас все спокойно, но как только уезжает в командировку, ...
Как понижать уровень стресса и самостоятельно себя успокаивать?
Мне 15 лет и я испытываю слишком много стресса. Гормон стресса кортизол выход очень плохо и я хочу получить консультацию по поводу того, как себя ...
Устала жить, даже мечтать не могу. Как быть?
Устала безумно. Вроде бы все хорошо, но желания жить нет. Мечтать ни о чем не могу. Большую часть времени хочется свернуться в клубочек и чтобы ничко ...
Страдаю от перепадов настроения. Как от этого избавиться?
Страдаю от перепадов настроения. Вдруг бывает очень очень грустно, понимаю, что все хорошо у меня, приходится просто переживать это чувство. Можно ли ...
После неудавшихся отношений боюсь никого больше не полюбить
Не могу понять, как двигаться дальше. После неудавшихся взаимоотношений боюсь, что не смогу никого полюбить и как будто готова унижаться, чтобы быть ...
Сама ушла от друга и не могу его забыть. Что делать?
У меня был друг, от которого я сама ушла и до сих пор не могу забыть его На момент нашего общения мне было комфортно с ним, но через какое-то время ...
Не доверяю мужу. Что делать?
У меня есть недоверие к мужу, так как его понимание и моё по отношению границ к женщинам рознится, иногда он принимает мою сторону, а иногда ...
Как полюбить себя, чтобы и другие уважали?
Считаю себя плохим человеком. Ненавижу себя. Сама себе делаю плохо. Ругаю себя. Чувствую себя жертвой. Начальник меня на работе унижает. Муж дома ...
Постоянно тревожусь за здоровье ребёнка. Как с этим бороться?
Чувствую, что сама уже не справляюсь. Испытываю постоянное чувство тревоги за здоровье ребенка, регулярно трогаю лоб на предмет температуры, ...
Меня отчислили из университета. Как рассказать родителям?
Мне 20 лет, я живу с родителями. В 11 классе я не хотела сдавать егэ, предлагала родителям вариант пересдать в следующем году, чтобы получить баллы ...
Сильная тревога и чувство паники, что могу стать ненужной своему партнёру
Проблемы с построением отношений, первое время после знакомства и непродолжительное время с момента начала отношений все происходит хорошо, спустя ...
Беременна и постоянно срываюсь на мужа. Как мне прекратить эту агрессию?
Постоянно срываюсь на мужа, я беременна и мне скоро рожать. Подскажите, пожалуйста, как мне прекратить агрессию? Очень надеюсь на ...
Мой сын игроман. Что мне делать?
Мне 40 лет, сыну 22... Сын игроман, ставит ставки и играет в телефоне целый день. Пять раз поступал в учебные заведения и не заканчивал даже первый ...
Как прожить расставание? До сих пор люблю этого человека
Расставание. Я всё ещё люблю этого человека. Мне очень плохо. Прошло немного больше недели. Я ужасно скучаю. ...
Что делать, если я боюсь смерти?
Что делать, если я боюсь смерти? Понимаю, что жизнь короткая, когда-то мои родители и я испытают что им тяжело дышать и увидят белый свет конце ...
Как смотреть подруге в глаза после предательства?
Произошла страшная для меня ситуация, я провела интимную встречу с мужчиной подруги (который по совместительству мой бывший, которого она же у меня и ...
Как бороться с непостоянством и неусидчивостью?
Мне 21 год. Пока что самая большая проблема, которая меня очень сильно беспокоит- это непостоянство и неусидчивость. Проблема касается моих хобби, ...
Расплакалась на работе перед начальством. Нормально ли это?
Вышла на новую работу в офис. У меня сейчас острый период: процесс адаптации. В период адаптации на организм легла огромная эмоциональная и ...
Что делать, если нет уверенности в своих силах?
Мне 47 лет и я решил выбрать профессию психолога для постоянного заработка. Хочу добиться успеха в профессии и быть полезными для общества. Но у меня ...
Партнёр мне не доверяет, ведёт себя агрессивно. Как быть?
Нахожусь в отношениях почти 2 года. Всех историй ссор и книгой не опишешь. Проблема в том что мне заведомо не доверяю, я еще и узнала (не знаю ...
Как решиться изменить судьбу и потом не пожалеть?
Мне 43 года. Женился в 21 год в 22 родилась дочь, через 9 лет родился сын. Всё было нормально в семье. Жили, все было в плане быта и отношений. ...
Муж облапал других женщин на корпоративе
Здравствуйте меня зовут Екатерина, мне 37 лет мужу 34. С мужем я познакомилась 5 лет назад женаты меньше года. На момент знакомства я жила с ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость