Личностные проблемы

Консультации психологов: переживание одиночества, неуверенности, неприятия себя, утраты, насилия, стресса, отсутствия смысла жизни и пр., а также - по вопросам самопознания и саморазвития
Сергей

Нет настроения. Что можно с этим делать и на какие проблемы стоит обратить внимание?

Я хожу без настроения с сентября месяца и не могу выйти из этого состояния, от меня отвернулись все друзья и очень важный для меня ...

27 апр. 2021
357
Кристи

Нет работы, друзей, здоровья. Как быть, как себя повести?

Прошлым летом ушла с работы, думая, что делаю правильно и найду что-то лучшее... По итогу я безработная, ни к чему не стремящаяся девушка, просто ...

28 мая 2021
419
Александра

Как решить проблему с самооценкой? Стала зависима от окружающих, начала привязываться к людям

У меня есть некие проблемы с самооценкой. Я предполагаю, что это из-за абюзивных отношений с подругой. Я стала очень зависимой от окружающих людей, ...

24 апр. 2021
274
Айм

У меня ОКР, плачу, нервничаю, в голову лезут плохие мысли. Как это перебороть?

С каждым днем я становлюсь более нервной. Когда я общаюсь со своей семьей, то сразу начинаю наезжать на них, не могу нормально, спокойно и адекватно ...

20 апр. 2021
446
Маша

Беспричинная грусть, когда нет причин, подавленное состояние, чувство одиночества. Что делать в такие периоды?

Странная проблема мучает меня уже несколько лет, где то раз в 2-3 месяца, около 1-2 недель подавленное состояние, вечный внутренний диалог от ...

22 апр. 2021
309
Михаил

Тревожно-депрессивные состояния. Начались опоздания, прогулы на работе. Что с этим делать?

История длинная, но если вкратце, то уже 2 года наблюдаюсь у психиатра по тревожно-депрессивным состояниям. В феврале этого года лежал в стационаре 2 ...

22 апр. 2021
267
Бимо

Поток мыслей, с которыми мне было не с кем поделиться. Бегу от своих проблем

Меня беспокоит затяжное нестабильное эмоциональное состояние. Я часто чувствую беспокойство, которое резко может смениться на радость. Мне трудно ...

22 апр. 2021
229
Валерия

Не хочу абсолютно ничего. Постоянное желание умереть, даже если всё хорошо

Постоянное желание умереть, даже если все хорошо, каждый день живу с этой мыслью, любовь к причинению себе физической боли, иногда хочется даже, ...

23 апр. 2021
289
Мария

Запуталась в своей жизни и не понимаю, чего хочу. Чувствую, что очень устала

Есть дела и возможность начать что-то новое, но я не пользуюсь этими возможностями и максимально запускаю все существующие задачи, осознавая, что ...

23 апр. 2021
342
Владыка теней

Случай из жизни. Как избавиться от негативных мыслей?

Очень долгое время меня беспокоит одна проблема... Как то под вечерочек в один день я со своим другом вышли из метро и пошли в сторону моего дома. По ...

23 апр. 2021
309
Андрей

Чувство подавленности, не могу нормально общаться, не хочу ничем заниматься. Как справиться с этим состоянием?

Часто мучает состояние подавленности, в этот период моя жизнь кажется мне бессмысленной, меня тошнит от всего что меня окружает, мне хочется плакать ...

23 апр. 2021
374
Женя

Проблемы с психическим состоянием. Участились кошмары и панические атаки. Как это преодолеть?

Мне 22 года. Я увлекаюсь стритрейсингом и в принципе мотоциклами. В последнее время меня беспокоят галлюцинации и частые кошмары, реже сонный паралич ...

25 апр. 2021
310
Дмитрий

Сбился с пути. Перестал видеть радость в жизни, нахожусь в состоянии апатии

Мне 18 лет. Всю жизнь занимался спортом (единоборства). Но потом забросил спорт, из-за учебы. Времени категорически нету, мне постоянно стало всё не ...

25 мая 2021
1148
Мария

Лень или апатия? Перестала следить за собой, поддерживать дома порядок, готовить

Достаточно давно появилась проблема в лени. Я работаю ветеринаром, нагружаюсь на работе, но также у меня есть отдых. Не знаю, из-за усталости это все ...

27 мая 2021
948
Илона

Неопределённость. Как наслаждаться жизнью, а не зацикливаться на чём-то?

Не знаю, что делать дальше. Запуталась... А произошло то, что не могу найти себя, полюбить себя так, чтоб отдавала полностью себе, уволилась, ...

26 мая 2021
319
Николай

Кризис среднего возраста. Не хватает сил достойно вынести внезапно возникшую нагрузку

Мне 47 лет. Два года назад родился сын. Чувствую, что не хватает сил вынести достойно внезапно свалившуюся на меня ...

25 мая 2021
266
Яна

Бардак в голове. Зацикливание на одной ситуации, думаю либо о будущем, либо о прошлом

В последнее время я начала замечать, что я не нахожусь в настоящем моменте. Я постоянно думаю о будущем либо о прошлом. Часто ругаю себя и редко вижу ...

21 мая 2021
661
быстрый ответ
Карина

Развожусь с мужем. Хочу начать жить, но есть страх перед будущим. Как с ним справиться?

Страх перед будущим. Развожусь с мужем. Есть общий ребёнок 1 год и 9 месяцев. Я сейчас нигде не работаю, только учусь онлайн. 24/7 одна с ребёнком. ...

25 мая 2021
496
Анна

Неприязнь к женщинам. Как улучшить своё отношение к ним?

Как понять, почему я не люблю женщин и отношусь к ним предвзято, хотя сама являюсь женщиной? Говорит ли это о каких-то проблемах? Можно ли улучшить ...

23 мая 2021
863
Тео

Чувствую пустоту, часто забываю, что происходило в тот или иной промежуток моей жизни. Что делать?

Я часто чувствую пустоту, часто забываю, кусками, что происходило в тот или иной промежуток моей жизни. А иногда и вовсе мне все кажется не реальным, ...

26 мая 2021
348
Никита

Маленький рост мешает решить проблему личного счастья. Как принять себя?

Меня мучает проблема моего роста. Я 172 см. Мне нравится девушка 180, но я боюсь ей показать свои чувства, потому что если она меня отвергнет мне ...

25 мая 2021
713
Натали

Депрессия, панические атаки. Что это? Как стать счастливой?

Я в браке, у нас маленький любимый малыш. Но из-за того что муж работает работает днем и ночью. Испытываю чувство одиночества. Так же меня ночью ...

24 мая 2021
517
Сергей

Как жить дальше, если считаешь себя одиноким? Ощущение, что я остался один в своей семье в ясном сознании

Мне 31 год, я из неблагополучной семьи, живу один, жены и детей нет; из родных только отец пенсионер и старшие сестры - все живут в интернатах ...

10 мар. 2021
258
Максим

Нет интереса к людям, желания общаться с ними

Мужчина, мне 35 лет, не женат, нет друзей, образование школьное среднее. У меня нет интереса к людям, нет желания общаться с ...

23 мая 2021
1492
Мария

Проблемная самооценка, недоверие ко всему. Паникую по поводу своего здоровья. Боюсь испортить свои следующие отношения

Мне 20 лет, 3 дня назад мой парень меня бросил, поэтому на данный момент одинока. По характеру меланхолик, человек очень тревожный, даже сказала бы ...

20 мая 2021
283
Анна

Смена настроения, которая не зависит от внешних факторов, меня беспокоит

Меня беспокоит постоянная смена настроения, которая в основном даже не зависит от внешних факторов, совершенно рандомно. Несколько раз в день может ...

24 мая 2021
441
Елена

Не закрытый гельштальт, панические атаки, навязчивые мысли

Заниженая самооценка с детства, в 17 лет неудачный опыт отношений, зациклилась на этом. Теперь мне 30, семья, ребенок, особых проблем нет, но ...

20 мая 2021
2922
Malika98

Эмоциональные качели. Перепады настроения выматывают, мешают

Беспокоят перепады настроения в течении дня. То раздражительность, то чувство опустошения, то вроде все нормально. Это выматывает и ...

24 мая 2021
369
Анастасия

Не знаю, чего я хочу. Не хватает поддержки. Что делать с моей жизнью?

Проблема в моём будущем, не знаю, чего хочу... Думаю заняться beauty индустрией (маникюр или бровистом). Образование юрист, но нет высшего, а без ...

23 мая 2021
406
Снежана

Синдром "справедливости". Как с ним справляться?

Хочу справиться с так называемым синдромом "справедливости". Большинство людей имеет негативное ко мне отношение, только потому что, я стараюсь ...

24 мая 2021
434
Ася

Постоянное волнение. Особенно тяжело, если я одна. Как справляться с переживаниями?

Постоянно переживаю. Я не знаю с чем это связано. Даже если мне за что переживать, то я все равно ощущаю волнение (холодные руки, хочется в туалет, ...

18 мая 2021
339
Леля

Одиночество. Очень скучно жить. Нет друзей, парня

Меня беспокоит проблема такого характера, что у меня нет друзей, парня, каждый день происходит одно и то же. Жить очень скучно, и не ...

18 мая 2021
345
Инна

Неудовлетворённость в жизни. Ничего не хочется, ничего не радует. Хожу грустная, боюсь совершить ошибку, выбирая направление для обучения

Апатичное состояние души - ничего не хочется, ничего не радует в жизни. Часто хожу в плохом грустном настроении. Пытаюсь как-то развиваться: читать ...

22 мая 2021
197