Консультации

Руслан

Как побороть комплексы и развить уверенность в себе?

Очень долго решался, скептически относился к психологам, но уже не знаю что делать. Накипело. Реально нуждаюсь в помощи. Мне 30 лет. Я стеснительный, ...

01 мая 2025
281
Алёна

Как научиться слушать друг друга в семейных отношениях?

Мне 19 лет, мужу 24, есть ребёнок-2 месяца. Перед тем как пожениться год встречались и уже в это время начались проблемы. Сейчас все стало намного ...

01 мая 2025
242
Александра

Близкий человек хочет покончить с собой. Что я могу сделать?

Моя лучшая подруга, с которой я общаюсь больше десяти лет и которую воспринимаю как члена семьи, находится в ужасно тяжелой ситуации. Я думаю. Что у ...

01 мая 2025
277
Катя

Как научиться жить с БАР?

У меня БАР, таблетки не особо помогают, я пью их регулярно не пропускаю, у меня вопрос в том как мне жить с этим, очень тяжело, как научиться ...

30 апр. 2025
326
Ника

Как забыть издевательства со стороны отца-абъюзера?

Хочу поделиться историей. У меня папаша был нарцисс. И почему именно "был", потому что я его похоронило при жизни! Мне уже всё равно жив он или сдох, ...

18 мар. 2025
413
Юлия

Как реагировать на расставание по инициативе мужчины?

Мне 49 лет. Не замужем, детей нет. Всю предшествующую жизнь описывать не стану. 8 месяцев назад встретилась с мужчиной, с кем учились вместе 30 лет ...

03 мая 2025
259
быстрый ответ
Лина

Как перестать контролировать всё и всех?

Замечаю за собой странное состояние. Я постоянно всё и всех контролирую. Заметила, что это стало особенно ярко проявляться после того, как меня ...

04 мая 2025
205
скрытая
Карина

Муж втайне от семьи стал общаться с дочерью спустя 25 лет

Здравствуйте. 10 лет назад сошлась с мужчиной, живём неплохо, я вижу что любит меня сильно, и я его люблю. У меня уже были дети на тот момент, и ...

04 мая 2025
139
Вероника

Что делать, если совсем нет сил жить?

У меня совсем нет сил жить. Нет ни денег ни здоровья, ни друзей, ни семьи, никакой поддержки. Есть только время, которое совершенно некуда девать!!! ...

03 мая 2025
245
Ксения

После пережитых стрессов наказываю себя битьём по голове. Что с этим делать?

В стрессовых ситуациях наказываю себя, бью по голове. Мне 30 лет. Детей нет. Росла не в полной семье, отец пил, бил. Мама тоже выпивала. В 15 лет ...

30 мар. 2025
331
Женя

Подвергаюсь домашнему насилию и общественному буллингу, жить не хочется. Как быть?

Потеряла смысл жизни. Я подвергаюсь домашнему насилию и общественному буллингу. Несмотря на то, что я съехала от родителей - они меня преследуют и ...

30 апр. 2025
234
Елена

Как помириться с мамой?

Взяла долги, мама на меня кричала, потом отправила меня на работу, затем довела меня потом сказала что я больше не буду. Я и сказала что я ещё учусь ...

28 апр. 2025
205
Андрей

Девушка хочет сделать мне приятно, но о себе не думает. Почему?

Кратко: встречаюсь с девушкой и у нас всё хорошо, я люблю её, она меня тоже любит, но тут такое дело, она мне хочет делать приятно, но сама почему-то ...

30 апр. 2025
317
Михаил

Мне 19 лет, а я не вижу смысла жить. Как быть?

Мне всего 19, а я уже не вижу смысла жить, у меня проблемы, с самого детства нет родителей, меня бросила девушка, если честно это не первый раз когда ...

02 апр. 2025
409
Илья Деревягин

Как избавиться от лудомании?

Мне 19 лет и я хочу побороть лудоманию. Из-за нее у меня начались проблемы. Я начал всем врать, набрал долги. Мне нужна ...

24 апр. 2025
438
Мария

Как вернуться в реальность после эмоциональных потрясений?

В целом я довольно чувствительна к каким- либо внешним факторам, но думала, что справлюсь. Однако я здесь. В общем, в декабре я почувствовала ...

27 апр. 2025
235
Шевщнс

Почему во время сна я бью стены, нанося себе телесные повреждения?

Не один раз я просыпалась от боли в руке, но перед ее началом я едва видела как бью стену. 1 раз я выбила кость на безымянном пальце. 2 раз выбила ...

10 апр. 2025
351
Алина

У парня апатия и нет желания что-либо делать. Как ему помочь?

Мы с парнем поссорились и он мне написал сообщением, что хочет расстаться, сразу причину не говорил. Сказал, что у нас много ссор и мы их не решали. ...

01 апр. 2025
326
Николай

Неосознанно пристаю к жене, когда сплю. Что это значит?

Когда сплю могу неосознанно "приставать к жене", а сегодня ночью вообще пытался ее задушить положив руку на шею, что ...

01 апр. 2025
925
Дмитрий

Что делать, если сомневаюсь в чувствах к парню?

Встречаюсь год почти, последний месяц тревога постоянная из за того что чувства не так сильны как раньше, моментами вообще не понимаю люблю ли я. ...

31 мар. 2025
349
Анастасия

Устала жить после всего, что со мной случилось. Как быть?

Всегда были ужасные отношения с родителями, меня ненавидели, били, не говорили добрых слов, отец выпивал, мать этого не видела. Папа часто меня ...

09 апр. 2025
254
Ксения

Устала жить. Как найти способ это закончить?

Мои первые воспоминания начинаются только с 11 лет, и я помню, что всю жизнь мечтаю о своей смерти. Сейчас мне уже почти 21, с каждым годом ...

30 мар. 2025
226
Григорий

Можно ли победить лудоманию?

Хотелось бы поделиться своей историей. Сейчас мне 19 лет, учусь в университете, живу пока что с родителями, занимаюсь баскетболом и иногда работаю ...

07 апр. 2025
190
Мария1987

Как проработать дефициты детства?

Нужна помощь докопаться и помочь в проработке дефицитов и права на жизнь, идущее с детства. Желателен формат сперва бесплатных встреч. ...

29 апр. 2025
226
Виктория

Поставят ли на учёт за порезы 6-ти летней давности?

В 13-14 лет заглушала душевную боль физической. Сейчас подозреваю у себя дерессию. Хочу сходить к бесплатному психиатру, но боюсь, что положат в ...

29 апр. 2025
519
Таня

Мама ругает меня, что я много ем. Как на это реагировать?

Мама ругает, что я ем много одна, когда она уходит. Сегодня отругала, что я ей не оставила мороженое. Говорит ты удовлетворила свою похоть в ьеде. ...

29 апр. 2025
652
Наталья

Муж собрал вещи и ушёл, но предлагает общаться из-за ребёнка. Как быть?

Подскажите, как мне правильнее поступить? С мужем 11 лет вместе, мне 30 ему 32. Есть сын 4 года. До свадьбы жили вместе 5 лет. Жили неплохо, ссоры ...

28 апр. 2025
345
быстрый ответ
Диана

Как найти себя в жизни?

Мне 19 лет и я не знаю что делать. Я одна, отца нет, матери плевать, я и не хочу вообще с ней контактировать. Ещё есть тётя, да она пишет что я не ...

02 мая 2025
301
быстрый ответ
Анна

Как справиться с кризисом среднего возраста? Начались проблемы в отношениях с мужем

Мне 47 лет, мужу 50. Живем в месте в браке 27 лет, две взрослые дочери 26 лет и 20. Старшая живет отдельно. Последние 1. 5 года для меня стали очень ...

01 мая 2025
273
Артем

Откуда берётся страх сделать что-то плохое?

Боюсь сделать что-то плохое. Потому что был влспитан в правильной семье, я всегда боялся сделать что-то не так, потому что слушал бы как я хороший. У ...

28 апр. 2025
179
Оксана

Не могу принять ребёнка мужа от первого брака. Что делать?

Не могу принять ребёнка мужа от первого брака. Ребёнок инвалид, диагноз РАС, не разговаривает, бытовую речь понимает на уровне команд - сядь, дай, ...

01 мая 2025
706
Алсу

Устала от тревоги и чувства безысходности. Что делать?

Мне страшно от своих мыслей. В моей жизни всё хорошо, муж, дети, работа, но я не чувствую себя счастливой. Я постоянно нахожусь в тревоге или апатии, ...

30 апр. 2025
331
Сергей

Почему у меня возникло чувство вины в отношениях с девушкой?

Что делать, если девочка написала, что ей надо разобраться в себе, и такое чувство, что в этом виноват, я хотя не ...

30 апр. 2025
174