Мучают тревога, истерики, навязчивые мысли. Как с ними бороться?
Мня беспокоют мои мысли, все время себе что либо додумываю, то чего нет и быть не могло, не могу выйти из этого состояния и перестать себя ...
Часто испытываю сильную тревожность. Что с этим делать?
Очень часто я испытываю сильную необъяснимую тревожность. Я постоянно расцарапываю себе кожу (не до крови конечно, но я порчу её), я расцарапываю ...
Как простить родителей?
Мне 48 лет, сложные отношения с мужем. Все говорят, что надо простить родителей, они дали, что могли. Но у меня не ...
У меня тяжелое депрессивное расстройство, нет желания жить
Мне 17 лет. Диагностированное тяжелое депрессивное расстройство. Была попытка суицида. Работаю, учусь. Полностью погрузился в дело. Но я чувствую, ...
Мама душит меня гиперопекой и не даёт спокойно жить. Что делать?
Моя мама очень тяжелый и сложный человек. Я единственный и довольно поздний ребенок в семье и мама всегда демонстрировала гиперопеку в мой адрес- ...
У мужа избегающий и тревожный тип личности. Что делать в такой ситуации?
Два месяца назад мы с мужем оч поругались. (Я была виновата, я не скрою, я часто его чем -то упрекала и тд), он ушел. Через 2 недели молчания приехал ...
Депрессивное состояние, апатия
В рабочие дни очень я активная, много смеюсь, общаюсь и в хорошем настроение. Как только наступают выходные - я целыми днями сплю, сижу в телефоне, и ...
Муж изменяет, но готов попробовать сохранить семью. Стоит ли его принимать?
В браке мы 12 лет. Нам по 33 года. Во время беременности вторым ребёнком (запланированным) стала замечать, что муж ко мне охладел. Домой приходил во ...
Чувствую себя потерянной. Как выбраться из этого состояния?
Не понимаю, почему, но я чувствую себя какой-то потерянной последние года... Три? Не могу найти в себе силы вставать по утрам, часто прогуливаю пары, ...
Не знаю, люблю ли я человека
Живу с девушкой уже год. Встречаемся два года. Никогда в отношениях не было какой-либо "искры" или "бабочек". Встречаться начал с ней, потому что она ...
На работе считают, что мне нужно проработать "детскую позицию". Как быть?
Мне по работе сказали, что нужно "проработать детскую позицию". Я не знаю, что это значит и думаю что проблемы у них, а не у меня) Сможете помочь с ...
Боюсь выходить из дома и встречаться со знакомыми людьми. Как быть?
Мне 39 лет. За последние 20 лет я очень сильно изменилась внешне, в худшую сторону. Больше 10 лет я принимала гормоны, сильно замедлен обмен веществ. ...
Не чувствую себя полноценным членом общества, из-за этого впадаю в депрессию. Что делать?
Нахожусь в отчаянии. Мне 40 лет. Моя жизнь и так особо не очень хорошо началась с детства, но тогда не было таких проблем как сейчас. Проблема в том, ...
Кардиофобия, невроз сердца, панические атаки. Как с этим справиться?
Мне 18 лет. В браке не состою, детей нет. Есть родители и старший брат. Живу одна в квартире, в дали от родителей. Учусь в университете. В мае этого ...
Что делать, если я зациклена на беременности?
Мне 28 лет, замужем, в отношениях все хорошо, уже два года планируем с мужем беременность, но ничего не получается. У врачей обследовались, по ...
После рождения ребёнка начались панические атаки. Как себе помочь?
Девушка, 35 лет, замужем, ребёнку 7 лет. Начались панические атаки после рождения ребенка при спуске\подьеме на длинном эскалаторе, страх высоты. Все ...
Головокружение и страхи при засыпания из-за панических атак. Что делать?
Месяца 2 назад поставили диагноз Панические атаки. Пропил месяц курс Атракс+ Магне Б6. Атракс помогал засыпать и легко засыпалось, но утром очень ...
Почему у меня не получается строить отношения?
Поняла, что могу быть в отношениях только с человеком, к которому не испытываю симпании, и мне все равно, продолжатся ли они. Когда же я начинаю ...
Что делать, если с партнёром постоянные ссоры и непонимание?
Совсем измучилась в отношениях. Живу с муж. Год. До этого была в браке 20 лет, вдова. Вроде любим друг друга. Но он постоянно меняет свои решения, ...
Хочу бросить всю семью и съехать, но боюсь не справиться одной. Мне 16
Очень много написывать, хотелось бы это сделать именно с личных сообщениях, но расскажу в кратце. Я - сирота. Есть приёмная семья где все в основном ...
У жены эмоциональная связь с другим мужчиной. Как смириться с этим?
Мне 55 лет, женат, в браке почти 30 лет, двое детей, уже взрослых старший живет отдельно, младшая дочь живет пока с нами. В начале года, узнал, что у ...
Я палач и недостойна жить
Я чувствую себя монстром и чудовищем из-за своего поступка. Год назад в интернете я увидела объявление о собаке-потеряшке. Я очень люблю животных, у ...
Почему я не задерживаюсь надолго ни на одной работе?
Нигде не задерживаюсь надолго. Устроилась на работу, неделю поработала и сбежала. И так постоянно. Я словно боюсь осознать что мне прийдется всю ...
Как научиться жить и взаимодействовать с миром, чтобы быть счастливой?
В тексте также будем много упоминания "счастья", потому что я была в отчаянии и зо ела хотя бы просто быть счастливой. На самом деле моя проблема ...
Мужчина резко оборвал наше общение. Как его понять?
Были отношения с мужчиной 2 месяца. Потом поссорились, месяц не общались. Через месяц состоялся разговор по телефону, всё выяснили, он тоже скучал по ...
Как жить после аборта? Жизнь разрушена
Мне уже 40 лет. С бывшим мужем не получалось забеременеть, врачи ставили бесплодие, хотя конкретной причины никто не называл. Потом был развод. ...
Как справляться с приступами истерики?
Мне 22 года. Честно говоря, я впервые обращаюсь за помощью таким образом. Просто устала от своего состояния. В последнее время я стала замечать, что ...
Жена изменила. Не ухожу ради ребёнка. Что делать?
Мне 35, жене 32. В браке 13 лет. Есть ребёнок 4 года. Жена начала изменять с коллегой по работе. Когда я об этом узнал, то мы с женой спокойно ...
Нужна помощь)
У меня появилось ощущение, что со мной что-то не так. Пережила много стрессов подряд, не могу сказать что они смертельные и что раньше похожего не ...
После измены не доверяю мужу. Как разобраться в ситуации?
Семь лет назад муж изменил. Узнала, разъехались. Не жили вместе два года. Потом стал налаживать отношения, решили сойтись. После того, как сошлись у ...
Все очень плохо
У меня выгорание. Последние 4 года были очень сложными для меня. Моя профессия постепенно обесценилась (фотожурналистика). Это тенденция во всем ...
Виню себя, что убила питомца. Как с этим жить?
Убила своего кота 2 июня. У меня 14 этаж и обычно когда я открываю окно, то всегда слежу за ним рядом. И в этот раз было так же. Я была в 1,5 метра ...
Парень смотрит онлайн эровидеочат. Норма ли это и как реагировать?
В отношениях с парнем 2 года. Он меня старше. Мне 19, ему 29. Семейный формат отношений, забота о друг друге, доме. Работа, быт. Отношения ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость