Как бороться с тревожностью?
Моя тревожность разрушает меня и мою жизнь. У меня хорошие здоровые отношения, но я боюсь их разрушить своим недоверием, психами и истериками. Мне ...
Как победить страх смерти? Мучают навязчивые мысли, ПА, тревожность
Мне 37 лет. У меня три дочери. С 2012 года я начала страдать паническими атаками. Были они не часто, но с годами нарастало. После выкидыша я впала в ...
Непреднамеренно подставила коллегу. Что теперь делать?
К нам год назад устроилась неадекватная начальница, всю работу она делегирует, в частности на меня. Когда она переманивала меня на должность ...
Как «вылезти» из эмоциональной ямы?
Не могу «вылезти» из эмоциональной ямы. Прошу помогите. Меня, как маятник мотает из стороны в сторону. То есть силы и я начинаю какую-то ...
Как перестать постоянно тревожиться и бояться всего нового?
Мне 39 лет, красавица жена, 2 детей, на работе на очень хорошем счету, недавно предложили серьезное повышение на которое я согласился. При всем этом ...
Как решиться сделать аборт?
Мне 20 лет и я узнала, что беременна. Да, я очень люблю человека от которого я забеременела, знаю что он очень хочет детей. И что любит меня. Но ...
Тревожусь о будущем, нет уверенности в себе. Что делать?
Попала в такую ситуацию, в которой я не знаю, как поступить и хотела узнать у вас совет. Я студентка и уже перевелась на 3 курс. С самого начала я не ...
Как справиться с РПП и перееданиями?
С детства много ела, жила в деструктивных, тревожных, токсических отношениях с метрью и бабушкой. Когда стала жить одна, перестала общаться с родней, ...
Как минимизировать негатив после общения с родителями?
Мне 37 годиков, а я до сих пор цепляюсь за свои эмоциональные крючочки при общении с родителями. Меня подкидывает от фраз "я же переживаю", " уже ...
Наша семья рушится. Что делать?
Хочется услышать не просто стороннее мнение незаинтересованного лица со своими взглядами, а того, кто понимает психологию отношений мужчины и ...
Как усмирить боль после расставания?
Мне 40 лет. Со своей бывшей были расписаны 1,5 года. Потом развелись и месяц не общались. Всё это время я был ей верен, а она вела всяческие ...
Ребёнок боится ветра, дождя, огня. Что делать?
Моего младшего брата, которому скоро 10, преследует проблема, не знаем что делать. Когда выходим на улицу, панически боится сильного ветра, который ...
Как наладить отношения с мамой и сестрой?
Мне 34 года. Дело в том, что я очень запуталась в своих отношениях со своей мамой и со своей сестрой точка. Бывают моменты, когда я вообще не хочу с ...
Как отстоять личные границы в отношениях?
Вопрос про личные границы. Встречаюсь с мужчиной уже год. В прошлом у обоих брак за плечами. Вопрос про ДОВЕРИЕ с его стороны у него стоит остро. ...
Родители настроены против моего парня. Что делать?
В прошлом году встретила молодого человека, переехала в другой город. Родители очень тяжело перенесли, были против. За год уже привыкли. Но недавно ...
Как принять диагноз предраковое состояние?
Мама в декрете. Трое детей до пяти лет. Один ребенок с РАС. Недавно узнала о своем соматическом статусе. Предраковое состояние. Нуждаюсь в помощи. ...
Девушка не может забыть предыдущие отношения. Как мне себя вести?
С девушкой встречаемся полгода, все было отлично и прекрасно, но она сказала, что не может забыть какие то прошлые отношения всплывают воспоминания, ...
Как взять себя в руки, чтобы начать худеть?
Хотелось бы разобраться в себе. В последнее время я сама не своя. Чувствую себя никчемным человеком, у меня есть лишний вес. Но вместо того чтобы ...
Нормально ли, что я сильно тревожусь о своей внешности?
Мне 18. В последнее время я сильно переживаю из-за внешности, из-за этого нашла у себя на ягодицах и под ними неровность кожи, что указывает на то, ...
В чём причина гиперответственности за мужчину?
Мне 40 лет, замужем, 2 детей от разных мужей. Нынешний муж старше на 7 лет. Отношения с мужем хорошие, но ушла страсть (я это принимаю, и научилась ...
Как стать эмоционально устойчивее в ссорах?
Недавно случилась ссора и в ней мне сказали обратиться к психологу. Мне сказали, что меня легко выбить на слезы, я легко начинаю плакать даже из-за ...
Апатия, навязчивые мысли, отсутствие жизненной энергии. К какому специалисту мне обратиться?
Мне 37 лет, в разводе 5 лет, сейчас в отношениях, есть дочь 19 лет. С чего начать? К какому специалисту обратиться? Сложно описать проблему, когда не ...
Ударил жену в порыве гнева. Как вымолить прощения?
Сучилось горе. Я в порыве гнева, да еще и под алкогольным опьянением ударил свою девушку (ладонью, 2 раза). Решил выяснить отношения на почве ...
Как пережить кризис в отношениях с мужем?
Кризис в отношениях с мужем, живем 10 лет, сильные чувства, но и часто неправильно себя вели друг к другу, говорили плохие слова. Муж уехал в другой ...
Стоит ли ждать мужчину, если он не проявляет инициативу?
Мне 29 лет. Да уже очень взрослая и должна быть умной, уверенной в себе, но никак не получается у меня. 10 лет у меня нет отношений, было пару ...
Как разорвать токсичные, абьюзивные отношения?
Нахожусь в отношениях 4 с лишним года, в последнее время вижу, насколько они нездоровые (были изначально) Не хочу вешать ярлыки, я не психолог, но ...
Умерла мама. Как теперь жить без неё?
Умерла мама, живу в каком то хаосе, не могу настроиться на жизнь. Каждый вечер плачу, ко многому потерян интерес и думаю это верно, не могу ...
Не могу привыкнуть к родственникам парня. Что делать?
Мой парень, как и я, из большой семьи. Моя семья уважает личные границы и не лезет с советами итд. У меня дома никто не обидется если нет времени на ...
Муж бросил ради другой. Как собраться и жить дальше?
Все банально: муж бросил в самый тяжелый момент жизни - когда личилась от онкологии. 25 лет в браке, 30 лет вместе - зачем вранье, если можно ...
Чувствую себя одинокой, не вижу смысла в жизни. Как быть?
Мне 19 лет, полнейшее одиночество на протяжении всей жизни, никогда не было друзей, любви, в семье гиперопека и сложные отношения, смысла в жизни ...
Как наладить взаимопонимание с мужем?
Нет понимания с мужем в отношениях. Он не слышит меня, считает что всё, что я говорю, это неправильно. В браке 20 ...
Как помочь сестре не потерять мужа?
Очень волнует ситуация с сестрой, потому что я ее очень люблю. Она в браке много лет. Сейчас у них наступил кризис отношений. Он утверждает, что ...
Как бороться с синдромом отмены лекарств?
Принимала эсцитолопрам, грандаксидин, и фенибут от панических атак, и резко прекратила пить. И начался синдром отмены, все симптомы что были раньше ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость