Подвержен навязчивым мыслям о компульсивных действиях. Далее возникает тревога. Как с этим бороться?
Подозрение на ОКР. Часто бывают навязчивые мысли, призывающие выполнить какое-либо действие. Например, перед тем, как съесть фрукт, мне необходимо ...
После родов не могу сбросить лишние килограммы. Как бороться с заеданием скуки?
После родов борюсь с лишним весом. Появилась депрессия, не нравится своё тело, абсолютно понизилось либидо, пропал интерес к чему-либо, ничего не ...
Ревную парня к бывшей однокласснице, часто не можем найти общий язык. Как наладить отношения?
В отношениях с парнем почти год. Он старше меня на год. На полгода отношений мы с ним расстались. Но через 2 недели мы встретились и снова сошлись. Я ...
Панически боюсь лететь самолётом, чувствую себя беспомощной. Как избавиться от страхов?
Испытываю панику перед полетом. Панические атаки могут начать проявляться за 2 недели до полета. Негативных опытов с самолетами не было, ужасный ...
Меня тревожит неопределенность по поводу будущего, низкая самооценка и ревность к партнёру. Как с ними справиться?
Почти постоянно испытываю тревогу, иногда необоснованную, насчёт своего будущего, которая мешает мне это будущее строить. Есть проблема с ...
Девушка решила взять паузу в отношениях. Как мне быть?
Моя девушка решила взять паузу в отношениях, как мне быть? Она всегда говорит, что я для нее тяжелый человек, с вечными выяснениями и ...
Боюсь доверять миру, очень зависима от родителей и сестры. Как научиться быть самостоятельной?
Навязчиво проверяю всё, мне нужно, чтобы всё было сделано строго в одном порядке. Это очень мешает. Также боюсь доверять миру. Очень сильно привязана ...
Отец меня игнорирует. Понимаю, что проблема во мне - не умею общаться с мужчинами. Как я могу себе помочь?
Мне 21 год. Отметила такую проблему в своей жизни, как отражение моих отношений между мной и отцом отражаются на отношениях между мной и молодыми ...
Часто занимаюсь самокопанием, я эгоистичная и не думаю об интересах других. Как от этого избавиться?
Мне 25 лет, я студентка, получаю второе образование. Живу с молодым человеком. У меня есть две проблемы, которые я не могу решить на протяжении ...
Играю в отношения с людьми, любой ценой стремлюсь быть подедителей, сделать человеку больнее. Почему так?
Понимаю на данный момент, что заигралась в игры с людьми. В общении я преследую только одну цель - быть победителем. Неважно, чего мне это будет ...
Разговариваю с воображаемым братом, которого уже нет в живых. Боюсь этого состояния
Когда я была еще маленькой, у меня умер сводный брат. Как-то так получилось, что в трудные моменты еще с подросткового периода, когда мне ощутимо не ...
Мне могут запретить общаться с мальчиком из детского дома, а я ему нужна. Не хочу, чтобы он считал меня предателем
В этом году я поступила в колледж и стала волонтёром образования. Мы ходим в детские дома и помогаем деткам с учебой. В одном из детских домов я ...
Как выйти из отношений? Ощущение, будто увязла в болоте и потеряла себя
Мне 33 года (в разводе, есть сын 10 лет, живу в своей квартире), ему 39 (холост, жена не был, детей нет, живет с мамой). Изначально все началось ...
Из-за ревности мой молодой человек ведёт себя ужасно. Как дать ему понять, что у меня никого нет?
Мой молодой человек очень ревнивый, нарисовал себе картину в голове, что у меня кто-то есть и стал просто неузнаваемым. Делает ужасные вещи, ...
Нет стабильной работы, рухнули отношения. Тревожные мысли не дают мне покоя
Все вокруг рухнуло. Отсутствует стабильная работа, рухнули отношения. Не сплю ночами, потому что постоянно думаю об этом всем. Есть подработка, но ...
Супруга хочет перемен в жизни, ей надоели однообразие и рутина семейной жизни. Как мне поступить?
Работаю вахтой, последнее время стал замечать, что супруга стала реже звонить и писать. При разговоре сухие, короткие ответы. Как ни позвоню, она ...
Свекровь вампирит меня и моего сына, когда рядом нет мужа. Не могу смириться с таким её поведением
Свекровь почувствовала себя неуверенно и вдруг начала нападать на меня, давит и вампирит, вдобавок провампирила внука, то есть моего сына, еще и при ...
Чувство стыда и вины перед котом, которого вынужденно оставила при переезде. Как преодолеть эти чувства?
Очень привязываюсь к животным. По причине переезда оставила кота, которого сама растила и очень люблю. Спустя 2 месяца завела другого котенка, но ...
У родственников парня ко мне плохое отношение. Как мне себя вести, чтобы ничего не испортить?
У меня плохие отношения с родителями парня, с которым мы встречаемся третий год. А все началось из-за того, что был праздник у моего парня на даче, ...
После родов муж не помогает с ребёнком, только упрекает. Как выдержать?
Родила ребёнка и осталась одна с ним. Нет, муж есть, родственники тоже, а помощи нет, с самого её рождения я одна с ней, один на один 24 на 7, муж ...
Постоянно ищу подтверждение или опровержение своих чувств. Как отличить реальные мысли от ОКР?
Навязчивые мысли о моей любви к парню, холод, отторжение, постоянный поиск подтверждений или опровержений моих чувств, круглосуточная руминация. Как ...
В детстве испытывала чрезмерную эмпатию, сейчас уже 5-й год ничего не чувствую. Что со мной происходит?
Ничего не чувствую. Всегда ощущала всё не так, как большинство людей. В детстве чрезмерная эмпатия. Уже 5 год я чувствую себя мертвой. Будто того ...
Мужчина изменил своё отношение ко мне, когда я забеременела, я ушла от него. Как он смог так легко отказаться от своего ребёнка?
Мне 30 лет, имеется ребёнок от первого брака 7 лет, в разводе 5 лет. Финансово независима, стабильная работа, зароботок. Полтора года назад начала ...
Нет энергии что-то изменить в жизни, ощущение, что я на самом дне. Как выбраться?
Мне на днях стукнет 27 лет, 10 из которых я безбожно прохлопала. Не знаю, когда что-то пошло не так, нет момента в памяти, всё как-то сразу скатилось ...
Друзья меня опозорили и облили грязью. Как простить их предательство?
Не могу простить предательство друзей. Их двуличие и лицемерие. Я помогала им искренне и с доброй душой, в итоге меня опозорили и облили грязью. Мне ...
Плыву по течению, сам не могу принимать решения, от меня только неприятности. Как разобраться в себе?
Наконец-то пришло осознание, что мне необходима помощь... Моя проблема в том, что я не могу принимать решение вне работы. Всегда кто-то должен это ...
Созависимость с мужем алкоголиком. Как ослабить свой контроль?
Разошлась с мужем алкоголиком полгода назад. Но у меня до сих пор остался к нему контроль, как спасателя. У нас двое детей. Как я могу себе помочь? Я ...
Вспомнила картины из детства о сексуальных ласках со старшим братом. Как к этому относиться теперь, когда мы оба взрослые?
Мне 32 года, замужем 8 лет, 2 детей: дочь - 4,5 года и сын - 2,5 года. Дело в том, что некоторое время назад я стала вспоминать события из прошлого, ...
Мой парень нерешительный и инфантильный, идёт на поводу у семьи. Как донести до него, что им помыкают?
Встречаемся с парнем уже год, он хорошо ко мне относится, нежный, любящий, внимательный, у нас много общего, но он много времени проводит со своей ...
Мой парень держит в телефоне интимные фото знакомых девушек. Зачем он так делает?
Редактировала парню фото в его телефоне и нашла фото из соц сетей его знакомых девушек (фото с сексуальным характером). Это типа скрины с сторис в ...
Мужчина стал грубым и безразличным ко мне. Очень обидно. Как поступить в этой ситуации?
Нахожусь в отношениях чуть больше года, примерно с лета замечаю от своего мужчины повышенную раздражительность и грубость по отношению ко мне. С ...
Уже год в депрессии, постоянно выгораю, чувствую одиночество. Как найти решение?
Чувство одиночества, как будто постоянно выгораю. Кажется, что в депрессии уже год. Не знаю, как правильно описать все, что чувствую. Впервые ...
Многое меня раздражает, бесят люди, проблемы в сексе с мужем. Хочу лежать, чтобы никто не трогал
Такое ощущение, что у меня проблемы везде. Я ИП, но переодически работаю сама продавцом. Бесят продавцы, т.к. кроме них никого нет, бесят люди, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость