Перемены в настроении, необоснованная агрессия, я будто достигла дна. Как выбраться?
Не знаю как описывать всё. Из года в год моё настроение - это качели. Если я почувствовала себя неплохо, значит, через я час буду себя максимально ...
Подавленность, отсутствие интереса, не могу себя заставить что-либо делать. Как выйти из этого состояния?
Мне 33, женат. По профессии я ведущий разработчик. Последние несколько месяцев (хотя я уже забыл, когда это началось) я постоянно подавлен. Нет сил и ...
Панические атаки в толпе и при нехватке воздуха. Ка найти причину?
После долгого перерыва начались ПА в толпе, при нехватке воздуха и в закрытых пространствах. Поездка в автобусе или метро превращается в одно ...
Эмоциональная зависимость от определённых людей, привязанность. Как с ней справиться?
Мне кажется, что у меня зависимость от общения с определёнными людьми. Я понимаю причину и после чего это началось, но не понимаю, как с этим ...
Мне 17 лет. Страдаю от напора близких, навязывания, запретов. Силы кончились, думаю о смерти
Мне 17 лет, честно говоря, сил нет. Хочется умереть. Руки чешутся что-то сделать. Что мне делать? . Страдаю от напора близких лет с 10, когда мне ...
Как перестать следить и реагировать на бывшую девушку мужа?
Женаты с мужем 3 года. Как только мы познакомились, он рассказывал мне истории про своих бывших, одна из них была его первая любовь, которая сейчас ...
Не могу самостоятельно справиться с паническими атаками. Мне 28 лет, замужем
Мне 28 лет, я замужем, детей нет. Панические атаки, не могу самостоятельно с этим справиться. Возможно, есть проблемы с ...
Кажется, что я разлюбил девушку, и не знаю, как разобраться в себе
Резко понравилась девушка, два месяца добивался ее и вот мы начали встречаться. Слишком много времени проводил с ней, так как хотелось, и позабыл о ...
Отец для меня словно чужой человек, с детства унижает и не извиняется. Вынужденно живу вместе с родителями. Как найти компромисс?
Мне 21 год. Так вышло, что я до сих пор вынуждена проживать с родителями. Возможно, в этом и кроется причина всех моих бед, но мне бы хотелось найти ...
Привязана к мужчине, несмотря на его "минусы". Как переключить свое внимание на других?
Знаю, как я отношусь к мужчине, но его минусы перевешивают все плюсы. Хочу уйти, при этом смотреть ни на кого не могу, не говоря уже про секс. Как ...
Живу с нелюбимым человеком, чтобы только уйти от родителей. Как найти выход из этой ситуации?
У меня токсичные родители, пришлось сойтись с бывшим мужем, чтобы спасти себя и нашего ребёнка! Но мужа не люблю и не испытываю ничего к нему. Только ...
Общаюсь с замужней девушкой, но она не даёт конкретного ответа, хочет ли быть со мной. Как её понять?
Познакомился с замужней девушкой. У нас было очень много встреч, и все казалось бы хорошо. Но когда я её спрашиваю, хочет ли она быть со мной, она не ...
Считаю отпуск полноценным, если куда-то поехать. Без этого не могу восстановиться. Что с этим делать?
Что подразумевается под зависимостью: дело в том, что для меня единственный способ хорошо провести отпуск - куда-то поехать. Причем куда - уже второй ...
Не могу определиться с реализацией себя. Выбрать работу на "дядю" или саморазвитие?
Не могу определиться с выбором, чем мне заниматься в профессиональном плане. Есть 5-летний опыт работы и знания в области финансов, работа в офисе. ...
Дочери 13 лет. Сбегает из дому, наговаривает на отчима, часто лжёт. Как мне дальше быть?
У меня 2 брак, от первого дочь 13 лет, в конце года 14! От 2 брака ребенок, емуипочти 4 года. Муж очень нас любит. Неделю назад дочь сбежала из дома ...
Узнал, что девушка живёт с другим, расстались. Как успокоиться и всё пережить?
Расстался с девушкой, сам был инициатором расставания. Две недели не общались, узнал, что начала жить с другим мужчиной, после этого не могу ...
После ссоры муж ушёл из семьи. Как мне быть? Хочу сохранить семью
В браке почти 9 лет. Сыну почти 8. Ссоримся очень редко, после ссоры муж некоторое время молчит, не обговаривает проблему. Отношения всегда были ...
Страх сделать первый шаг, непринятие себя, частые сомнения. Как поднять самооценку?
Достаточно в себе не уверена, и самооценка не поднимается, даже не знаю, как это сделать. Меня преследуют страхи в большей степени ночью, боязнь ...
Боюсь стать хуже, боюсь за свое будущее, часто ссорюсь с родителями. Как всё наладить?
Чувствую себя ужасно, не могу смириться с тем, что у меня больше нет друзей. Я часто ссорюсь с родителями и они не хотят понять меня, я боюсь за свое ...
Обида на сестру и частично на маму. Как разобраться в наших отношениях?
Мне 32 года. Моя старшая сестра начала пить, когда ей было 16 лет. Ситуация усугубилась, когда мама уехала на зароботки в другую страну. С 20 лет до ...
Ушла с детьми от мужа к другому мужчине. Но с ним не получилось жить, как семья. Что мне делать теперь?
В январе месяце я ушла от мужа и стала жить с мужчиной, мы с ним прожили пять месяцев, расстались по его инициативе (у меня трое маленьких детей, он ...
Потеряла ребёнка и потеряла желание жить. Как вытянуть себя из этого состояния?
После потери ребёнка я как будто потеряла желание жить. Ушла с работы, не могу найти новую. Чувствую себя бесполезной и неспособной прожить жизнь, ...
Несправедливое отношение ко мне, хотя я стараюсь быть идеальной. Неужели я не достойна тепла?
В сентябре 2020 года я познакомилась с парнем, мы резко начали жить вместе. Сняли квартиру, и далее он познакомил меня с одним мужчиной. (Это был наш ...
Живём вместе с матерью, испытываем с её стороны агрессию. Как решить эту проблему?
В пожаре сгорел дом вместе с отцом. Осталась больная мать. Пришлось в маленьким ребенком переехать к матери. 13 лет заново отстраивали своими силами ...
Во время беременности парень меня бросил. Сейчас ребёнку 1,3 года, до сих пор не могу отпустить обиду. Как выйти из депрессии?
Парень бросил беременную 2 года назад, ребенку уже 1,3, но он не попытался исправить ситуацию, да и во мне живет сильная обида на него, которая меня ...
Боюсь мужчин. В детстве получила испуг плюс мой отец плохо относился к матери. Как преодолеть этот страх?
Мне 29 лет. Я панически боюсь мужчин. Я не боюсь мужчин в общем, но боюсь тех, кто заинтересован во мне. Если я вижу, что нравлюсь мужчине, я впадаю ...
У меня есть проблема с самооценкой. Лучше отпустить ситуацию или проработать?
Проблема самооценки. Суетливость, тревога. Через силу общаюсь с людьми. Вопрос ориентации. Психосоматические ...
Не могу чувствовать себя в безопасности нигде. Как найти помощь и защиту?
Хотелось бы получить консультацию и ответ здесь, поскольку мать не хочет вести к психологу. Постоянное ощущение того, что в любой момент меня может ...
Живём с парнем 4 года, постоянно оскорбляет меня и начал поднимать руку. Как прекратить это?
Мне 26 лет, парню 29 лет. Живем с парнем 4 года, постоянно оскорбляет меня и говорит, что от меня не пахнет сексом, как раньше. Постоянные ссоры ...
Появилась созависимость от интернет-знакомого. Хочу увидеть его вживую, чтобы перестать идеализировать
Очень привязана к человеку, с которым виду переписку в интернете, при этом мы не виделись в жизни. И он отказывается встретиться, что меня очень ...
Что выбрать? Жить без чувств и решать свои материальные проблемы самой или пожертвовать комфортом ради любви?
Как разобраться в чувствах, если люблю его, но материальные проблемы мне легче решать без него и, соответственно, жить без чувств, но в комфорте ...
Муж в депрессии из-за работы. Как я могу ему помочь?
Муж в депрессии. У него хорошая должность, но он сильно переживает из-за того, что задачи на работе ему неинтересны, а интересные ему - решают другие ...
На душе пустота, частые истерики без повода. Учусь там, где не хочу. Как разобраться в себе?
Потеря интереса ко всему, что интересовало ранее, в том числе, к общению с людьми. Много мыслей в голове, которые не дают спать по ночам. Резкие ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость