Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
ОКР. Навязчивая мысль про пожар
Уже давно страдаю навязчивыми мыслями, приходили самые разные вещи в голову, всё казалось реальным, страшным и будто оно вот-вот произойдет. Живу в ...
Тревога и стресс. Навязчивые мысли преследуют меня почти постоянно
Уже неделю возникают неконтролируемые чувство страха и тревоги, сначала это было периодически, теперь навязчивые мысли преследуют почти ...
Боязнь провала, потери важных людей и целей
Помогите справиться со страхом и подавленностью. Боязнь провала, потери важных людей и целей. Я холост, детей нет, учусь. Цель уйти в море ...
Постоянные перепады настроения, страх остаться одной. Боюсь начать новую жизнь
Внутри страх, как будто случилось что то плохое, боязнь начать новую жизнь, парень уезжает в армию, не могу представить как находится столько времени ...
Плохие мысли лезут в голову, переживаю, нервничаю и плачу
У меня лезут плохие мысли в голову, из за этого начинаю переживать, нервничать и плакать, мне всего лишь 15, помогите ...
Боюсь геев, есть страх столкнуться с парнем "под прикрытием"
Подруга как-то сказала, что я нравлюсь ее другу, он мне не понравился, а спустя время оказалось, что он гей. Теперь страх столкнуться с реальным ...
Страх за здоровье ребенка. Предстоит обследование, боюсь плохого диагноза
Обследую дочь на гормональные нарушения, надо делать МРТ гипофиза, очень боюсь плохого диагноза, понимаю, что глупо себя веду, но страх оч сильный. ...
Волнения из-за экзаменов. Как с этим бороться?
Меня зовут Дарья, 20 лет. Я очень сильно переживаю из за многих вещей в своей жизни, в особенности в настоящее время, из за предстоящих экзаменов. ...
Страх измерения давления. Появилась раздражительность. Что мне делать?
Я когда на медосмотре прихожу к терапевту, то боюсь измерения давления. Боюсь что уволят с работы из-за этого. Я в последнее время очень ...
Боязнь крови и уколов. Страх сохранился с детства до сих пор
Мне 19 лет. С детства боюсь уколов и вида крови. Этот страх остался до сих пор. Если смотрю фильм ужасов, то меня это не беспокоит. Но в реальной ...
Неуверенность, страх, апатия. Разрушаю себя негативными мыслями
Не могу отвлечься и перестать грузить себя мыслями о том, что я некомпетентный, слабо соображаю по отношению к другим и от этого неуверенность. ...
Накручиваю себя из-за стресса и теряю сознание
Я постоянно себя накручиваю, что могу упасть в обморок (в жару или на важном мероприятии). Как перестать себя накручивать? Из-за этого я уже два раза ...
Боязнь отношений. Как решить эту проблему?
Мне 24 года. Ни разу не было парня. До сих пор девственница. Переживаю, что люди будут осуждать, что в таком возрасте не было парня. Мне кажется, что ...
Ничего не получается, нет терпения. Я устал, раздражаюсь на себя. Как снять напряжение?
Мне 18 лет. У меня проблема, которая стоит уже год: я часто плачу, ибо очень расстраиваюсь по недостигнутым целям. Терпения нет, максимум занимаюсь ...
Страх мостов, эстакад, высоты. Как мне себя успокоить в такие моменты?
Мой страх высоты, мостов и эстакад мешает мне жить! Сейчас еле доехала до магазина впервые после карантина, там где я раньше ездила и я не обращала ...
Навязчивые мысли на протяжении 4-х лет. Что мне делать?
Мне 20 лет. Меня мучают навязчивые мысли, уже наверно на протяжение 4 лет. Когда чем-то занят, работаю, в кругу друзей все нормально, но когда один ...
Зажимы в голосе, боюсь говорить громко. Как от этого избавиться?
Я боюсь говорить громко и четко, как будто боюсь своего голоса, боюсь обратить на себя внимание... Как можно от этого ...
Страх смерти, паническая атака
Паническая атака в любое время суток. Боюсь умирать, боюсь что моя жизнь когда то закончится, ведь все когда ...
Тревожность на работе. Как объективно себя воспринимать и не нервничать?
Меня зовут Юрий. Мне 35 лет. Работаю на гос службе, на хорошей должности, недавно стали появляться тревоги (затрудняется дыхание, дрожит голос, ...
Мучает бессонница из-за тревоги, слышу звуки, которые меня раздражают
Мучает бессонница уже месяц, причём вечером я засыпаю отлично, а утром (часов с 5) не могу уснуть. Начинается сильное сердцебиение, жар, одышка. ...
Кашель, отрыжка и урчание в животе на нервной почве
Каждый день у меня случаются психозы по разным причинам. На нервах я могу нанести себе вред, либо сломать мебель в квартире. Возникают навязчивые ...
Страх перед будущим, не знаю, чем хочу заниматься
У меня нет никакой надежды на светлое будущее, я не знаю, чем хочу заниматься. Иногда посещают мысли о том, что было бы неплохо умереть в результате ...
Беспричинная тревога, нервозность. Как выйти из этого состояния?
Мне 24. В последнее время появилось чувство, что всё валится из рук, хотя в жизни всё хорошо. Я врач-ординатор онколог. Последние три месяца работала ...
Накручиваю себя, вызывая страхи, грусть и фобии
Как перестать накручивать себя? Появляются грусть, страх. Состояние которое тяжело пройти. Страхи и ...
Постоянная тревога, нарушение сна, плачу без видимых причин
Возможно, у меня самая распространённая ситуация сейчас. Чувствую постоянную тревожность, сплю плохо. Часто плачу без видимых причин. Полтора года ...
Сама не знаю, что со мной. Я в тупике
Мне 18 лет. С переходом во взрослую жизнь я запуталась в себе, во всем, что меня окружает. Появился страх смерти, страх заболеть. Каждый раз, когда ...
Навязчивый контроль дыхания. Страх заболеть чем-то серьезным
Навязчиво контролирую дыхание, переживаю из-за здоровья, прислушиваюсь к любым телесным ощущениям, тревожусь, что не смогу больше нормально дышать. ...
Как побороть страх перед своей профессией?
Как побороть страх перед своей профессией? Коротко: 26 лет, по образованию ветеринарный врач. И я хочу быть врачом, мне нравится перспективы моей ...
Страх публичных выступлений. С чем это связано?
Я боюсь публичных выступлении. В детстве помню, как меня обсмеяли в классе, после чего жутко боюсь говорить перед публикой. Особенно перед мужским ...
Стресс, тревога, нарушение сна. Мне сложно сконцентрироваться, хочу разобраться в себе
Состояние тревоги (такое тяжелое, сдавливающее эмоциональное чувство) мешает мне жить, мне сложно сконцентрироваться, хочу разобраться в себе, у меня ...
Эмоциональное состояние скачет. Экзамены и переход в выпускной класс меня нервируют
Я перехожу в 11 класс, и соответственно это экзамены, поступление, меня все жутко нервирует, я очень боюсь сдать на маленькие баллы и никуда не ...
Низкая самооценка, тревожность, внутреннее напряжение. Что делать?
Хочу обратиться анонимно, помогите пожалуйста, не знаю уже что делать со своей низкой самооценкой, она просто под землю провалилась, как перестать ...
Переживаю при виде людей, это очень мешает. Как от этого избавиться?
Я очень переживаю при виде людей. Мне 18 лет и это очень часто происходит в колледже и на улице, мне это очень мешает и хотелось бы от этого ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость