Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как пережить стыд? Боюсь встретить свидетелей своего позора
Лет 10 назад я создала себе нездоровые отношения. Романтический герой был немного старше меня (мне был 21 год), его бросила девушка. На первом ...
Неудачи в учёбе воспринимаю, как глубокое личное поражение. Это мне мешает жить и учиться
Неудачи в учебе я воспринимаю как глубокое личное поражение, как свидетельство того, что я учиться не умею в принципе. Мне никогда не было важно и не ...
Навязчивые мысли. Придумываю несчастные случаи
Всю свою сознательную жизнь, у меня к каждой ситуации появляются реалистичные мысли о несчастном случае. Например: готовлю ужин, дома одна, не с того ...
Командировка мужа затягивается из-за ограничений на въезд по коронавирусу
Муж уехал в командировку в Волгоградскую область, все въезды и выезды закрыты до неопределенного времени. Я дома с тремя детьми и он там теперь ...
Тяжело засыпать. Испытываю панику, в голову лезут плохие мысли
Почти каждую ночь испытываю панику. Боюсь засыпать. Лезут разные мысли в голову. В основном плохие. Умом понимаю, что страх и паника беспочвенны, но ...
Страх почти всего. Боюсь выйти на улицу, ездить в транспорте. Мне там становится плохо
Мне 18 лет. Не так давно, где то месяца 2-3 назад начали беспокоить страхи. А именно страх выйти на улицу, ездить в маршрутках. Все эти страхи ...
Боюсь за свое здоровье, накручиваю себя. Как избавиться от панического страха?
Мне 35 лет. У меня 2 детей. Была в разводе 2 раза, пережила всё более менее. Были измены. Перешагнула и жила дальше. Всё в норме было. У меня очень ...
Удушье, ком в горле. На фоне эпидемии коронавируса эмоциональное состояние взметнулось до небес
Девушка, 23 года, в анамнезе ВСД, панические атаки, избавилась самостоятельно тогда, сейчас, на фоне эпидемии коронавируса, эмоциональное состояние ...
Ограниченные возможности. Или это я себя загоняю?
Сложности, возникающие из ограниченной жизнеспособности, посттравма. Влияет на все скорее всего. Или это я себя ...
Страх перед социумом. В каком направлении работать над собой?
У меня проблемы с социализацией. Это началось лет в 10, тогда меня перевели в другую школу. Тогда на фоне стресса меня очень подводил кишечник (в ...
Бессонница при грудном вскармливании. Не могу уснуть. Как мне быть?
Я мама дочки 1 год 3 месяца. Кормлю грудью. У меня после начала первых месячных через год после кесарево началась бессонница. Я не могу уснуть долго. ...
Страх совершать ошибки и быть осужденной другими
Мне 18 лет. Я учусь в 11 классе и для поступления в ВУЗ мне нужно написать экзамен по профильной математике. Для меня всегда математика была ...
Боюсь, что папа заразит нас коронавирусом. Как выбросить это из головы?
Мой папа ездиет на работу в Москву, а мы живём в МО, я боюсь он может заразиться и нас заразить, а ещё я боюсь, что нас будет ненавидеть город, если ...
Боюсь взрослой жизни. Боюсь работать на нормальной работе, где нужно взаимодействовать с людьми
Мне 21 год, девушка. Сейчас наступает момент в жизни, которого я очень боюсь - окончание университета, а значит и поиск работы, жить самой и т. д. Я ...
Страх пауков. Постоянно их вижу, это сводит меня с ума
Я до дрожи в коленях боюсь пауков. И постоянно их вижу. Мне кажется, что я скоро сойду с ума, потому что пауки появляются в моей жизни каждый ...
Странное состояние - два настроения одновременно, две мысли в голове. Что с этим делать?
Последний месяц или два пребываю в странном состоянии, когда у меня два настроения (или как это описать даже не знаю) одновременно. Сразу две мысли в ...
Переживания из-за карантина по коронавирусу. Как себя вести?
Я бы хотела разобраться в себе, не понимаю как себя вести и что делать. В связи из-за нынешнего положения в мире. Карантин. Вроде дома, делаешь дела ...
Тревожность, нервная тошнота. Как преодолеть совершение навязчивых действий?
У меня периодически перед сном, если я о чем-то не очень хорошем подумаю, начинается нервная тошнота. Проходит она только после того, как я поставлю ...
Поиск смысла в жизни. Выход из клетки в яркий мир
Я хочу понять себя. Хочу понять окружающих. Как мне это сделать? Хочу иметь смысл в своей жизни. Как это сделать? Хочу стать такой же, как все. Как ...
Дискомфорт, неуверенность в себе, социофобия
Мне 17 лет, часто испытываю панические атаки (заикаюсь), очень часто психую, а самое главное я не могу начать общаться с незнакомыми мне людьми, и ...
Не могу драться. Есть внутренний страх, что противник сильнее меня
Я не могу ударить человека, даже когда мне угрожают, потому что внутренний страх, что они сильнее меня. Результат издевательств толпой в ...
Психосоматическая тошнота. Как с нею справиться?
Как справиться с психосоматической тошнотой? Я сдавала все анализы, все гуд, ещё и таблетки не ...
Боязнь людей, мужчин на улице. Что со мной?
Боюсь мужчин странных на улице и темноты, не могу ходить по темноте одна, а порой даже днем. Кажутся некоторые мужчины подозрительными. Думаю, что ...
Время от времени говорю сам с собой, представляю различные ситуации с моим участием. Боюсь окружающих меня людей
На данный момент мне 19 лет и за свою недолгую жизнь я успел побывать во многих тяжелых ситуациях, которых бы не пожелал даже врагу. Не могу выйти из ...
Невроз навязчивых движений. Чувство, что зажата мышца
Мне 30. Я замужем. Детей нет. Работаю учителем. Около года назад начала дергать шеей. Чувство, будто зажата мышца. Была у мануалиста, на ...
Социофобия. Нет мотивации общаться с людьми по работе
Недавно устроился менеджером по продажам. Нужно много звонить незнакомым людям, много общаться. У меня фобия это делать. Даже не фобия, а скорее ...
Переехала от родителей. Как восстановить внутреннее спокойствие?
Мне 21 год, жила в полной семье с родителями, старшим братом и его невестой, между всеми были очень тёплые отношения и в доме приятная атмосфера. ...
Фобия врачей и дантистов
Я боюсь врачей и дантистов. Я не могу пойти на прием если знаю что будут сверлить зуб или делать инъекции. Мне 18 и такая боязнь появилась в раннем ...
Как себя вести? Боюсь конфликтов, стараюсь их избегать
Я боюсь конфликтов. И всегда всевозможными способами их стараюсь избегать. Если кто-то начинает меня ругать, высказывать замечания, то я просто молчу ...
Стрессовая ситуация. Как справиться с шоком и прийти в себя?
Попала в такую ужасную ситуацию, что уже вторую неделю не могу прийти в себя. Позвонили мне тут по поводу предложения работы, я стала спрашивать, что ...
Боюсь парней и мужчин. Что делать?
Это связано с тем, что в детстве у меня не было друзей-парней, да и с мужской частью семьи (папа, брат) у меня никак не складывалось. Папа очень ...
Как перестать тревожиться своего социального статуса при знакомстве с другими людьми?
Я имею проблемы с общением, но хочу это исправить. Ищу людей по анкетам в специальной группе. Трудно воспринимаю свою внешность и социальное ...
Пугает пустота после смерти. Как справиться со страхом?
Как можно справиться с страхом смерти? Но не самой смерти, а пустотой после неё. Не будет ни моих мыслей, ни эмоций, ничего... Это ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость