Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как не жалеть об упущенных возможностях и не тяготиться ошибками прошлого?
Часто жалею об упущенных возможностях. Понимаю, что на момент принятия или не принятия решения это был самый лучший вариант, который я мог сделать, ...
Не чувствую связи с реальностью и желания жить. Как с этим справиться?
У меня не самая стабильная психика и после череды проблем в личной жизни и быту я совсем не чувствую реальности. Так бывало раньше, то хуже, то ...
Тревожное состояние. Мне очень плохо. Как с этим справиться?
У меня тревожное состояние. И очень сильно обостряется во время ПМС. Просто не хочется жить. Как с этим ...
Тревога, страх, неуверенность в завтрашнем дне. Как справиться с тревожным состоянием и проще смотреть на жизнь?
Мне 27 лет. В последнее время обострилось чувство тревоги, страха, неизвестно, что будет дальше. Раньше такого за собой не замечала. Думаю такое ...
Плохо сплю по ночам из-за тревоги. Я сама себя загнала в угол
Мне 32 года. Проблема моя заключается в том что я однажды проснулась ночью и у меня было повышено сердцебиение. У меня сразу полезли мысли в голову, ...
Страх, что меня оставят. Как с ним справиться?
Всегда были проблемы в отношениях из-за того, что во время любых разногласий я любыми способами пыталась это предотвратить. Потому что когда ...
Часто чувствую упадок сил, пессимизм, нежелание говорить с кем-либо. Мне сложно на чём-то концентрироваться, мучает бессонница
Я очень часто чувствую упадок сил, пессимизм, нежелание говорить с кем-либо. Мне сложно на чём-то концентрироваться, мучает бессонница и постоянные ...
Не могу справиться с возникающими мыслями, беспокоит тревожное состояние на душе
Меня беспокоит тревожное состояние на душе. Оно возникает вместе с различными мыслями/идеями, от которых я не могу избавиться на протяжении дня, ...
Попала в долговую яму. Страшно жить с кредитами
Год назад я попала в долговую яму по кредитам и этот кошмар происходит до сих пор... Я решила объявить банкротство! Но муж об этом не знает. И не ...
Постоянная тревога, подавленность. Боюсь неудачи в попытках что-либо поменять в жизни
Мне 23 года, студентка, живу с родителями. В детстве, лет с 9-10 мне ставили диагноз депрессия, принимала лечение, состою на учете также у невролога. ...
Паникую, когда рядом люди. Не могу с ними нормально контактировать. Мне 16 лет
Раньше я нормально контактировал с людьми, хоть даже с новыми, бывало стесняюсь, бывает чувствовал себя очень уверенно, это присуще многим, но вот ...
Нахожусь в больнице, где есть больные коронавирусом. Испытываю страх и панику
Я попала в больницу с бронхитом. В этой больнице есть больные коронавирусом, я боюсь, что могла его подцепить уже здесь. В приёмном было много людей ...
Беспокоят навязчивые мысли. Боюсь причинить физический вред своим близким. Что мне делать?
Около месяца меня беспокоят навязчивые мысли. Я боюсь причинить физический вред своим близким. Что мне делать? Как успокоить себя и принять эти ...
Боюсь ехать на встречу с виртуальным партнером. Хочу, но не могу решиться. Эмоционально сложно
Добрый вечер! Мне 23 года, учусь и живу совместно с родителями, моя проблема в том, что я ужасно боюсь ехать к своему партнеру в другой город: мы ...
Боюсь глотать пищу. Посещала психотерапевта, но ввиду карантина нужна консультация онлайн
Здравствуйте! Приблизительно 1,5 месяца назад появился страх перед глотанием пищи. Я на тот момент посещала очные сеансы психотерапии, которые ...
Проблемы с психическим здоровьем. Я хочу жить, а не выживать
Меня тревожит здоровье, а точнее мне скоро сдавать на права, но с моей нервной системой не все хорошо, да с психическим здоровьем тоже как вроде не ...
Боюсь задохнуться и подавиться едой
Боязнь подавиться едой. Началось все с того, что я проглотила случайно куриную кость, почувствовала боль в горле, меня начало ужасно трусить, ...
Постоянная тревожность, накручиваю себя, анализируя происходящее. Как с этим справиться?
Очень высокий уровень тревожности последний год. Все время анализирую по крупицам каждую произошедшую ситуацию, накручиваю себя, постоянно переживаю ...
Убыточный бизнес. Как настроиться и закрыть его?
Как настроить себя закрыть убыточный бизнес? Понимаю, что увязаю в долгах, стараясь вытянуть его, ничего на улучшение не идёт. Постоянно откладываю ...
Беспокоюсь насчет красного диплома. Стоит ли столько сил вкладывать в учебу?
Учусь в ВУЗе, 20 лет, постоянно мучаюсь от мыслей, стоит ли столько сил вкладывать в учебу из-за стипендии 1200? Стоит ли работать на красный диплом? ...
Тревожность, неуверенность в себе мешают наладить контакт с научным руководителем
Что делать, если я очень боюсь научного руководителя, настолько, что моя тревожность не даёт мне начать с ним снова ...
Не могу успокоиться, мои методы не помогают. Что делать?
Так получилось, что на меня подействовал триггер и мои обычные методы последнее время меньше работают. Не могу ...
Много проблем, тревожное расстройство, с социализацией всё плохо
Запутался в своей жизни, моя жизнь превратилась в сплошной ад думаю закончить всё самоубийством, что иронично в прошлом был позитивным, на людей ...
Страшусь работы, любая мысль о ней вызывает панический страх
Мне 20 лет и любая мысль о работе вызывает у меня панический страх, идущий рука об руку со страхом перед неизвестностью: у меня нет опыта, я ни разу ...
Меня мучают навязчивые мысли
Здравствуйте. Я прошу Вашей помощи. Я оказалась в непростой ситуации и сейчас мне очень страшно и я не знаю как и куда мне обратиться чтобы хоть ...
Плохо сплю, нервничаю. Что со мной происходит?
Я еще никогда не общалась с психологом, но последние события заставили пойти меня на такой шаг. Я плохо сплю, постоянно нервничаю и мне кажется, что ...
В момент засыпания меня охватывает чувство ужаса. Как это вылечить?
Мне 24 года. Впервые это началось около двух недель назад, тогда я слегла с отравлением. Когда я пыталась уснуть, то у меня возникло чувство, что я ...
Мне хуже с каждым днём, появляются страхи, боюсь жить
Мне 19 лет. С каждым днём я чувствую, что мне хуже. У меня появляются страхи. Я боюсь жить. Ничего не хочу делать, просто хочу ...
Частые беспричинные приступы паники. Как прийти в нормальное состояние?
У меня уже несколько подряд кратковременные приступы паники. Такое было лет 5-7 назад, но в основном они вызывались чем-то. Сейчас это происходит ...
Страх мужчин и близости. Хочу завести нормальные отношения
Мне 19 лет и я студентка. Выросла в среднестатистической полноценной семье, отношения с родителями сейчас нормальные, т. К живу далеко от них. ...
Страх автомобиля. Боюсь садиться за руль
Часто снится, что за рулем автомобиля (любого) не срабатывают тормоза и автомобиль не тормозит вообще. Из за этих снов я боюсь садиться за ...
Одиночество, ощущение ненужности, проблемы со здоровьем и работой
Мне 51 год, разведен. Одиночество, ощущение ненужности, проблемы со здоровьем и работой. Страх потерять здоровье и работу. Комплекс неполноценности. ...
Как избавиться от тревоги? Я загнала себя в угол
Моя проблема в одиночестве. Я живу с парнем, но чаще всего я чувствую себя крайне одиноко. Самая больше проблема - тревожность. У меня почти всегда в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость