Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Не могу справиться со страхом перед экзаменами. Что происходит?
Мне 20 лет. Я не могу справиться со страхом и волнением перед экзаменами. Я понимаю, что нет ничего опасного, я не знаю что ответить самой себе чего ...
Чёрная полоса. Боязнь за жизнь близких и свою
Три дня назад я попала в аварию, что я осталась цела и невредима (помимо ушиба ноги) это просто везение, удар на себя принял мой молодой человек ...
Тревожные состояния. Как справиться с собой?
Мне 26 лет, не замужем, детей нет, есть парень. В целом все хорошо, но меня постоянно преследует тревога, голова все время забыта, любая мелочь мне ...
Как избавиться от чувства страха и тревоги?
У меня чувство тревоги, будто внутри все сжимается. Мне 19 лет, не могу понять правильный путь я выбрала в этой жизни или ...
Тревожность вызывает проблемы со здоровьем. Как себе помочь?
У меня проблемы с тревожностью и, наверное, стрессом, я сама толком не понимаю... Из-за тревоги частые панические атаки и проблемы с ЖКТ ...
Постоянный внутренний страх. Стоит ли обращаться к специалисту?
Стоит ли в данном случае обращаться к специалисту и если да, то к какому (психолог, психотерапевт, психоаналитик) и что примерно от него ждать ...
Тревога, плохие мысли, настроение на 0
Я общалась с психологом, тема была очень сложная... И как только я смогла доверится человеку и рассказать все он меня бросил... Я даже не знаю ...
Неуверенность и страхи мешают общаться с людьми. Тяжело выйти на работу, никому не доверяю
Мне 22. С детства росла неуверенной и замкнутой. Боялась детей. Все старались меня обидеть. В итоге бросила учебу. Сложно общаться с людьми. Тяжело ...
Повышенная тревожность. Довожу себя до тошноты и тряски. Как выйти из этого состояния?
Ощущаю повышенную тревожность по любым поводам, довожу себя до таких состояний, что меня начинает тошнить и трясти. Сложно сосредоточиться на одной ...
Беспричинная тревога, депрессивные состояния, скачки настроения, нарушение сна
Полтора года назад начали беспокоить беспричинные тревожные состояния, панические атаки, потеря веса, проблемы со сном и настроением. Осенью ...
Страх разрыва отношений и постоянный недостаток внимания
Меня мучает постоянный страх того, что мои отношения разваливаются. Недостаток поддержки и внимания от партнера становится бесконтрольным. Понимаю, ...
Боюсь смерти. Что делать?
Мне кажется, что у меня периодически случаются панические атаки. Конечно, есть много различных переживаний, но больше всего в последнее время меня ...
Страдаю от перфекционизма. Страх неудачи. Ощущаю неуверенность в своих способностях
Мне 20 лет. Начну издалека, может, будет более понятно. Я была довольно способным ребёнком. Многое у меня получалось с первого раза и я не привыкла ...
Есть тревожность, но я не понимаю ее источник. Как найти причину и устранить тревогу?
Виктор, 24, холост. Переехал я, значит, из "родительского гнезда". Давно хотелось и вот свершилось, я думал, что буду рад этому, но нет, эта ...
Меня преследуют и хотят убить. Боюсь, что не смогу уехать из страны
Меня всю жизнь преследуют и хотят убить русофобы из за переписи истории России из за фамилии и из за того что я русская. (Есть видео архивы настоящей ...
Боюсь идти в армию. Что мне делать?
Мне 26 лет. Я жутко боюсь перемен и когда на меня оказывают давление такие как крики, оскорбления и т.д., вот например меня остановила милиция и ...
ОКР. Навязчивая мысль про пожар
Уже давно страдаю навязчивыми мыслями, приходили самые разные вещи в голову, всё казалось реальным, страшным и будто оно вот-вот произойдет. Живу в ...
Тревога и стресс. Навязчивые мысли преследуют меня почти постоянно
Уже неделю возникают неконтролируемые чувство страха и тревоги, сначала это было периодически, теперь навязчивые мысли преследуют почти ...
Боязнь провала, потери важных людей и целей
Помогите справиться со страхом и подавленностью. Боязнь провала, потери важных людей и целей. Я холост, детей нет, учусь. Цель уйти в море ...
Постоянные перепады настроения, страх остаться одной. Боюсь начать новую жизнь
Внутри страх, как будто случилось что то плохое, боязнь начать новую жизнь, парень уезжает в армию, не могу представить как находится столько времени ...
Плохие мысли лезут в голову, переживаю, нервничаю и плачу
У меня лезут плохие мысли в голову, из за этого начинаю переживать, нервничать и плакать, мне всего лишь 15, помогите ...
Боюсь геев, есть страх столкнуться с парнем "под прикрытием"
Подруга как-то сказала, что я нравлюсь ее другу, он мне не понравился, а спустя время оказалось, что он гей. Теперь страх столкнуться с реальным ...
Страх за здоровье ребенка. Предстоит обследование, боюсь плохого диагноза
Обследую дочь на гормональные нарушения, надо делать МРТ гипофиза, очень боюсь плохого диагноза, понимаю, что глупо себя веду, но страх оч сильный. ...
Волнения из-за экзаменов. Как с этим бороться?
Меня зовут Дарья, 20 лет. Я очень сильно переживаю из за многих вещей в своей жизни, в особенности в настоящее время, из за предстоящих экзаменов. ...
Страх измерения давления. Появилась раздражительность. Что мне делать?
Я когда на медосмотре прихожу к терапевту, то боюсь измерения давления. Боюсь что уволят с работы из-за этого. Я в последнее время очень ...
Боязнь крови и уколов. Страх сохранился с детства до сих пор
Мне 19 лет. С детства боюсь уколов и вида крови. Этот страх остался до сих пор. Если смотрю фильм ужасов, то меня это не беспокоит. Но в реальной ...
Неуверенность, страх, апатия. Разрушаю себя негативными мыслями
Не могу отвлечься и перестать грузить себя мыслями о том, что я некомпетентный, слабо соображаю по отношению к другим и от этого неуверенность. ...
Накручиваю себя из-за стресса и теряю сознание
Я постоянно себя накручиваю, что могу упасть в обморок (в жару или на важном мероприятии). Как перестать себя накручивать? Из-за этого я уже два раза ...
Боязнь отношений. Как решить эту проблему?
Мне 24 года. Ни разу не было парня. До сих пор девственница. Переживаю, что люди будут осуждать, что в таком возрасте не было парня. Мне кажется, что ...
Ничего не получается, нет терпения. Я устал, раздражаюсь на себя. Как снять напряжение?
Мне 18 лет. У меня проблема, которая стоит уже год: я часто плачу, ибо очень расстраиваюсь по недостигнутым целям. Терпения нет, максимум занимаюсь ...
Страх мостов, эстакад, высоты. Как мне себя успокоить в такие моменты?
Мой страх высоты, мостов и эстакад мешает мне жить! Сейчас еле доехала до магазина впервые после карантина, там где я раньше ездила и я не обращала ...
Навязчивые мысли на протяжении 4-х лет. Что мне делать?
Мне 20 лет. Меня мучают навязчивые мысли, уже наверно на протяжение 4 лет. Когда чем-то занят, работаю, в кругу друзей все нормально, но когда один ...
Зажимы в голосе, боюсь говорить громко. Как от этого избавиться?
Я боюсь говорить громко и четко, как будто боюсь своего голоса, боюсь обратить на себя внимание... Как можно от этого ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость