Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как преодолеть проблемы и перестать тревожиться?
Я учитель английского. Незаконченное высшее по психологии. Начиная с 2015 резко меняется жизнь и судьба: переезжаю в другой город, а потом и в ...
Приступы страха начинаются, когда темно, не могу уснуть. Что мне делать?
Последнее время я работала над сепарацией от мамы и много думала о ней. Поняла, что у меня в голове ее образ, это такой образ мамы-монстра, ...
Страх сближения с партнером. Как справляться с этим?
Имею опыт неудавшихся отношений в результате у меня страх сближения и разочарования в партнере как с этим справиться? Как справиться со страхом ...
Навязчивые мысли по поводу здоровья мамы. Как избавиться от этих мыслей?
У меня постоянные навязчивые мысли, что не станет моей мамы... Переживаю из-за этого. Она живет как живет, строит планы, все хорошо, но эти мысли ...
Трясутся руки и хочется плакать, когда на меня ругаются. Что делать?
Периодически, когда на меня начинают ругаться, преимущественно в таком хамоватом-быдловатом тоне, ничего толком не могу ответить, потому что начинают ...
Гравидофобия и страх иметь детей. Я не готова к материнству?
Мне 26 лет, замужем. У меня есть фобия, которая не позволяет мне спокойно жить в последнее время. Она сказывается на моем психическом и физическом ...
Тревожность из-за работы. Не могу сосредоточиться на своих обязанностях
Ужасная тревога из-за новой работы и того что я могу ее потерять. Из за паники не могу нормально сосредотачиваться на своих обязанностях и от этого ...
Повышенная тревожность, страхи. Тошно от самой себя, от своей беспомощности
У меня начала появляться тревожность ещё при достижении 18-ти лет, когда родители давили на меня с трудоустройством. Достаточно долго не могла ...
Вызывает тревогу то, что я не могу заниматься чем-то помимо основных занятий (работа, учеба)
У меня уже много лет есть тревога по поводу того, что я не могу заниматься чем-то помимо основных занятий (работа, учеба). То есть они становятся ...
Непостоянство, неопределённость, биполярочка. Как избавиться от перепадов настроения?
Как избавиться от вечных перепадов настроения, непостоянства и неопределённости вроде бы все осознаю, пытаюсь проработать, но все ...
Хочу уволиться с работы. Как решиться и уйти в такое нестабильное время?
Сейчас период самоизоляции и я работаю удаленно в IT компании. Пришла в эту сферу специалистом поддержки, потом меня повысили до менеджера, далее ...
Панические атаки, тревожный сон, трудно дышать. Как с этим справиться?
Когда ложусь появляется чувство нехватки воздуха и ночью просыпаюсь примерно в одно и тоже время от тревожности. Что ...
Меня тревожит моё будущее, боюсь, что ничего не достигну
Меня все чаще не покидает мысль что я ничего не достигну, что жизнь моя полная фигня... И я в этой жизни полный ...
Беспокоит чувство вины и тревоги. Как справляться с этим?
Меня беспокоит чувство тревоги и вины. Дело в том, что, моей кошке 5 лет и только недавно её стерилизовали. Раньше я боялась это делать, хотя ...
Шрамы на руках. Как идти на приём к психотерапевту?
Мне нужно проходить медосмотр для получения справки. Нужно идти на приём к психотерапевту. У меня на руках есть шрамы от порезов, они уже зажили, но ...
Страх сменить работу. Хочу понять причину своих сомнений
По профессии я парикмахер и отработал по ней уже почти пять лет. Но за эти пять лет, я нехило так выгорел и успел просто возненавидеть эту профессию ...
Ощущаю тревогу в присутствии женщин, не хочу общаться с людьми, боюсь их
Боюсь людей, ощущаю тревогу в присутствии женщин, не хочу общаться с людьми, не могу найти работу из-за чувства навязывания себя ...
Шрамы на руке. Боюсь встречи с врачом на медкомиссии
Имеются шрамы на руке от порезов, но не там где вены, а с другой стороны. Скоро медкомиссия перед армией, боюсь встречи с врачом. В армию хочу, но ...
Блашинг-синдром. Боюсь прожить так всю жизнь
Почти уже как 2 года я страдаю эритрофобией - боюсь покраснеть перед людьми... Я хочу заводить новые отношения, не сидеть в дома, жить жизнью, но эта ...
Повышенная тревожность. Как справиться с этим состоянием?
Мне 21 год. Беременна, 10 недель. В последнее время меня очень сильно беспокоит повышенная тревожность, страх что, что-то со мной произойдёт, начиная ...
Страх наступления беременности. Как от него избавиться?
Последнее время меня будто преследует мысль, что я беременна. Последний половой акт был 9 февраля, предохранялись. Месячные были всё это время. Но ...
Выбивают из колеи сомнения в том, что я сделала правильный выбор
Я не знаю, что со мной происходит, какая то тревожность, стал сниться мой бывший парень с которым рассталась я 12 лет назад, была такая ситуация, что ...
Нужно срочно сдать кровь, но у меня фобия крови. Что делать?
У меня сильно развитая фобия крови. Меня всего прям трясёт и я теряю сознание. При этом мне надо срочно сдавать ...
Навязчивая идея накопления денег, которые я боюсь тратить
Мне 19 лет. Моя проблема в том, что у меня навязчивая идея накопления денег. Но дело в том, что у меня нет необходимости накапливать средства. Я из ...
Неврастения, неконтролируемые истерики, бессонница
Мне 27 лет, я замужем, детей нет. Дело в том что я долго копаю своё прошлое, прохожу разные психологические курсы. У меня было травматическое ...
Очень жалко бродячих животных. Как бороться с излишней жалостливостью?
Очень остро реагирую на бродячих животных. Невозможно жалко их. Из-за этого стал вегетарианцем пару лет назад. Как-то в подъезде кошка котят родила. ...
Как начать жить без постоянного беспокойства? С каждый днем впадаю в тоску, меня уже ничего не радует
Мне 26 лет, я работаю, не замужем, без детей и живу все еще с родителями. Когда я училась в школе я точно знала что дальше, знала что мне надо ...
Как справиться с тревогой? Считаю, что смерть - решение всех проблем моей жизни
Мне 18 лет. На протяжении очень долгого времени меня не покидают мысли о суициде. В любой сложной ситуации я считаю, что смерть - это выход и решение ...
Мучает тревога и паника на протяжении месяца. Как вернуться к нормальной жизни?
На протяжении месяца меня беспокоит непонятное чувство страха, тревоги. В голову лезут мысли, связанные с нашумевшим вирусом, не дают покоя, как бы я ...
Опасения, что у меня ничего не получится. Проблемы с поиском нового места работы
Я работаю в сфере, где необходимо общение с людьми, а также работа с различными организациями. В настоящее время, для личностного и карьерного роста, ...
Навязчивые мысли, поиск болезней, постоянный контроль за внешностью и выявление малейших изъянов
Беспокоют навязчивые мысли. Любое проявление моего организма заставляет меня разыскивать на сотне сайтов информации. Постоянно думаю, что возможно у ...
Постоянное ощущение страха и неуверенности, ВСД. Пугает, что не смогу добиться поставленных целей
Мне 22 года. У меня ДЦП, с детства проблемы с нервами. В 9 классе врач поставил диагноз: вегетососудистая дистония. Обычно помогали успокоительные, ...
Тревога в людном месте, чувствую себя не здесь и не сейчас
Беспокоит проблема того, что я зачастую чувствую себя будто «не здесь и не сейчас», потерянное состояние, тревога какая-то, в людном месте зачастую, ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость