Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожные мысли, бредовые идеи. Хочется разрыдаться. Что со мной творится?
Мне 19 лет, и у меня каждый день навязчивые мысли. Летом по приезде к психиатру поставили дереализацию, деперсонализацию и тревожно-депрессивное ...
Как перебороть плохое самовнушение? После длительного лечения возник страх выходить на улицу
Я была очень активна, дома мало сидела. Потом я заболела гастритом, меня тошнило и была непредсказуемая нужда в туалет. Сидела дома, выходила только ...
Как себя полюбить? Как перестать сравнивать с другими девочками?
Я бы хотела узнать как себя полюбить? Как перестать сравнивать с другими девочками. Думаю, что они лучше меня, и я не настолько красивая как ...
Отвращение к сырому мясу. Как его преодолевать?
Мне 24 года и, начав жить одна, я осознала, что не могу готовить сырое мясо, курицу - меня тошнит от того, что нужно его касаться, приходиться ...
Посттравматическое стрессовое расстройство после аварии. Не чувствую себя в безопасности
Пять месяцев назад я попала в ДТП, у меня ретроградная амнезия и саму аварию я не помню, как и два месяца до аварии. Пробыла 5 дней в коме, сильное ...
Различные мелочи влияют на мою дальнейшую судьбу. Как с этим справиться?
У меня есть проблема. Не скажу, что она сильно мешает мне жить, но периодически напрягает. Я не могу описать эту проблему, поэтому просто приведу ...
Переживаю от того, что у меня нет целей, боюсь действовать. Как это исправить?
Моя проблема заключается в том, что я ничего не хочу. Мне проще жить в режиме дом работа дом. День прожит и ладно. При этом временами я думаю хоть бы ...
Боюсь людей и чужого мнения. Как это исправить?
Я очень боюсь людей. Трудно бывает даже заставить себя выйти в магазин, постоянно думаю о том, что обо мне подумают другие люди. Как это можно ...
Тревожность. Ожидание, что что-то должно случиться
Очень часто начала чувствовать внутри тревогу... Чувство, что что-то должно случиться постоянное. Что со ...
Постоянные приступы стыда за поступки, совершённые в прошлом. Как от этого избавиться?
У меня постоянные приступы стыда: я вспоминаю как сказала глупость при всех 3-4 года назад или как перепила, или как чуть не опозорилась, вовремя ...
Страх за себя и близких. В связи с пандемией коронавируса, я начала очень сильно бояться
Мне 22 года. В связи с тем, что сейчас происходит в мире, то есть пандемия, я начала очень сильно боятся. Настолько сильно, что постоянно думаю и ...
Беспокоят тревога и навязчивые мысли. Хочу жить обычной жизнью
Меня уже месяц беспокоят тревога и навязчивые мысли. Но до этого всё было хорошо и я жила обычной жизнью. Иногда бывает такое, что кружится голова и ...
Боязнь не реализовать себя. Личностный кризис. Лью слёзы второй день
Мне тревожно, что я не реализую себя. Не буду работать по специальности. Я из небогатой семьи. Мне хочется быть в достатке. Произошел на этой почве ...
Боюсь последствий карантина из-за коронавируса. Не могу поехать к любимому человеку
Меня очень сильно напрягает ситуация с вирусом и то положение, в котором мы сейчас вынуждены находиться. Дело в том, что мой молодой человек живет в ...
Страх выйти замуж в 18 лет. Боюсь потерять свободу. Как правильно поступить?
Мне несколько дней назад исполнилось 18. Скоро мне придется выйти замуж. Я люблю этого человека, но я боюсь. Я уеду в другой город, далеко от родных. ...
Странно веду себя, когда я один. Почему это происходит?
Вечное чувство тревоги, когда один, могу разговаривать сам собой, того не замечая, смеяться от своих же шуток и действий. Когда с друзьями или не ...
Страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас. Как не беспокоиться?
Меня беспокоит страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас, не могу представить себе жизнь ...
Хронический стресс, отчаяние и апатия. Как освободиться от этого кошмара?
Пытаюсь справиться с хроническим стрессом. Почему я решила, что это оно? В результате анализа всей ситуации, которая продолжается уже год. Из ...
Страх переезда. Как понять, что происходит?
Мы с МЧ встречаемся 3 года, свадьба через 2 месяца. Живем с его родителями. Захотели переехать и жить отдельно на съемной квартире (уж очень достали) ...
Страх смерти после рождения детей. Боюсь, что они меня потеряют
Я боюсь умереть от рака и то, что мои дети не будут меня знать. Моя мама больна раком кожи. У меня на теле много родинок. Я прохожу осмотр раз в год ...
Страх темноты чуть ли не с самого рождения. Как от него избавиться?
Чуть ли не с самого рождения я страдаю от сильного страха темноты, от которого не могу заснуть. С трёх лет чувствую дискомфорт, находясь в темноте. ...
Тревожность мешает жить. Переживания заставляют меня чувствовать вину
Мне 20 лет. Помогите справиться с тревожностью, это мешает жить (я боюсь и переживаю кое о чем и мне кажется это произойдёт и я сама буду ...
Непонятное состояние, похожее на панические атаки, со слезами на пустом месте
Что делать если ощущаешь тревогу, непонятное желание плакать на пустом месте, ловишь "панические атаки" переодически, боишься работать с людьми ...
В 27 нет семьи, детей. Страх не выйти замуж и не родить ребёнка. Как побороть страх?
Добрый день. Прошу помочь разобраться со следующей наверно очень часто встречаемой ситуацией для девушки моего возраста. Меня зову Ангелина, мне 27 ...
Страх встречи с бывшим мужем. Что с ним делать? Откуда корни?
Полтора года назад развелась с мужем фиктивно. Как сейчас понимаю это было фиктивно для меня, он реально. Точку в отношениях не была поставлена, ещё ...
Внезапные панические атаки и негативные мысли. Как остановить это?
Проблема в том, что у меня начались внезапные панические атаки и постоянно негативные мысли. Крутятся и крутятся в голове, пытаюсь их заблокировать, ...
Тревожные расстройства из-за проблем со здоровьем. Как снова стать жизнерадостным человеком?
Уже больше полугода живу в страхе. В августе того года, у меня образовалась шишка на груди, и месяц врачи не делали биопсию, врач лечил мазями и я ...
Повышенная тревожность, постоянно хочется плакать. Как не накручивать себя?
Постоянно себя накручиваю, вспоминаются какие-то ситуации из прошлого. За какие то ситуации очень стыдно, за какие-то чувствую вину. Постоянно ...
Тревога из-за учёбы. Стресс перед выпускными экзаменами. Как решить эту проблему?
Я не могу дописать вкр, более того я не могу даже думать об этом, меня начинает трясти, мне физически становится плохо... Я не могу ни чем другом ...
На фоне самоизоляции появился страх заболеть и умереть. Что делать?
Из-за изоляции и коронавируса появился страх смерти, страх заболеть и умереть, страх за ребенка, страх выходить на улицу. Сижу пять недель дома, ...
Страх сойти с ума и заболеть шизофренией. Что со мной?
Мне 19 лет, я студентка медицинского университета. 2 курс. Меня очень беспокоит моё состояние... Всё началось во время зимней сессии. В ночь перед ...
Как уменьшить напряжение? ПТСР в условиях карантина по коронавирусу
Как справиться с ПТСР, находясь в постоянно меняющихся условиях? Как уменьшить напряжение и изменить рефлексы ПА, ...
Приступы паники. Как от них избавиться?
Меня достаточно долго (где-то 1,5 года) беспокоят безпричинные приступы паники по ночам, я постоянно нахожусь в страхе или тревоге, и не могу ничего ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость