Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Беспокоит моё будущее. Не хочу учиться. Как с этим справляться?
Я поникла сейчас. Меня беспокоит мое будущее. Я студентка 2 курса в университете и совершенно не хочу учиться. Нашла себя в организации мероприятий ...
Тяжело принять факт серьезной болезни ребенка и боюсь за его будущее. Как избавиться от страха?
У моего ребёнка сенсомоторная аллалия и растройство аутического спектра. Я все время реву и не могу принять этот факт, я боюсь за его будущее и не ...
Странное поведение ночью. Просыпаюсь в страхе, хожу по квартире, зову мать
Иногда я просыпаюсь ночью в абсолютном страхе и начинаю звать свою мать и ходить по квартире, не контролируя себя. Говорят, что я от кого-то убегал. ...
Постоянное чувство вины, стыда. Начинаю себя ненавидеть. Как с этим жить?
Уже примерно на протяжении года меня преследует постоянное чувство стыда, вины, причём в памяти могут всплыть моменты как из последних событий жизни, ...
Чувствую вину за ошибки прошлого перед молодым человеком. Как от этого избавиться?
Каждый день виню себя за своё поведение в прошлом. Мой мч, когда слышит от меня какие-то истории, говорит, что ему противно и неприятно от этого ...
Тревожность, страх по разным поводам. Беспокоюсь, как правильнее поступить
Мне 26 лет. Не замужем. Очень часто меня охватывает страх по поводу чего угодно. Будущего, какого либо события, все время волнуюсь и за все ...
Постоянная тревога по поводу наступления беременности. Как побороть беспокойство?
Я сама по себе человек очень тревожный в свои 16 лет. Пыталась обратиться к психологам, но без родителей не принимают (моя мама очень против ...
Панические атаки, перепады настроения, потеря желания что-либо делать. Как справляться?
Как справиться с паническими атаками, расстройствами, перепадами настроения, потерей желания что-либо делать, внезапными приступами слёз и потерей ...
Краснеет лицо и шея, появилась тревога. Начали дрожать руки, как избавиться от этого?
Здравствуйте. Мне 20 лет. Хотел узнать почему дрожат руки и краснеет лицо шея? То проходит покраснение то появляется щас месте с покраснением и ...
Чувство, что за мной постоянно кто-то наблюдает. Что делать?
Что делать если именно дома мне кажется что за мной кто-то наблюдает, (живу не одна) и из-за этого я постоянно ...
Страх смерти. Боюсь потерять близких людей
Почему у меня дикий страх потерять любимых мне людей, боюсь умереть, боюсь того, что будет после ...
Навязчивые мысли, неконтролируемый страх. Наказываю себя за это
У меня навязчивый страх. Неконтролируемый. Я рву волосы и бью себя по голове, чтоб наказать себя за эти страшные ...
Тревожность. Переживаю по пустякам, нет уверенности в своих словах
Мне 22 года. Моя жизнь состоит из того, что я постоянно переживаю по пустякам, тревожусь. Началось наверно это после подросткового возраста. Так я ...
«Приступы», после которых становится плохо и жизнь теряет краски. Что со мной?
Последний месяц время от времени случаются «приступы», будто в середине живота все сжимается, «падает», как при влюблённости и резко становится так ...
Боюсь глотать пищу. Следствием чего является этот страх?
Мне 19 лет. Около двух месяцев назад появилась такая проблема - боюсь глотать еду. Я давилась гречкой, когда мне было лет 15, с того момента похожего ...
Сама себе придумываю проблемы со здоровьем из ничего
Постоянно придумываю себе проблемы со здоровьем, а чаще всего тошноту. Постоянно боюсь, что будет тошнить и из за этого все время тошнит. Мало сплю, ...
Навязчивые мысли, чувство тревоги. Бросила учёбу, сократила общение с людьми. Что делать?
Мне 19 лет и уже на протяжении довольно долгого времени меня беспокоят навязчивые мысли. Также, на фоне этих мыслей у меня часто возникает сильное ...
Паника на фоне COVID-19. Погружаюсь во все возможные исходы и прихожу к выводу о безысходности в будущем
В данный момент в мире нарастают панические настроения на фоне коронавируса, падения экономики, безработицы, возможного голода и психика даже ...
Не могу заставить себя делать то, что не хочу, считаю это навязанной кем-то мыслью. Раздражает неискренность
Меня сильно раздражает неискренность. И своя и окружающих людей. Я многое не делаю, потому что чувствую, что это не мое искреннее желание, а ...
Сильный стресс перед экзаменами. Как избавиться от синдрома отличника?
Мне 18, я студентка. Специальность одна из самых сложных в вузе, бюджет. Перед каждой сдачей лабораторной или экзамена меня начинает сильно ...
Живу не своей жизнью, страдая от фобий и проблем, которые меня изнуряют
Мне 25, замужем, есть ребенок 2 года. Начну пожалуй с того, что с детства еще я очень эмоциональна. Настроение изменчиво. В основном, как мне кажется ...
Тревожность, асоциальное поведение. Боюсь не оправдать ожидания, хочу угодить
Не могу нормально общаться с людьми. Постоянно присутствует какой-то страх/нервозность при почти любом взаимодействии, даже с близкими и друзьями. ...
Постоянный самоконтроль. Боюсь сказать что-то не то и выглядеть глупо
Мне 18 лет. Все время тревожит то, как я выгляжу в компании людей, постоянно боюсь сказать что-то не то и выглядеть глупо, а если так вышло, то очень ...
Начал проявляться страх в мелочах, опасность чисел. Чувство, что произойдет что-то плохое. Как перестать бояться?
Мне 17 лет, с давних пор я замечаю, что я начинаю бояться абсолютно всего, раньше это проявлялось исключительно в мелочах, в данное время я боюсь ...
Неуверенность в себе. Боюсь, что обо мне плохо подумают окружающие
Я чувствую себя неуверенно. Когда я что то делаю, боюсь, что люди не примут мое решение или что я делаю что то неправильно. Так же я боюсь, что люди ...
Из-за волнения пропадает аппетит, начинается тошнота
Мне 24 года, не замужем, не в отношениях. Из-за волнения начинает тошнить, пропадает аппетит, начинаю чутко ...
Страх болезней. Как взять себя в руки?
Начну с того, что у меня хронический гастрит и загиб. Я прожила с этим 18 полных лет более менее спокойно, бывали приступы, но редко и протекали не ...
Не доверяю из-за прошлых отношений, в которых изменяли. Как быть спокойной и счастливой?
После прошлых отношений, в которых мне изменили, я не могу верить и доверять. Ищу бывшую девушку у своего молодого человека, сравниваю себя с ней, ...
Тремор головы при волнении. Что с этим делать в стрессовых ситуациях?
Когда переживаю тело напрягается и дрожит и трясётся голова. Происходит на волнительном приеме у врача, во время устного ответа преподавателю в ...
Боюсь слишком навязаться с общением к человеку. Как справиться с чувством тревоги?
Меня постоянно преследует мысль, что я навязываюсь на общение с человеком, даже когда мне отвечают взаимностью. Но при этом мне хочется общаться с ...
Страх неудачи. Боюсь всё заново строить и продумывать
Учился в мед универе, планы были на всю жизнь. Но меня отчислили, все планы на мусорку, все заново строить и продумывать. В следствии чего появился ...
Тревога, страх, мнительность. Что с этим делать?
В последнее время, всё чаще, стала замечать за собой постоянную тревогу, по любому поводу (в отношениях с людьми, на работе/ учебе). Не знаю с чем ...
Страхи из-за лишнего веса. Как от них избавиться?
Я столкнулась с такой проблемой, как лишний вес. В 2016 году я набрала вес, мои сверстники меня унижали и из-за этого я еще больше ела, никак не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость