Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, неуверенность в себе мешают наладить контакт с научным руководителем
Что делать, если я очень боюсь научного руководителя, настолько, что моя тревожность не даёт мне начать с ним снова ...
Не могу успокоиться, мои методы не помогают. Что делать?
Так получилось, что на меня подействовал триггер и мои обычные методы последнее время меньше работают. Не могу ...
Много проблем, тревожное расстройство, с социализацией всё плохо
Запутался в своей жизни, моя жизнь превратилась в сплошной ад думаю закончить всё самоубийством, что иронично в прошлом был позитивным, на людей ...
Страшусь работы, любая мысль о ней вызывает панический страх
Мне 20 лет и любая мысль о работе вызывает у меня панический страх, идущий рука об руку со страхом перед неизвестностью: у меня нет опыта, я ни разу ...
Меня мучают навязчивые мысли
Здравствуйте. Я прошу Вашей помощи. Я оказалась в непростой ситуации и сейчас мне очень страшно и я не знаю как и куда мне обратиться чтобы хоть ...
Плохо сплю, нервничаю. Что со мной происходит?
Я еще никогда не общалась с психологом, но последние события заставили пойти меня на такой шаг. Я плохо сплю, постоянно нервничаю и мне кажется, что ...
В момент засыпания меня охватывает чувство ужаса. Как это вылечить?
Мне 24 года. Впервые это началось около двух недель назад, тогда я слегла с отравлением. Когда я пыталась уснуть, то у меня возникло чувство, что я ...
Мне хуже с каждым днём, появляются страхи, боюсь жить
Мне 19 лет. С каждым днём я чувствую, что мне хуже. У меня появляются страхи. Я боюсь жить. Ничего не хочу делать, просто хочу ...
Частые беспричинные приступы паники. Как прийти в нормальное состояние?
У меня уже несколько подряд кратковременные приступы паники. Такое было лет 5-7 назад, но в основном они вызывались чем-то. Сейчас это происходит ...
Страх мужчин и близости. Хочу завести нормальные отношения
Мне 19 лет и я студентка. Выросла в среднестатистической полноценной семье, отношения с родителями сейчас нормальные, т. К живу далеко от них. ...
Страх автомобиля. Боюсь садиться за руль
Часто снится, что за рулем автомобиля (любого) не срабатывают тормоза и автомобиль не тормозит вообще. Из за этих снов я боюсь садиться за ...
Одиночество, ощущение ненужности, проблемы со здоровьем и работой
Мне 51 год, разведен. Одиночество, ощущение ненужности, проблемы со здоровьем и работой. Страх потерять здоровье и работу. Комплекс неполноценности. ...
Как избавиться от тревоги? Я загнала себя в угол
Моя проблема в одиночестве. Я живу с парнем, но чаще всего я чувствую себя крайне одиноко. Самая больше проблема - тревожность. У меня почти всегда в ...
Состояние непонимания реальности мешает мне жить
Последние несколько месяцев меня тревожат состояния непонимания реальности, будто выпадения из неё, неосознавание того, что происходит. Самое ...
После ухода жены возникают приступы паники. Как с ними бороться?
Три месяца назад ушла жена, предварительно изменив. Прожили в браке шесть лет. Есть дочь 4 года. Очень сильно переживал, да и до сих пор переживаю. ...
Фобия бешенства. Боюсь бездомных животных, дома все мою и дезинфицирую
Полтора года назад я с двумя дочками гуляла в лесу и увидела лису. Мы подождали, когда она пройдет и пошли дальше. Знакомые начали говорить, как бы ...
Страх не забеременеть. Врачи говорят, что всё хорошо и препятствий нет
Я очень хочу родить детей. Мне 30 и пока не одного. Очень переживаю, потому что врачи говорят, что все хорошо и препятствий нет, с мужем стараемся 3 ...
Страх выйти из дома. Как с ним бороться?
Страх выйти из дома, я научился контролировать мысли, не думаю об этом, но с долгим нахождением на улице страх ...
Как справиться с ситуацией вокруг коронавируса? Как не сойти с ума от того, что происходит?
Сейчас ситуация вокруг коронавируса во всем мире. И она очень сильно давит психологически и психически. Посоветуйте, как психологически с этим ...
Боюсь, что ребёнок (4 года) подавится
Ребёнку 4, с особенностями развития, 2 раза подавился, оба раза засмеялся. Бывало еще большой кусок проглотит, напугается. Раньше давала фрукты ...
Социофобия. Как начать меняться и стать более открытой, общительной?
Долгое время не могу справиться с тревожным состоянием в социальных ситуациях. Проявление тревоги возникает в основном в группе людей, в публичных ...
Мысли о смерти, страх что мне осталось чуть-чуть. Как избавиться от подобных мыслей?
У меня есть фобия, страх! Тем более с карантином эти мысли вообще не уходят! Мысли о смерти, страх что мне осталось чуть чуть, страшно ложится спать! ...
Беспричинные страхи, приступы задержки дыхания. Как с ними разобраться?
Мне 19. Год назад у меня случился странный случай, меня довела моя мама (частые конфликты в семье, на которые я всегда эмоционально реагировала) и я ...
Навязчивые фантазии и мысли
Когда какой-то человек говорит какую-то фразу или что-то ещё происходит: моя фантазия создаёт всякие ужасающие развития событий и эти мысли ...
Не могу заставить себя готовиться к сессии. Нет уверенности в своих силах
Я никак не могу начать заниматься (готовиться к сессии, сдавать вовремя задачи). Из-за этого у меня вечно долги. Это выгоняет меня в панику. Если я ...
Тревожность, чувство безысходности, подобие панических атак
Мне плохо и не с кем об этом поговорить, не могу описать конкретно почему мне плохо, я и сама уже ничего не понимаю. У меня бывает что-то на подобие ...
Бессмысленное существование. Не умею общаться с людьми, боюсь опозориться
Мне люди часто говорят, что я туплю постоянно, я не могу правильно сформулировать предложение. У меня также вроде как есть жизненные цели, но все ...
Посещаю психотерапевта по поводу ОКР, но из-за карантина по коронавирусу не могу получить помощь
Помогите мне разобраться. Можно ответить кратко, чтобы вновь я успокоилась :) У меня тревожно-депрессивное расстройство. Невроз грубо говоря. ...
Тревожное расстройство с детства. Как побороть это самостоятельно?
Мне 23 года, тревожным расстройством страдаю с детства. Многочисленные панические атаки, страх смерти, кардио невроз, ипохондрия. Два года назад все ...
Боязнь людей. Как побороть этот страх?
Появилась боязнь людей. Могу идти по улице и резко начать бояться людей. Аж трясёт и хочется быстрее уйти домой. Уже как пол года не гуляю сижу дома. ...
Навязчивые мысли, ощущение слежки. Не могу поделиться проблемой с близкими
Последний год меня тревожит проблема, с которой я не могу поделиться с близкими людьми. Мне постоянно кажется, что за мной кто-то следит, где бы я не ...
Психосоматика? Накручиваю себя до ухудшения состояния. Успокоительное не помогает
Накручиваю себя, от этого становится плохо, дрожь, тяжело дышать, комок в горле, холодок при дыхании, тошнота. Как быть? Я в декрете сыну 1 годик! ...
Испытываю злость и ненависть ко всему окружающему, плачу из-за пустяков
Уже на протяжении 3-х дней все время испытываю злость и ненависть ко всему окружающему. Сегодня приснился очень красочный сон где знакомый человек ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость