Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Приступы паники, депрессия из-за возможной беременности моей девушки
Долго не хотел обращаться к психологу, но видимо пришло время. Мне 18 и с ноября 2019 года у меня началась депрессия, панические атаки, на почве ...
Панические атаки, которые переросли в стресс. От чего у меня невроз?
Год назад меня начали беспокоить панические атаки, затем это переросло в стресс, тревогу постоянную, плохо сплю. На фоне нервоза начала проявляется ...
Обеспокоена происходящими событиями. Как справиться с тревогой без медикаментов?
В прошлом у меня было тревожное расстройство и панические атаки. Закончила прием антидепрессантов в начале февраля этого года. Сейчас снова начала ...
"Ком" в горле. Ищу у себя разные симптомы. Что делать?
Я очень боюсь, сильно реву, не знаю как взять себя в руки. В понедельник утром появилось ощущение кома в горле, я начала принимать таблетки от кашля, ...
Панические атаки. Чувство тревоги, не хватает воздуха. Как справиться самой со страхами?
Не могу справиться со своими страхами. Особенно в последнее время. Накрывает чувство тревоги, кажется, что не хватает воздуха, пытаюсь сделать ...
Эпидемия коронавируса. Мне страшно за свою семью
Очень боюсь всей ситуации в мире. Мне тяжело понимать сколько людей умирают, мне страшно за свою ...
Боязнь сходить в туалет в общественном месте
С детства у меня проблемы, я не могу сходить в туалет вне дома. В общественных местах никогда не хожу и не ходила, у моей мамы такая же проблема, ...
Мне страшно, потому что я постоянно разговариваю сама с собой
Причём я выстраиваю диалог, будто в комнате кто-то есть, хотя четко понимаю, что никого нет. Этот кто-то, люди, с которыми я хочу построить своё ...
Из-за пандемии коронавируса я вновь начала бояться. Как не выпустить ситуацию из под контроля?
На фоне сложившейся ситуации в мире в связи с пандемией меня вновь начали беспокоить навязчивые мысли и страхи. Сначала это были просто переживания ...
У меня паника из-за коронавируса. Как себя успокоить?
Я прям самый настоящий паникер и ипохондрик, не могу ничего с этим поделать, как себя не успокаиваю все равно паника берет вверх, будь-то очередной ...
Головокружение, раздражённость, нехватка воздуха, чувство тревоги и страха при засыпании
Два дня назад ночью легла спать, как только начинала засыпать было чувство, будто бы не хватает воздуха и появилось чувство тревоги и страха. Не ...
Нахожусь в страхе за своё здоровье, постоянно ищу у себя болезни
Мне 18 лет и почти всю свою жизнь я нахожусь в страхе за своё здоровье. Я могу каждый день выискивать у себя симптомы неизлечимых болезней, а потом ...
Беспокойство. Не отпускают мысли о прошлом. Боюсь идти к новым успехам
Мне 26 лет. Я холост. Характер скромный, немного стеснительный. Беспокойство в том что до 4 класса в школьные годы все было хорошо. Я был уверен в ...
Боязнь темноты, страх оставаться ночью дома одной
Страх темноты, страх оставаться ночью дома одной. Если дома одна, то это однозначно ночь без сна, буду смотреть в проем двери, ожидая чего-то ...
Потеря работы из-за эпидемии коронавируса. Не знаю, чего ждать
Недавно потеряла работу. Я работаю в туризме. Для меня моя работа - это заработок и смысл жизни. Общение, встречи с новыми людьми и даже чашка ...
Панические атаки, расстройство сна, затруднение дыхания в ночное время
Восемь месяцев назад в разницей в 19 дней я потеряла сына и брата. После похорон я какое-то время находилась как будто не в этой реальности. Не ...
Как пережить стыд? Боюсь встретить свидетелей своего позора
Лет 10 назад я создала себе нездоровые отношения. Романтический герой был немного старше меня (мне был 21 год), его бросила девушка. На первом ...
Неудачи в учёбе воспринимаю, как глубокое личное поражение. Это мне мешает жить и учиться
Неудачи в учебе я воспринимаю как глубокое личное поражение, как свидетельство того, что я учиться не умею в принципе. Мне никогда не было важно и не ...
Навязчивые мысли. Придумываю несчастные случаи
Всю свою сознательную жизнь, у меня к каждой ситуации появляются реалистичные мысли о несчастном случае. Например: готовлю ужин, дома одна, не с того ...
Командировка мужа затягивается из-за ограничений на въезд по коронавирусу
Муж уехал в командировку в Волгоградскую область, все въезды и выезды закрыты до неопределенного времени. Я дома с тремя детьми и он там теперь ...
Тяжело засыпать. Испытываю панику, в голову лезут плохие мысли
Почти каждую ночь испытываю панику. Боюсь засыпать. Лезут разные мысли в голову. В основном плохие. Умом понимаю, что страх и паника беспочвенны, но ...
Страх почти всего. Боюсь выйти на улицу, ездить в транспорте. Мне там становится плохо
Мне 18 лет. Не так давно, где то месяца 2-3 назад начали беспокоить страхи. А именно страх выйти на улицу, ездить в маршрутках. Все эти страхи ...
Боюсь за свое здоровье, накручиваю себя. Как избавиться от панического страха?
Мне 35 лет. У меня 2 детей. Была в разводе 2 раза, пережила всё более менее. Были измены. Перешагнула и жила дальше. Всё в норме было. У меня очень ...
Удушье, ком в горле. На фоне эпидемии коронавируса эмоциональное состояние взметнулось до небес
Девушка, 23 года, в анамнезе ВСД, панические атаки, избавилась самостоятельно тогда, сейчас, на фоне эпидемии коронавируса, эмоциональное состояние ...
Ограниченные возможности. Или это я себя загоняю?
Сложности, возникающие из ограниченной жизнеспособности, посттравма. Влияет на все скорее всего. Или это я себя ...
Страх перед социумом. В каком направлении работать над собой?
У меня проблемы с социализацией. Это началось лет в 10, тогда меня перевели в другую школу. Тогда на фоне стресса меня очень подводил кишечник (в ...
Бессонница при грудном вскармливании. Не могу уснуть. Как мне быть?
Я мама дочки 1 год 3 месяца. Кормлю грудью. У меня после начала первых месячных через год после кесарево началась бессонница. Я не могу уснуть долго. ...
Страх совершать ошибки и быть осужденной другими
Мне 18 лет. Я учусь в 11 классе и для поступления в ВУЗ мне нужно написать экзамен по профильной математике. Для меня всегда математика была ...
Боюсь, что папа заразит нас коронавирусом. Как выбросить это из головы?
Мой папа ездиет на работу в Москву, а мы живём в МО, я боюсь он может заразиться и нас заразить, а ещё я боюсь, что нас будет ненавидеть город, если ...
Боюсь взрослой жизни. Боюсь работать на нормальной работе, где нужно взаимодействовать с людьми
Мне 21 год, девушка. Сейчас наступает момент в жизни, которого я очень боюсь - окончание университета, а значит и поиск работы, жить самой и т. д. Я ...
Страх пауков. Постоянно их вижу, это сводит меня с ума
Я до дрожи в коленях боюсь пауков. И постоянно их вижу. Мне кажется, что я скоро сойду с ума, потому что пауки появляются в моей жизни каждый ...
Странное состояние - два настроения одновременно, две мысли в голове. Что с этим делать?
Последний месяц или два пребываю в странном состоянии, когда у меня два настроения (или как это описать даже не знаю) одновременно. Сразу две мысли в ...
Переживания из-за карантина по коронавирусу. Как себя вести?
Я бы хотела разобраться в себе, не понимаю как себя вести и что делать. В связи из-за нынешнего положения в мире. Карантин. Вроде дома, делаешь дела ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость