Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, нервная тошнота. Как преодолеть совершение навязчивых действий?
У меня периодически перед сном, если я о чем-то не очень хорошем подумаю, начинается нервная тошнота. Проходит она только после того, как я поставлю ...
Поиск смысла в жизни. Выход из клетки в яркий мир
Я хочу понять себя. Хочу понять окружающих. Как мне это сделать? Хочу иметь смысл в своей жизни. Как это сделать? Хочу стать такой же, как все. Как ...
Дискомфорт, неуверенность в себе, социофобия
Мне 17 лет, часто испытываю панические атаки (заикаюсь), очень часто психую, а самое главное я не могу начать общаться с незнакомыми мне людьми, и ...
Не могу драться. Есть внутренний страх, что противник сильнее меня
Я не могу ударить человека, даже когда мне угрожают, потому что внутренний страх, что они сильнее меня. Результат издевательств толпой в ...
Психосоматическая тошнота. Как с нею справиться?
Как справиться с психосоматической тошнотой? Я сдавала все анализы, все гуд, ещё и таблетки не ...
Боязнь людей, мужчин на улице. Что со мной?
Боюсь мужчин странных на улице и темноты, не могу ходить по темноте одна, а порой даже днем. Кажутся некоторые мужчины подозрительными. Думаю, что ...
Время от времени говорю сам с собой, представляю различные ситуации с моим участием. Боюсь окружающих меня людей
На данный момент мне 19 лет и за свою недолгую жизнь я успел побывать во многих тяжелых ситуациях, которых бы не пожелал даже врагу. Не могу выйти из ...
Невроз навязчивых движений. Чувство, что зажата мышца
Мне 30. Я замужем. Детей нет. Работаю учителем. Около года назад начала дергать шеей. Чувство, будто зажата мышца. Была у мануалиста, на ...
Социофобия. Нет мотивации общаться с людьми по работе
Недавно устроился менеджером по продажам. Нужно много звонить незнакомым людям, много общаться. У меня фобия это делать. Даже не фобия, а скорее ...
Переехала от родителей. Как восстановить внутреннее спокойствие?
Мне 21 год, жила в полной семье с родителями, старшим братом и его невестой, между всеми были очень тёплые отношения и в доме приятная атмосфера. ...
Фобия врачей и дантистов
Я боюсь врачей и дантистов. Я не могу пойти на прием если знаю что будут сверлить зуб или делать инъекции. Мне 18 и такая боязнь появилась в раннем ...
Как себя вести? Боюсь конфликтов, стараюсь их избегать
Я боюсь конфликтов. И всегда всевозможными способами их стараюсь избегать. Если кто-то начинает меня ругать, высказывать замечания, то я просто молчу ...
Стрессовая ситуация. Как справиться с шоком и прийти в себя?
Попала в такую ужасную ситуацию, что уже вторую неделю не могу прийти в себя. Позвонили мне тут по поводу предложения работы, я стала спрашивать, что ...
Боюсь парней и мужчин. Что делать?
Это связано с тем, что в детстве у меня не было друзей-парней, да и с мужской частью семьи (папа, брат) у меня никак не складывалось. Папа очень ...
Как перестать тревожиться своего социального статуса при знакомстве с другими людьми?
Я имею проблемы с общением, но хочу это исправить. Ищу людей по анкетам в специальной группе. Трудно воспринимаю свою внешность и социальное ...
Пугает пустота после смерти. Как справиться со страхом?
Как можно справиться с страхом смерти? Но не самой смерти, а пустотой после неё. Не будет ни моих мыслей, ни эмоций, ничего... Это ...
Навязчивые состояния, ОКР. Постоянно плачу. Как с этим справиться?
Я чувствую себя ужасно. Последние несколько лет происходили разные вещи и теперь я ощущаю себя «на дне». Я обращалась к неврологу и мне поставили ...
Карантин из-за коронавируса угнетает. Все планы разрушены, я в отчаянии
Живу и работаю в Варшаве. Как и во многих странах, у нас тоже ввели карантин. По началу я старалась сохранять спокойствие, смотреть информацию на ...
Беспокоят страхи и тревожные мысли. Как от них избавиться?
Иногда кажется, что я сошла с ума. Не могу уснуть. Я стесняюсь кому то все это рассказать, решила сюда написать, так как нет больше сил. У меня ...
Иногда вижу маленькие предметы очень большими, но это бывает редко
Когда закрываю глаза перед сном, представляются предметы, которые в жизни маленькие, очень большими. Допустим, молоток разбивает окно и все это ...
Непродуктивность и серость бытия. Сижу дома из-за карантина по коронавирусу, ограничила общение
Последние несколько месяцев вела максимально активный образ жизни: учёба, дополнительные занятия, саморазвитие, друзья, спорт и т.д. Выматывало, но ...
Не могу выражать эмоции, закрыта в себе, переживаю по любому поводу
Сложность поверить в себя, не бояться и не переживать по любому поводу. Также подключается невозможность выражать эмоции, излишняя закрытость в ...
Панический страх и мысли о смерти близких. Как с ними справиться?
Как понять, что со мной? Около месяца меня атакует панический страх и мысли о смерти близких, не могу ничего с собой ...
Тревожное расстройство, усиливается пульс и сердцебиение, нехватка воздуха
Мне 40 лет, замужем, 2 сыновей, младшему 3 года, полная семья, живи и радуйся))) В ноябре 2019 года случилась первая ПА на фоне учащенного ...
Как избавиться от страхов во сне?
Как избавиться от страхов? Постоянные сны с непонятным содержанием, тревожное пробуждение с тем же ощущением ужаса или тревоги, что были во ...
Тревоги и страхи. Переживаю из-за эпидемии коронавируса. Как себя успокоить?
Мне 20 лет, у меня долгое время периодически всплывают тревожные мысли, они как будто не мои, а самые страшные, сейчас есть большие переживания из-за ...
Находясь дома одна, схожу с ума, испытываю панический страх
Схожу с ума уже, я снимаю комнату в друхкомнатной квартире, соседка часто отсутствует и я соответственно одна живу часто, вот и сейчас около месяца ...
Хочу избавиться от тревоги. Как выйти из состояния апатии и паники?
Как снова захотеть что-то делать, нет желания, апатия и депрессия, постоянный страх и тревога внутри, паника, как выйти из этого ...
Жизнь в эпицентре коронавируса. Обстановка удручает, чувствую страх и бессилие
Я живу в Италии, почти в самом эпицентре эпидемии. Мой ребенок уже почти месяц не ходит в школу, две недели у нас полный карантин, закрыты не только ...
Нужно сохранить здоровье. Очень страшно, ничего не знаю про эффективность и последствия
Мне 43 года, замужем, это моя первая любовь. Почти три года назад мне сделали вакуум, прогнозы врачей были очень неутешительными из-за проблем по ...
Придумываю себе плохое самочувствие и становится плохо
Проблем много и в основном надуманные, придумываю себе плохое самочувствие и потом и впрям плохо, как будто выкачали всю радость в жизни, постоянные ...
На фоне постоянной тревожности и напряжения у меня полностью пропадает голос
Моя проблема заключается в том, что на фоне постоянной тревожности и напряжения у меня полностью пропадает голос. В прошлом году пока выяснялась ...
Краснею, как помидор, при публичных выступлениях или разговоре с человеком
Моя проблемы мучает меня с начала зимы. При публичных выступлениях или разговор с человеком, я начинаю краснеть. Мне становится неловко и после этого ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость