Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Алина

Как перестать всего бояться? Чувствую себя напряжённо, не могу расслабиться. Мне 19 лет

Мне 19 лет. Сейчас учусь на втором курсе университета. Я боюсь общения с людьми. С посторонними, с незнакомыми или малознакомыми чувствую себя очень ...

10 дек. 2019
453
Лей

Ипохондрия, постоянный страх чем-то заболеть. Каждый симптом гуглю в интернете

Вот уже несколько месяцев мучаюсь со своей ипохондрией. Каждый симптом начинаю гуглить в интернете.Обычный кашель длящийся пару дней, для меня уже ...

10 дек. 2019
282
Елизавета

Как мне дальше жить? Иногда кажется, что это конец. Не могу отпустить прошлое, трудно начать отношения

Не могу отпустить прошлое , держит большое количество людей, я не понимаю почему их мнение и отношение важно мне, хотя все давно отвернулись от меня, ...

10 дек. 2019
312
Алина

Устала от тревожности. Мысли о том, что со здоровьем что-то не так. Мне 29 лет, в разводе

Устала от тревожности . Порой приходят мысли что то то не так с моим здоровьем. хотя понимаю что все хорошо раз в год обследуюсь все нормально но ...

10 дек. 2019
325
Алина

Последние два года мучает какая-то тревожная навязчивость или предчувствие. Я очень чувствительна ко всему

Не знаю , как конкретно описать это состояние. Лучше на примере: Иду я , допустим, по улице и вдруг внутренний голос мне говорит "если ты не сделаешь ...

09 дек. 2019
225
Катерина Иванова 12

Апатия. Ушла с нелюбимой работы. Боюсь операции, не хочу делать. Страх смерти и вреда

Страх операции, не хочу делать. Боюсь смерти и вреда. Апатия, ушла с нелюбимой работы, новое ничего не хочется, из за не решённого вопроса с ...

15 окт. 2019
869
вне очереди
Наталья

Переживаю за разные вещи, на душе тяжело. Всё раздражает, устала от работы, не могу никого слышать

Год переписывалась со старым поклонником. Возникла любовь и онлайн отношения переросли в нечто большее. Живем в разных странах. Через 15 дней он ...

09 дек. 2019
132
Елена

Страх болезней. Думаю об этом всё время. Как избавиться от переживаний?

Меня мучают страхи почти год относительно здоровья и серьезных болезней. По началу эти страхи возникали только перед сном, теперь я думаю об этом все ...

07 дек. 2019
290
Карина Гурьева

Парень другой национальности ревнив и вспыльчив. Угрожает мне. Как избавиться от такого человека?

Встречалась с молодым человеком, он старше меня на три года, по национальности адыгеец (естественно у него строгие правила, он очень ревнив и ...

08 дек. 2019
276
Анастасия

После родов появился жуткий страх умереть, не увидев, как растёт мой ребёнок. Мне 21 год

5 месяцев назад я родила ребеночка. Мне 21 год. Месяц назад появился жуткий страх умереть не увидив как он растет. Также я ужасно боюсь, что после ...

08 дек. 2019
367
Юля

Страх одиночества поработил меня. Только и думаю об этом. Как с ним справиться?

Мне 37 лет, не замужем, воспитываю сына одна, живу с родителями. Недавно (где-то 3 недели назад) я поняла, что вскоре родители умрут, сын вырастит и ...

05 дек. 2019
348
Ксения 1990

Фобии и страхи во время беременности. Как перестать бояться срыва?

В прошлом была замершая беременность на раннем сроке! Очень боюсь повторения, но самое страшное что это переходит уже в какую-то навязчивость, я уже ...

06 нояб. 2019
1185
Анастасия260494

Страх заболеть онкологией. Как с этим бороться? Как перестать думать про эту болезнь?

Добрый вечер! Посдскажите пожалуйста как быть... В последнее время выработался прямо таки патологический страх онко заболеваний. Чуть что заболит или ...

12 нояб. 2019
416
Ксюша

Ипохондрия. Мне тревожно, всё болит, появился ком в горле, мучают панические атаки. Что делать?

Я страдаю такой проблемой. На протяжении года я нахожусь в тревожном состоянии. У меня все болит... Когда я хожу к врачам мне ставят самый ...

07 дек. 2019
302
Елена

Мнительность, маниакальность, паранойя, шизофрения? Постоянное чувство тревоги

В общем пришло мое время рассказать вам свою историю и спросить вашего совета. Сразу попрошу оставить своё чувство юмора на других форумах и сайтах ...

06 дек. 2019
230
Нари

Переехала в другой город, не знаю языка. Хочу кричать, но мне страшно.

Здравствуйте. Я переехала другой город я незнаю не язык незнаю город я мигрант.. Очень плохо комог горло хочу кричать но не могу мне очень ...

01 дек. 2019
337
Dannymoses

Страх перед стрессовыми ситуациями, боязнь драк, стараюсь не выходить на улицу

Ситуация такая, пару лет назад произошла ситуация, уличная драка где я поступил не красиво, ударив из подтишка. Был я к слову пъяный, человек меня ...

06 дек. 2019
456
Дарья

Как побороть страх забеременеть? Родителям сказать страшно, к врачу идти тоже

Недавно произошел первый секс с молодым человеком,с которым встречаючь уже два года.Очень сильно переживала,вдруг он меня бросит и тд.,и вот это ...

05 дек. 2019
303
Катя

Страх прикосновений людей. Мне мерзко от любого касания, даже случайного. Это очень мешает жить

Я уже не знаю, что мне делать. Проблема в том, что мне мерзко ощущать чужие прикосновения к себе. Это очень мешает жить, я даже не могу обнять ...

05 дек. 2019
440
Татьяна

Преследует страх смерти. Как от него избавиться?

Меня зовут Татьяна, помогите мне разобраться в себе. Меня преследует страх о смерти. Недавно умер мой дядя, у меня на похоронах промелькнула мысль о ...

04 дек. 2019
453
Ксения

После рождения ребёнка появился страх умереть. Потеряла аппетит. Что делать?

Родила второго ребёнка, ему 9 месяцев и начались постоянные страхи что я заболел и умру , потеряла аппетит, не знаю что ...

04 дек. 2019
381
Кристина

Ухудшилось здоровье. Бессонница, проблемы с желудком. Врачи говорят, что болезни от нервов. Всё время в напряжении. Мне 31 год

Меня зовут Кристина, мне 31 год, замужем есть дочка. В последнее время очень ухудшилось здоровье, постоянные вирусы, бессонница, проблемы с желудком, ...

04 дек. 2019
201
Анна

Как научиться жить без страха? Хочу избавиться от панических атак и бесконечных поисков всяческих болезней в себе. Это разрушает меня

Как избавиться от постоянных страхов,панических атак и бесконечных поисков всяческих болезней в себе?Я разрушаю сама себя,мои родные и близкие не ...

04 дек. 2019
251
Ан. На

Что делать? Хочу помочь маме, но боюсь, что не смогу совмещать работу с учёбой

Здравствуйте, ситуация у меня такая: 2 года назад у меня умер отец, мама осталась одна с двумя детьми (я и мой младший брат), так в том году я ещё и ...

26 нояб. 2019
515
Алена

Как справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями? Хочу перестать сравнивать себя с другими людьми

Здравствуйте! Как бороться с тревожностью и навязчивыми мыслями? Перестать сравнивать себя с другими людьми? Перестать думать, какие бы были мои ...

02 дек. 2019
375
Лидия

Боюсь ничего не достичь и стать такой, как мои родители. Чувствую себя беспомощной и ленивой, часто расслабляюсь с алкоголем

Я часто анализирую всё, что происходит со мной и то, что уже произошло. Особенно последнее. Мне страшно, что я вообще стану похожей на кого либо из ...

02 дек. 2019
237
Елена

Не могу найти свое место в жизни. Боюсь закончить начатое. Мне 18 лет

Меня зовут Елена. Мне 18. Я не знаю что меня интересует по жизни и чем я хочу заниматься. Все, чем я хочу заняться останавливается. Какие-то ...

02 дек. 2019
332
Алёна

Комплексы мешают строить новые отношения. Боюсь сказать или сделать что-нибудь не так. Как перебороть свой страх?

Здравствуйте. В 2017 году у меня умер молодой человек с которым мы были в отношениях 6 с половиной лет. И после того,у меня никак не получается ...

01 дек. 2019
496
Ирина.М.

Иду в криопротокол. Страх, что ничего не получится. Как настроить себя на позитивные мысли?

Собираюсь в криопротокол. Не покидает чувство, что ничего не получится. Не могу настроить себя на позитивные мысли. Присутствует постоянный страх, ...

04 нояб. 2019
333
Света кошкина

Плохое настроение, апатия. Не люблю себя, стесняюсь. Стараюсь избегать общения с людьми

Добрый деньМне 18 летЯ себя не люблю, очень стесняюсьСтараюсь избегать общения с людьмиВсегда кажется что со мной не о че. ПоговоритьИз за этого ...

28 нояб. 2019
345
Софьяна

Охватывает паника при контакте с людьми. С близкими чувствую себя хорошо и спокойно

Доброго времени суток. Выход в люди (учеба, магазин, какие-либо дела) вызывают у меня чувство сильной тревоги и порой даже паники, всеми возможными ...

29 нояб. 2019
326
Amandabungalio

Состояние на грани нервного срыва. Ощущение, что проблемы скоро раздавят

Проблемы со сном, сильные, необоснованные перепады настроения, чувство постоянного перенапряженияСильная раздражительность, постоянная усталость, ...

29 нояб. 2019
328