Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность, непонятное волнение. С чем это связано?
Иногда возникает непонятное волнение когда всё спокойно. Вроде бы надо расслабиться а что-то беспокоит... Лёгкий холодок бежит по ногам, на животе ...
Страх смерти и мучений. Боюсь за свою жизнь
Я боюсь за свою жизнь, но критической причины для этого нет. В еде оказался осколок чего-то, фантазия предположила, что это может быть часть покрытия ...
Сильные переживания, тревожность по непонятной причине
У меня очень сильная тревожность на душе, так проявляется часто, очень сильные переживания, а из за чего, на могу ...
Тревожность, проблемы со сном, страх одиночества. Как вернуть спокойное состояние?
В последнее время снова повысилась тревожность, появились проблемы со сном, страх одиночества, смена настроения, отсутствие аппетита, концентрации ...
Низкая самооценка, тревожность, апатия
Тревожность по отношению к своим возможностям. Низкая самооценка, приводящая к апатии и к новым мыслям о том, что я ничего не умею в этой ...
Тревога и неприятие своей внешности
Просыпаюсь с чувством тревоги, с которой не могу справиться. Особую тревогу вызывает чувство неприятия себя и своей внешности. Мне почти все не ...
Высокая тревожность, раздираю себя ногтями с каждым днём всё сильнее
У меня сильная тревожность. Уже не могу. С каждым днём все сильнее раздираю себя ногтями. Не знаю, что делать и к кому обратиться, ибо не хочу ...
Навязчивые ложные воспоминания, которые мешают жить. Я даже не знаю, обоснованы ли они
Меня волнует состояние моих навязчивых мыслей. Когда-то у меня был друг, мы дружили 9 лет вместе (со школы и продолжали в институте). Пока дружили в ...
Тревожность по поводу эпидемиологической обстановки и отсутствия работы
Мне 21 год и я долгое время находилась в поиске работы, а сейчас снова её потеряла. Испытываю повышенную тревожность по этому поводу и по поводу ...
Неконтролируемая агрессия. Слишком вспыльчивая, взрываюсь из-за мелочей
Слишком вспыльчивая с самого детства. Сейчас уже 18, агрессия только ухудшилась. Взрываюсь из за любой мелочи. И каждый раз когда срываюсь из за чего ...
Как справиться со страхом смерти?
Как справиться со страхом смерти? Верите ли вы в то, что человечество (наше поколение) достигнет бессмертия или искусственного продления ...
Стресс из-за экзаменов. Как правильно себя вести, чтобы стало легче?
Как бороться со стрессом, как правильно сейчас себя вести, чтобы было легче морально? Потому что я чувствую, что уже самостоятельно не справляюсь. ...
Не могу решиться уехать. Боюсь, что не справлюсь одна
Я живу с молодым человеком 4 месяца, до этого мы жили отдельно 9 месяцев. Сейчас он говорит что не может со мной жить, так как у меня каша в голове ...
Чувство, что меня преследуют, на меня смотрят. В панике царапаю себя
Раньше я не могла плакать на людях, а только дома. Потом всё перевернулась и я плакала даже на людях. Сейчас всё ещё хуже. Я не могу плакать вообще. ...
Беременность. Ребенок желанный, но предстоящая ответственность сильно тревожит
Замужем, 29 лет, беременна 34 недели, ребенок желанный, девочка. Никогда не представляла себя самой девочки, всегда думала что будут мальчики, ...
Страх одиночества. Из-за этого не могу расстаться с парнем, который раздражает
Я состояла в отношениях с парнем в 2018 году, а потом в этом же году мы расстались (моя инициатива). Потом я безумно пожалела, пыталась его вернуть, ...
Чувствую необъяснимую тревогу, есть навязчивые действия. Что происходит?
Три года чувствую то, что не могу объяснить. Я могу просто сидеть и внезапно начать плакать, даже не имея повода. При этом ничего не происходит ...
Мания чистоты и идеальности. Как с этим разобраться?
Страдаю психическим расстройством и мании к уборке, мне нужно чтобы все было по полочкам, в идеальном порядке. Раздражает любая царапинка, например ...
Боюсь потерять своих близких, переживаю. Чувствую себя спокойно, только когда все члены семьи дома
Очень боюсь потерять своих близких. Даже сейчас пишу и даже не хочется набирать эти строки. В семье нас 4 человека. Я, старший брат, мама и папа. ...
Бесит то, что бесит других. Как от этого избавится?
Иногда мне друзья и знакомые говорят, что их что-то бесит и меня почему-то начинает это бесит тоже. Недавно мой брат сказал, что его бесят люди, ...
Страх смены работы и профессии в целом. Как разобраться в причинах?
Я седьмой год работаю на государственной службе. С самого первого дня, после окончания академии и поступления на службу, работа мне не понравилась. ...
Как объяснить людям, что у меня нет проблем? Психиатр увидел порезы на руке
Мне 19, недавно проходила медосмотр, и психиатр увидел мои порезы на руке, которые я нанесла себе в возрасте 15-16 лет из-за ссоры с родителями, ...
Боюсь всего, нахожу у себя симптомы разных болезней
В конце января у меня была замершая беременность (беременность была очень долгожданной). Соответственно мне сделали мед аборт, после чего выписали ...
Ипохондрия, панические состояния. Довожу себя тревогой до изнеможения
Ипохондрия. Случаются панические состояния, в которых страх преодолевает понимание ситуации! Мне 31 год. Атаки такие начались когда мне было 23 года ...
Боюсь школы, учителя, плохой оценки. Устала от стресса, не осталось сил
Я маленького роста. Это первая причина, что я чувствую себя плохо. Вторая и самая главная я боюсь школы. Я боюсь плохой оценки, я боюсь учителя, я ...
Как начать жить? Мне страшно что-то менять
Я боюсь покидать зону комфорта, привык к своей жизни и мне страшно что-либо менять. Постоянно откладываю дела на потом, ничего не предпринимаю для ...
Не могу сосредоточиться на подготовке к конкурсам. Боюсь, что сойду с ума
Я училась в вузе и постоянно переживала на счёт учебы. Но последняя сессия перед выпуском полностью вывела меня из строя. Я сходила с ума. Я не ...
Чувство паники и страха, одышка. Что со мной?
У меня иногда возникает резкое чувство паники и страха, продолжающееся не долго. Оно выстреливает как какой-то импульс, начинается отдышка, сердце ...
Страхи и тревога. Часто впадаю в зависимые отношения, считаю себя плохим за свою несдержанность
Мне 36 лет. Я женат. Супруге 31 год. У меня три дочери, двойняшки 7 лет и младшей почти 2 года. Одна дочь из двойни имеет редкое генетическое ...
Социофобия. Боюсь отношений и общения с незнакомыми людьми
Мне кажется я социофоб, я боюсь общаться с незнакомыми людьми и знакомится, мне проще делать это в интернете, я очень хочу побороть в себе это и ...
Голоса в голове. Я слышу свой голос голосами других людей
У меня голоса в голове, утверждающие что они извне. Я слышу свой голос голосами других людей. Утверждают что читают мои ...
Не могу знакомиться с девушками вживую из-за страха
Мне 22 года. У меня проблемы с построением отношений с девушками. Удаётся начинать общение с противоположным полом, лишь на сайтах знакомств. Вживую ...
Проблемы с самоконтролем, чувство тревожности, стрессовое состояние. Как с этим бороться?
В последнее время на меня свалилось достаточно большое количество задач и проблем. В связи с этим я не могу контролировать себя и свои эмоции. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость