Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Навязчивые мысли, ощущение слежки. Не могу поделиться проблемой с близкими
Последний год меня тревожит проблема, с которой я не могу поделиться с близкими людьми. Мне постоянно кажется, что за мной кто-то следит, где бы я не ...
Психосоматика? Накручиваю себя до ухудшения состояния. Успокоительное не помогает
Накручиваю себя, от этого становится плохо, дрожь, тяжело дышать, комок в горле, холодок при дыхании, тошнота. Как быть? Я в декрете сыну 1 годик! ...
Испытываю злость и ненависть ко всему окружающему, плачу из-за пустяков
Уже на протяжении 3-х дней все время испытываю злость и ненависть ко всему окружающему. Сегодня приснился очень красочный сон где знакомый человек ...
Как справиться со страхом глотания пищи? Он то появляется, то пропадает
Мне 20 лет. Дело в том, что примерно 2 года назад у меня внезапно появился страх глотать пищу, потом через некоторое время он прошел, и его не было ...
Приступы тревоги, проблемы со сном, навязчивые мысли и видения. Как от этого избавиться?
Мне 21 год. Живу с парнем довольно давно, у него резко начались приступы эпилепсии. И теперь я не могу нормально с ним контактировать. Со сном ...
Чувство вины за потерянные семейные вещи. Воспоминания и мысли об утрате всплывают с болью
Так сложилось, что мне пришлось переехать в другую квартиру очень срочно за 2 часа, соответственно некоторые вещи в старой квартире забыла. И все бы ...
Фобия ли это? Боюсь смотреть на острые предметы, становится плохо
Где-то наверное 2 года назад, у меня появилась боязнь к каким-либо острым предметам, не то что бы это была фобия, я не боюсь порезаться. Но когда я ...
Послеродовая депрессия. Иногда кажется, что сердце останавливается
У меня трое детей. Последнюю дочку родила две недели назад. Днем все хорошо, как ночь, я ложусь на кровать, начинаю считать пульс, а он очень низкий ...
Как лечить ОКР? Назначения, сделанные психиатром, выполняю, но самостоятельно лечиться сложно
У меня ОКР. Ходила по месту жительства в больницу к психиатру, психиатр сказала диагноз и выписала таблетки. Но мне нужна комплексная терапия. ...
Канцерофобия. Как выбраться из этого состояния?
Я болею уже второй месяц, анализы более менее, есть недочёты, но не критично, но чувствую себя просто ужасно и всё время боюсь онкологии, не на ...
Самоизоляция из-за коронавируса. Ограничения давят на психику, чувствую тревогу
Как справиться с самоизоляцией? Это ограничение давит на психику. Мало того что нас лишили права на передвижение к этому можно прибавить, что у нас ...
Навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Как избавиться от негативных навязчивых мыслей? Никак не могу справиться с этим. В голову постоянно лезут мысли о смерти близких людей, внутренний ...
COVID-19. Боюсь, что заражена. Тревожность и навязчивые мысли в связи с пандемией коронавируса. Как выкинуть негатив из головы?
У меня панические атаки, повышенная тревожность и навязчивые мысли в связи с пандемией коронавируса COVID-19, я боюсь, что я заражена и не могу ...
Страх улицы и чужих людей. Боюсь контактировать, чувствую себя обузой
Я запуталась в себе, не знаю что делать и к чему стремиться. Пытаясь разобраться в себе я поняла, что у меня куча проблем. Я боюсь выходить на улицу, ...
Паника перед сном, тяжело дышать. Боюсь задохнуться
В последнее время было два приступа. Ложусь спать, вроде все нормально, и тут начинаются проблемы с дыханием - будто не полный вдох. Учащается ...
Внутреннее напряжение, чувство страха, неуверенности в своих силах. Боюсь говорить людям правду
У меня постоянное чувство страха, неуверенности в своих силах, боюсь говорить людям правду в глаза дабы не обидеть, пытаюсь все и сразу ...
Тревога после потери ребёнка. Что мне делать?
После потери ребёнка мне стало ещё тревожнее, я думаю что все хотят сделать мне что-то плохое. У меня часто меняется настроение в плохую сторону. Я ...
Страх, что ничего не умею и не знаю. Боюсь быть неправильно понятой
Как побороть в себе чувство страха и не уверенности? Последнее время это уже доходит до абсурда: я не могу позвонить даже в стоматологию записать на ...
Навязчивые действия, ОКР
У меня ОКР. Тревожное расстройство, диагноз официальный, но мой психолог уехал, я работаю над собой когнитивно-поведенческая психотерапией, проживаю ...
Ощущение бессмысленности, тревожность, постоянная усталость, сонливость
Мне 24 года. Мои проблемы начались в 2018 году после приема гормональных контрацептивов. Сдавала гормоны. Все норме. Были панические атаки. Прошли. В ...
Тревожность. Чувствую, как возвращается пустота внутри и нежелание что-либо делать. Как это контролировать?
Год назад я пережила смерть лучшей подруги, лечилась от депрессии, но не закончила курс, так как родители не верят в то, что существуют ...
Страшно потерять работу на фоне пандемии коронавируса. Боюсь сокращения
На фоне нынешней пандемии сократилось количество заказов (работаю в транспортной компании). Следовательно у фирмы упала прибыль. В качестве ...
Боязнь проглотить большую таблетку. Что со мной?
У меня боязнь проглотить большую таблетку, но когда её разламываешь на четыре части то страх уходит, и я спокойно могу её проглотить. Я немного не ...
У меня какой-то позыв делать зло. Боюсь стать убийцей
31 марта мы купили нового котенка. С сестрой возник небольшой конфликт, связанный с именем. Она хотела одно, а мне оно не нравилось. Мне мама ...
Панические атаки, головные боли, постоянная тревога и ком в горле
Уже на протяжении 5 лет мучают головные боли и напряженное состояние, постоянная тревога и ком в горле. Бывает от сильных головных болей возникает ...
Социофобия. Не могу устроиться на работу, нет денег даже на хлеб
Не могу устроиться на работу, вот у же много лет на подработке, дают подработать и всё, хотела устроится кондуктором, психотерапевт не дал справку на ...
Голоса в голове говорят мне гадости про моих близких, заставляют переживать
Они говорят мне гадости про моих близких, заставляют переживать. Я стала очень агрессивной и ранимой. Режу себя, чтоб было легче, но я понимаю, что ...
Тревоги и страх из-за поставленного диагноза. Как успокоиться и жить дальше?
Удалили полип, пришёл результат рак, не могу прийти в себя уже 14 дней, плохо сплю, аппетита нет. У меня маленький ребёнок. Как себя успокоить и жить ...
Ком в горле, нехватка воздуха, паника из-за карантина по коронавирусу
Мне 28 лет, в гражданском браке, с карантином начались панические атаки, ком в горле, нехватка воздуха, обращался к терапевту, посоветовали ...
ОКР. Как избавиться от навязчивых действий?
У меня ОКР. Тревожное расстройство, диагноз официальный, но мой психолог уехал, я работаю над собой когнитивно-поведенческая психотерапией, проживаю ...
Что со мной? Плохо себя чувствую, потею, тяжело дышать, нервный тик
Мне 18 лет, я парень, занимаюсь профессиональным спортом, в целом более-менее нормальный образ жизни веду, но в декабре этого года у меня начали ...
Психосоматические заболевания. Как стать спокойнее?
Работаю медсестрой и последняя неделя в связи с ситуацией в мире была очень напряженной. Я очень вспыльчивая и все принимаю близко к сердцу. В общем ...
У меня появляется паника без причины, которая сопровождается отдышкой
Я 17-ти летний парень. И у меня есть проблема. У меня появляется паника без причины, которая сопровождается отдышкой, руки и ноги ОЧЕНЬ сильно потеют ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость