Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь глотать пищу. Следствием чего является этот страх?
Мне 19 лет. Около двух месяцев назад появилась такая проблема - боюсь глотать еду. Я давилась гречкой, когда мне было лет 15, с того момента похожего ...
Сама себе придумываю проблемы со здоровьем из ничего
Постоянно придумываю себе проблемы со здоровьем, а чаще всего тошноту. Постоянно боюсь, что будет тошнить и из за этого все время тошнит. Мало сплю, ...
Навязчивые мысли, чувство тревоги. Бросила учёбу, сократила общение с людьми. Что делать?
Мне 19 лет и уже на протяжении довольно долгого времени меня беспокоят навязчивые мысли. Также, на фоне этих мыслей у меня часто возникает сильное ...
Паника на фоне COVID-19. Погружаюсь во все возможные исходы и прихожу к выводу о безысходности в будущем
В данный момент в мире нарастают панические настроения на фоне коронавируса, падения экономики, безработицы, возможного голода и психика даже ...
Не могу заставить себя делать то, что не хочу, считаю это навязанной кем-то мыслью. Раздражает неискренность
Меня сильно раздражает неискренность. И своя и окружающих людей. Я многое не делаю, потому что чувствую, что это не мое искреннее желание, а ...
Сильный стресс перед экзаменами. Как избавиться от синдрома отличника?
Мне 18, я студентка. Специальность одна из самых сложных в вузе, бюджет. Перед каждой сдачей лабораторной или экзамена меня начинает сильно ...
Живу не своей жизнью, страдая от фобий и проблем, которые меня изнуряют
Мне 25, замужем, есть ребенок 2 года. Начну пожалуй с того, что с детства еще я очень эмоциональна. Настроение изменчиво. В основном, как мне кажется ...
Тревожность, асоциальное поведение. Боюсь не оправдать ожидания, хочу угодить
Не могу нормально общаться с людьми. Постоянно присутствует какой-то страх/нервозность при почти любом взаимодействии, даже с близкими и друзьями. ...
Постоянный самоконтроль. Боюсь сказать что-то не то и выглядеть глупо
Мне 18 лет. Все время тревожит то, как я выгляжу в компании людей, постоянно боюсь сказать что-то не то и выглядеть глупо, а если так вышло, то очень ...
Начал проявляться страх в мелочах, опасность чисел. Чувство, что произойдет что-то плохое. Как перестать бояться?
Мне 17 лет, с давних пор я замечаю, что я начинаю бояться абсолютно всего, раньше это проявлялось исключительно в мелочах, в данное время я боюсь ...
Неуверенность в себе. Боюсь, что обо мне плохо подумают окружающие
Я чувствую себя неуверенно. Когда я что то делаю, боюсь, что люди не примут мое решение или что я делаю что то неправильно. Так же я боюсь, что люди ...
Из-за волнения пропадает аппетит, начинается тошнота
Мне 24 года, не замужем, не в отношениях. Из-за волнения начинает тошнить, пропадает аппетит, начинаю чутко ...
Страх болезней. Как взять себя в руки?
Начну с того, что у меня хронический гастрит и загиб. Я прожила с этим 18 полных лет более менее спокойно, бывали приступы, но редко и протекали не ...
Не доверяю из-за прошлых отношений, в которых изменяли. Как быть спокойной и счастливой?
После прошлых отношений, в которых мне изменили, я не могу верить и доверять. Ищу бывшую девушку у своего молодого человека, сравниваю себя с ней, ...
Тремор головы при волнении. Что с этим делать в стрессовых ситуациях?
Когда переживаю тело напрягается и дрожит и трясётся голова. Происходит на волнительном приеме у врача, во время устного ответа преподавателю в ...
Боюсь слишком навязаться с общением к человеку. Как справиться с чувством тревоги?
Меня постоянно преследует мысль, что я навязываюсь на общение с человеком, даже когда мне отвечают взаимностью. Но при этом мне хочется общаться с ...
Страх неудачи. Боюсь всё заново строить и продумывать
Учился в мед универе, планы были на всю жизнь. Но меня отчислили, все планы на мусорку, все заново строить и продумывать. В следствии чего появился ...
Тревога, страх, мнительность. Что с этим делать?
В последнее время, всё чаще, стала замечать за собой постоянную тревогу, по любому поводу (в отношениях с людьми, на работе/ учебе). Не знаю с чем ...
Страхи из-за лишнего веса. Как от них избавиться?
Я столкнулась с такой проблемой, как лишний вес. В 2016 году я набрала вес, мои сверстники меня унижали и из-за этого я еще больше ела, никак не ...
Краснею при волнении и появился страх общения. Как перестать бояться краснеть?
Моя проблема заключается в том, что я боюсь краснеть. В любых ситуациях, когда я нервничаю и волнуюсь я краснею, и причём я пытаюсь не краснеть и ...
Чувство тревоги на работе. Как стать эмоционально стабильным?
Имею хорошую профессию, работаю вахтовым методом, но часто увольняюсь с работы по собственному желанию. Когда нахожусь на работе очень сильно скучаю ...
Биполярное расстройство. Сомнения в поставленном диагнозе
Биполярное расстройство или депрессия. Был поставлен диагноз субдепрессивное расстройство, однако сейчас я ...
Как прийти к гармонии? Обострились тревожность и страх
В связи с обстановкой в мире у меня обострилась тревожность и страх. Я не могу успокоиться и у меня поднимается температура, а руки и ноги холодные и ...
Боюсь смерти. Как побороть прогрессирующий страх?
Мне 22 года. Моему ребенку 1,7 месяцев. Недавно у меня начались сильные страхи. Сначала я боялась что у меня какая-то онкология, постоянно читала в ...
Страх одиночества, испытываю тревожность. Как с этим справиться?
В последнее время чувствую какую-то тревожность, страх остаться одной:(Не знаю, как с этим ...
Разговариваю вслух с собой и воображаемыми людьми
На протяжении пяти лет я столкнулась с такой проблемой, как разговор вслух с собой. Я представляю себя видеоблогером и начинаю рассказывать ...
Как побороть страх быть навязчивым?
Каждый раз, когда мне хочется написать кому то или поговорить с кем то, мне кажется что люди посчитают меня глупой и навязчивой и что я лезу в их ...
Всего боюсь, не знаю, как контролировать свои мысли. Как понять себя?
Не женат, 18 лет. Что мне делать, я всего боюсь: узнавать что-то новое, своих неудач, общаться с людьми и тд и не знаю как контролировать свои ...
Принимаю всё на свой счёт, зависима от мнения других людей
Последнее время стала замечать, что если кто-то рядом ругается с кем-то или критикует кого-то я принимаю это все на свой счёт. У меня сразу наступает ...
Нет заработка. Боюсь бросать старое место работы и погрузиться в новое
Очень тяжело справляться с нынешней ситуацией. Работа, которая устраивала, парализована, заработка нет. Предложили другое место. Боюсь бросать старое ...
Боюсь насилия. Как с этим справиться?
В последнее время стал панически боятся драк! Мне 41 год! Раньше дрался не часто! Пытался каждый раз решить конфликты мирным путём! Однако в жизни не ...
Страшно спать, плачу каждую ночь
Каждую ночь плачу, хотя днем все было в порядке. Мне страшно. Я понимаю, что надо спать, но из-за этого страха не ...
Очень переживаю из-за пандемии, извела своей тревогой всех. Как успокоиться?
Не покидает бесконечная тревога в связи с пандемией. Очень переживаю за всю семью. Бесконечно ищу симптомы. Извела уже своей тревогой всех. Сердце ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость