Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас. Как не беспокоиться?
Меня беспокоит страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас, не могу представить себе жизнь ...
Хронический стресс, отчаяние и апатия. Как освободиться от этого кошмара?
Пытаюсь справиться с хроническим стрессом. Почему я решила, что это оно? В результате анализа всей ситуации, которая продолжается уже год. Из ...
Страх переезда. Как понять, что происходит?
Мы с МЧ встречаемся 3 года, свадьба через 2 месяца. Живем с его родителями. Захотели переехать и жить отдельно на съемной квартире (уж очень достали) ...
Страх смерти после рождения детей. Боюсь, что они меня потеряют
Я боюсь умереть от рака и то, что мои дети не будут меня знать. Моя мама больна раком кожи. У меня на теле много родинок. Я прохожу осмотр раз в год ...
Страх темноты чуть ли не с самого рождения. Как от него избавиться?
Чуть ли не с самого рождения я страдаю от сильного страха темноты, от которого не могу заснуть. С трёх лет чувствую дискомфорт, находясь в темноте. ...
Тревожность мешает жить. Переживания заставляют меня чувствовать вину
Мне 20 лет. Помогите справиться с тревожностью, это мешает жить (я боюсь и переживаю кое о чем и мне кажется это произойдёт и я сама буду ...
Непонятное состояние, похожее на панические атаки, со слезами на пустом месте
Что делать если ощущаешь тревогу, непонятное желание плакать на пустом месте, ловишь "панические атаки" переодически, боишься работать с людьми ...
В 27 нет семьи, детей. Страх не выйти замуж и не родить ребёнка. Как побороть страх?
Добрый день. Прошу помочь разобраться со следующей наверно очень часто встречаемой ситуацией для девушки моего возраста. Меня зову Ангелина, мне 27 ...
Страх встречи с бывшим мужем. Что с ним делать? Откуда корни?
Полтора года назад развелась с мужем фиктивно. Как сейчас понимаю это было фиктивно для меня, он реально. Точку в отношениях не была поставлена, ещё ...
Внезапные панические атаки и негативные мысли. Как остановить это?
Проблема в том, что у меня начались внезапные панические атаки и постоянно негативные мысли. Крутятся и крутятся в голове, пытаюсь их заблокировать, ...
Тревожные расстройства из-за проблем со здоровьем. Как снова стать жизнерадостным человеком?
Уже больше полугода живу в страхе. В августе того года, у меня образовалась шишка на груди, и месяц врачи не делали биопсию, врач лечил мазями и я ...
Повышенная тревожность, постоянно хочется плакать. Как не накручивать себя?
Постоянно себя накручиваю, вспоминаются какие-то ситуации из прошлого. За какие то ситуации очень стыдно, за какие-то чувствую вину. Постоянно ...
Тревога из-за учёбы. Стресс перед выпускными экзаменами. Как решить эту проблему?
Я не могу дописать вкр, более того я не могу даже думать об этом, меня начинает трясти, мне физически становится плохо... Я не могу ни чем другом ...
На фоне самоизоляции появился страх заболеть и умереть. Что делать?
Из-за изоляции и коронавируса появился страх смерти, страх заболеть и умереть, страх за ребенка, страх выходить на улицу. Сижу пять недель дома, ...
Страх сойти с ума и заболеть шизофренией. Что со мной?
Мне 19 лет, я студентка медицинского университета. 2 курс. Меня очень беспокоит моё состояние... Всё началось во время зимней сессии. В ночь перед ...
Как уменьшить напряжение? ПТСР в условиях карантина по коронавирусу
Как справиться с ПТСР, находясь в постоянно меняющихся условиях? Как уменьшить напряжение и изменить рефлексы ПА, ...
Приступы паники. Как от них избавиться?
Меня достаточно долго (где-то 1,5 года) беспокоят безпричинные приступы паники по ночам, я постоянно нахожусь в страхе или тревоге, и не могу ничего ...
Плохо получается принимать реальность. Нужно, чтобы было или идеально, или никак
У меня плохо получается принимать реальность. Нужно, что бы было идеально (как подходит мне) или никак. Это доходит до уровня паранойи и ...
Как перестать бояться вида крови, если собираюсь пойти в медицинский?
Я очень боюсь вида крови, но решила поступать в медицинский. При этом темнеет в глазах и теряю сознание. В основном этого не происходит, когда это ...
Страх перед будущим на фоне деятельности интимного характера в прошлом. Что мне делать?
Мне 19 лет. У меня есть проблема с самооценкой, определением профессии и страхом в построении будущего. Прежде всего это связанно с тем, что у меня ...
Не чувствую себя в безопасности. Я боюсь людей, боюсь конфликтов, боюсь всего нового, боюсь родителей
Я не чувствую себя в безопасности. Где бы я не была и в каких бы жизненных условиях не находилась никогда не получается расслабиться. Постоянно ...
Страх есть после того, как подавилась рыбной костью. Боюсь съесть мусор
Случилась со мной такая беда... Честно, не понимаю, как со мной такое произошло... 2 года назад у меня застряла косточка от рыбы, приехали в ...
Затяжная депрессия. В отношениях с мужчинами вижу отца. Очень страшно, не знаю как жить
Девушка, 24 года. У меня последние 10 лет как в бреду. Периодически вновь начинаю чувствовать себя живым человеком благодаря лекарствам, но без ...
Навязчивая мысль, которая меня пугает. Что со мной?
У меня 2 дня как появилась навязчивая мысль, это меня пугает. Я нахожусь в самоизоляции, стала выходить на балкон (6 этаж), выглянула вниз, меня ...
Боюсь смерти от бешенства после нападения собаки
Мне 18 лет. Полтора месяца назад укусила (поцарапала клыком) домашняя собака, по словам хозяйки, привитая. На тот момент не придавал этому значения, ...
Беременность не наступает. Реву без остановки. Почему жизнь ко мне так несправедлива?
Не наступает беременность, живу от месячных до месячных. Почему жизнь так издевается надо мной, я хороший человек, мы хорошая ...
Как избавиться от социофобии? У меня нет друзей, низкая самооценка, нелюбовь к себе
Как избавиться от социофобии? Обязательно ли обращаться к психотерапевту? Или возможно вылечиться самостоятельно по книгам? Если да, посоветуйте, ...
Странные мысли о моем психическом состоянии. Пугают нервные скачки, галлюцинации, провалы в памяти
Меня беспокоит мое психическое состояние. Я абсолютно не чувствую страха, ни к чему. При малейшем повышении голоса или оскорблении, тем более от ...
Как побороть впечатлительность? Не могу спокойно есть и спать, когда впечатляюсь
Дело в том, что я порой натыкаюсь на криминальные хроники, и когда там рассказывают о каком-нибудь ужасном преступлении, я очень сильно впечатляюсь. ...
Измены во сне почти каждый день. Устала просыпаться в тревоге
Почти каждый день мне снятся разные сны, с помыслом измены молодого человека или нашей ругани на основе чего то подобного. Просыпаюсь из за этого ...
Страх смерти родных. Знаю что сойду с ума, потеряв бабушку
С детства у меня был страх потерять бабушку, так как я с ней проводила больше времени чем с мамой. Но этот страх никогда не поглощал мой разум. ...
Переживания из-за кардинальных перемен в жизни. Нахожусь в сильном стрессе
Есть молодой человек. На протяжении долгого времени нахожусь в сильном стрессе из-за кардинальных перемен в жизни. Чувствую безразличие ко всему, ...
Нелюбимая работа. Хочу перейти на другую, но боюсь из-за кризиса в стране
Мне 21 год, я работаю в институте. Мне моя работа нравится, но руководство очень давит, не воспринимает и считает пустым местом. Хочу перейти на ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость