Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Чувство тревоги на работе. Как стать эмоционально стабильным?
Имею хорошую профессию, работаю вахтовым методом, но часто увольняюсь с работы по собственному желанию. Когда нахожусь на работе очень сильно скучаю ...
Биполярное расстройство. Сомнения в поставленном диагнозе
Биполярное расстройство или депрессия. Был поставлен диагноз субдепрессивное расстройство, однако сейчас я ...
Как прийти к гармонии? Обострились тревожность и страх
В связи с обстановкой в мире у меня обострилась тревожность и страх. Я не могу успокоиться и у меня поднимается температура, а руки и ноги холодные и ...
Боюсь смерти. Как побороть прогрессирующий страх?
Мне 22 года. Моему ребенку 1,7 месяцев. Недавно у меня начались сильные страхи. Сначала я боялась что у меня какая-то онкология, постоянно читала в ...
Страх одиночества, испытываю тревожность. Как с этим справиться?
В последнее время чувствую какую-то тревожность, страх остаться одной:(Не знаю, как с этим ...
Разговариваю вслух с собой и воображаемыми людьми
На протяжении пяти лет я столкнулась с такой проблемой, как разговор вслух с собой. Я представляю себя видеоблогером и начинаю рассказывать ...
Как побороть страх быть навязчивым?
Каждый раз, когда мне хочется написать кому то или поговорить с кем то, мне кажется что люди посчитают меня глупой и навязчивой и что я лезу в их ...
Всего боюсь, не знаю, как контролировать свои мысли. Как понять себя?
Не женат, 18 лет. Что мне делать, я всего боюсь: узнавать что-то новое, своих неудач, общаться с людьми и тд и не знаю как контролировать свои ...
Принимаю всё на свой счёт, зависима от мнения других людей
Последнее время стала замечать, что если кто-то рядом ругается с кем-то или критикует кого-то я принимаю это все на свой счёт. У меня сразу наступает ...
Нет заработка. Боюсь бросать старое место работы и погрузиться в новое
Очень тяжело справляться с нынешней ситуацией. Работа, которая устраивала, парализована, заработка нет. Предложили другое место. Боюсь бросать старое ...
Боюсь насилия. Как с этим справиться?
В последнее время стал панически боятся драк! Мне 41 год! Раньше дрался не часто! Пытался каждый раз решить конфликты мирным путём! Однако в жизни не ...
Страшно спать, плачу каждую ночь
Каждую ночь плачу, хотя днем все было в порядке. Мне страшно. Я понимаю, что надо спать, но из-за этого страха не ...
Очень переживаю из-за пандемии, извела своей тревогой всех. Как успокоиться?
Не покидает бесконечная тревога в связи с пандемией. Очень переживаю за всю семью. Бесконечно ищу симптомы. Извела уже своей тревогой всех. Сердце ...
Голос в голове. С чем связано его появление?
Уже второй раз день я слышу у себя в голове свой голос, который говорит мне что делать, я начинаю очень переживать. Как кто-то что скажет, мне сразу ...
Страшно, что я псих. Излишняя агрессия, погружаюсь в себя, никого не слышу
У меня есть излишняя агрессия, на пустом месте, иногда я представляю что хорошо если бы кто то умер, представляю похороны и как буду горевать. Могу ...
Паника, тревожность, тяжело подниматься с кровати
Хотелось бы поправить немного свои дела. В последнее время все сложнее поднимать с кровати. Просто не знаю зачем. Большинство времени лежу в тишине и ...
Бросаю дела из за страха опозориться, быть отвергнутым
Я испытываю страх по отношению к людям, которые меня окружают, в моменты, когда пытаюсь "подняться на ступень повыше по социальной лестнице". ...
Ночные видения. Как от них избавиться?
С сентября месяца 2018 года я стал видеть в утренние часы различные картинки особенно человеческие лица без шей после пробуждения в течение 3-4 ...
Страх перед будущим, боюсь неизвестности и одиночества. Бессонница, нарушение пищевого поведения
Три недели назад произошло расставание по инициативе мч после трехлетних дистанционных отношений с периодическими встречами. У меня были планы ...
Как справиться с повышенной тревожностью? Хочу спокойно реагировать на события
Если мне предстоит важный разговор или ответственное действие, то я сильно волнуюсь и переживаю до болях в пояснице и плечах, у меня сбивается сон ...
Боюсь процедуры сдачи экзаменов и диплома. Есть страх, что не успею, не так отвечу
Очень боюсь процедуры защиты госов и диплома. В голову лезут разные мысли, что-то не успею, что-то не отвечу. Страшно вести беседу с комиссией, ...
Арахнофобия. Как бороться со страхом?
Как бороться с арахнофобией, исключая терапию через прямой контакт с объектом страха? Данный страх у меня с детства и вызван скорее всего тем, что ...
Страх остаться без работы и не иметь возможности себя содержать
Мне 21 я студент 4 курса. У меня такая проблема что я всю жизнь боюсь, что останусь без работы и не смогу себя содержать. Наверное, этот страх пришел ...
Страх материализации мыслей. Как от него избавиться?
Боюсь материализации мыслей и страхов. Мне внушили, что мысли материальны. Что о чем думаешь, то и притягиваешь. Но ведь не всегда получается думать ...
ОКР, тревога, внутренний конфликт, нормативность, гиперконтроль
Я страдал ОКР, но просмотрев ролики в ютубе избавился от навязчивых мыслей и ритуалов! Теперь меня мучает мой последний абсурдный богохульственный ...
Виновата во всём, нет любви и сил, чтобы полюбить себя
Как найти силы полюбить себя, если не можешь? Из-за ненависти к себе. У меня апатия, нервные срывы, неуверенность к себе. И постоянная вина во ...
Чувство тревоги и тяжесть дыхания, плохие мысли о себе
Чувствую тревогу и тяжесть дыхания в неопределённые моменты. Плохие мысли о себе, ненависть. Что со мной? Что ...
Замершая беременность. Боюсь повторения неудачи
В январе была замершая беременность на сроке 8 недель. Через 3 месяца врач разрешил планировать новую беременность. Но очень страшно повторения. ...
Боюсь начать работать. Как бороться со страхом и избавиться от паники?
Мне 20 лет и любая мысль о работе вызывает у меня панический страх, идущий рука об руку со страхом перед неизвестностью: у меня нет опыта, я ни разу ...
Тревожное состояние при увольнении. Переживаю, что совершила ошибку
У меня третий день тревога и стресс из за которой я не могу спать. Я написала заявление на увольнение по собственному желанию, потому что последние ...
Во время беременности возник страх тонометра. Как от этого избавиться?
Мне 30 лет, замужем, есть ребенок. Когда была беременной, на приеме у гинеколога медсестра мне измеряла давление, в этот момент врач сказала что-то, ...
Боязнь одиночества. Как побороть свои страхи?
Мой муж работает вахтовым методом (месяц через месяц) и каждый раз когда он уезжает на очередную рабочую вахту, я начинаю сходить с ума. Проживаем мы ...
Внутреннее состояние меня беспокоит. Постоянная тревожность, импульсивность, нуждаюсь во внимании
Слишком эмоциональна, импульсивна, постоянно нуждаюсь во внимании и очень быстро привязываюсь, постоянная ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость