Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Чувствую необъяснимую тревогу, есть навязчивые действия. Что происходит?
Три года чувствую то, что не могу объяснить. Я могу просто сидеть и внезапно начать плакать, даже не имея повода. При этом ничего не происходит ...
Мания чистоты и идеальности. Как с этим разобраться?
Страдаю психическим расстройством и мании к уборке, мне нужно чтобы все было по полочкам, в идеальном порядке. Раздражает любая царапинка, например ...
Боюсь потерять своих близких, переживаю. Чувствую себя спокойно, только когда все члены семьи дома
Очень боюсь потерять своих близких. Даже сейчас пишу и даже не хочется набирать эти строки. В семье нас 4 человека. Я, старший брат, мама и папа. ...
Бесит то, что бесит других. Как от этого избавится?
Иногда мне друзья и знакомые говорят, что их что-то бесит и меня почему-то начинает это бесит тоже. Недавно мой брат сказал, что его бесят люди, ...
Страх смены работы и профессии в целом. Как разобраться в причинах?
Я седьмой год работаю на государственной службе. С самого первого дня, после окончания академии и поступления на службу, работа мне не понравилась. ...
Как объяснить людям, что у меня нет проблем? Психиатр увидел порезы на руке
Мне 19, недавно проходила медосмотр, и психиатр увидел мои порезы на руке, которые я нанесла себе в возрасте 15-16 лет из-за ссоры с родителями, ...
Боюсь всего, нахожу у себя симптомы разных болезней
В конце января у меня была замершая беременность (беременность была очень долгожданной). Соответственно мне сделали мед аборт, после чего выписали ...
Ипохондрия, панические состояния. Довожу себя тревогой до изнеможения
Ипохондрия. Случаются панические состояния, в которых страх преодолевает понимание ситуации! Мне 31 год. Атаки такие начались когда мне было 23 года ...
Боюсь школы, учителя, плохой оценки. Устала от стресса, не осталось сил
Я маленького роста. Это первая причина, что я чувствую себя плохо. Вторая и самая главная я боюсь школы. Я боюсь плохой оценки, я боюсь учителя, я ...
Как начать жить? Мне страшно что-то менять
Я боюсь покидать зону комфорта, привык к своей жизни и мне страшно что-либо менять. Постоянно откладываю дела на потом, ничего не предпринимаю для ...
Не могу сосредоточиться на подготовке к конкурсам. Боюсь, что сойду с ума
Я училась в вузе и постоянно переживала на счёт учебы. Но последняя сессия перед выпуском полностью вывела меня из строя. Я сходила с ума. Я не ...
Чувство паники и страха, одышка. Что со мной?
У меня иногда возникает резкое чувство паники и страха, продолжающееся не долго. Оно выстреливает как какой-то импульс, начинается отдышка, сердце ...
Страхи и тревога. Часто впадаю в зависимые отношения, считаю себя плохим за свою несдержанность
Мне 36 лет. Я женат. Супруге 31 год. У меня три дочери, двойняшки 7 лет и младшей почти 2 года. Одна дочь из двойни имеет редкое генетическое ...
Социофобия. Боюсь отношений и общения с незнакомыми людьми
Мне кажется я социофоб, я боюсь общаться с незнакомыми людьми и знакомится, мне проще делать это в интернете, я очень хочу побороть в себе это и ...
Голоса в голове. Я слышу свой голос голосами других людей
У меня голоса в голове, утверждающие что они извне. Я слышу свой голос голосами других людей. Утверждают что читают мои ...
Не могу знакомиться с девушками вживую из-за страха
Мне 22 года. У меня проблемы с построением отношений с девушками. Удаётся начинать общение с противоположным полом, лишь на сайтах знакомств. Вживую ...
Проблемы с самоконтролем, чувство тревожности, стрессовое состояние. Как с этим бороться?
В последнее время на меня свалилось достаточно большое количество задач и проблем. В связи с этим я не могу контролировать себя и свои эмоции. ...
Боязнь тратить деньги. Как избавиться от этого неприятного чувства?
Моя проблема состоит в том что я излишне скуп порой, как мне кажется это проблема с детства, когда из семьи ушел отец и нам с мамой пришлось ...
Меня преследуют. Как жить дальше?
Мне приходиться скрываться. Полиция не поможет. Однажды я сделал что-то зашкварное на видео и теперь мне приходится жить под вымышленным ...
Боюсь не оправдать ожиданий. Страх оценки и принятия решений
Страх не оправдать ожидания и быть отвергнутой. Я стала осознавать что у меня страх не оправдать ожидания других. Родителей, мужа, на работе, друзей, ...
Психологические блоки. Боязнь близких отношений с мужчинами
Как определить, откуда появились такие проблемы, как психологические блоки, а именно, боязнь близких отношений с ...
Страх быть отвергнутым. Очень долго я жил в одиночестве
Мне нужна помощь в реабилитации в обществе. Мне около 29 лет, очень долгий промежуток времени я прожил в одиночестве... Женушки у меня нет, детишек ...
Боюсь заболеть коронавирусом. Как оставаться спокойной?
Вокруг все в панике, новости нагнетают, я до последнего сохраняла стойкость к этому и была спокойна. Что даже если заболею, то я молодая и справлюсь ...
Эметофобия. Из-за этого боюсь забеременеть, закрытых пространств
Очень сильно боюсь тошноты и рвоты. Как только чувствую что-то не то, сразу коленки трясутся, паническая атака, пот ручьем. Боюсь из-за этого ...
Тревожность. Накручиваю себя и не могу расслабиться
Мне 32 года, не замужем. Уже как года 2 живу в постоянном стрессе. При этом, когда видимых причин для беспокойства нет, мой мозг судорожно ищет над ...
Боюсь смерти. Не получается не думать об этом
Боюсь смерти или что умрет кто-то близкий. Мысли об этом наводят панику. Не думать об этом не получается. Началось все после смерти дядя и тети с ...
Стресс, тревожность, прокрастинация, раздражение
Я все время набираю себе кучу обязанностей, потому что если у меня их нет я чувствую себя пустой. Я имею потребность быть вечно занятой чем-то ...
Не контролирую себя, когда смотрю на тела людей
Как-то при общении с другими мамами (я тоже мама) я случайно посмотрела на грудь одной из женщин она что-то отправляла. Она это заметила... Я не ...
Страх агрессии и недовольства со стороны другого
Помогите, пожалуйста, понять и избавиться от такой проблемы: страх недовольства и агрессии со стороны другого в ответ на какие то мои требования или ...
Страх работы. Сомнения в своих силах, постоянно чего-то боюсь
Мне 22 года. Я думаю, у меня есть страх устройства на работу. Я хочу работать, хочу зарабатывать деньги, но постоянно чего-то боюсь, либо ...
Коррекция зрения с помощью психолога - реальность или миф?
Мне 28 лет. Всегда хотела сделать коррекцию зрения. Но в голове есть мысль о том, что я знаю причину снижения зрения и хотела бы узнать, если ...
Страх забеременеть. Курю, планируя бросить при наступлении беременности
Уже несколько месяцев планируем с мужем ребенка. До планирования сдали все анализы, начали пить витамины, но... В тайне от мужа я курю. Я планирую, ...
Родительский сценарий в карьере. Что мешает мне устроиться на работу?
Я повторяю судьбу мамы в плане карьеры и работы. Бросила всё и переехала далеко в другой город. У меня два хороших высших образования, есть опыт по ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость