Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Фагофобия. Как с этим справиться?
Мне 16 лет. Примерно в апреле 2019 я подавилась кусочком шоколадки, я очень испугалась, у меня было сильное удушья. На следующий день я всё забыла и ...
Перемены настроения, навязчивые мысли, тревожность, бессонница и слезливость. Как с этим бороться?
Мне 21, постоянно меняется настроение от стабильно хорошего к тревожно-апатичному, примерно с 12 лет возникают моменты самоповреждения и периодически ...
Тяжело переношу самоизоляцию из-за коронавируса. Нет желания всё это видеть
Очень тяжело на душе из-за самоизоляции. Начали приходить мысли о суициде. Хочется скорее умереть, чтобы этого всего не ...
Бессонница перед работой. Боюсь до паники оказаться не собранной
Все в жизни прекрасно и хорошо, без сарказма. Но одно мешает! Проблема заключается в том, что я не могу заснуть перед работой или учебой! Причём в ...
Опасные для окружающих тревожные мысли. Как с ними справляться?
Меня тревожат ежедневные тревожные мысли. Я могу стоять на кухне рядом с человеком, и в голове звучит мысль «облей ее кипятком». И так каждый день по ...
Тревога, плохие воспоминания, настроение на нуле
Мне 23... Дело в том что больше года назад мы с подругой попали в одну очень неприятную историю: была попытка изнасилования... Я давно забыла про ...
Я нерешительный. Боюсь общаться с девушками, принимать какие-либо важные решения
Я нерешительный. Боюсь общаться с девушками, боюсь принимать какие-либо важные решения. В 26 лет живу с родителями и выхожу из дома только на работу, ...
Навязчивые мысли, что могут посадить в тюрьму и отобрать дочь. Как избавиться от этих мыслей?
Навязчивые мысли о том, что меня могут посадить в тюрьму и отобрать дочь и причинять ей боль в мое отсутствие. Не могу от них избавиться, беспокоят ...
Тревога из за коронавируса. Как преодолеть страх инфицироваться?
У меня паника из-за коронавируса. Я контролирую все вокруг, дабы не дотронуться к чему то, все кажется инфицированным. Много раз мою руки, не могу ...
Не могу найти себя, не довольна своей жизнью. Боюсь, что если кому-то откроюсь, меня высмеют
Вопросов очень много... Если кратко, то это недовольство своей жизнью, второй брак распался, ушла от мужа, потому что, как я считаю он меня не ценит. ...
Путаются мысли в голове, проблемы с памятью. Как это лечить?
На протяжении пяти лет, я испытываю странные симптомы которые не дают мне продуктивно жить. А именно когда я занимаюсь важными для меня вещами ...
Не могу спокойно выйти на улицу, общаться с людьми. Социофобия? Как изменить отношение к себе?
Я подозреваю у себя социофобию. Мне тяжело выходить на улицу, встречаться со знакомыми, посещать врача, любой выход в общество - это невероятный ...
Слышу какие-то звуки, кажется, что кто-то смотрит на меня, хотя рядом никого нет
Мне кажется я схожу с ума. Мне постоянно кажутся какие то звуки, что кто-то смотрит на меня, хотя рядом никого нет. Ещё у меня жуткая депрессия. От ...
Мучает чувство вины из-за прошлой ошибки, сделанной неосознанно в юном возрасте
Ещё в юном возрасте я сделала ошибку которую поняла спустя несколько лет, так как ещё маленькой я не знала о таких вещах. Дело в том что, мои ...
Не могу справиться с чувством тревоги, недовольна собой. Что может помочь?
Я перестала получать удовлетворение от того, что я делаю. Постоянное чувство, что я делаю работу недостаточно быстро и недостаточно хорошо. Из-за ...
Как я могу себе помочь, когда меня так "накрывает"?
Мне 18. Я студент. У меня ипохондрический синдром. Мне каждые полчаса становится хуже. Я чувствую, как моя мозговая деятельность снижается. Что я ...
Тревожные мысли, бредовые идеи. Хочется разрыдаться. Что со мной творится?
Мне 19 лет, и у меня каждый день навязчивые мысли. Летом по приезде к психиатру поставили дереализацию, деперсонализацию и тревожно-депрессивное ...
Как перебороть плохое самовнушение? После длительного лечения возник страх выходить на улицу
Я была очень активна, дома мало сидела. Потом я заболела гастритом, меня тошнило и была непредсказуемая нужда в туалет. Сидела дома, выходила только ...
Как себя полюбить? Как перестать сравнивать с другими девочками?
Я бы хотела узнать как себя полюбить? Как перестать сравнивать с другими девочками. Думаю, что они лучше меня, и я не настолько красивая как ...
Отвращение к сырому мясу. Как его преодолевать?
Мне 24 года и, начав жить одна, я осознала, что не могу готовить сырое мясо, курицу - меня тошнит от того, что нужно его касаться, приходиться ...
Посттравматическое стрессовое расстройство после аварии. Не чувствую себя в безопасности
Пять месяцев назад я попала в ДТП, у меня ретроградная амнезия и саму аварию я не помню, как и два месяца до аварии. Пробыла 5 дней в коме, сильное ...
Различные мелочи влияют на мою дальнейшую судьбу. Как с этим справиться?
У меня есть проблема. Не скажу, что она сильно мешает мне жить, но периодически напрягает. Я не могу описать эту проблему, поэтому просто приведу ...
Переживаю от того, что у меня нет целей, боюсь действовать. Как это исправить?
Моя проблема заключается в том, что я ничего не хочу. Мне проще жить в режиме дом работа дом. День прожит и ладно. При этом временами я думаю хоть бы ...
Боюсь людей и чужого мнения. Как это исправить?
Я очень боюсь людей. Трудно бывает даже заставить себя выйти в магазин, постоянно думаю о том, что обо мне подумают другие люди. Как это можно ...
Тревожность. Ожидание, что что-то должно случиться
Очень часто начала чувствовать внутри тревогу... Чувство, что что-то должно случиться постоянное. Что со ...
Постоянные приступы стыда за поступки, совершённые в прошлом. Как от этого избавиться?
У меня постоянные приступы стыда: я вспоминаю как сказала глупость при всех 3-4 года назад или как перепила, или как чуть не опозорилась, вовремя ...
Страх за себя и близких. В связи с пандемией коронавируса, я начала очень сильно бояться
Мне 22 года. В связи с тем, что сейчас происходит в мире, то есть пандемия, я начала очень сильно боятся. Настолько сильно, что постоянно думаю и ...
Беспокоят тревога и навязчивые мысли. Хочу жить обычной жизнью
Меня уже месяц беспокоят тревога и навязчивые мысли. Но до этого всё было хорошо и я жила обычной жизнью. Иногда бывает такое, что кружится голова и ...
Боязнь не реализовать себя. Личностный кризис. Лью слёзы второй день
Мне тревожно, что я не реализую себя. Не буду работать по специальности. Я из небогатой семьи. Мне хочется быть в достатке. Произошел на этой почве ...
Боюсь последствий карантина из-за коронавируса. Не могу поехать к любимому человеку
Меня очень сильно напрягает ситуация с вирусом и то положение, в котором мы сейчас вынуждены находиться. Дело в том, что мой молодой человек живет в ...
Страх выйти замуж в 18 лет. Боюсь потерять свободу. Как правильно поступить?
Мне несколько дней назад исполнилось 18. Скоро мне придется выйти замуж. Я люблю этого человека, но я боюсь. Я уеду в другой город, далеко от родных. ...
Странно веду себя, когда я один. Почему это происходит?
Вечное чувство тревоги, когда один, могу разговаривать сам собой, того не замечая, смеяться от своих же шуток и действий. Когда с друзьями или не ...
Страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас. Как не беспокоиться?
Меня беспокоит страх перед изменениями в жизни, боюсь потерять то, что есть сейчас, не могу представить себе жизнь ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость