Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Екатерина Малышева

Не могу ходить на новую работу, но уволится боюсь

Вышла на новую работу, не понравилось в первый же день, но осталась по причине хорошего заработка, теперь мучаюсь не знаю как уйти, ощущения что я ...

12 июл. 2020
663
Ирина

Страх глотать пищу и дышать во время еды (фагофобия)

Мне 19 лет. Где-то с середины июня этого года меня беспокоит навязчивый страх подавиться едой. Спокойно могу принимать только воду и жидкую пищу ...

07 июл. 2020
1986
Дарья

Чувство тревоги после родов. Хочу быть здоровой, как раньше

Очень нуждаюсь в помощи. 2,5 месяца назад ехав забирать маму с работы и потом с планами о совместном похоже в супермаркет, на меня нашла паническая ...

08 июл. 2020
745
Зоя

Страх перед экзаменом по вождению. Как перестать себя критиковать и преодолеть переживания?

Мучает тот факт, что никак не могу сдать на права (вождение по городу). Подсознательно себя измучила, постоянно критикую-неужели такая бестолковая. ...

09 июл. 2020
3109
Кристина

Страх измерять давление, боюсь увидеть, какое у меня давление. Что делать?

Мне 26 лет! С совсем недавнего времени, у меня появился страх тонометра. Все началось когда я беременная долгое время лежала на сохранении, ...

03 июл. 2020
10934
Анна

Беспокоят мысли о смерти родных. Как избавиться от этого?

Мне 18 лет. Последнее время, уже несколько дней (3 дня) постоянные мысли о смерти, но не своей. Кажется, что что-то случится и это случится с моими ...

24 июн. 2020
469
Маргарита

Панический страх потерять близких. Я не справлюсь с этим самостоятельно

Что делать, если я панически боюсь смерти родных мне людей? Я понимаю, что это неизбежно, но я ничего не могу поделать с этим... Порой мысли об этом ...

24 июн. 2020
285
Вика ввв

Чувствую, что скоро умру. Боюсь, что мои страхи сбудутся

Меня с подросткового возраста не покидают мысли о смерти... Всегда в голове мысль, что я умру молодой от онкологии! Что жить буду до 25 лет, ибо ...

04 июл. 2020
3091
Маргарита

При обычном недомогании думаю о возможной смерти. Пережила расставание после болезненных отношений

Как только у меня поднимается давление или температура, или просто что то заболит, я начинаю думать что умру, что будет дальше. Я недавно пережила ...

08 июл. 2020
323
Ольга

Стресс из ниоткуда. Нервничаю из-за ерунды. Что со мной происходит?

Я с детства какая то нервная) То есть любой маленький стресс (вроде вызова к доске) и ноги трясутся, плохо физически становится. Во взрослой жизни ...

06 июл. 2020
755
Полина

Стресс после каждого общения. Как преодолеть это состояние?

Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я постоянно куда бы ни пошла, но последнее время в институт за справкой, в магазин, или просто при общении с ...

08 июл. 2020
444
Камила

Не слишком ли я осторожничаю? Часто мою руки, протираю вещи, приходя с улицы

Мне 19 лет. Наверное это странная проблема, но меня она немного беспокоит. Я постоянно протираю вещи, когда прихожу с улицы. Часто мои руки. Несмотря ...

07 июл. 2020
354
Катя

Туманное состояние, не могу концентрироваться

Постоянно какое-то туманное состояние, не могу концентрироваться и испытывать эмоции в полной мере, постоянно чувство тревоги, хотя все ...

27 июн. 2020
322
Дамир

Тревожное состояние. Как справиться с этим?

Как выйти из тревоги? Мне 30, мужчина не женат. Не могу выйти из состояния тревоги, потерял уверенность в себе, не знаю как заставить себя работать. ...

05 июл. 2020
575
Юлия

Повышенная тревожность, ревность. Как от этого избавиться?

В последнее время беспокоит повышенная тревожность из-за нюансов в личной жизни. Гражданский муж активно пользуется социальными сетями, лайкает ...

04 июл. 2020
522
Ната

Неконтролируемое чувство тревоги, чувствую себя разбитой, снятся страшные сны. Как себе помочь?

Мне 26 лет. Прошлый год я проработала на выматывающей меня работе. В общественной деятельности, боялась уйти, сейчас решилась. Ресурсов почти не ...

06 июл. 2020
339
Валерия

Учащённое сердцебиение, полуобморочное состояние при мыслях о смерти. Это меня очень напрягает

Стала замечать, что в последнее время (примерно чуть меньше года) меня начали одолевать мысли о смерти. Не суицидального характера, а именно ...

15 июн. 2020
1660
Сакинат

Постоянное чувство страха, просыпаюсь от каждого шороха. Как с этим бороться?

Мне все время кажется что скоро должна умереть. И ещё я начала бояться призраков и все что с этим связано. Перед сном в голове может возникнуть образ ...

04 июл. 2020
767
Анжелика

Как побороть навязчивые мысли? Стала раздражительной и плаксивой, срываюсь на близких людей и на окружающих

Если вы читайте этот текст, то вам попался человек который не может самостоятельно решить проблему на протяжении 3 месяцев. Все началось максимально ...

02 июл. 2020
310
Яна

Страх смерти. Как себя от этого огородить?

Меня несколько месяцев мучает страх смерти. Я вижу всюду символы и знаки, даже муж после долгих уговоров подарил розы, но их оказалось четное число. ...

03 июл. 2020
549
Мечтательная

Страх при вождении автомобиля. Что делать?

Мне 37 лет, решила восстановить навыки вождения после 5 лет перерыва со дня получения водительских прав. Навыки восстановила но напряжение за рулем ...

02 июл. 2020
654
Май

Страх и тревога каждый день уже долгое время. Как с этим бороться?

Скажите, что мне делать, как бороться сo страхом? Уже 7 месяцев в том состянии нахожусь. Всего боюсь, не могу себя ...

02 июл. 2020
404
Светлана

Ситуация с коронавирусом отразилась на моем состоянии. Что делать?

Сильно переживала из-за короновируса, в результате появилась тревога и голова такая вялая, головокружения и ...

02 июл. 2020
353
Анастасия

Страх перед незначительной угрозой здоровью. Слабость, головокружение, озноб, иногда тошнота, дрожь в руках

Чувство тревоги, доходит до панических атак и все из-за преувеличенного страха смерти. Мне даже страшно произносить это слово, как Свидригайлову, ...

01 июл. 2020
410
Толик

При прохождении медосмотра частит пульс. Это мешает мне работать

У меня есть проблема которая мешает мне работать, я работаю на ОАО Ржд, при прохождении предрейсового мед осмотра начинает частит пульс из за это я ...

01 июл. 2020
1512
Алина

Панические атаки перед сном. Что делать?

Не могу справиться с тревогой перед сном. Уже долгое время сплю со светом, но не могу полноценно отдохнуть. Каждый раз закрываю все ящики и шкафы, ...

02 июл. 2020
581
Соня

Страх после смерти близких. Испытываю ужас, боюсь видений

Испытываю страх, когда кто то из близких или знакомых умирает. Оцепенение, ужас. Иногда даже боюсь видений. Мне 35 лет, не ...

01 июл. 2020
578
Анна

Агорафобия, головокружения. Нужны антидепрессанты

Ищу психотерапевта, который поможет в подборе антидепрессантов, а также в дальнейшем поможет адаптироваться к ним. Беспокоят сильные головокружения, ...

25 июн. 2020
1225
Алена

Боюсь засыпать. Задыхаюсь, когда начинаю нервничать. Как себе помочь?

У меня сейчас в жизни непростой период, которые причём я проживаю одна, так как нахожусь в другой стране, далеко от родных и близких Перед снов ...

01 июл. 2020
851
Денис

Мучает страх заболеть неизлечимой болезнью и умереть

Два года назад такое уже было. Я боялся умереть от неизлечимой болезни, искал в инете о этих болезней о их симптомах и находил их у себя, ездил по ...

30 июн. 2020
478
Виктор

Страх, тревога, одиночество. Все отвернулись от меня, кроме мамы

Не знаю, как мне жить, мне очень страшно. Я остался почти один, со мной только мама, вот ее боюсь потерять, другие из семьи от меня ...

30 июн. 2020
297
Таня

Тревожность, навязчивые мысли, что я чем-то больна. Что делать?

У меня навязчивые мысли, что я чем-то больна. Анализы сдала, прошла обследование, все хорошо. Но мне все равно плохо, чувствую слабость, тошноту, нет ...

28 июн. 2020
536
Карина

Тревожные мысли. Как от них избавиться?

Мне 20 лет, около 2-1,5 года назад страдала ПА, после этого примерно месяца 2-1 назад появились мысли что все не по настоящему. Подскажите, как ...

25 июн. 2020
532