Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревога после потери ребёнка. Что мне делать?
После потери ребёнка мне стало ещё тревожнее, я думаю что все хотят сделать мне что-то плохое. У меня часто меняется настроение в плохую сторону. Я ...
Страх, что ничего не умею и не знаю. Боюсь быть неправильно понятой
Как побороть в себе чувство страха и не уверенности? Последнее время это уже доходит до абсурда: я не могу позвонить даже в стоматологию записать на ...
Навязчивые действия, ОКР
У меня ОКР. Тревожное расстройство, диагноз официальный, но мой психолог уехал, я работаю над собой когнитивно-поведенческая психотерапией, проживаю ...
Ощущение бессмысленности, тревожность, постоянная усталость, сонливость
Мне 24 года. Мои проблемы начались в 2018 году после приема гормональных контрацептивов. Сдавала гормоны. Все норме. Были панические атаки. Прошли. В ...
Тревожность. Чувствую, как возвращается пустота внутри и нежелание что-либо делать. Как это контролировать?
Год назад я пережила смерть лучшей подруги, лечилась от депрессии, но не закончила курс, так как родители не верят в то, что существуют ...
Страшно потерять работу на фоне пандемии коронавируса. Боюсь сокращения
На фоне нынешней пандемии сократилось количество заказов (работаю в транспортной компании). Следовательно у фирмы упала прибыль. В качестве ...
Боязнь проглотить большую таблетку. Что со мной?
У меня боязнь проглотить большую таблетку, но когда её разламываешь на четыре части то страх уходит, и я спокойно могу её проглотить. Я немного не ...
У меня какой-то позыв делать зло. Боюсь стать убийцей
31 марта мы купили нового котенка. С сестрой возник небольшой конфликт, связанный с именем. Она хотела одно, а мне оно не нравилось. Мне мама ...
Панические атаки, головные боли, постоянная тревога и ком в горле
Уже на протяжении 5 лет мучают головные боли и напряженное состояние, постоянная тревога и ком в горле. Бывает от сильных головных болей возникает ...
Социофобия. Не могу устроиться на работу, нет денег даже на хлеб
Не могу устроиться на работу, вот у же много лет на подработке, дают подработать и всё, хотела устроится кондуктором, психотерапевт не дал справку на ...
Голоса в голове говорят мне гадости про моих близких, заставляют переживать
Они говорят мне гадости про моих близких, заставляют переживать. Я стала очень агрессивной и ранимой. Режу себя, чтоб было легче, но я понимаю, что ...
Тревоги и страх из-за поставленного диагноза. Как успокоиться и жить дальше?
Удалили полип, пришёл результат рак, не могу прийти в себя уже 14 дней, плохо сплю, аппетита нет. У меня маленький ребёнок. Как себя успокоить и жить ...
Ком в горле, нехватка воздуха, паника из-за карантина по коронавирусу
Мне 28 лет, в гражданском браке, с карантином начались панические атаки, ком в горле, нехватка воздуха, обращался к терапевту, посоветовали ...
ОКР. Как избавиться от навязчивых действий?
У меня ОКР. Тревожное расстройство, диагноз официальный, но мой психолог уехал, я работаю над собой когнитивно-поведенческая психотерапией, проживаю ...
Что со мной? Плохо себя чувствую, потею, тяжело дышать, нервный тик
Мне 18 лет, я парень, занимаюсь профессиональным спортом, в целом более-менее нормальный образ жизни веду, но в декабре этого года у меня начали ...
Психосоматические заболевания. Как стать спокойнее?
Работаю медсестрой и последняя неделя в связи с ситуацией в мире была очень напряженной. Я очень вспыльчивая и все принимаю близко к сердцу. В общем ...
У меня появляется паника без причины, которая сопровождается отдышкой
Я 17-ти летний парень. И у меня есть проблема. У меня появляется паника без причины, которая сопровождается отдышкой, руки и ноги ОЧЕНЬ сильно потеют ...
Приступы паники, депрессия из-за возможной беременности моей девушки
Долго не хотел обращаться к психологу, но видимо пришло время. Мне 18 и с ноября 2019 года у меня началась депрессия, панические атаки, на почве ...
Панические атаки, которые переросли в стресс. От чего у меня невроз?
Год назад меня начали беспокоить панические атаки, затем это переросло в стресс, тревогу постоянную, плохо сплю. На фоне нервоза начала проявляется ...
Обеспокоена происходящими событиями. Как справиться с тревогой без медикаментов?
В прошлом у меня было тревожное расстройство и панические атаки. Закончила прием антидепрессантов в начале февраля этого года. Сейчас снова начала ...
"Ком" в горле. Ищу у себя разные симптомы. Что делать?
Я очень боюсь, сильно реву, не знаю как взять себя в руки. В понедельник утром появилось ощущение кома в горле, я начала принимать таблетки от кашля, ...
Панические атаки. Чувство тревоги, не хватает воздуха. Как справиться самой со страхами?
Не могу справиться со своими страхами. Особенно в последнее время. Накрывает чувство тревоги, кажется, что не хватает воздуха, пытаюсь сделать ...
Эпидемия коронавируса. Мне страшно за свою семью
Очень боюсь всей ситуации в мире. Мне тяжело понимать сколько людей умирают, мне страшно за свою ...
Боязнь сходить в туалет в общественном месте
С детства у меня проблемы, я не могу сходить в туалет вне дома. В общественных местах никогда не хожу и не ходила, у моей мамы такая же проблема, ...
Мне страшно, потому что я постоянно разговариваю сама с собой
Причём я выстраиваю диалог, будто в комнате кто-то есть, хотя четко понимаю, что никого нет. Этот кто-то, люди, с которыми я хочу построить своё ...
Из-за пандемии коронавируса я вновь начала бояться. Как не выпустить ситуацию из под контроля?
На фоне сложившейся ситуации в мире в связи с пандемией меня вновь начали беспокоить навязчивые мысли и страхи. Сначала это были просто переживания ...
У меня паника из-за коронавируса. Как себя успокоить?
Я прям самый настоящий паникер и ипохондрик, не могу ничего с этим поделать, как себя не успокаиваю все равно паника берет вверх, будь-то очередной ...
Головокружение, раздражённость, нехватка воздуха, чувство тревоги и страха при засыпании
Два дня назад ночью легла спать, как только начинала засыпать было чувство, будто бы не хватает воздуха и появилось чувство тревоги и страха. Не ...
Нахожусь в страхе за своё здоровье, постоянно ищу у себя болезни
Мне 18 лет и почти всю свою жизнь я нахожусь в страхе за своё здоровье. Я могу каждый день выискивать у себя симптомы неизлечимых болезней, а потом ...
Беспокойство. Не отпускают мысли о прошлом. Боюсь идти к новым успехам
Мне 26 лет. Я холост. Характер скромный, немного стеснительный. Беспокойство в том что до 4 класса в школьные годы все было хорошо. Я был уверен в ...
Боязнь темноты, страх оставаться ночью дома одной
Страх темноты, страх оставаться ночью дома одной. Если дома одна, то это однозначно ночь без сна, буду смотреть в проем двери, ожидая чего-то ...
Потеря работы из-за эпидемии коронавируса. Не знаю, чего ждать
Недавно потеряла работу. Я работаю в туризме. Для меня моя работа - это заработок и смысл жизни. Общение, встречи с новыми людьми и даже чашка ...
Панические атаки, расстройство сна, затруднение дыхания в ночное время
Восемь месяцев назад в разницей в 19 дней я потеряла сына и брата. После похорон я какое-то время находилась как будто не в этой реальности. Не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость