Тревоги. Страхи. Фобии

Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Валерия

Тревожное состояние при увольнении. Переживаю, что совершила ошибку

У меня третий день тревога и стресс из за которой я не могу спать. Я написала заявление на увольнение по собственному желанию, потому что последние ...

19 апр. 2020
485
Наталья

Во время беременности возник страх тонометра. Как от этого избавиться?

Мне 30 лет, замужем, есть ребенок. Когда была беременной, на приеме у гинеколога медсестра мне измеряла давление, в этот момент врач сказала что-то, ...

17 апр. 2020
533
Ирина

Боязнь одиночества. Как побороть свои страхи?

Мой муж работает вахтовым методом (месяц через месяц) и каждый раз когда он уезжает на очередную рабочую вахту, я начинаю сходить с ума. Проживаем мы ...

14 апр. 2020
374
Виктория

Внутреннее состояние меня беспокоит. Постоянная тревожность, импульсивность, нуждаюсь во внимании

Слишком эмоциональна, импульсивна, постоянно нуждаюсь во внимании и очень быстро привязываюсь, постоянная ...

12 апр. 2020
274
Иван

Подготовка к ЕГЭ. Нет мотивации

Скоро ЕГЭ. А я не могу найти в себе никакой мотивации, такое ощущение складывается, что я просто никто... Когда сажусь за выполнение заданий, все ...

16 апр. 2020
227
Елена

Боязнь людей, а точнее их внимания. Что делать в таком случае?

Я боюсь людей, а точнее их внимания! Это конечно не на пустом месте. Дело в том, что я боюсь красиво одеваться, потому что люди будут обращать ...

15 апр. 2020
376
Анастасия

Тошнота во время изучения чего-то нового и интересного для меня

Мне 21 год, неоконченное высшее образование (бросила университет из-за работы). Проблема заключается в том, что когда начинаю изучать что-то новое и ...

16 апр. 2020
882
Дарья

Чувствую тревогу, не ощущаю себя в безопасности, ожидаю плохого, беспокоюсь за дочку

Не ощущаю себя в безопасности, постоянно мысли, что сейчас что-то произойдет, кто-то придет и мне навредит, а я не смогу защитить себя и ...

15 апр. 2020
414
Анастасия

Как справиться со своей агрессией? Во мне живёт две личности

Во мне как будто две личности одна хорошая а другая готова разорвать всех. У меня могут быть резкие перепады от эйфории до полной безнадежности. Как ...

17 апр. 2020
238
Алина

Мысли и страхи уничтожают меня изнутри. Не признаю свои ошибки, из-за этого постоянно вру

Очень часто испытываю тревожность. Довожу себя до состояния что меня трясет. Не могу сосредоточиться на работе и качественно ее делать, постоянно ...

16 апр. 2020
312
Софья

Меня тревожит моё состояние. Паникую, учащается сердцебиение, чувствую себя опустошённой

Мне 18 лет. Я хотела бы поделиться своими переживаниями по поводу своих проблем и получить консультацию, советы. Как-то неожиданно стала появляться ...

10 апр. 2020
335
Лили

Как избавиться от тревоги, страхов, неуверенности? Жизнь как будто на паузе

Мне 19 лет. Из-за травматичного детства у меня невроз, тревога (в том числе социальная тревога), зажимы в теле, неуверенность, много страхов, не могу ...

16 апр. 2020
380
Дарья

Боюсь насекомых. Их вид доводит до истерики, задыхаюсь от слёз

Мне 18 лет, я очень сильно боюсь всяких тараканов и многоножек, стоит мне увидеть хоть кого-то начинаю вопить, и бросаться в крайности. Прочих ...

16 апр. 2020
1915
Татьяна

Как справиться с внутренней тревогой?

Почему есть тревоги? Переживаю, боюсь, что я вдруг что-то не узнаю. Почему это может быть? Как ...

16 апр. 2020
473
Андрей

Денежная паранойя. Боюсь, что данными с карты воспользуется злоумышленник

Я не могу пользоваться своей картой чаще чем раз в неделю из-за паранойи, но чаще бывает что намного реже. Так как карта довольно большая и можно ...

17 апр. 2020
207
Надя

Тревожность, пугающие мысли в голове мучаю круглосуточно

Странные пугающие мысли в голове, которые никогда в жизни не стал бы выполнять, но мучают ...

15 апр. 2020
346
Дарья Наумова

Непереносимость звуков. Как с этим бороться?

Недавно у меня появилась такая проблема, как непереносимость определенных звуков. Сильнее всего - это скрежетание вилкой по чашке, оно доставляет мне ...

15 апр. 2020
266
Виктория

Зацикленность на глотании. С чем это связано?

С чем связана зацикленность на частом глотании слюны, даже если ее нет, хочется проглотить. Если об этом не думать, то это проходит само собой. Как ...

16 апр. 2020
1059
Гульнара

Беспокоит чувство, что я не я, что живу не свою жизнь

Мне 19 лет, не замужем. На протяжении двух месяцев беспокоит чувство что я не я, что живу не свою жизнь, не вижу никакого будущего не вижу себя там. ...

16 апр. 2020
199
Ира

Как поступить в ситуации, которая очень тревожит?

Мне 21 год. Не могу разобраться в себе, не знаю, как поступить в ситуации, которая очень тревожит. Что ...

16 апр. 2020
207
Дина

Страх смерти, панические атаки. Тяжело с этим бороться

Меня часто преследует страх смерти, это приходит в голову как-то спонтанно, и я не могу взять себя в руку и успокоиться, мне тяжело с этим бороться, ...

15 апр. 2020
319
София

Боюсь заснуть и не проснуться. Недосыпаю из-за постоянного страха. Что делать?

У меня уже около нескольких недель страх заснуть и не проснуться. Начались недосыпы. Постоянно боюсь. Я больше так не могу. Подскажите, что мне ...

15 апр. 2020
455
Екатерина

Страх долгов по учебе, дошло до нервного срыва. Не могу терпеть эту боль

Учусь в университете на 3 курсе. В этом семестре появился дикий страх не сдать предметы, курсовые работы. Очень сильно боюсь долгов по учебе. До ...

14 апр. 2020
251
Полина

Беременность, тревога и агрессия. Как справиться?

Я беременна, на 24 неделе. У меня раньше были попытки суицида, попала в психиатрическую больницу. Сейчас неконтролируемая агрессия с тревогой, иногда ...

15 апр. 2020
377
Милана

Нервные срывы, не могу выплакаться, придираюсь ко всему. Что со мной?

В последнее время у меня часто происходят нервные срывы, и я в общем не могу даже выплакаться, под вечер так вообще беда. Я придираюсь ко всему, ...

14 апр. 2020
288
Анна

Боюсь смерти родных. Как это побороть?

Мне 19. Моим родителям уже за 50. Я их очень люблю. Как только я остаюсь сам на сам с собою. Меня накрывает какая-то волна. Я не понимаю что творится ...

14 апр. 2020
423
Лидия

Одиночество. Никогда не прощу себе боль, причиненную другим людям

Я никогда не прощу себе боль, причиненную другим людям. Поэтому мне никто и никогда с этим не поможет. Я сам её создал. И я буду помнить об этом всю ...

09 апр. 2020
260
Юлия

Страх заболеть страшной болезнью. Как от него избавиться?

Мне 18 лет, я учусь в 11 классе. У меня такой вопрос: как убрать страх серьёзно заболеть? Если я немного заболеваю или недомогаю, часто боюсь, что ...

05 апр. 2020
364
Кирилл

Боюсь покраснения лица и общения с людьми

Недавно начал замечать, что при общении испытываю волнение и страх сказать что-то не так, при этом сильно краснея. В последнее время на меня это ...

05 апр. 2020
379
Крот

Не с кем общаться, схожу с ума от одиночества

Мне не с кем общаться и мне скучно и одиноко. У меня нет друзей и семьи, а родственники не хотят со мной общаться и я сошёл с ума от ...

15 апр. 2020
329
Юля

Страх паранормальных явлений. Могу не спать из-за ощущения чьего-то присутствия

Мне 18 лет и я очень сильно боюсь всякие паранормальные явления, могу ночью не спать из-за ощущения, что кто-то находится рядом или смотрит на ...

04 апр. 2020
263
Ирина

Тревожное расстройство мешает жить. Нарушение сна, навязчивые мысли

Тревожное расстройство не даёт жить. Устала от постоянных приступов тревоги. Диагностировано ГТР. Не могу нормально спать, есть, постоянно живу с ...

15 апр. 2020
345
Женя Воронов

Чувство расстройства, в голове туман. Что со мной?

У меня непонятное состояние, чувство расстройства, в голове туман стоит какой то, постоянно думаю о своём ...

10 апр. 2020
254