Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Социальная тревожность? Эта реакция мешает мне жить
Я закончила школу в 2019 году, после этого год готовилась к ЕГЭ. Поступила в ВУЗ и была вынуждена переехать в общежитие, где делю комнату с другой ...
Мне страшно, что это мой последний день, что мои дети останутся без мамы
Я не могу избавиться от мыслей, что скоро умру и мои дети будут без мамы. Мне постоянно страшно за ...
Панические атаки и страх смерти и болезни. Как от этого избавиться?
У меня часто бывают, страхи и панические атаки, страхи смерти, болезни, оставаться дома одной, идя по улице возникает слабость в ногах и боязнь что ...
Боюсь есть, устала от жизни, мучают навязчивые мысли. Каждый день как пытка. Как себе помочь?
У меня в жизни сложились не очень хорошие обстоятельства. Неудачно сделала мед аборт (сделала до беременности), умер родственник в муках от ...
Постоянный контроль дыхания. Чувство, что схожу с ума. Как избавиться от паники?
Все началось внезапно. Я на нервной почве начала контролировать дыхание, это ужасно и страшно, паника до полуобморока мне страшно, я больше не могу ...
Страх неудачи, неуверенность. Как поверить в свои силы?
Мне 22. В 18 лет я переехала из небольшого города в СПб, поступила в престижный вуз на бюджет, на юридический факультет, в школе была отличницей, не ...
Страх общения, душевная пустота. Как с этим бороться?
Что делать с душевной пустотой? Из-за чего она и как с ней бороться? И что делать при страхе общения с людьми, считаю что мое внимание никому не ...
Невроз и ПА. Как понять причину моего состояния?
Хотела бы разобраться в причине невроза, вызывающего ПА. Живу с ними уже 20 лет, периодами становится легче, чаще просто сижу дома из-за них. ...
Как отпустить ситуацию и избавиться от навязчивых мыслей? Не могу быть счастливой и это очень выматывает
Я уже 7 месяцев никак не могу отойти от своего увольнения. Оно стало для меня полной неожиданностью, я была просто обескуражена. В тот момент, когда ...
Как побороть страхи и неуверенность? Боюсь принимать важные решения, страшат перемены в жизни
Мне 29 лет. Я очень не уверенная в себе личность. Я боюсь принимать важные решения, и перемен в жизни. Прежде чем принять какое-либо решение, я все ...
Постоянно плохо себя чувствую, вернулись панические атаки и тревога. Как себе помочь?
Мне 25. В последнее время мое состояние постоянно ухудшается. У меня тревожное расстройство. Бывают панические атаки. Не знаю, что именно их ...
Расстройства, частые смены настроения, тревожность. Как быть?
В последнее время у меня появились постоянные тревоги, быстрые перемены настроения, истерики, ...
Агрессия и кошмары после токсичных отношений. Упала самооценка. Как контролировать свои эмоции?
Год была в токсичных отношениях, где со мной плохо обращались и у меня упала самооценка. Не могла испытывать агрессию. Меня постоянно убеждали, что ...
Как избавиться от страха неудачи? Хочу водить машину, но нужно сдать экзамен по вождению
Два года назад училась на права - город не смогла сдать как раз вышло время - нужно было начинать всё сначала - но было некогда тк сдавала экзамены ...
Предчувствие болезни ребёнка. Навязчивые мысли мешают мне жить
У меня проблема, которая очень мешает мне жить. У меня навязчивые мысли, что мой старший сын заболеет лейкозом (именно этот вид рака). И мои мысли до ...
Боюсь сдавать на права и насмешек по этому поводу. Страшно ошибиться и опозориться
Мне 23 года. Начиная лет с 16 я все мечтала идти на права, ездить на машине. Когда мне стукнуло 18, папа предложил пойти, я отказалась, было не до ...
Тревожность, апатия, пустота, постоянное беспокойство. Как справиться с этим состоянием?
Беспокоит пустота, апатия, постоянное беспокойство на душе, сонливость, но не спится. 30 лет. Замужем 10 лет, 2 ...
Снятся кошмары, за мной наблюдают, я слышу голоса
Мне 18 лет, я слышу голоса, мне снятся кошмары, что мне делать? Я часто чуствую что за мной ...
Тревожность, проблемы с дыханием из-за переживаний, страх смерти. Как со всем этим справиться?
Мне 19 лет. Ситуация следующая. На протяжении детства и подросткового возраста я жил с бабушкой и дедушкой по маминой линии поскольку сначала ...
Устала жить в негативных мыслях. Как от них избавиться?
Мне 17 лет, но я вечно придумываю себе какие-то болезни. Я уже устала жить в негативных мыслях. Мне нужна ...
Постоянно плачу, не могу спокойно говорить. Мне стали казаться разные тени и это пугает
В последнее время я не могу держать себя в руках. Постоянно плачу, не могу спокойно говорить, даже в обычном диалоге могу расплакаться. Я думала что ...
Навязчивые мысли, которых я боюсь, панические атаки. Как справляться?
Мне 33 года, первая паническая атака случилась 4 года назад. Это было невыносимо трудно, появились страхи что у меня проблемы с психикой и что я могу ...
Тревожность, апатия. Пропал интерес к жизни, будто внутри что-то поломалось
Мне 20 лет. У меня сильная тревога, с которой я научилась справляться. У меня пропал интерес к жизни, апатия, не вижу смысла. Такое чувство, как ...
Боюсь идти в колледж. Мои планы рухнули, не успев реализоваться. Хочу бросить учёбу, когда стану совершеннолетним, чтобы пойти работать
Я почти успешно окончил 9 класс и смог поступить на программиста на бюджетной основе. Очень ждал дня окончания школы, так как каждый день в ней ...
Приступы агрессии, тревожность, панические атаки. Что с этим делать?
Испытываю приступы агрессии, панические атаки, тревожность. Не знаю, что с этим делать. Нужна ...
Боязнь, беспочвенные страхи. Как избавиться от этого состояния?
Мне 28 лет. Несколько месяцев назад у меня родился ребенок. Когда ему исполнился месяц у меня заболело горло, я лечу его уже 2 месяца, но безуспешно. ...
Тревожность страхи, панические атаки. Как начать верить в себя и ничего не бояться?
Мне 36 лет. Имею троих детей 17,11, и 4. Муж военный. Мыслей много не знаю с чего начинать. Наверное со страхов. 1-это сойти с сума. 2-страх смерти и ...
Раньше мечтала путешествовать, а сейчас боюсь из дома выходить. Что со мной происходит?
Кроме своего место проживаюшего центра в данный момент выехать зп предел не могу, боюсь. Даже если предложили бесплатную путевки в любой край земли ...
Паника, когда до меня кто-то дотрагивается. Как избавиться от проблем с ощущениями?
Не выношу физической близости, которая не по моей инициации. Спокойно могу вынести прикосновения моих родителей либо короткие объятия с друзьями. А ...
Тревожность, которая появляется беспричинно. Необъяснимая нарастающая боль в груди
Мне 18 лет. Я живу вместе с родителями. Учусь в колледже. Меня беспокоит частое чувство тревоги, с которым я не могу справиться. Оно появляется ...
Тревожность, извожу себя и родителей. Как вернуться к нормальной жизни?
Я очень хочу вернуться к нормальной жизни без боли и слез. Я очень сильно извожу себя и своих ...
Боюсь за родных, представляю себе всякие ужасные картины. Как с этим справиться?
Я девушка. Мне 20 лет. Каждый день я боюсь, что что-то случится с моими близкими. Например, моя мама возвращается из магазина, не берет трубку. Мой ...
Страх панической атаки. Как справляться со своим состоянием?
Близится учебный год, а я очень боюсь идти, впервые, в университет. Страшно, что начнётся паническая атака и упаду в ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость