Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревожность в животе с причинами и без, испытываю страх. Что делать?
Чувство тревожности и страха в животе постоянно уже месяца 4 периодически без причин и с причинами, нахожусь дома уже полгода на дистанционном ...
Начинается депрессия от учебы. Чувствую себя тупой, падает самооценка
Мне 18, сейчас на 3 курсе, нужно сдавать курсовую работу, затем диплом, но у меня вообще нет знаний, все сессии оплачены деньгами, в школе у меня был ...
Зацикленность на дыхании. Хочу спать, но уснуть не могу. Меня пугают эти мысли
У меня целый день была зацикленность на дыхание, такое чувство что если я не думаю, то я не дышу. Пропало автоматическое дыхание. Хочу спать, а не ...
Паническая атака. Страх умереть, Как избавиться от раздражительности и тревоги?
Я очень сильно боюсь умереть. Умереть или лечь в больницу с серьёзной какой то болезнью. Началось все с 2016 года. У меня появился ком в горле. Я не ...
Панические атаки, астения, ВСД, Моя жизнь становится невыносимой
Упала в обморок. После чего закрылась в себе, то ли помещение душное было, то ли свет. Суть в том, что боюсь выходить на улицу, появилась ...
Цикличная тревога. Четвёртый день не могу спать и заниматься повседневными делами
Меня разъедают панические атаки, которые появляются систематически каждые несколько недель. Сейчас уже четвёртый день я не могу спать и заниматься ...
Панические атаки, депрессия на фоне расставания. Как себе помочь?
Почти год назад я пережила сильный стресс (расставание с любимым человеком) и попала в это же время в аварию. С этого момента у меня начались ...
Повышенная тревожность, слезливость без видимой на то причины
Последний год чувствую повышенную неоправданную тревогу, необъяснимое чувство вины (иногда), часто хочется плакать, плакать над чужими историями из ...
Боюсь, что мной завладеет чувство тревоги. Моё тело начинает трястись, ужасные мысли лезут в голову
Я учусь в школе. С недавних пор, а то есть, месяца 3-4 назад я начала чувствовать тревогу, причем, эта тревога начиналась очень неожиданно, поводов ...
Боюсь начинать отношения. Как выйти из зоны комфорта и научиться общаться с незнакомыми людьми?
Мне 18. Со мной произошла такая ситуация. Я очень хочу отношений, нежности, ласки, поддержи и любви. Поэтому я решила зарегистрироваться на сайте ...
Страх за здоровье. Паника, бессонница. Боюсь врачей
Страх и фобии. Боюсь за здоровье, страх и паника. Бессонница. Боюсь врачей из за неверного диагноза, боюсь быть дома одна из за страха за ...
Переменчивое настроение, панические атаки, был сонный паралич, сплю очень тревожно. Не знаю, чего хочу от жизни
Я подозреваю, что у меня какое-то расстройство. Я во-первых, в свои уже 20 лет не знаю чего вообще хочу от жизни, плыву по течению, делаю все без ...
Страх на проезжей части. Голова кружится сразу и ноги каменеют. Как себе помочь?
Такая проблема уже 15 лет. Была аневризма сосуда головного мозга, в 28 лет инсульт накрыл так, что месяц лежала, потом месяц училась ходить. Держась ...
Тревога как общий фон. Неуверенность в себе, недоверие к людям
Тревога беспокоит уже несколько лет. Постепенно нарастала (не осознавал что тревога) симптоматика, в один из дней выразившись в устойчивом чувстве ...
Не хочется жить. Постоянно испытываю чувство страха и плачу. Как с этим справиться?
Я не знаю, что делать. В последнее время мне невероятно плохо, постоянно испытываю чувство страха и плачу, но не знаю, почему. Мне не хочется жить, ...
Эмоциональные скачки. Сложно находиться в обществе, не люблю гостей, плачу без причины
Мне 18. Мне очень сложно в обществе находиться, я очень долгое время не выходила из дома. Могу выйти на улицу или ранним утром, или поздней ночью ...
Дикий страх. Боюсь мертвецов. Могу не спать до утра. Как снять стресс и ужас?
С детства панически боялась темноты, темных комнат, оставаться одной в доме, боялась ночью вставать ходить в туалет это в однокомнатной квартире. ...
Боюсь идти на медосмотр из-за шрамов. Мне стыдно, начинается паника
Мне 18 лет. Год назад, можно сказать, что по глупости, резала руки, до сих пор остались шрамы. Я успешно их прятала, но у нас скоро медосмотр. Есть ...
Тревога, агрессия, навязчивые мысли. Что со мной?
Навязчивые мысли, постоянная тревога. Внезапные приступы агрессии на себя и на людей, с причиной и без. Вечное желание скандалов, хотя есть осознание ...
Что со мной? Постоянно чувствую себя виноватой за то, что не могу сдержать своих эмоции
Мне 20 лет. Думаю, можно и не представляться. Я девушка и меня тревожит много мыслей. Я все чаще задумываюсь о суициде, потому что думаю так будет ...
Психологическое насилие. Эмоциональное и профессиональное выгорание
Психологическое насилие. 28 лет. Не замужем. Эмоциональное выгорание. Профессиональное выгорание. Тревоги. Страх за свою жизнь. Выселили из квартиры ...
Невзаимная влюбленность довела до панических атак. Чувствую себя очень плохо
Меня беспокоит невзаимная влюбленность. Я из-за этого так плохо себя чувствую, что все дошло до панических ...
Недоверие и боязнь противоположного пола после попыток изнасилования. Как перестать винить себя и начать доверять людям?
Так случилось, что было 3 попытки меня изнасиловать, после чего мужчины поступали по одной и той же "схеме": попытка-игнорирование и грубое ...
Как справиться с сомнениями по поводу новой работы? Боюсь, что я не справлюсь и коллектив меня не примет
Я устраиваюсь на новую работу, но у меня есть сомнения, что я не справлюсь и коллектив не знаю как будет ...
ОКР? Невроз? Синдром деперсонализации-дереализации? Нужна ли помощь специалиста?
Затаилась мысль что мне нужна помощь специалиста, стоит ли? Недавно родила ребенка, судя по онлайн тестам у меня нет послеродовой депрессии. Но стала ...
Что-то не так... Но что? Вся моя жизнь состоит из маленьких противоречий. Что с ними делать?
В последнее время меня всё больше волнует моё состояние. У меня постоянные противоречия в общении с людьми. Вообще у меня очень мало друзей, не могу ...
Что случилось? Внезапное сердцебиение, плач, страх. Меня это беспокоит
Мне кажется у меня только что случилась паническая атака. Я просто лежала переписывалась с подругой, и вдруг у меня очень часто забилось сердце, ...
Страх смерти близкого. Как с этим бороться?
Неконтролируемый страх смерти матери. Не знаю, как бороться - ей всего 45 лет, а я каждую ночь не могу уснуть, безумно боюсь ее смерти. С чего это ...
Страх, будто за мной следят. Волнение и тревога, не могу взять себя в руки
Как справится с ощущением что кто-то следит за мной? Мне 22 года. Не женат. Присутствует волнение и тревога. В некоторых ситуациях я очень волнуюсь, ...
Сбиваюсь с мыслей, теряю нить разговора, делаю большие паузы при выступлении. Как оставаться собранной при волнении?
При выступлении в какой-либо группе (даже онлайн) я иногда сбиваюсь со своих мыслей, т е у меня есть мысли, идеи по какому то (даже маленькому) ...
Боюсь мужчин старше себя. Как избавиться от этого страха?
Я боюсь мужчин, которые старше меня. Ранее был физический контакт незнакомых мужчин на улице - прикосновения. Я очень часто думаю об этом. Последний ...
Страх за семью. Очень остро на всё реагирую, срываюсь на близких. Как стать прежней - любящей и хорошей?
У меня проблема, связанная со срывами на всех. Очень остро стала реагировать на все. Сильные срывы на мужа, сына, а ещё и к маленькой дочке. Стало на ...
После вторых родов начались проблемы со здоровьем. Невозможно терпеть своё состояние. Как себе помочь?
После 2-х родов (4 года назад), начались проблемы со здоровьем, неясная температура которая по сей день поднимается каждый день (до 37,5), состояния ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость