Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Психологическое насилие. Эмоциональное и профессиональное выгорание
Психологическое насилие. 28 лет. Не замужем. Эмоциональное выгорание. Профессиональное выгорание. Тревоги. Страх за свою жизнь. Выселили из квартиры ...
Невзаимная влюбленность довела до панических атак. Чувствую себя очень плохо
Меня беспокоит невзаимная влюбленность. Я из-за этого так плохо себя чувствую, что все дошло до панических ...
Недоверие и боязнь противоположного пола после попыток изнасилования. Как перестать винить себя и начать доверять людям?
Так случилось, что было 3 попытки меня изнасиловать, после чего мужчины поступали по одной и той же "схеме": попытка-игнорирование и грубое ...
Как справиться с сомнениями по поводу новой работы? Боюсь, что я не справлюсь и коллектив меня не примет
Я устраиваюсь на новую работу, но у меня есть сомнения, что я не справлюсь и коллектив не знаю как будет ...
ОКР? Невроз? Синдром деперсонализации-дереализации? Нужна ли помощь специалиста?
Затаилась мысль что мне нужна помощь специалиста, стоит ли? Недавно родила ребенка, судя по онлайн тестам у меня нет послеродовой депрессии. Но стала ...
Что-то не так... Но что? Вся моя жизнь состоит из маленьких противоречий. Что с ними делать?
В последнее время меня всё больше волнует моё состояние. У меня постоянные противоречия в общении с людьми. Вообще у меня очень мало друзей, не могу ...
Что случилось? Внезапное сердцебиение, плач, страх. Меня это беспокоит
Мне кажется у меня только что случилась паническая атака. Я просто лежала переписывалась с подругой, и вдруг у меня очень часто забилось сердце, ...
Страх смерти близкого. Как с этим бороться?
Неконтролируемый страх смерти матери. Не знаю, как бороться - ей всего 45 лет, а я каждую ночь не могу уснуть, безумно боюсь ее смерти. С чего это ...
Страх, будто за мной следят. Волнение и тревога, не могу взять себя в руки
Как справится с ощущением что кто-то следит за мной? Мне 22 года. Не женат. Присутствует волнение и тревога. В некоторых ситуациях я очень волнуюсь, ...
Сбиваюсь с мыслей, теряю нить разговора, делаю большие паузы при выступлении. Как оставаться собранной при волнении?
При выступлении в какой-либо группе (даже онлайн) я иногда сбиваюсь со своих мыслей, т е у меня есть мысли, идеи по какому то (даже маленькому) ...
Боюсь мужчин старше себя. Как избавиться от этого страха?
Я боюсь мужчин, которые старше меня. Ранее был физический контакт незнакомых мужчин на улице - прикосновения. Я очень часто думаю об этом. Последний ...
Страх за семью. Очень остро на всё реагирую, срываюсь на близких. Как стать прежней - любящей и хорошей?
У меня проблема, связанная со срывами на всех. Очень остро стала реагировать на все. Сильные срывы на мужа, сына, а ещё и к маленькой дочке. Стало на ...
После вторых родов начались проблемы со здоровьем. Невозможно терпеть своё состояние. Как себе помочь?
После 2-х родов (4 года назад), начались проблемы со здоровьем, неясная температура которая по сей день поднимается каждый день (до 37,5), состояния ...
Хочу разобраться в себе и начать новую жизнь. Как справиться со страхом неудачи?
Как начать новую жизнь, когда есть все средства для нее, но но есть упрек родственников и страх, что это не ...
Страх начать. Боюсь выделяться, завишу от чужой оценки
Не могу начать блог. Хотя много думала об этом. Страх выделяться. Зависимость (или страх) от чужой оценки. Страх денег ещё может быть. Готова ...
Боюсь своих мыслей. Страх, что со мной что-то не так и я схожу с ума
Недавно у меня случилась ВСД. После прохождения разных исследований у врачей и после консультации у невролога я получила диагноз: тревожное ...
Одиночество и отчаяние - это моя жизнь. Одолевают комплексы, беспричинное чувство страха. Что делать?
Мне страшно и одиноко... Вот уже пять дней как я осталась одна: мой любимый человек меня бросил, сказав, что устал от этих отношений (моя первая ...
Бьюсь в конвульсиях, когда теряю свои вещи. Мне важно знать, где вещь и что я с ней сделала. Что делать?
Все свое детство я жила бедно, многие вещи мне отдавались от старших детей родственников или маминых знакомых, вела я себя как свинья, сорила и ...
Депрессия и социофобия. Как избавиться от ревности и навязчивых мыслей?
Беспокоит депрессия, социофобия и патологическая ревность. Не могу отвечать перед аудиторией. Суицидальные мысли, низкая самооценка, вина постоянная, ...
Панические атаки? Приступы беспричинного страха и стресса. Что со мной?
Мне 19 лет. В последние месяц-два начались приступы безпричинного страха и стресса. Симптомы похожи на панические атаки, но не уверен до ...
Тошнота в общественных местах. Как справиться с проблемой?
Стало плохо один раз в общественном месте, теперь из за мельчайшего волнения подходит ком к горлу и такое чувство, что щас стошнит, но стоит сразу ...
Нервничаю из-за работы. Думаю о дыхании, не могу отвлечься. Как себе помочь?
Стал думать о том, чтобы дышать не само как произвольно а я думаю об этом постоянно. Отвлечься практически не могу, бывает не на долго отвлекусь но ...
Панические атаки. Умею вызывать у себя болезни, чтобы не брать ответственность, отказываться от просьб, которые были не по душе
Мне 43 года. Замужем. Детей нет. Моя главная проблема, это я сама и просто феноменальный талант вызывать у себя всё новые и новые болезни. Дело в ...
Хожу, как зомби, Нарушен сон. Стресс от учебы, переживаю из-за оценки
Последние 2-3 дня очень стрессую по поводу учебы. Из-за этого не могу нормально спать ночью. Обычно, ложусь спать 2,3 часа ночи, после того как ...
Неудачная попытка изнасилования. Боюсь посторонних мужчин, страх выйти из дома после случившегося
Начну с того, что меня чуть не изнасиловал пьяный мужик 45 лет, 2 недели назад. (Как сказали в полиции, до этого сидел 18 лет и сейчас условка ...
Боюсь искать работу в новой стране. Как настроить себя на уверенность?
Четыре года назад я переехала в другую страну. Сначала учила язык, потом в автошколе (мы живем в маленьком городке, без машины никуда не выбраться), ...
Хочу бросить магистратуру, но боюсь. Не могу больше жить в режиме ожидания
Мне 21 год. Учусь на первом курсе магистратуры. Бакалавриат еле вытерпела до конца. В течение этих четырех лет не могу сказать, что я была счастлива, ...
Внутренние страхи, подавление инициативы, чувство пустоты и одиночества
18 лет, 1 курс менеджмент. Живу общаге, общаюсь с соседом, с одногруппниками, однако чувствую себя абсолютно одиноким, не могу налаживать прочные ...
Мне страшно жить, боюсь выходить на улицу. Чувствую себя одинокой
В голову лезут ужасные мысли, мне страшно выходить на улицу... Страшно жить. Я чувствую себя одинокой. Поговорите пожалуйста со ...
Постоянная тревога по поводу моей сексуальной ориентации. Боюсь быть геем
Мне 16 лет. Все началось в августе, тогда мне пришла очень странная на тот момент мысль, а именно о том, что я нетрадиционной сексуальной ориентации, ...
Накопившийся стресс скоро вырвется наружу и от спокойствия ничего не останется. Что делать?
Дело в том, что я на протяжении нескольких лет не отличалась особым спокойствием и предрасположенностью к общению, наоборот — страдала от ...
Что с моим эмоциональным состоянием? Боюсь одиночества. Мне часто снятся кошмары и бывает сонный паралич
Под конец дня я могу забыть весь свой день, я не через сутки, не через двое не вспомню что было, даже если мне будут рассказывать что я делала, я ...
ПА и тревожные расстройства. Как от них избавиться?
На протяжении очень долгого времени беспокоят панические атаки и чувство тревоги, справлялся сам, перечитал много литературы, но в конечном счёте ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость