Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Замкнутость, неуверенность в себе, страхи и фобии. Хочу выбраться из многолетнего кризиса
Несколько лет живу на автопилоте. Стала замкнутой, неуверенной, вылезло куча фобий, страхов. Появилось много негативных установок, в следствии ...
Тревога, дереализация и бессонница. Переживаю кризисный период
В марте этого года поставили диагноз ВСД. Периодически возникает тревога, дереализация, а сейчас бессонница. Занимаюсь по онлайн курсу Николая ...
Постоянный страх за будущее. Не могу с этим жить
Мне 26 лет, и вот на протяжении 4 лет меня мучает жуткая тревога, в основном тревога о родных, что с ними что-то случится и как я буду без них жить, ...
Боюсь остаться одна, тяжело болею. Муж ушёл, зная о моём страхе
Заболела тяжёлой болезнью, уже 1,5 месяца, причём врачи до сих пор толком не могут понять что со мной и говорят разные диагнозы. Какое-то время я ...
Как бороться с причинами социофобии?
Мне 24 года, холост. В общем, официально мне диагноз "социофобия" никто не ставил, но у меня определённо есть некая "социальная тревожность". Исходит ...
Страх неудачи. Как с ним бороться?
Я бы хотела поделиться с одной проблемой, хоть их и достаточно, но думаю, именно эта может меня преследовать до конца учёбы в колледже. Начну с того, ...
Плохие сны. Как избавиться от кошмаров?
Беспокойство из-за плохих снов, снятся кошмары на протяжении последнего месяца. Мне 23 года, женский пол, не ...
Необъяснимое чувство страха перед конкретным человеком. Как с этим бороться?
Боюсь конкретного человека. Умом я прекрасно осознаю, что это очень добрый, мягкий, дружелюбный человек, немного стеснительный и замкнутый в себе, ...
Тревожность и панические атаки (в ремиссии). Как избавиться от привычки бояться за себя?
Мне 31 год, в течение 1,5 лет имею дело с паническими атаками, с самими ПА научилась справляться, но остались различные страхи, с которыми все никак ...
Бывший молодой человек хочет сделать меня виновной в своей смерти. Что мне делать?
Мой бывший молодой человек, меня шантажирует своим суицидом, всячески напивается и приходит позорить меня в моем дворе и подъезде, пытается вешаться ...
Страшно оставаться одной дома. Как перебороть страх?
Скажите, пожалуйста, что делать, если страшно оставаться одной дома, кажется, что кто-то есть помимо ...
Постоянная тревожность из-за пандемии. Как этого избежать?
В связи с эпидемиологической ситуацией в мире, мое психическое здоровье подорвалось. Постараюсь объяснить всю суть. Дело в том, что года 2-3 назад я ...
Не могу ходить на новую работу, но уволится боюсь
Вышла на новую работу, не понравилось в первый же день, но осталась по причине хорошего заработка, теперь мучаюсь не знаю как уйти, ощущения что я ...
Страх глотать пищу и дышать во время еды (фагофобия)
Мне 19 лет. Где-то с середины июня этого года меня беспокоит навязчивый страх подавиться едой. Спокойно могу принимать только воду и жидкую пищу ...
Чувство тревоги после родов. Хочу быть здоровой, как раньше
Очень нуждаюсь в помощи. 2,5 месяца назад ехав забирать маму с работы и потом с планами о совместном похоже в супермаркет, на меня нашла паническая ...
Страх перед экзаменом по вождению. Как перестать себя критиковать и преодолеть переживания?
Мучает тот факт, что никак не могу сдать на права (вождение по городу). Подсознательно себя измучила, постоянно критикую-неужели такая бестолковая. ...
Страх измерять давление, боюсь увидеть, какое у меня давление. Что делать?
Мне 26 лет! С совсем недавнего времени, у меня появился страх тонометра. Все началось когда я беременная долгое время лежала на сохранении, ...
Беспокоят мысли о смерти родных. Как избавиться от этого?
Мне 18 лет. Последнее время, уже несколько дней (3 дня) постоянные мысли о смерти, но не своей. Кажется, что что-то случится и это случится с моими ...
Панический страх потерять близких. Я не справлюсь с этим самостоятельно
Что делать, если я панически боюсь смерти родных мне людей? Я понимаю, что это неизбежно, но я ничего не могу поделать с этим... Порой мысли об этом ...
Чувствую, что скоро умру. Боюсь, что мои страхи сбудутся
Меня с подросткового возраста не покидают мысли о смерти... Всегда в голове мысль, что я умру молодой от онкологии! Что жить буду до 25 лет, ибо ...
При обычном недомогании думаю о возможной смерти. Пережила расставание после болезненных отношений
Как только у меня поднимается давление или температура, или просто что то заболит, я начинаю думать что умру, что будет дальше. Я недавно пережила ...
Стресс из ниоткуда. Нервничаю из-за ерунды. Что со мной происходит?
Я с детства какая то нервная) То есть любой маленький стресс (вроде вызова к доске) и ноги трясутся, плохо физически становится. Во взрослой жизни ...
Стресс после каждого общения. Как преодолеть это состояние?
Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я постоянно куда бы ни пошла, но последнее время в институт за справкой, в магазин, или просто при общении с ...
Не слишком ли я осторожничаю? Часто мою руки, протираю вещи, приходя с улицы
Мне 19 лет. Наверное это странная проблема, но меня она немного беспокоит. Я постоянно протираю вещи, когда прихожу с улицы. Часто мои руки. Несмотря ...
Туманное состояние, не могу концентрироваться
Постоянно какое-то туманное состояние, не могу концентрироваться и испытывать эмоции в полной мере, постоянно чувство тревоги, хотя все ...
Тревожное состояние. Как справиться с этим?
Как выйти из тревоги? Мне 30, мужчина не женат. Не могу выйти из состояния тревоги, потерял уверенность в себе, не знаю как заставить себя работать. ...
Повышенная тревожность, ревность. Как от этого избавиться?
В последнее время беспокоит повышенная тревожность из-за нюансов в личной жизни. Гражданский муж активно пользуется социальными сетями, лайкает ...
Неконтролируемое чувство тревоги, чувствую себя разбитой, снятся страшные сны. Как себе помочь?
Мне 26 лет. Прошлый год я проработала на выматывающей меня работе. В общественной деятельности, боялась уйти, сейчас решилась. Ресурсов почти не ...
Учащённое сердцебиение, полуобморочное состояние при мыслях о смерти. Это меня очень напрягает
Стала замечать, что в последнее время (примерно чуть меньше года) меня начали одолевать мысли о смерти. Не суицидального характера, а именно ...
Постоянное чувство страха, просыпаюсь от каждого шороха. Как с этим бороться?
Мне все время кажется что скоро должна умереть. И ещё я начала бояться призраков и все что с этим связано. Перед сном в голове может возникнуть образ ...
Как побороть навязчивые мысли? Стала раздражительной и плаксивой, срываюсь на близких людей и на окружающих
Если вы читайте этот текст, то вам попался человек который не может самостоятельно решить проблему на протяжении 3 месяцев. Все началось максимально ...
Страх смерти. Как себя от этого огородить?
Меня несколько месяцев мучает страх смерти. Я вижу всюду символы и знаки, даже муж после долгих уговоров подарил розы, но их оказалось четное число. ...
Страх при вождении автомобиля. Что делать?
Мне 37 лет, решила восстановить навыки вождения после 5 лет перерыва со дня получения водительских прав. Навыки восстановила но напряжение за рулем ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость