Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Страх перед сдачей экзамена. Как спокойнее относиться к этой ситуации?
Мне 24 года. После школы, как и у большинства учащихся, у меня не пропадает страх перед сдачей экзаменов. Через несколько месяцев я буду сдавать ...
Тоска по дому, подавленное состояние, страх, нарушение сна. Что делать?
Не могу находиться в части, подавленное состояние, страх, хочу убежать, не могу есть и спать нормально. В мп лежу, вроде хорошо все, стоит только ...
Боюсь всего, страшно выходить из дома. Что делать?
Я боюсь всего. Страшно лишний раз выйти из дома Из-за негативных мыслей мне порой тяжело. Не могу себя ни на что ...
Как научиться держать себя в руках? Тревога, страхи, навязчивые мысли мне мешают
В последнее время сильно ухудшилось моя душевная стабильность, появились неоправданные страхи, постоянное чувство тревоги, навязчивые мысли. Кроме ...
Как перестать нервничать из-за учёбы? Боюсь чего-то не выучить, а мне предстоит беременность
Мне 22 года. Постоянно нервничаю из за учёбы, будь то простой ответ на паре, зачёт, экзамен. Постоянно сижу до потери пульса за учебой, и все же ...
Беспричинная тревога перед поездками. Как себе помочь?
Меня беспокоит беспричинная тревога, особенно перед поездками Кажется, именно в поездке может что-то случится, мне станет ...
Зависимость от мнения людей, социофобия. Боюсь быть проигнорированной, меня охватывает паника
У меня проблема в общении со сверстниками. На данный момент в моем городе у меня нет друзей, но на данный момент мне комфортно одной. Но есть ...
Паническая атака? Хочу понять, что произошло и как с этим справляться
Только что у меня произошло что-то, похожее на паническую атаку, но я не очень в этом уверена. Прошло уже полчаса, а меня до сих пор трясёт. Скажите, ...
Тревога при устройстве на работу. Боюсь, что это не моя сфера и я не справлюсь в будущем
Предстоит устроиться на первую работу (я студентка). Сейчас прохожу интенсивное обучение. От потока большого количества новой информации внутри ...
Живу в страхе. Нарушен сон, ощущение преследования, смешанные чувства и навязчивые мысли
В последнее время я живу в страхе и даже не могу нормально спать. Когда я иду ночью в магазин мне кажется что меня преследуют, а когда я дома, ночью ...
Страх перед поездками, тревога, боюсь подвести близких. Как себе помочь?
Беспокоит страх перед поездками. Возникают мысли о том, что могу себя почувствовать плохо, подвести своих близких. Очень нужна ...
Паническая атака, удушье, боюсь находиться одна. Страх не даёт мне покоя
Попробовала шишки первый раз в своей жизни. Когда пришло то состояние, единственная мысль, которая была в моей голове, это то, что я хочу поскорее из ...
Боязнь людей, беспокойство по поводу своей внешности. Страх, что на меня посмотрят и будут смеяться
Мне нужна помощь, желательно чтобы психолог была девушка, мне легче так будет, ну вот начну с того, что у меня какая-то боязнь людей, я всегда думаю ...
Не могу нормально заснуть после перенесённого стресса. Как избавиться от плохих мыслей?
Может ли подниматься температура из-за стресса? Просто уже неделю не могу нормально заснуть из-за плохих мыслей, дайте совет, заранее ...
Фотографии личного характера. Боюсь последствий, понимая, что была наивна и доверчива
В общем ситуация такая. Аж стыдно рассказывать. Раньше я по глупости скидывала парням фотографии личного характера, но теперь боюсь последствий. Один ...
Болезненное расставание. Как бороться с паранойей?
Как бороться с паранойей на почве тревожности? У меня было довольно болезненнее расставание и осталось много вопросов о причинах, поэтому я чувствую ...
Обострилась фобия. Тревожность и стресс, почти не ем, сильно похудел
Обострилась фобия. Постоянно в стрессе и нервничаю. Началось всё с детства. Сколько себя помню всю жизнь боялся до истерик когда болел живот или было ...
Страх общения. Как избавиться от синдрома одиночества?
С детства страдаю синдромом одиночества! Но хочу от него избавится, и шагом к его избавлению может стать активное общение в сети. Если да то прошу ...
Чувство, будто я живу последний день и завтра умру. Боюсь говорить об этом близким
В последние дни я боюсь сама себя. В голове идет четкая мысль и представление, что я делаю суицид. Чувство, будто я живу последний день и завтра ...
Как мне дальше жить? После избиения чувствую тревогу, боюсь выйти на улицу
Мне 18 лет. После избиения всё время чувство тревоги, думаю об этом, боюсь даже выйти на улицу, что ...
Тревоги без причины, испытываю страх, хотя всё хорошо
Мне 22 года. Живу в Эстонии, постоянно испытываю страх, тревоги зашкаливают, ладошки потеют. Родители хорошие, все ...
Боюсь отношений, не могу никому доверять. Хочу вернуть себе себя
В последнее время чувствую себя морально плохо. Из-за этого также напрямую страдает физическое состояние: головные боли, слабость, апатия. С ноября ...
Неопределённость, страх и тревога при выборе рабочей специальности. Как с этим бороться?
Мне 21 год и я ищу работу. Дело в том, что по специальности работать я не хочу (СПО. Машиностроение), мне это не нравится. Сегодня я пошел на ...
Усталость, апатия, истерики со слезами, мысли о смерти близких
Мне 22 года, и я очень устала. Мне просто хочется лежать и ничего не делать. Иногда не могу дойти даже до магазина или выкинуть мусор. Очень плохая ...
Навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Очень часто мне в голову лезут навязчивые мысли. Стараюсь об этом не думать, проходят, но потом опять появляются. Это мысли о смерти близких, о ...
Угрозы в интернете. Меня трясет, я на пределе
Меня сейчас просто трясет. Мне угрожают в интернете... Я общалась с человек онлайн и когда я его отвергла он начал угрожать расправой над собой. Я ...
Обида на мужчин. Не получаются отношения с противоположным полом. Как проработать страхи и комплексы?
Мне посоветовали обратиться к психологу за консультацией по вопросам межличностных и личностных отношений. Мне 30 лет и у меня не поучаются отношения ...
Жизнь утратила краски. Нарушен сон, не могу нормально работать после отказа от психостимуляторов
Мне 20 лет. Работаю разработчиком. Жизнь потеряла краски, уже три месяца не могу нормально работать. Это состояние развилось после полного отказа от ...
Предчувствие смерти, панический страх кладбищ и всего, что с этим связано. Как от этого избавиться?
В последнее время меня не покидает предчувствие скорой смерти. Мне 23 года, я замужем, в отличном браке, люблю и любима, мои родители, слава Богу, ...
Неописуемый страх. Ситуация с каждым годом всё хуже и хуже. Что со мной?
Меня зовут Кира. Мне 15 лет. В 13 я была у бабушки. Мы пили чай. Когда бабушка вышла на мне напал некий страх. Руки кинуло в холодный пот. По телу ...
Тревожность, симптоматика тела. Как побороть страхи?
Дело в том, что проблемы у меня начались после стресса, пережила войну на Донбассе и не было возможности уехать. В возрасте 18 лет я влюбилась сильно ...
Тревога и дискомфорт. Остро воспринимаю окружающий меня мир. Как с этим справиться?
Иногда я начинаю нервничать без видимых причин, все внутри будто немного сжимается, и хочется как то выразить накопившиеся эмоции, я такой человек ...
Страх измены разрушает мою личную жизнь. Как от него избавиться?
Был нехороший опыт в жизни, мою девушку с которой всё было серьёзно изнасиловал её же дядя. После этого всё пошло ко дну, и мы расстались. Теперь у ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость