Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревога из-за неизвестной болезни. Как перестать бояться?
Спустя 7 месяцев после одного полового контакта я сдал тест на ВИЧ. Результат отрицательный, но несмотря на это у меня снизился вес на 10 %, ...
Мне страшно и тревожно. Не могу заснуть, сижу, пока не отключусь
Не могу заснуть или не хочу, сижу так пока не отключусь. Потому что страшно. Тревога какая то... Что ...
Как избавиться от социофобии? Кажется, что от меня плохо пахнет
Мы постоянно кажется что от меня плохо пахнет. Прочитала в интернете и там было написано что из-за того что человек боится и нервничает его тело ...
Со мной творится непонятное. Как избавиться от тревоги?
Почему со мной творится что то не понятное! Я начал очень много думать, вот например я с кем нибудь общаюсь, а думаю совсем о своём, не могу ...
Тревожное состояние после того, как переболела коронавирусом. Нарушение сна, искажение запахов. Как себе помочь?
Замужем. Месяц после ковида мучаюсь бессонницей, тревожное состояние. Нет сил уже. Тревожное состояние спровоцировало отсутствие обоняния. Обоняние ...
Тошнота и тревога от воспоминаний. Что это может значить?
Мне 19 лет, и на протяжении полу года начала замечать такие вещи. Раньше мы очень часто ходили в клуб, мне всегда все нравилось и были очень хорошие ...
Все мысли только о болезнях. Почему слабость в мышцах?
Сначала у меня болел кишечник я испугалась, стала думать что у меня серьезное заболевание, ушла в себя с этой болезнью, все мысли только об этом, ...
Тревожное состояние и повышенное давление. Хочу жить счастливо и забыть об этих проблемах и недугах
Мне 25 лет. 2,5 месяца назад я стала пить таблетки для похудения, у меня началось повышаться постоянно давление. Как то раз я увидела у себя давление ...
Страх задохнуться во сне. Как с ним справиться?
Как справиться со страхом задохнуться во сне? Засыпаю, через 5 минут просыпаюсь в страхе и весь мокрый. За месяц второй раз такое. Как раз в период ...
Постоянная усталость, снятся кошмары, боюсь засыпать. Как вернуться к обычному ритму жизни?
Уже довольно продолжительное время у меня проблемы со сном. Каждую ночь снятся кошмары, иногда настолько яркие, что я просыпаюсь посреди ночи и не ...
Панические атаки, гипервентиляционный синдром. Болею коронавирусом, боюсь делать КТ лёгких, накручиваю себя
Около двух лет мучаюсь с одышкой, причём когда успокоюсь проходит и одышка, сейчас болею коронавирусом, у родных есть небольшие повреждения легких. ...
Боюсь телефонных разговоров, испытываю стресс при получении сообщений. Как с этим справляться?
Огромной проблемой для меня является страх телефонных разговоров. Это может быть не только звонок и простое сообщение. Я испытываю стресс при ...
Денежные долги вгоняют меня в панику и страх. Как выбраться из этой проблемы?
В 2018 году впервые столкнулась с проблемой долга. Взяла кредитку на отпуск, так и не смогла погасить, хотя была возможность, но финансовая не ...
Тревожность из-за работы. Как взять себя в руки и перестать беспокоиться?
У меня тревожность из-за работы. Это моя первая работа после универа. Мне кажется, что я не успеваю и делаю недостаточно, что мне не хватает опыта. ...
Как побороть страх перед родами? Слова о том, что со мной или ребёнком может что-то случиться, запали в душу
Меня мучает всю мою беременность один страх... Страх родов, хотя у меня уже эти роды будут третьими. А страх закрался в тот момент, когда одна "умная ...
Тревожное расстройство. Боюсь собственной смерти, близкие люди мне кажутся чужими, отдалёнными. Что делать?
Я за последний месяц испытываю совсем непонятые ощущения, я смотрю на близких для меня людей они кажутся какие-то отдаленные чужие, очень боюсь ...
Бездействие, страх совершить ошибку. Как избавиться от постоянного чувства тревоги?
Я испытываю постоянное чувство тревоги. Если раньше я много делала, то сейчас деморализована и просто прожигаю жизнь в соцсетях. Есть определенные ...
Социофобия, навязчивые состояния, аффективные расстройства. Какие шаги нужно совершать, чтобы социализироваться?
Мне почти 20 лет и с детства мучаюсь от социофобии. Всё время отвисаю в депрессии, иногда мысли о смерти, всегда различные навязчивые мысли, ритуалы, ...
Плачу от мыслей о смерти родных. Мои лицо и руки исцарапаны в кровь
Я постоянно откладывала этот разговор, думая что я раздуваю из мухи слона и что это было бы зря и напрасно, но очень надеюсь что это не так. Меня ...
Бессонница после панической атаки. Как себе помочь?
Мне 29 лет, с начала декабря появилась бессонница, после панической атаки, ночами не сплю совсем, каждую ночь страх что не усну, не знаю что мне ...
Страх задохнуться съедает меня. Каждый день как последний. Что делать?
Мне 49 лет, женщина, 22 года проработала следователем, сейчас работаю в опеке, не замужем, имею сына 19 лет, студент учится на бюджете. 09. 10. 2020 ...
Социофобия? Ненавижу ходить в гости, не могу общаться с незнакомыми людьми. Что делать?
Предполагаю, что у меня социофобия. Причём выражается она странно, я вполне нормально могу оказываться среди незнакомых людей, если понимаю, что мне ...
Финансовые сложности завели меня в тупик. Как найти выход?
Мне 25. Замужем (суммарно в отношениях со своим мужем 5 лет). Сложности с финансами заводят меня в тупик, я ищу ...
Панические атаки, навязчивые мысли. Как себе помочь?
Мне 29 лет. Работаю на кладбище уже 7 лет, а так же на данный момент учусь в двух университетах, дабы закончить их и поменять работу. Попробую в ...
Чувство тревоги и комок в горле не проходят. Что делать?
Я из Таджикистана. У меня 25. 12. 2020 родилась дочка. Она спокойная. С ней все хорошо. Недели две до ее рождения у меня появилась чувство страха и ...
Страх за свою жизнь и тревожность. Как с ними справляться?
Последнее время очень часто задумываюсь о том, что помешана на своём здоровье, любое отклонение и у меня начинается паника, что как будто я заболела ...
Как избавиться от тревожных мыслей? Хочу отпустить тревогу об ошибках в прошлом
Как отпустить мысли об ошибках в прошлом, если люди постоянно напоминают об этом? Когда никто не вспоминает об этом, я забываю и прощаю себя. А когда ...
Боязнь шума, исходящего от соседей. Как разобраться с причиной моего состояния?
Уже более 3х лет болезненно реагирую на шумы, исходящие от соседей. Раньше пыталась бороться с соседями, но потом пришла к выводу, что нужно ...
Тревожность, перенапряжение, потеря себя, головные боли
Повышенная тревожность, боязнь начать что-то новое для себя, перенагружаю себя делами, не могу научиться не распыляться на множество дел, чтобы не ...
Расстройство личности. Страхи, тревога, переживания без причин. Я начала постоянно срываться, кричать на близких, друзей
Мне 18 лет, я была маленькой девочкой раньше. Которая всегда была жизнерадостной, очень общительной, энергичной. Я участвовала во всей мероприятиях, ...
Как не думать о проблемах? Не могу сконцентрироваться, не паниковать, не бояться
Я на грани срыва или чего еще хуже. Столько проблем свалилось за последний месяц. Не знаю как сконцентрироваться, не паниковать, не бояться... ...
Не могу уснуть, боюсь, что дом упадёт. Как справиться со страхом?
Я не могу уснуть каждую ночь, потому что я боюсь что дом обвалится! Когда я засыпаю я не могу думать о чём либо кроме ...
Социофобия. Мне не комфортно с людьми, даже родными. Нахожусь в постоянной защите и ожидании агрессии
Мне 22 года, я хотел бы обратиться за помощью к психотерапевту по поводу социофобии, но в моем городе психотерапевтов нет, а по скайпу я общаться не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость