Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Стресс из-за учёбы. Готова заплакать в любую минуту. Терпение заканчивается, не могу сосредоточиться
Из-за учебы голова идет кругом. Преподаватели задают слишком много заданий и такие сложные. Очень сильно нервничаю, когда делаю эти задание, ...
Депрессия, тревожность, социофобия. Не могу устроиться на работу
Страдаю от тревожности, в следствие чего возникает бессонница. Зависима от чужой оценки. Поэтому и боюсь ее. Боюсь материальной ответственности на ...
Страх смерти, неизвестности и пустоты. В чём смысл жизни?
В последнее время меня часто беспокоит страх смерти, страх неизвестности и пустоты. Как можно жить в сознании и потом это все исчезнет, тогда зачем ...
Как избавиться от постоянной тревожности и страха?
Меня беспокоит мое состояние, а именно: панические атаки, апатия, страх, постоянная тревожность, отсутствие смысла жизни и вообще не желание что-либо ...
Переживаю за здоровье мужа. Не могу спать, не покидает чувство тревоги
У мужа 2 недели назад был эпилептический приступ, с тех пор как его выписали не могу заснуть, 5 дней не сплю, чувство тревоги не ...
Тревожность, страхи, социофобия. Ни на что нет энергии, мне грустно
Я думаю, что у меня затяжная депрессия, длится уже года 4, так же социофобия и неумение справляться с собственными страхами. Мне постоянно грустно и ...
Тревога без причины, тяжело на душе. Как справиться с этим состоянием?
Не могу справиться с постоянным чувством тревоги без причины, хочется просто сесть и реветь. Очень тяжело на ...
Панические атаки и эпилептический синдром. Я очень сильно хочу жить
Мне уже 26 лет и у меня панические атаки с 12 лет, меня в детстве напугал пьяный отец, хоть и щас его уже нет. Я ходила по врачам, ничего не находили ...
Подрался с отцом, мучают мысли, что я трус. Как от них избавиться?
Год назад я подрался с отцом. Мы дрались какое-то время, потом он заехал мне в нос и после этого у меня пропало желание продолжать драку. По итогу ...
Ипохондрия на фоне пандемии. Как справляться с тревожностью?
За время изоляции из-за коронавируса у меня развилась сильная ипохондрия. В целом по здоровью со мной всё в порядке, и я головой это понимаю, но ...
Снятся кошмары, задыхаюсь во сне, боюсь людей. Что с этим делать?
Беспокоит сон, кошмары снятся, во сне задыхаюсь и сильный кашель (тоже ночью) чувствую, что это нервное расстройство. Что мне с этим делать? ...
Тревожность, дискомфорт в общении, плохие мысли. Как от этого избавиться? Мне не с кем делиться переживаниями
Каждый день просыпаясь и засыпая, лезут в голову плохие мысли: "А вот вдруг, сейчас поеду на работу, попаду в аварию, со мной что то случится" В ...
Не пойму себя. Нет желаний, не живу, а существую. Как избавиться от навязчивых мыслей?
Я не понимаю, что со мной происходит. То у меня все хорошо, то все ужасно. Утром я просыпаюсь уставшей. Сейчас на больничном, но не болею. На учебу ...
Боязнь людей, страх действовать. Комплексы мешают полноценно жить
Мне 20 лет, я состою в отношениях. Последнее время я часто задумываюсь о том, что мои комплексы мешают мне полноценно жить. Я боюсь людей и боюсь ...
Схожу с ума: не живу, а существую, нет сил что-либо делать. Мучают панические атаки, бессонница, истерики
Мне 20 лет! Я учусь заграницей и последнее время я просто теряю смысл в жизни: меня мучают панические атаки, бессонница, перманентно рыдаю и не ...
Боюсь всего и вся, постоянная тревога. Невозможно так жить. Как себе помочь?
Чувствую безумную тревогу каждый день выходя на улицу, тревожно, когда кто-то смотрит на меня, боюсь чужого мнения, кто и что подумает обо мне, даже ...
Не умею общаться с мужчинами. Боюсь встретиться не в интернете, а в жизни. Как победить свои страхи?
Мне 21 год. У меня никогда не было отношений. С парнями общаюсь только в интернете. Там знакомлюсь с ними, а как дело доходит до встречи, сливаюсь. ...
Усилилась тревога из-за учебы, чувствую беспомощность, пытаюсь все бросить и убежать, задыхаюсь
Последнее время (несколько недель), как у нас начались практические занятия в университете, мое самочувствие начало ухудшаться вплоть до того, что ...
В голове постоянно мысли о том, что всё будет плохо
Суть проблемы в том, что я постоянно себя накручиваю мыслями о том, что может случиться что-то плохое. Боюсь: возможной аварии (езжу на своей ...
Чувство страха и тревоги перед учёбой. Что со мной не так?
Испытываю тревогу и чувство страха, когда еду в университет. Добираться до университета полтора часа у тому же достаточно долго ждать начало пар и ...
Страх школы и ЕГЭ. Я панически боюсь учебников
Я панически боюсь школы и учебников. Когда обучающая деятельность не входит в рамки школьной программы, то я готова трудиться и учить по 24 часа в ...
Постоянная тревога, утомляемость, головокружения и слабость. Как избавиться от страха смерти?
Последнее время со мной происходит что-то странное для меня, не могу это объяснить даже. Всё началось с поездки на море с мужем и дочкой. Перед этим ...
Панические атаки, пережила сильный стресс в начале беременности. Как вернуться к нормальной жизни?
Я беременная. Срок 8-9 недель. В жизни был сильный стресс в начале беременности. Умер родственник от онкологии. Я от части видела как он умирает ...
Канцерофобия. Как с бороться со страхом заболеть?
Мне 29 лет. Последний год постоянно болею, хотя ранее была здорова и заметила за собой страх заболеть именно раком. Как только что-то едва заболит, ...
Странные мысли, паника после переезда в другую страну. Жизнь превратилась в ад
Мне 20 лет. У меня появились мысли, которых раньше не возникало. Перед сном я слушаю каждый удар своего сердца и мне кажется что вот-вот оно ...
Теряю ощущение себя, часто думаю о смерти. Как не думать о прошлом?
Мне 21 год. Серьезные проблемы у меня начались с 2017го года, когда разладились мои первые отношения. По началу в них всё было хорошо, я была тогда ...
Социофобия, гинофобия, агорафобия. Как перестать беспокоиться и начать жить, не думая о мелочах?
У меня комплекс неполноценности, непринятие себя, неуверенность в себе, мне трудно построить диалог с незнакомыми людьми, у меня нет настоящих ...
Тревожность, не могу себя принять. Как с этим справляться?
У меня сильные проблемы с принятием себя, также в последнее время стали часто появляться признаки ...
Повышенная тревожность из-за пандемии. Как с нею справляться?
Повышенная тревожность на фоне пандемии. Не получается справится с этим. Появилась слабость, повышение температуры до ...
Проблемы с социализацией и публичными выступлениями. Как справляться с волнением?
Все началось с того, что два года назад испытала сильный стресс (сдавала экзамен, намеренно худела и активно занималась спортом) Результатом стали ...
Страх смерти мамы. Нарушился сон, не могу перестать об этом думать
Уже на протяжении года меня преследует страх смерти моей мамы, меня это очень сильно тревожит и волнует... Сложно об этом писать, а тем более ...
Бессонница, тревожат собственные перспективы. Как с этим справляться?
Я девушка, мне 22, сейчас нахожусь в командировке заграницей, работаю так уже давно и люблю, то чем занимаюсь, но понимаю что это возможно ещё ...
Паника при учебной езде по городу и сдаче экзамена в ГИБДД. Я измучилась от страха
Автошколу закончила. Теорию сдала сразу. Автодром уже два раза завалила. Хотя на внутреннем экзамене все получилось с первого раза. Первый раз гараж ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость