Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Кажется, что у меня болит что-то, что со мной что-то не так. Как выйти из такого состояния?
У меня проблема такая что мне кажется что у меня болит что то, что со мной не так что то, какой стресс и страх внутри. Чуть что заболит я все с ума ...
Как побороть страх, связанный с врачами? Боюсь предстоящей стоматологической операции
Как набраться мужества и побороть страх перед предстоящей стоматологической операцией? Я девушка, мне 19 с половиной лет. В детстве был плохой опыт с ...
Панические атаки и депрессия. Постоянный страх за своё здоровье, бессонница. Как себе помочь?
Вот уже более двух лет меня мучают панические атаки, раньше они были не значительным, а последние полгода это стало адом... Постоянный страх за свое ...
Боюсь находиться в замкнутом пространстве, не могу летать на самолёте. Как избавиться от страхов?
У меня начались страхи, самовнушение, не могу летать на самолёте, даже когда МРК делали трижды, так как в замкнутом пространстве боюсь ...
Социофобия. Как от неё избавиться?
Мне 22 года, у меня социофобия и я хочу от неё избавиться, подскажите, пожалуйста, какие есть способы. Я пытаюсь сама, читаю сайты, связанные с ...
Не могу устроиться на работу из-за боязни коллектива. Что делать?
Мне 20 лет. Последнее место работы завод. Уволилась год назад проработав там пол года, не смогла морально, большой женский коллектив который старше ...
Страх смерти. Как с ним справиться?
Мне 32 года. Какой то панический страх смерти начался. Ничего не хочется делать, постоянно в голове мысли зачем что то делать, если все равно рано ...
Пониженная устойчивость к стрессу. Ощущение страха и тревоги. Как перестать себя накручивать?
Уже на протяжении длительного времени ощущаю тревогу на тему "а вдруг то, или это случится". В основном мысли набегают по работе. Я работаю юристом в ...
Постоянная тревога после абьюзивных отношений. Как избавиться от зависимости и отпустить ситуацию?
Вышла из абьюзивных зависимых отношений, человек мне просто однажды не ответил. Условно вчера клялся-божился в искренней любви до гроба и "все ...
Неудачный криоперенос. Как избавиться от страха перед следующим?
Мне 34 года, не замужем, детей нет. Панические атаки после неудачного криопереноса. На носу следующий перенос, а от страха трясутся ...
Боюсь умереть. Проблему со здоровьем решила, но страх остался. Как от него избавиться?
У меня начались проблемы со здоровьем и начались учащаться приступы, прыгало давление, сердцебиение учащалось, начался страх, что я умру. Проблему со ...
Запуталась в себе, не покидает чувство страха. Как с ним справиться?
Как справиться с чувством страха внутри? Это касается абсолютно всего. Я сейчас учусь, у нас первая практика, довольно серьезная профессия ...
Тревожность доходит до абсурда. Иногда кажется, что я схожу с ума
Последние несколько месяцев стала замечать, что тревожность доходит до абсурда. Например, последние несколько недель я живу одна в квартире и каждый ...
Ребёнок и микробы. Как принять то, что малыш подрастает и скоро переберётся на пол? Нет никакого понимания, как это пережить
Я мама 5-ти месячного малыша. Моя проблема в том, что скоро ему перебираться на пол. А у меня нет никакого понимания как это пережить. Для примера: ...
Мучают кошмары. Почему меня преследует тревожное прошлое?
Мне 20 лет. И мне постоянно снятся сны, в которых я нахожусь в старой квартире, хотя я там не живу уже года 2. Мне постоянно снится одни и те же ...
Агрессирую, плачу по ночам, надоело чувство вины и тревоги. Что со мной?
В последнее время я чувствую очень мало эмоций, особенно приятных. Последние два дня очень агрессирую, за что виню себя и плачу по ночам. Желание ...
Тревожность. Часто плачу, эмоционально на всё реагирую. Как с этим справляться?
Не могу справиться с тревожностью. Становится тяжелее дышать, руки трясутся, кружится голова. Иногда от нервов тошнит. Иногда чересчур эмоционально ...
Как справиться с беспричинной тревожностью? Не могу принять себя
Не могу разобраться с беспричинной тревожностью. Не получается принимать себя. Не понимаю, что мне нужно ...
Фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Как с этим справиться?
Сильная фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Сильное напряжение в теле, в области желудка и повышенный рвотный рефлекс. Плохой аппетит. ...
Стыдно идти к врачу и выходить из дома. Я сама себя презираю и боюсь тревоги и стыда
Я себя запустила. Полгода я не выхожу из дома. Мне стыдно. Я испытываю токсичный стыд фоново, постоянно. Я себя ненавижу. Это инфантилизм, не ...
Панические атаки, страх ездить в метро, боюсь потерять сознание. Как себе помочь?
Боюсь ездить в метро. Уже 5 лет. Не могу заставить себя войти даже. Страх потерять сознание. Мне можно ...
Навязчивые мысли лезут в голову. Как избавиться от них и успокоиться?
Сложное расставание. Из абьюзера перешла в зависимого человека после расставания. Не могу уже отойти три недели. Не могу нормально есть и спать. ...
Поиск работы осложняет страх возникновения ситуаций, которые случались на предыдущих местах
За 8 лет трудовой деятельности сменила 9 мест работы. Причины были разные, чаще всего к моменту увольнения я уже несколько раз хотела написать ...
Психосоматика, тревога, нервные тики. Как справиться с этим состоянием?
Обращался за помощью к гипнологу и к магу. Вылезли побочки в виде сдавливания в шее и в висках. Нервные тики на ...
Панические атаки, страх тошноты и рвоты. Что с этим делать?
Я устала бороться с паническими атаками. Я жуткий эметофоб, боюсь тошноты и рвота, на фоне этого у меня всегда сильная паника. Не знаю, что с этим ...
Как разобраться в себе? Не могу принять тревогу и панику, боюсь, что это со мной навсегда
Меня зовут Анна. Мне 24 года. У меня ПА на протяжение четырёх лет, начались после сильных проблем с пищеварение, я всегда имела хороший апетит, а тут ...
Тревожное расстройство или что-то другое? Проблемы с самооценкой, нарушен сон
Мне 17 лет. Уже долгое время мое физическое и психическое состояние ухудшается, но в силу некоторых обстоятельств у меня не было возможности ...
Не могу есть твёрдую пищу, страх глотания. Как себе помочь?
Не могу есть твёрдую пищу. Изначально все началось с того что до этого я подавилась кусочком сала настолько, что начала краснеть вызывать рвоту. ...
Неуверенность и страхи. Как с ними бороться?
Мне 17 лет и я относительно неуверенный человек. Я постоянно стараюсь бороть свои страхи и это помогает мне. И тут я решил попробовать знакомиться с ...
Страх, что со мной что-то случится. Как избавиться от плохих мыслей?
Я очень сильно боюсь, что со мной что то случится, постоянный страх, плохие мысли просто преследуют, последние время очень много слышу о смерти, что ...
Навязчивые мысли. Отслеживаю числа на часах. Стараюсь контролировать это, не идти на поводу у своих же мыслей, но получается не очень
Тысяча извинений, девушка, вылетел чат :(наверное, последних 2-3 лет (точно не могу сказать), беспокоят навязчивые мысли. Проявляются по-разному - ...
Схожу с ума после пережитого нападения. Плачу, мне снятся кошмары. Как себе помочь?
Вот который день не могу уснуть. Мне снятся кошмары. Слезы не успевают высохнуть с моих глаз. А всё из-за того, что неделю назад на меня напали и ...
Трясёт от волнения, не могу пройти медосмотр, психиатра-нарколога. Что делать?
Трясусь в больнице и в толпе людей. В столовой не могу ложку держать, дома все норм. На медосмотре давление, пульс и даже нарколог не подписывает ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость