Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
В магазине на кассе чувствую напряжение и краснею, раньше такого не было. Как понять причину?
Меня на протяжении месяца мучает один страх, боязнь магазина, точнее не самого магазина, а конкретная ситуация. Сегодня я подошёл с продуктами к ...
Тревожусь, что плохо выполняю свою работу. Как успокоиться?
Постоянно тревожусь, что плохо выполняю свою работу, хотя начальство не жалуется. Хочу все успеть, а в итоге недоволен собой. Работаю сетевым ...
Тревога в подростковом возрасте. Это нормально?
Мне 15 лет, в январе этого поставили ВСД - вегето-сосудистая дистония, в мае мне полегчало, до августа, в конце августа у меня какие-то тревоги ...
С детства уверена, что меня никто не любит. Сейчас боюсь, что партнер меня бросит. Как побороть страхи?
Мне 20. Никогда не получалось построить крепкие дружеские и романтические отношения с людьми. Все детство прошло с психологическим и физическим ...
Меня несколько раз царапали кошки, боюсь заразиться бешенством. Как справиться со страхами?
Мне кажется, я скоро сойду с ума. Все началось три года назад с того момента, как меня покарябал котёнок. Я хотела ему помочь и снять с его шеи ...
Страх конфликтов и бессилия сводит меня с ума и толкает на агрессию. Как побороть эту фобию?
Обо мне: мужчина, 28 лет, в отношениях (которыми очень доволен), с хорошей работой. Спортивное телосложение, внешне оцениваю себя на 8 из 10. За ...
Послеродовая тревожность, страхи за себя и малыша. Как выйти из этого состояния?
После родов появилась повышенная тревожность и панические атаки. Каждый день у меня мысли о том, что я могу сделать что-то не так, например, уронить ...
В период экзаменов началась утомляемость и сильная тревога, предобморочное состояние. Как успокоиться?
В последние шесть месяцев я наблюдаю следующие симптомы: быстрая утомляемость, усталость даже после сна, вялость, невозможность концентрироваться на ...
Паника, тревожное состояние, частые приступы тахикардии. Как мне успокоиться?
Постоянно происходят приступы тахикардии. Постоянно контролирую пульс. Кажется, что проблемы с сердцем. Обследование проходит, все в пределах нормы. ...
Боюсь играть в спортивные игры с мячом. Как быть?
Перехожу в 6 класс. И у меня в школе самый большой страх - это мяч. Может показаться смешно, ведь все мои ровестницы отлично играют. Но вся проблема, ...
Тревожусь, что мой партнёр уйдёт к другой. Веду себя, как невротичка. Как снизить свою тревожность?
Нахожусь в отношениях, все хорошо. Но я у меня присутствует тревожность, что мой партнёр меня недолюбливает или уйдёт к другой. У меня псих. Травма, ...
Сильная тревога, когда не могу свободно идти, куда хочу. Иногда до паники. Как быть?
Мучает сильная тревога. Становилось чуть легче, когда я куда-нибуь выходила. Все усугубилось, когда посадили на карантин. Итак плохо, а от осознания, ...
Страх потерять работу и источник дохода. Как бороться с этими страхами?
В последнее время, с пандемийного года 2020 и по сей день, боюсь потерять источник дохода. И вот сегодня случилось то, что от меня никак не зависит ...
Многодетная мама в декрете. Испытываю страх и тревогу, бывают панические атаки. Как быть?
Мама троих детей в декрете. Уже как год после рождения ребёнка у меня постоянное чувство тревоги и страха, вроде всё хорошо. Панические атаки ...
У меня панический страх смерти, который уже не позволяет мне вести полноценную жизнь. Как с ним справиться?
Мне 22 года. У меня панический страх смерти, который уже не позволяет мне вести полноценную жизнь… Чем больше людей из моего окружения умирает, тем ...
Фобия состояния измененного сознания. Как избавиться от страхов?
Пару месяцев назад попробовал ЛСД, о чем очень сожалею. В последний момент все пошло не по плану, и я на свою голову решил замешать все это с травой. ...
Тревожность и напряжение после приступа панической атаки. Как решить эти проблемы?
Не так давно у меня случился первый приступ панической атаки, после этого постоянное напряжение и были моменты, что на фоне тревоги были физические ...
Проблемы с общим самочувствием, постоянно тревога и удушье внутри. Как быть?
Проблемы в отношениях, проблемы с общим самочувствием, постоянно тревога и удушье внутри. Сможете ли вы мне ...
Очень боюсь потерять друзей, плачу несколько дней подряд. Как с этим справиться?
Боюсь потерять друзей, будто они отдаляются от меня. Я плачу уже 5 день подряд. Мне тяжело очень, я уже пью успокоительные. Я не могу даже нормально ...
Паника при решении задач, даже самых незначительных. Как решить эту проблему?
Всю свою сознательную жизнь бегу от проблем, даже самых незначительных. При любой сложности придаюсь панике. В последнее время при возникновении ...
Боюсь быть одна дома, всюду мерещатся болезни. Что с этим делать?
Ужасно боюсь быть дома одна, но у меня есть ребёнок (11 месяцев), не пойму, в чем причина. В беременность меня напугали врачи и, мне кажется, это ...
У меня постоянная тревога и страхи, полное отсутвие желания жить. Как от них избавиться?
Постоянная тревога и страх потери близкого человека, боязнь, что меня бросят, ощущение себя беспомощным и ...
Меня пугают мысли о том, что я могу стать геем или сменить пол. Как себя успокоить?
Мне 18 лет, я парень. С прошлого года иногда возникают навязчивые страхи, сначала о том, что у меня какие-то болезные, потом был страх, что сойду с ...
Чувство тревоги, плохое настроение, бессонница и потеря желания жить. Как выйти из этого жизненного тупика?
У меня тупик в жизни. Все вроде хорошо, но часто появляется чувство тревоги, плохое настроение, бессонница и потеря желания жить. У меня совсем нет ...
Боюсь работать, не справиться с обязанностями и не влиться в коллектив. Как преодолеть неуверенность в себе?
Боюсь работать. Боюсь устраиваться на работу, идти на собеседование. У меня есть страх того, что я не справлюсь с работой, что не вольюсь в ...
Очень сильно переживаю из-за работы. Как побороть свою тревожность?
Как побороть повышенную тревожность? Переживаю из-за работы очень сильно, порой до панических атак. Валерианка не ...
Страх беременности. Как выдержать, пока не узнаю результат?
Произошла ситуация ППА с молодым человеком. Голова отключилась, показалось "отличной идеей". Беременность крайне нежелательна. Итог будет известен ...
Мучает страх будушего, не могу расслабиться. Как выбраться?
Меня мучает очень сильное чувство страха за будущее, это чувство держит меня в тонусе, я не расслабляюсь, плохо сплю и не могу наслаждаться тем, что ...
Боязнь уличных драк. Как перебороть свой страх?
Боюсь уличных драк. Знаю, что я физически превосхожу обидчиков, но все равно не могу перебороть страх... Что мне ...
Страх за себя и своих детей. Как переключиться на позитив?
Мне 34 года. В январе этого года родила доченьку и с этого дня у меня безумный страх, что со мной что-нибудь может случиться, а её никто не любит, ...
Воспринимаю все слишком близко, постоянно тревожусь. Как от этого избавиться?
Мне 23 года. Интересует вопрос, как избавиться от постоянной излишней тревожности. Тревожит любая незначительная ситуация. Частые переживания. ...
Боюсь начала сахарного диабета у ребёнка. Как успокоиться?
У ребёнка обнаружен риск развития сахарного диабета. Я круглые сутки плачу, у меня в каждом действии ребёнка видится начало болезни, хочу мерить ...
Тревожное состояние. Боязнь ездить в любом транспорте, боязнь темноты. Как побороть свои страхи?
Мне 32 , у меня 2е детей, замужем. Будучи беременной 1-м ребёнком произошел случай... Мы были с мужем на даче, наша комната на 2м этаже, ночью я ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость