Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Сложно выходить из дома. Как избавиться от страха и тревоги?
Не могу выходить из домаЧувство тревожности, дикое нежелание, начинаю придумывать тысячи причин и отговорок для самой себя, чтобы остаться ...
Тревога, панические атаки, фобии. Что с этим делать?
Возраст 41 год, холост (живу с подругой). Уже давно (более 15 лет) мучаюсь от панических атак, кардиофобии, агорафобии и ипохондрии. Постоянно ...
Страх быть собой и быть свободной. Как избавиться от иллюзий о любви, которой нет?
Боюсь быть без парня, без человека, который меня принимает любой (в отличие от родителей). Но я знаю, что это ненормальные отношения. Знаю, что ...
Боюсь увидеть результаты анализов. Как бороться с тревожностью и страхами?
Сегодня сдала анализы (биохимию, общ. Ак, гормоны). Последнее время мне каждый день что-нибудь болит. Сейчас подозрение, что что-то не то с ...
Нарушение сна из-за тревожности. Просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Что делать?
Я просыпаюсь каждый день ночью и не могу уснуть, испытываю чувство тревоги и не могу успокоиться, соответственно не высыпаюсь, это продолжается очень ...
Магическое мышление. Как избавиться от навязчивого страха?
Дело в том, что у меня уже довольно долгое время (больше пяти лет) преследует навязчивый страх, что если я что-то сделаю не так, то мои близкие ...
Вижу жуткие лица ночью или когда закрываю глаза. Просыпаюсь от страха, будто кто-то за мной наблюдает
Как уже указано выше, меня волнует то, что ночью мне начинает мерещиться всякая жуть. Иногда также просыпаюсь от страха, будто кто-то за мной ...
Панические атаки на фоне фобий. Постоянное чувство вины перед детьми, считаю себя плохой матерью
Я мать одиночка. У меня две дочки. В 2018 году, впервые столкнулась с такой проблемой как фобия и панические атаки. На тот момент работала в больнице ...
Панические атаки, навязчивые мысли, всего боюсь, накручиваю себя, сильно измотан этим
Мне 29 лет, студент, на данный момент учусь и работаю на кладбище уже 8 лет. Дело в том что меня на протяжении лет пяти мучают панические атаки и чем ...
Регулярно испытываю тревожность и стресс. Как с этим бороться?
Меня зовут Игорь. Я предприниматель, и по роду своей деятельно регулярно сталкиваюсь с ситуациями, вызывающими у меня стресс. Никогда об этом не ...
Боюсь призраков. Как избавиться от страха?
С самого детства я боюсь увидеть призраков или что-то похожее на них. Каждую ночь, когда выхожу из комнаты попить воды, мне кажется что кто-то сзади ...
Плачу, когда вижу смерть или уход навсегда близких людей. Даже мысли об этом вызывают слёзы. Как с этим бороться?
Я когда смотрю фильмы, где кто-то умирает или друзья уходят навсегда, когда читаю о смерти или в жизни думаю, что кто-то может умереть или я сама, то ...
Панические атаки, боли в сердце. Как не накручивать себя?
Два месяца назад сломала ногу сделали операцию на следующий день после операции в больнице началась ПА думала умру позвали врача с другого отделения ...
Страх потерять клиентов. Как перестать притягивать негатив?
Мне 25 лет. Школу закончила с серебряной медалью. Поступила на бюджет в один из лучших университетов. Окончила. Уж очень мне хотелось уехать из ...
Панические атаки, страх смерти, нарушение сна, потеря аппетита. Что со мной?
Где-то неделю назад резко появились панические атаки, страх смерти, апатия к всему. Перестал кушать. В чем проблема не могу понять. В 2016-году был ...
Раздвоение личности. После лечения начались навязчивые страхи. Как себе помочь?
Безпокоит вопрос, о котором хотела поговорить с человеком, что понимает в этом вопросе. У меня было подозрение на синдром множественной личности. ...
Нервное урчание в животе. Не могу сидеть где-то тихо, боязнь тишины. Что делать?
Мне 18 лет. Мучает громкое урчание в животе. Не могу нормально ходить на пары, сидеть где тихо. Какая-то боязнь тишины. Сама не понимаю как это ...
Боязнь принятия решения и ответственности. Как понять причину своей неуверенности?
Мне 26 лет, замужем, детей пока нет. В доме помимо нас с супругом проживает кот - британец. Я хочу завести собаку бигля. Уже договорилась с ...
Тревожность, перепады настроения, которые меня очень пугают. Доходит до истерики и панических атак
Мне 24 года, замужем. Последние лет 5 появляются частые перепады настроения, эмоциональная нестабильность, я бы сказала. Скачет настроение, очень ...
Жизнь превратилась в ад. Излишне переживаю за своё здоровье и самочувствие близких. Как избавиться от страхов?
Я очень переживаю, излишне, за свое здоровье и здоровье близких (мужа и мамы). Я сейчас обследуюсь и выявляются разные побочки, которые начинаю ...
Страх быть обманутой. Как от него избавиться и стать спокойнее?
Постоянное ощущение, что меня хотят обмануть. Страх, с которым невозможно справиться. Недоверие... Я сама обманываю бывает и знаю, что люди лгут. Но ...
Панические атаки. Реагирую на мужа и детей. Как от этого избавиться?
У меня панические атаки, реагирую на мужа и детей. Особенно когда собираются все вместе кто то прыгает, кто-то кричит или поёт громко, младшая дочь ...
Танатофобия. Как избавиться от мыслей о смерти?
У меня танатофобия и мысли о смерти вгоняют меня в паническую атак. Я не хочу умирать, я хочу жить вечно, что с человеком после смерти, не ужели я не ...
Страх мужчин. При близком контакте у меня наступает странная реакция, я на грани истерики. В чём причина?
Мне 32 года, не замужем. Мужчины считают меня умной, красивой. Пытаются знакомиться, ухаживать. Но все- во френдзоне. Стоит им переступить некую ...
Нестандартное ОКР. Как избавиться от навязчивых мыслей?
У меня следующее обсессивно-компульсивное расстройство: возникает навязчивость, что я например могу потупеть, и если на неё не реагировать, она как ...
Не принимаю себя, стесняюсь и боюсь физического контакта. Как бороться со страхами?
Ощущаю будто не позволяю себе быть, я стесняюсь своего любого проявления, в основном в сексе - боюсь близости, страшусь показать глупой/неумелой, ...
Погрязла в долгах, боюсь признаться родным. У меня паника, не могу работать, жить, спать
Набрала долгов, боюсь признаться родным, сама не справляюсь, паника, не могу работать, жить, спать. Мне 35 лет, замужем, ...
Стыдно за свою прошлую жизнь. Постоянно об этом думаю, боюсь чужого мнения. Как избавиться от тревоги?
В прошлом я вела не очень правильный образ жизни. Алкоголь, тусовки, секс без обязательств. Сейчас у меня все кардинально поменялось. Постоянные ...
Боязнь выйти к доске. Как избавиться от страха, который меня одолевает?
Мне 19, студент 2 курса. Испытываю большой страх выхода к доске на одном из предметов в университете. Очень хочу выйти к доске, учитывая, что ...
Мысли об убийстве детей. Боюсь причинить им реальный вред. Что делать?
Мне 33 года, замужем. У нас двое детей : дочь 6 лет и сын 1,5 года. После рождения сына начала испытывать проблемы со здоровьем, долго лечилась. Во ...
Тревожность, желание умереть. Как с ними справиться? Скоро экзамены, а у меня пропала мотивация
Как справится с тревожностью, с желание умереть. У меня полностью пропала мотивация, не могу ничего делать, а экзамены на ...
Страх критики, тревога, отсутствие мотивации. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу
Мне 20 лет, 4 курс университета. Данная проблема началась со второго курса. Я перестал работать и хорошо учиться, хотя могу. Мне кажется что все ...
Тревога по поводу смены работы. Боюсь неудачи. Стоит ли увольняться?
Мне 19, работаю сейчас и очень хочу уволиться и обучаться графическому дизайну. Но понимаю что какое то время буду без заказов и только обучаться. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость