Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Мать-одиночка. Боюсь порицания и критики со стороны врачей, воспитателей. Как справиться со страхами?
Боюсь осуждения врачей, боюсь, что будут ругаться. Я сама практически не бываю у врачей, а если и возникает необходимость, то либо иду платно, либо ...
Боюсь стать маньяком или живодёром. Что мне с этим делать?
Мне 12 лет. Ранее я была почти уверенна в том, что я болею раком и сахарным диабетом. Затем, после ссоры, шизофренией (галлюцинаций и голосов не ...
Панические атаки после родов. Как решить проблему без приема антидепрессантов?
После родов началась тревога, переросшая в полноценные панические атаки. Тревога усиливается, когда ребенок капризничает. Можно ли решить ситуацию ...
Боюсь рассказать мужу, что у меня денежные долги. Может случиться нервный срыв. Как быть?
Боюсь, скоро случится нервный срыв, часто срываюсь, плачу. У меня долги, каждый месяц занимаю деньги, чтобы перекрыть%, муж не знает, боюсь ...
Состояние непродуктивности и постоянная тревога. Как преодолеть этот этап?
У меня где-то 2 года присутствует тревога (я начинаю покусывать губы и не замечаю этого, пока не пойдёт кровь). Есть дни, когда я очень продуктивная, ...
Друг меня запугивает, прислал мою десткую фотографию. Как преодолеть страх?
При общение с другом мы ругались и тут в середине разговора, невзначай, прилетает моя фотография, когда я был еще маленьким в колляске. И еще ...
Как убрать страх перед публичным выступлением? Мне 40 лет, замужем
Мне 40 лет. 2 детей. Замужем. Как побороть страх перед выступлением? И не боятся того, что обо мне подумают ...
Как справиться с постоянной тревожностью и страхом за собственное здоровье?
Последнее время часто болит то одно, то другое, каждый раз волнуюсь из-за этого. Так длится 2-3 месяца. При консультации хочу рассказать ...
Боюсь отдавать ребенка в садик, от одних мыслей начинается паника. Как с этим справиться?
Как только подумаю, что придется доверить ребенка другому человеку, у меня начинается паника и стресс. Нормально ли это и как с этим справляться? ...
Живу в неприглядном доме, боюсь выходить гулять или в магазин. Как с этим справиться?
Мне 19 лет. И эта проблема началась ещё очень давно. Я живу в небогатом доме, он деревянный, и почти разрушенный. Раковины нет, придётся идти за ...
Беспокоюсь, что не работаю по той специальности, которую получила. Как побороть страхи?
Меня много лет беспокоило то, что я не работаю по профессии, за которую мои родители заплатили. Профессию выбирала сама, но в процессе поняла, что ...
Боюсь выходить на работу по своей специальности, у меня нет опыта. Как принять правильное решение?
Врач-дерматолог, окончила обучение год назад, на работу устроиться не смогла. Так как еще в университете работала сама на себя как косметолог, ...
Меня изводят ипохондрические навязчивые мысли. Как успокоиться?
У меня ипохондрические навязчивые мысли, то с проявлением чувства, что умираю, то чувство, будто схожу с ума окончательно. Появляется болезнь в моем ...
Переживаю, что девушка меня бросит и уйдёт к другому. Как избавиться от плохих мыслей?
Очень много надумываю себе в голове, чего нет. Перекручиваю всё наперёд! Я встречаюсь с девушкой, она работает в парикмахерской! Она говорит "у меня ...
Появляются тревожные мысли, настоящие ли мои чувства к парню? Как успокоиться?
Нахожусь в своих первых отношениях уже почти год. Я девушка довольно тревожная, и это часто проявляется в отношениях (накручиваю себя без повода, ...
Тревожность и навязчивые мысли, психосоматика. Как в этом разобраться?
В последнее время не могу справиться с волнением (накатывает без причины), параллельно сопровождается это все различными ощущениями (онемение ...
Страх нового, боюсь что-то поменять в своей жизни. Как проработать эту боязнь?
Мне 37 лет. Не сказала бы, что у меня много проблем, потому что если смотреть на них под другим углом, то они перестают быть проблемами. Но я хочу ...
Испытываю стресс и не вижу смысла жить дальше из-за поступления. Как пережить этот этап?
Меня сейчас одолевают тревога и стресс, и я не могу с этим справиться, и все это из-за того, что не могу на данный момент никуда ...
Страх сделать первый шаг, непринятие себя, частые сомнения. Как поднять самооценку?
Достаточно в себе не уверена, и самооценка не поднимается, даже не знаю, как это сделать. Меня преследуют страхи в большей степени ночью, боязнь ...
Боюсь стать хуже, боюсь за свое будущее, часто ссорюсь с родителями. Как всё наладить?
Чувствую себя ужасно, не могу смириться с тем, что у меня больше нет друзей. Я часто ссорюсь с родителями и они не хотят понять меня, я боюсь за свое ...
Дурные мысли, что кто-то может причинить мне физическую боль. Как от них избавиться?
В последнее время все чаще на ночь посещают дурные мысли о том, что кто-то может причинить мне физическую боль, страшно спать дома. Это происходит на ...
Мнительность и страхи по поводу результатов анализа. Как перестать себя накручивать?
Неделю назад посетила гинеколога. Меня осмотрели и взяли цитологию на анализ, и с этого дня я не могу спать, есть, сердце колотится. Я нарисовала уже ...
Страх работы, отсутствие веры в себя, тревожное расстройство. Как справиться?
У меня боязнь работы, эргофобия. Сама мысль о том, что нужно идти на работу, вгоняет в сильную тревогу. Я считаю, что не справлюсь с обязанностями и ...
После родов сильно похудела на нервах. Как всё наладить?
Очень сильно похудела на нервах после родов, как поправиться? В 2007 году у меня были сложные роды, с тех пор у меня какой-то страх, что мой ребёнок ...
Появилась тревожность от ночных кошмаров. Боюсь, что события из прошлого могут повториться
Меня мучают ночные кошмары из прошлого: про бабушку, которая меня тиранила в детстве, про школу и ссоры с мамой на фоне старой квартиры. Школу я ...
Мне 25 лет, боюсь говорить любимому человеку о своих чувствах. Как преодолеть этот страх?
Боюсь сказать о своих чувствах любимому человеку. Мы живем вместе почти 3 года и не говорим друг другу о чувствах. Как только я хочу сказать что-то ...
Переживаю насчёт работы, паникую. Как побороть тревогу?
Переживаю насчёт работы. Постоянно кручу эти мысли в голове. Сейчас устраиваюсь и необходимо ждать документы, которые изготавливается достаточно ...
После рождения ребёнка усилилось ГТР, бывают панические атаки. Как перестать нервничать?
Тревожно-мнительный характер был всегда, после рождения ребенка беспокоит тревога, страх, астенический синдром. Не сладываются отношения с мужем и ...
Чувствую, что у меня проблема с ментальным здоровьем. Преследуют тревоги, страхи, плохое настроение. Как вернуться к нормальной жизни?
В последнее время моя жизнь стала меняться в худшую сторону. С прошлого четверга мое самочувствие стабильно ниже нормы. Я не чувствую себя психически ...
Боюсь знакомиться с девушками и строить с ними отношения. Как это изменить?
Мне 23 года. Я боюсь знакомиться с девушками, в реальной жизни. Если я вижу красивую девушку на улице, в кафе, метро, хочу с ней познакомиться, но ...
Живу далеко от родных, постоянно чувствую тревожность. Как быть?
Плохо себя чувствую, постоянная тревожность. Живу один, далеко от родных. Просыпаюсь рано утром и чувствую психологический ...
Страхи за себя и детей вогнали меня в длительную депрессию. Как вернуться к нормальной жизни?
Два года назад я обращалась к психотерапевту по месту жительства, принимала курс препаратов, но врач очень настаивал на том, чтобы была проведена ...
Боюсь знакомиться с девушками, не знаю, как с ними строить отношения. Как это изменить?
Мне 23 года. Я боюсь знакомиться с девушками, в реальной жизни. Если я вижу красивую девушку на улице, в кафе, метро, хочу с ней познакомиться, но ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость