Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
У меня страх беременности и родов, не могу определиться, хочу ли я детей. Как мне быть?
Запуталась в вопросе желания иметь детей. Стали готовиться к зачатию и вылезло очень много страхов, связанных с беременностью и родами. Писала на ...
После перенесенного стресса появились тревога и бессонница. Как справиться?
Тревожность и бессонница, появились после перенесённого стресса. Просыпаюсь среди ночи и больше не могу ...
Тревога, навязчивые мысли, что я не смогу встретить адекватного человека, в которого влюблюсь. Как себя успокоить?
Не могу перестать тревожиться. В декабре я искала какое-то творческое сообщество, а то немного теряю мотивацию к тому, чем хочу заниматься. Нашла чат ...
Всё время беспокоюсь о чём-то, проблемы в отношениях с парнями. Как с этим разобраться?
Не очень люблю своё тело. Да и с отношениями у меня не очень. Ещё мой бывший хочет слить мои интимки в интернет. Да и в принципе с отношениями у меня ...
Ухудшилось моё психическое состояние и возросла тревожность. Что с этим делать?
Впервые в жизни я понял, что не могу контролировать свою тревожность. Она была у меня всегда, но до этого получалось ее успешно игнорировать или ...
Панически боюсь не успеть показать больному отцу своего ребёнка. Как успокоиться?
Мне 24 года, панически боюсь не успеть показать больному отцу своего ребёнка. Ребёнок ещё не зачат, имею отношения, стремлюсь договориться с будущей ...
Мне не даёт покоя страх смерти, впадаю в паническое состояние. Как с этим справиться?
После смерти близкого человека (первые похороны в осознанном возрасте) долгое время преследовали слуховые галлюцинации, напоминающие об этом ...
Страх, что дыхание остановится, при этом сводит руки и спазмируется грудная клетка. Что мне делать?
У меня бывает периодами, что тяжело дышать и возникает страх остановки дыхания, аж сводит руки и спазм в грудной клетке, при этом сильное ...
Очень сильно боюсь родов, схваток и разрывов. Знала бы всё это, предпочла бы жить без детей
Работаю ветеринарным врачом, сейчас на 7-м месяце беременности. Я столкнулась со следующей проблемой и мне очень страшно! Я боюсь рожать. Боюсь не ...
У меня эметофобия, уже потеряла достаточно килограмм. Как справиться?
Гастроэнтеролог поставил диагноз эметофобия и дал совет обратиться к психологу. С детства боюсь тошноты и рвотных масс, но если раньше я просто ...
Боюсь находиться на улице среди людей, притворяюсь в эти моменты, что говорю по телефону. Почему так происходит?
Мне 20 лет. Последние лет 5 я боюсь находиться на улице, где мне навстречу идут люди. То есть в принципе я очень люблю природу и вообще рада бы ...
Тревожность и навязчивые мысли. Это может быть шизофрения? Как знать точно, что со мной происходит?
Мне 20. У меня сильная тревожность, также бывают панические атаки. Кроме этого бывают навязчивые мысли, я беспокоюсь, если не проверю, все ли ...
После болезни ребёнка появились навязчивые идеи, фобии. Как от них избавиться?
У меня 2 детей, 4,5 года и младший - 1 год 7 месяцев. Младший ребенок в прошлом году много болел и теперь у него периодически субфебрильная ...
Накатывает тревога и страх смерти, боюсь засыпать. Как с этим справиться?
Мне 34 года, замужем, 2 деток (3 года и 8 лет), дома все хорошо, но в последнее время, примерно несколько месяцев, стала накатывать тревога внутри, ...
Боюсь, что в присутствии мужчины могу издать непроизвольные звуки или запахи. Как избавиться от этого страха?
У меня страхи, что в присутствии мужчины я издам звуки и запахи, что связано с моими хроническими заболеваниями. Это беспокоит прежде всего, но и без ...
Боюсь воспитывать собаку, очень за неё переживаю, когда скулит. Как быть?
МЧ хотел собаку и мы решили ее взять. Собаке 1,5 месяца. Она еще маленькая. И у меня почему-то не хватает сил на ее воспитание и принятие. Я за нее ...
Как избавиться от социофобии и агарофобии самостоятельно? Пробовала разные способы - не помогает
Через силу пытаться выходить из дома мне не помогает, чувство тревоги вне дома не покидает. Также не помогает избавиться от страхов специально ...
Фобии относительно зачатия и здоровья ребёнка отравляют мне жизнь. Как с ними справиться?
На почве беременности и рождения ребёнка у меня обострились фобии. Не могу сказать, что их не было раньше. Были раньше страхи заболеть смертельной ...
Тревожные мысли, от которых бурлит живот и проблемы со стулом. Как перестать себя накручивать?
Тревожные мысли более месяца, из-за этого бурлит живот и проблемы со стулом, накручиваю себя. 6 месяцев назад сдавал узи брюшной полости, а неделю ...
После десятилетнего перерыва устраиваюсь на работу, мне страшно и тревожно. Как успокоиться?
Устраиваюсь на новую работу, не работала 10 лет. Страшно, переживаю тревогу и стресс, со страхом жду первого рабочего дня. Работа не по душе, по душе ...
Боюсь избиения со стороны мужчин, они сильнее физически и от этой мысли меня начинает стрясти. Как справиться со своим страхом?
Мне 29 лет. Долго не могу успокоиться, тревога берет надо мной верх. Так бывает не всегда. Раньше боялась, что мужчина может повысить на меня голос и ...
У меня жуткий страх близости, даже с мужем нет интима. Как решить эту проблему?
Мне 23. Вышла замуж в апреле 21 года. И до сих пор у меня не получилось лишиться девственности. Начинается страх, тревога, боязнь неизвестности. ...
У меня повышенное чувство тревожности, неуверенность в себе, даже незначительные проблемы раскручиваю до катастрофы. Как справиться?
Повышенное чувство тревожности, ощущение беспощности, неуверенность в себе, боязнь всё испортить. Слишком много мыслей в голове, не всегда получается ...
Как бороться с чувством тревоги от осознания того, что придётся покинуть этот мир?
Резкое чувство тревоги от понятия того, что я умру и что же будет, как бы душой по взгляду моей ...
Перед сессией возникло чувство тревоги, стыжу себя за то, что уделяю мало времени учёбе. Правильно ли я поступаю?
Обучаюсь на первом курсе университета, и сейчас у меня первое испытание - сессия. Её мы сдаем в дитстанционном формате, поэтому уже с декабря я ...
Страх смерти не даёт нормально жить, я канцерофоб и ипохондрик. Как с этим справиться?
Страх смерти задушил меня, я канцерофоб и ипохондрик. Замужем, работаю бухгалтером, мне кажется, что мне осталось ...
Появилось много страхов, даже перед обыденными вещами. Очень переживаю. Как с ними справиться?
В последние несколько лет появилось очень много страхов, порой, даже перед обыденными вещами - поездка в другой город, посещение врача, сдача ...
У нас отношения на расстоянии и я боюсь потерять человека. Как побороть этот страх?
Как побороть страх потерять человека? Между нами расстояние в 700 км и мы не так давно вместе, и этот страх пришёл вместе с этими ...
Все время переживаю, из-за этого портятся отношения с человеком, который мне дорог. Хочу поменяться
Меня очень часто посещает чувство тревоги. Беспокоюсь, что не закрыла дверь, не выключила электроприборы и так далее. Могу, выходя из квартиры, много ...
Очень сильная тревожность, возможно, ПА. Как справиться?
Очень сильная тревожность, возможно, ПА. Просыпаюсь утром, начинается страх, когда особенно остаюсь одна. Маргарита, 25 ...
Из-за стресса переедаю, моя тревожность переходит все границы. Как разорвать этот замкнутый круг?
У меня есть лишний вес. Все анализы в норме. Я стараюсь себя ограничивать в сладком, мучном, больше есть белка, но все по новой возвращается. ...
У меня повышенная тревожность. Нужен психолог, работающий в технике КПТ
Мне 37 лет. Я замужем, 2 детей. У меня повышенная тревожность. Мне нужен психолог, работающий в технике когнитивно-поведенческой ...
После случая в общественном транспорте боюсь преследования от мужчин. Как бороться с этим страхом?
Мы с подругой поздно возвращались из театра домой на метро и стали свидетелями сцены, как двое мужчин с двух сторон наседали на девушку, она особо не ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость