Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Ощущаю сильную тревогу, бывают истерики, я - никчёмная и бесполезная. Что мне делать?
Чувствую сильную тревогу, страх при оценке своих способностей. Это существенно мешает жить. Бывают истерики, посещают мысли о том, что я никчёмна, ...
Последние 2 года живу в тревожности и с навязчивыми мыслями. Как с ними справиться?
Последнии два года живу с тревожностью и навязчивыми мыслями, уже и не помню, с чего они и когда именно начались. Проявляется это тем, что я всегда ...
Тревога из-за ситуации в мире, сложно сосредоточиться. Как научиться справляться со страхом?
Чувствую тревожность из-за ситуации в мире, страшно за собственное будущее и непонятно, как собраться с силами, чтобы продолжать свою деятельность и ...
Тревожность, страх и даже паника, неуверенность в себе. Что мне делать?
Часто в последнее время ощущаю тревожность, страх, хочется меньше контактировать с людьми, какая-то паника присутствует. Также чувствую неуверенность ...
Тревога и паника 24/7, плохо сплю, нет уверенности в завтрашнем дне. Как справиться?
Страх, тревога, паника, слёзы, самокритика, мысли, что будущего нет, плохо сплю. Заболела сильно на фоне этого. Так продолжается неделю, с каждым ...
Как оправиться после сильнейшего стресса? Испытываю страх и ПА
Мне 27 лет, страхи и панические атаки после операции по поимке педофила, угрожающего моей малолетней сестре. Как оправиться после сильнейшего ...
Тревожусь за будущее и настоящее, склонна к паническим атакам. Как выпустить эмоции и снять напряжение?
Мне 22 года, не в браке. Тревога, страх за будущее и настоящее в связи со сложившейся ситуацией. Склонна к паническим атакам. Хочу поговорить, не ...
Обесцениваю и виню себя, что я не в силах что-либо сделать. Как справиться с чувством вины за происходящее?
Как убрать чувство вины за все эту ситуацию? Мне 29 лет, я живу в Москве, я всегда увлекалась историей и политикой, ходила на митинги, выражала свою ...
Накрыла паника, не могу успокоиться. Как жить дальше?
Накрыла паника, не могу успокоиться. Живу в России, переехала в 2014 из ЛНР, мне страшно, что в России начнется война, я не хочу опять это пережить, ...
Сильно нервничаю. Знаю, что нельзя, но не могу остановиться. Как успокоиться?
Нервничаю. По работе, по здоровью. Боюсь умереть, все дрожит. Альбина 46, замужем, 2 ребёнка. Живу с 1 ребёнком, второй взрослый, живёт отдельно. С ...
Ощущаю фоновую тревожность, не получается отдохнуть даже на выходных. Как с этим справиться?
Последнее время не получается отдохнуть даже на выходных. Могу спать 7 часов или 10 и все равно не чувствовать сил, просыпаюсь подавленной и ...
У меня тревожно-депрессивный синдром, много страхов и фобий. Как спастись?
Мне 27 лет. Есть ребенок (2 класс), воспитываю без отца, живу с мамой. Так получилось, что росла я в семье, где отец был психопат и абьюзер, а мама - ...
Боюсь идти на работу, у меня истерика. Плюс скучаю по бывшему парню. Как справиться?
Очень плохо. Надо идти на работу через 6 часов, а у меня истерика. Не готова к работе. Плюс скучаю по молодому человеку, с которым рассталась. Больно ...
Постоянно нахожусь в стрессе, тревожусь, начались боли в животе. Как начать жить нормальной жизнью?
Мне 29 лет, замужем, есть дочка. На семейную жизнь не жалуюсь, муж помогает, поддерживает, проявляет внимание. Также относится к дочке. У меня есть ...
Несколько месяцев меня мучают тревога, страх и навязчивые мысли. Как от них избавиться?
Мне 35 лет, я уже несколько месяцев борюсь со страхом и навязчивыми мыслями. Как мне избавиться от тревожных мыслей, паники сердцебиения? Пожалуйста, ...
Очень боюсь за мужа на Украине. Не знаю, что делать, постоянно плачу. Как справиться?
Вынужденно сейчас нахожусь в России, а муж - на Украине. Очень страшно, постоянно плачу, мониторю новости и не могу отвлечься ни на что другое. Очень ...
Меня тревожит моё будущее, часто бывают перепады настроения. Как не плыть по течению?
Меня часто тревожит мое будущее, я сейчас учусь в колледже на программиста, но сомневаюсь, что я смогу найти работу по профессии и придется плыть по ...
Постоянный страх потерять работу. Откуда у меня эта неуверенность в себе и как с ней бороться?
Мне 42 года, я не замужем, детей нет. Работаю сейчас специалистом по работе с клиентами. По большому счету последние 15 лет (13 лет с перерывами в ...
Тревога из-за новой работы, боюсь начинать новую деятельность. Что с этим делать?
Боюсь начинать новую деятельность. Все новое. Я постоянно откладываю дела из-за тревоги. Что мне ...
Мой дед перед смертью сошёл с ума, папа повесился, боясь той же участи. Как мне справиться с такими же страхами?
Мне 36 лет, 2 детей, замужем. Проблема в том, что недавно умер отец - повесился. Я живу далеко от родителей, и в последнее время из-за ссоры не ...
Беспокоит постоянная тревожность и резкая смена настроения. Как увидеть смысл в жизни?
Беспокоит постоянная тревожность и не понимание смысла жизни. Резкая смена настроения. Анна 29 лет, не ...
Тревожность и ощущение никчемности, хочется закрыться ото всех. Как справиться с таким состоянием?
Накрыл приступ тревожности, не могу уснуть, очень плохо. Даже некуда позвонить, некому выговориться, попросить совета. Я после недели болезни вышла ...
Боюсь начальника и коллег, что оскорбят или высмеют. Как не быть таким восприимчивым?
Хотел бы услышать мнение со стороны по такой, вроде бы, жизненной ситуации, которая дико мешает мне жить (по сути из-за этого всего и принимаю ...
В последнее время появились тревожность и стресс, апатия и страхи. Как выбраться из этого состояния?
В последнее время возникает тревожное чувство. Возникают апатия, страхи. Осознаю, что теряется окраска в жизни, обесцениваются некоторые ...
Не справляюсь со страхами, тревогой, очень переживаю за мужа. Его оклеветали, будто он избил подростка
Мне 50 лет. Замужем. С мужем замечательные отношения. Месяц назад мы попали в неприятную ситуацию, в которой муж заступился за пенсионерку, над ...
Боюсь смерти себя и своих близких, испытываю стресс из-за таких переживаний. Как с этим справиться?
На протяжении недавнего времени у меня очень сильно обострился страх смерти за себя и своих близких. Я боюсь всего в жизни, что может случиться ...
При малейших неприятностях в отношениях с подругой у меня появляется сильная тревога. Как быть?
Как только я ловлю негативные мысли, я сразу же задумываюсь о суициде. У меня появляется сильная тревога после малейших неприятностей в отношениях с ...
Боюсь, когда ребёнок заболевает, не доверяю врачам. Как справиться со своими страхами?
У меня дикий страх, при любом заболевании ребенка. Я читаю о болезнях, но если он заболел, я с ума схожу и не могу ничем помочь. Я даже выхожу из ...
Нервничаю из-за преподавателя в техникуме, испытываю страх и переживания, доходит до истерик. Как с этим бороться?
Мне 18, на втором курсе появилось довольно много предметов по специальности, я всегда была уверена в себе, до момента с одним из предметов, а точнее ...
Впервые меня посетил сильный страх, ноги и руки тряслись, участилось сердцебиение. Что делать?
У меня в первый раз произошло в 2016 году, меня в первый раз за это время в 2016 посетил страх: ноги, руки тряслись сильно и при этом сердцебиение ...
Страх неудачи в карьере, отсутсвие мотивации. Как снова поверить в себя?
Мне 23 года, переехала из маленького города в Санкт-Петербург, поступила на юриста на бюджет, успешно училась 2 года, на 3 курсе был один очень ...
Панически боюсь беременности, не могу спокойно жить. Как бороться с этим страхом?
Относительно недавно начала вести половую жизнь. И после этого, периодически начали закладывать мысли о беременности. Мы с мч пользовались ...
Меня преследует навязчивая тревожность по любому поводу, чувство бессилия перед жизнью, аппатия. Как справиться?
Мне 26 лет. Замужем. Преследует навязчивая тревожность по любому поводу. Чувство бессилия перед жизнью. ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость