Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Как преодолеть боязнь общения с людьми? Мне 21 год, не замужем
Мне 21 год, не замужем. Уже на протяжении нескольких лет у меня проблемы с общением с другими людьми. Хочется как-то это преодолеть, но пока плохо ...
Как преодолеть страх знакомить парня с родителями?
Планирую познакомить парня с родителями. От этих мыслей начинается сковывающий страх. Вчера поплакала "горькими слезами", так как я чувствую себя ...
Беспокойство, страх, психическое истощение. Как справиться с этим состоянием?
Мне одиноко, у меня страх беспричинный, постоянная тревожность, апатия, ничего не могу делать нужного, ничего не радует. Ощущение, что мне трезвой не ...
Всегда волнуюсь и переживаю. Очень хочу избавиться от беспокойства
Всегда из-за всего беспокоюсь. Я не могу просто жить спокойно и радоваться жизни, если у меня в жизни проблема - я с головой в неё погружаюсь, если ...
Боюсь спешить жить, не могу принять себя в обществе. Как это получается у других людей?
Мне 38. Половина жизни позади, несколько лет назад накрыл жуткий кризис. Стал задумываться о том, что молодость прошла, вспомнить нечего, счастья и ...
Тревожное состояние, навязчивые мысли, психосоматика. Есть какие-то препараты, способные помочь мне?
Жена военнослужащего, муж сейчас находится на войне, это мой первый опыт подобной ситуации. Я держусь, муж периодически выходит на связь и все вроде ...
Приглашена на событие, где будет большое количество людей, но испытываю тревогу в больших компаниях
Подруга пригласила на второй день свадьбы, в эту субботу. Очень переживаю, ведь там будет большое количество ...
Трудности на новой работе, сильно нервничаю. Как пережить и справиться?
После окончания университета искала работу несколько месяцев. Теперь устроилась и работаю полтора месяца. Но до сих пор еще не все понимаю. Работы ...
Как преодолеть тревогу, принять пол ребёнка и спокойно наслаждаться ожиданием малыша?
Мне 28 лет, замужем, есть сын 4 года, ждем второго малыша и тоже сына. Подскажите, как быть, если некоторые родственники ожидали вторую девочку и ...
Тревожность и боязнь общаться вживую, апатичное состояние. Что со мной и как с этим справиться?
Чувствую постоянную тревожность, мне страшно думать о своем будущем. Мысли о несделанных делах очень сильно пугают меня, но заставить себя их делать ...
Как бороться со страхом публичных выступлений, если он на грани с ПА?
Ещё со школы, при публичных выступлениях, я очень сильно волнуюсь. И в самом начале это было небольшое волнение, а начиная с класса 9 начала ...
Боюсь разных форм насилия, сторонюсь людей. Как справиться со страхом?
У меня присутствует огромный неподконтрольный страх физического, сексуального и эмоционального насилия со стороны. Панически боюсь подобных вещей, ...
Тревожные мысли о близких и страх их смерти вызывают головную боль и тошноту
Меня очень сильно беспокоит и преследует страх смерти моих близких. Постоянно думаю о плохом, начинает болеть голова и тошнит. Очень устала от этого ...
После 6 лет декрета боюсь выходить на работу, страшно оказаться тупой на новом месте
В декрете уже 6 лет, не могу выйти на работу, потому что я потеряла навыки и ничего не умею и не могу, новые знания не могу применить и элементарно ...
Накануне свадьбы у меня случились приступы паники. Адекватный ли это страх?
Кажется, у меня была паническая атака. Через месяц у меня свадьба. Вчера мы с парнем поехали забирать платье и чем ближе мы подходили к салону, тем ...
Очень переживания по поводу здоровья, случаются ПА, есть страх сойти с ума
Меня беспокоят постоянные переживания по поводу своего здоровья. На этом фоне панические атаки. Я очень мнительная. Чуть что-то за болит, я начинаю ...
Боюсь, что уволят с новой работы, устал уже от этой фобии. Хочу настроиться и адаптироваться к ситуации
Сменил работу, боюсь, что уволят. Не чувствую своей компетентности. Читаю литературу по направлению, но нет опыта и некому мне его передать... ...
Тревожность, неуверенность в себе заставляют меня сомневаться и мешают строить отношения
Недавно вступила в отношения с парнем и поняла, что на самом деле очень тревожный человек и мне нужно постоянное внимание. Возможно, это из-за ...
Заигрался с политикой, теперь переживаю за своё будущее, не могу спокойно спать ночами. Как мне быть?
С детства я очень увлекался мировой историей: особенно люблю историю двадцатого века. Политика же всегда шла рядом, и, иногда по глупости, а иногда — ...
Боюсь глотать пищу, почти пропал аппетит. В каком направлении двигаться, чтобы решить эту проблему?
Две недели назад поднялась температура, немного болело горло. Потом появилась вязкая мокрота, которую трудно было сглотнуть. Один раз я просто не ...
Как преодолеть страх конфликтных ситуаций? Внешне уверен в себе, но не чувствую опору под ногами
Страх при конфликтных ситуациях, даже незначительных, даже если с соседом поругался, а потом еще и чувство вины очень сильно терзает, все время ...
Страх новизны и неуверенность в себе. Как перестать всего бояться и начать действовать?
Мне 33 года. Есть муж и двое детей (мальчик 6 лет и девочка 4 года). Работаю в надежной организации, имею стабильный хороший средний заработок. ...
Как преодолеть социофобию? Мне сложно находиться в общественных местах и разговаривать с людьми
Мне очень сложно находиться в общественных местах, разговаривать с людьми. Я просто хочу спокойно жить, не думая о том, что кто-то в этот момент ...
Сильная тревога, РПП. Как начать жить по-новому?
Не знаю, как более точно описать проблему. Наверное, живу в замкнутом круге, ни на что нет сил, ничего не радует. Страдаю РПП. Сегодня весь день ...
Когда ко мне пришло осознание смертности, все потеряло смысл, нет стимула к работе. Как быть?
Несколько месяцев назад сделали паузу в отношениях, которые у меня длятся уже большую половину жизни. С тех пор много думал и переосмыслял свою ...
Почти падаю в обморок от жужжания насекомых. Как побороть свой страх?
Ужасно боюсь насекомых. Работаю со своим страхом, люблю передачи про макромир, но жужжание заставляет обливаться холодным потом. Прикосновениях ...
Испытываю стресс и тревожность при болезни родных. Как перестать загонять себя?
С детства очень болезненно воспринимаю, когда болеют родители, они у меня пожилые (мне 31, я поздний ребенок - маме 63, папе 68). И лет с 10 вижу, ...
Страдаю от трихотилломании, мне 27 лет. Как понять причину и справиться с этим заболеванием?
Мне 27 лет. Я рву у себя волосы на голове. Многое уже знаю про данное заболевание. Уровень тревожности у меня достаточно высокий (понятно по ...
Очень боюсь людей, мне тяжело с ними говорить. Как побороть свои страхи?
Очень боюсь людей, любого контакта с ними, как физического, так и зрительного. Мне тяжело говорить с людьми, мне становится страшно и я не могу ...
Боюсь работать с людьми, от критики начинаю плакать, очень зажата. Что со мной не так?
За 2 года работаю уже на 4 работе. Стала очень зажата и боюсь комуницировать с людьми (что-то не то сказать или сделать, именно на работе), хотя ...
Не выдерживаю ужаса происходящих событий в мире. Как справиться с тревожностью?
Моя психика не выдерживает происходящего вокруг. Последствия известной ситуации касались меня с первых дней, каждый день по-новому: сорвались планы ...
После сильного стресса испытываю панику в обществе, боюсь выходить из дома. Как мне с этим справиться?
Из-за раздора с начальником, из-за личной неприязни он решил меня подставить и мне пришлось уволиться с работы. После этого стресса у меня возникла ...
Боюсь за будущее, за себя и родных. Нахожусь в ступоре, не могу работать. Как справиться?
Мне очень страшно из-за сложившейся политической ситуации. Уже неделю нахожусь в ступоре, не могу работать и нормально жить. Боюсь за будущее, за ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость