Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Беременна пятым. Есть страх и неуверенность, что дети и моя мама этого не примут, и я не справлюсь морально
В суете совсем забыла о том, что надо контролировать месячные. Итог - беременна пятым, хотя предохранялись. Страх и неуверенность, что примут дети и ...
Как справиться со страхом, что близкие могут умереть?
Мне страшно, что близкие умрут, родители, родственники, любимый человек, а он сильно старше меня, не хочу это переживать, даже пыталась покончить с ...
Много себя накручиваю и боюсь, что беременна. Как перестать бояться?
У меня страх, что я беременна. Я делала много тестов и они отрицательные все. Я, вроде бы, понимаю, что не беременна, а мысли все равно лезут. Из-за ...
Стресс, тревоги и панические атаки из-за ситуации в мире. Как себе помочь в этой ситуации?
У меня проблема с резко возросшей тревожностью (на фоне последних событий в мире), я живу в России. У меня отсутствует аппетит и нормальное ощущение ...
Навязчивые мысли о скорой смерти, постоянный стрес и дипрессия. Что делать?
Постоянный стрес и дипрессия из-за ситуации на Украине. От новостей в интернете постоянные навязчивые мысли, что мы все умрем, но не читать тоже не ...
Постоянно читаю и смотрю новости, из-за этого испытываю тревожность и депрессивные мысли. Что делать?
Из-за новостей тревожность и депрессивные мысли. Я постоянно читаю и смотрю новости. Из-за этого мне еще страшнее. Что ...
Прошлым летом мне было плохо, начался страх, ноги подкашивались, были ПА. Боюсь наступления лета, чтобы это не повторилось
Мне 21, состою в отношениях. Обращаюсь к психологу, потому что нет денег на очную консультацию. Дело в том, что у меня невроз. Психологи бесплатно в ...
После принятого решения жалею о нём и представляю себе самый ужасный исход. Как с этим справляться?
Заметил в себе некую паранойю. Я боюсь всего. Я постоянно после того, как принял какое-то решение, жалею о нем и моя голова генерирует самый ужасный ...
Испытываю дискомфорт при людях, боюсь, что меня могут застыдить. Как понять, что со мной?
Испытываю непонятные чувства при общении с людьми. Появляется тревога, стыд, хочется покинуть общество. Боюсь, что это может быть социофобией. ...
Очень переживаю из-за военного конфликта, беременна и чувствую себя беспомощной
Из-за того, что происходит в Украине, для меня мир и люди вокруг, как будто разделились на белое и черное, каждый принял свою сторону, нашёл ...
Замужем, есть дочь. Не работаю, не общаюсь с людьми, боюсь что-то менять в своей жизни
Почти 2 года не выхожу из дома, не работаю, не общаюсь с людьми (мое общение - это дочка и муж), хотя даже с ними у меня меньше и меньше общения, я ...
Тревожусь, переживаю по каждому поводу. Как научиться расслабляться?
Чувствую физическую тревогу, сердцебиение. Жизнь спокойная, слава Богу, не учусь и не работаю, так как организм слабый. Пила успокоительный чай, ...
Как избавиться от тревожности? Не помню ни одного дня, чтобы я не тревожилась
Мне 27 лет. Не помню, чтобы был день, когда я не тревожилась, ежедневно я думаю о болезни, смерти, мне становится ...
Панически боюсь людей после того, как меня однажды избили. Что можно сделать со всем этим?
После одного очень неприятного эпизода летом прошлого года, когда ко мне подошли незнакомые мне люди, и пытались избить, я постоянно опасаюсь людей, ...
Много лет живу с ПА и истериками при упоминании алкоголя или когда близкие выпивают. Как с этим справиться?
Вот уже много лет я испытываю панические атаки и истерики при упоминании алкоголя или употреблении алкоголя близкими. Я пробовала от этого ...
У нас с мужем беременности прерывались, я чувствую себя ужасно, есть страх беременеть снова. Как справиться?
Мне 25 лет, я замужем, у нас беременности все прервались, я чувствую себя ужасно, я забила на работу, клиенты бегут. Есть страх беременеть снова. Как ...
Как справиться с сильной тревожностью по поводу того, что сейчас происходит в мире?
Мне 23 года, не замужем. Работаю на хорошей работе в гос предприятии. Угнетает то, что происходит сейчас. Мне кажется, что мир рухнул, что хорошего ...
Пытался провести самоанализ, появились страх и тревожность, пропал сон и аппетит. Как выйти из этого состояния?
Страх и тревога после самоанализа, пропал сон и аппетит, чувство паники настигают, нужна помощь. Пару дней назад открыл вопрос о своей неуверености и ...
Как научиться самостоятельно усмирять навязчивые мысли и страхи?
Мне 25 лет. Живу один. Уже примерно 6-7 лет мучаюсь с навязчивыми страхами. Когда ухожу - проверяю по 2-3 раза замки, кошку (что находится дома/ не ...
На новой работе я не являюсь специалистом. Одолевают тревога, страх, апатия. Как мне справиться?
Мне 39 лет, недавно захотела сменить сферу деятельности, но так как не обладаю достаточными знаниями, столкнулась с агрессией в коллективе. ...
Не была в университете два года, а завтра мне нужно идти, я очень волнуюсь. Как справиться с тревожностью?
Как справиться с тревожностью? Я не была в университете два года, а завтра мне нужно идти и из-за этого ...
Как справиться с тревогой от войны?
С каждым днем я все сильнее боюсь жить в своей стране. Я постоянно думаю о том, как можно уехать. Мне тревожно. Как справиться со всем ...
Чувствую апатию и тревожность, ухудшился сон. Как с этим справиться?
Последнее время чаще начала чувствовать апатию, тревожность, синдром, схожий с панической атакой. У меня ухудшился сон. То, что раньше помогало ...
Чувствую острое напряжение, тревожность, приступы паники. Как справиться?
Целый год боролся с тревожностью. Она вроде бы ушла на полгода. Но совсем недавно попал в ДТП - ситуация резко ухудшилась. Уже вторые сутки не могу ...
Боязнь новых лекарств и продуктов. Как бороться с этими страхами?
Мне 24 года. В настоящий момент оканчиваю вуз по творческой специальности и одновременно работаю. Сама по себе достаточно мнительная, тревожная, были ...
Появились пугающие мысли, бывают панические атаки. Как справиться?
Совсем недавно у меня начались панические атаки, возникают мысли, которые пугают и превращают жизнь в кошмар. Меня зовут ...
Появился страх будущего, ощущение безнадёжности, апатия. Как с ними справиться?
В последнее время появилось ощущение безнадёжности и отсутствия будущего. Проскакивают суицидальные мысли, очень страшно ...
У меня эритрофобия. Учусь на журналиста, и каждый раз краснею, когда задаю вопрос преподавателю. Что мне делать?
У меня эритрофобия. Я постоянно краснею. Обычно это происходит по несколько раз на дню. Когда краснею, моё сердцебиение отдаётся в ушах и будто бы ...
Меня мучают навязчивые образы и мысли, слышу голос умершего отца в голове. Насколько это нормально?
Общий анамнез: на протяжении 7 лет страдают от ПА разного уровня, добавилась агорафобия, от нее я страдаю 6 лет. В период с 2018 по 2019 получилось ...
Постоянные сомнения, тревоги, неуверенность в себе. Ненавижу свою работу и учёбу. Что делать?
Не выхожу из дома последние месяца два. Ограничила общение практически со всеми. Ужасно в себе неуверена, постоянно в себе сомневаюсь, тревожусь по ...
С детства тревожность, страхи, последние полгода начались ПА. Как с ними бороться?
У меня с детства тревожность, страхи. Теперь мне уже 56 лет и последние полгода начались панические атаки и тревога особенно с утра, вечером легче, ...
Как побороть неуверенность в своих начинаниях? Хочу работать психологом, но страшно начать практику
Всю жизнь хочу работать в психологи. Высшего психологического образования у меня нет. Я недавно закончила курсы по общей психологии 650 часов, ...
Тревожность и навязчивые мысли, что за спиной меня все обсуждают. Как от этого избавиться?
Последнии два года живу с тревожностью и навязчивыми мыслями, уже и не помню, с чего они и когда именно начались. Проявляется это тем, что я всегда ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость