Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Дёргаюсь, когда до меня дотрагиваются. Боюсь прикосновений. Как с этим бороться?
Я дергаюсь когда до меня дотрагиваются, можно сказать шугаюсь, сторонюсь, только чтобы до меня не дотронулись, это началось недавно. Меня на работе ...
Страх описаться. Не могу находиться в общественных местах, где нет туалета. Как с этим справляться?
У меня жуткий страх, который мешает жить, я боюсь описаться. Это началось после пандемии. Боязнь описаться в людном месте, страшно находиться в ...
ВСД, панические атаки, невроз. Как справиться с таким состоянием?
Всё началось 6 лет назад, после рождения ребёнка, в какой-то момент поняла что стало очень плохо, естественно я испугалась этого состояния. Кучу ...
Страх будущего. Вдруг я не найду работу и не смогу копить деньги и путешествовать?
Страх будущего. Нет объективных причин. Мне 20. Учусь и буду учиться до 26 лет. Боюсь, что не смогу найти работу, путешествовать и копить ...
Эритрофобия. Краснею от всего. Как с этим справляться?
Эритрофобия... Как справится? Я уже не могу так жить. Краснею от всего и покраснение может весь дань не сходить с ...
Как справиться с тревожным расстройством и чувством депрессии?
Я не могу справиться с тревожным расстройством и чувство депрессии меня не покидает. Что делать? Помогите, ...
Как справиться со стрессом? Из-за болезни мамы не покидает чувство тревоги, слёзы, мне кажется, что всё закончится плохо
У меня мама переболела 2 недели назад ковидом, выписалась из больницы, а сейчас опять кладут в больницу, так как анализы плохие. Я сама переболела ...
Боюсь конфликта, драки. Это бьёт по моей самооценке. Как стать решительнее?
Мне 20 лет, я живу в квартире с мамой. Время от времени, как, думаю и ко всем, к нам в подъезд заходит молодежь (15-17 лет). Пьют, кричат и т.д. ...
ОКР, навязчивые страхи. Боюсь навредить кому-то. Что делать?
У меня ОКР, разные навязчивые страхи уже более 7 месяцев, после смерти бабушки все началось, я думаю это пошло отсюда. Много читала об окр, много ...
Нервный срыв, раздражительность, агрессия к окружающим. Как справиться с навязчивыми мыслями?
У меня нервный срыв. Апатия, раздражительность, головные боли и агрессия к окружающим. Порой посещают мысли о ...
Постоянно чего-то боюсь, испытываю тревогу. Очень от этого устала, это мешает мне жить
Скажу честно, что не помню точно, когда все это началось. Мне кажется, что лет пять назад. Тогда мы с мужем снимали квартиру, все было нормально, ...
Не могу ходить на улицу из за тревожности. Как справиться со страхом?
Не могу выходить на улицу, так как есть постоянное чувство осуждающего взгляда и это давно уже происходит и сейчас не могу с эти справляться. Но если ...
Тревожное расстройство, тошнота, из-за которой я не могу выходить на улицу. Как себе помочь?
Была на приёме у психотерапевта, назначили лечение, я прошла курс и постепенно начала сходить. Поставили мне диагноз: соматофорное расстройство ...
Боюсь смерти, коронавируса и последствий болезни. Страшно контактировать с людьми. Как с этим справиться?
Страх панический коронавируса и последствий болезни. Как справиться? Сон нарушился. Страшно контактировать с людьми, ехать на отдых, собираться с ...
Чувство тревоги. Испытываю огромный страх за брата и чувство вины, что в данный момент я не рядом с ним. Как с этим справиться?
В результате несчастного случая мой брат чудом выжил и вот уже несколько месяцев, как он в реанимации. Завтра предстоит очень серьезная и важная ...
Живу в напряжении, накрывает паника, находясь в общежитии. Боюсь чужих взглядов, неуютно чувствую себя
Меня крайне беспокоит мое состояние в последнее время - раньше у меня были проблемы с общением с людьми и самооценкой, но теперь они буквально не ...
Эмоциональное выгорание и страх потери трудоспособности
Беспокоит то, что эмоций не осталось и приходит осознание, что без них куда проще, но вместе с этим появляется страх потерять трудоспособность, что и ...
Шизофрения? Слуховые галлюцинации меня пугают. Как избавиться от голоса моей голове?
Слуховые галлюцинации уже 1,5 года назад появились. Мне страшно жутко становиться из голоса в моей ...
ВСД, тревога, панические атаки, плохое самочувствие. Мне страшно, что после моей истерики из-за ссоры я точно заработаю инсульт или инфаркт
Обращаюсь я с проблемой то ли панического расстройства, то ли у меня что-то с организмом происходит. Началось все в 15-16 лет, мой отец тогда сильно ...
Навязчивые мысли, тревога. Из-за отсутствия нормального сна часто бывают галлюцинации, могу на пару секунд "отключиться", даже когда иду. Что со мной?
Очень хочу разобраться, что делать с собой, у меня много "недомоганий" и не ясно связаны они друг с другом или нет. Для начала начну с тревожности, в ...
Боязнь мошенничества. Как избавиться от страха и тревожности?
Как избавиться от фобии мошеннических действий, что на меня возьмут кредит, украдут деньги с карты, продадут квартиру без моего ведома и т.п..? ...
Навязчивая мысль о возможном нападении, тревожность. Как с этим справиться?
Уже на протяжении месяца присутствует что-то вроде навязчивой мысли и ощущения будто меня с минуты на минуту ударят по голове чем-то тяжелым, далее ...
Тревожность и страхи мешают, не дают спокойно жить. Как от них избавиться?
Постоянные тревоги и страхи не дают мне спокойно жить и спать, не получается погрузиться в собственные мысли не получив навязчивых ...
Тревога, страх, кардионевроз. Как перестать себя накручивать?
Не знаю даже как описать своё состояние, но со мной явно что-то не так. Во-первых, меня очень сильно беспокоит моя мнительность и обеспокоенность о ...
Тревожное расстройство и депрессия, мучает бессонница, последнее время очень мало жизненных сил
У меня тревожное расстройство и депрессия. Наблюдаюсь у психотерапевта, мучают бессонницы и тревоги. В последнее время очень мало жизненных сил, ...
Тревожность после потери ребёнка. Страх общественных туалетов, боязнь замараться. Что с этим делать?
Я потеряла ребенка, с тех пор у меня повышенная тревожность. Боюсь замараться. Если прикоснусь к чем-то что кажется грязным, то одежду срочно надо ...
Панические атаки и тревожность, частая смена настроения, покусывание губ, дёргание мышц. Что с этим делать?
Меня часто тревожат панические атаки, сегодня я просто не могла сконцентрироваться на учёбе, все всё слишком громко делают, до невозможности, ...
Странные состояния, отсутствие сил и эмоций. Как избавиться от навязчивых мыслей?
За небольшой промежуток времени начала замечать за собой много проблем. От навязчивых мыслей об открытом окне, которое приходится перезакрывать по ...
Как преодолеть страх вождения автомобиля?
Много лет назад получила права, не было возможности ездить самостоятельно за рулем, нет опыта, сейчас возникла необходимость сесть за руль. Как ...
Стресс и тревоги лишают сил. Нарушен сон. Впадаю в панику из-за проблем. Не уверена, что это нормально. Как быть?
В последнее время столько всего навалилось - у мамы хроническая и очень редкая болезнь, неизлечимая. Ей постоянно становится хуже, каким бы молодцом ...
Как избавиться от страхов? Боюсь людей, перемен, чужого мнения
Мне 18. Очень много фобий, боязнь людей, перемен, чего-то нового, страх что обо мне подумают друзья/родители, очень замкнутая. Вроде, хочу поступить ...
Тяжелые приступы панических атак. Страх смерти. Как с ними справляться?
Не могу справиться с приступами панических атак. Выяснила, что это страх смерти. Первые проявления были при длительных поездках, сначала мандраж и ...
Мучает ОКР. Навязчивые действия. Страх навредить кому-то. Как с этим справляться?
Возможно покажусь больным человеком, но меня уже почти год мучает ОКР, навязчивые мысли разные были, сейчас страх навредить кому то, зарезать или ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость