Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Накатывает тревога и страх смерти, боюсь засыпать. Как с этим справиться?
Мне 34 года, замужем, 2 деток (3 года и 8 лет), дома все хорошо, но в последнее время, примерно несколько месяцев, стала накатывать тревога внутри, ...
Боюсь, что в присутствии мужчины могу издать непроизвольные звуки или запахи. Как избавиться от этого страха?
У меня страхи, что в присутствии мужчины я издам звуки и запахи, что связано с моими хроническими заболеваниями. Это беспокоит прежде всего, но и без ...
Боюсь воспитывать собаку, очень за неё переживаю, когда скулит. Как быть?
МЧ хотел собаку и мы решили ее взять. Собаке 1,5 месяца. Она еще маленькая. И у меня почему-то не хватает сил на ее воспитание и принятие. Я за нее ...
Как избавиться от социофобии и агарофобии самостоятельно? Пробовала разные способы - не помогает
Через силу пытаться выходить из дома мне не помогает, чувство тревоги вне дома не покидает. Также не помогает избавиться от страхов специально ...
Фобии относительно зачатия и здоровья ребёнка отравляют мне жизнь. Как с ними справиться?
На почве беременности и рождения ребёнка у меня обострились фобии. Не могу сказать, что их не было раньше. Были раньше страхи заболеть смертельной ...
Тревожные мысли, от которых бурлит живот и проблемы со стулом. Как перестать себя накручивать?
Тревожные мысли более месяца, из-за этого бурлит живот и проблемы со стулом, накручиваю себя. 6 месяцев назад сдавал узи брюшной полости, а неделю ...
После десятилетнего перерыва устраиваюсь на работу, мне страшно и тревожно. Как успокоиться?
Устраиваюсь на новую работу, не работала 10 лет. Страшно, переживаю тревогу и стресс, со страхом жду первого рабочего дня. Работа не по душе, по душе ...
Боюсь избиения со стороны мужчин, они сильнее физически и от этой мысли меня начинает стрясти. Как справиться со своим страхом?
Мне 29 лет. Долго не могу успокоиться, тревога берет надо мной верх. Так бывает не всегда. Раньше боялась, что мужчина может повысить на меня голос и ...
У меня жуткий страх близости, даже с мужем нет интима. Как решить эту проблему?
Мне 23. Вышла замуж в апреле 21 года. И до сих пор у меня не получилось лишиться девственности. Начинается страх, тревога, боязнь неизвестности. ...
У меня повышенное чувство тревожности, неуверенность в себе, даже незначительные проблемы раскручиваю до катастрофы. Как справиться?
Повышенное чувство тревожности, ощущение беспощности, неуверенность в себе, боязнь всё испортить. Слишком много мыслей в голове, не всегда получается ...
Как бороться с чувством тревоги от осознания того, что придётся покинуть этот мир?
Резкое чувство тревоги от понятия того, что я умру и что же будет, как бы душой по взгляду моей ...
Перед сессией возникло чувство тревоги, стыжу себя за то, что уделяю мало времени учёбе. Правильно ли я поступаю?
Обучаюсь на первом курсе университета, и сейчас у меня первое испытание - сессия. Её мы сдаем в дитстанционном формате, поэтому уже с декабря я ...
Страх смерти не даёт нормально жить, я канцерофоб и ипохондрик. Как с этим справиться?
Страх смерти задушил меня, я канцерофоб и ипохондрик. Замужем, работаю бухгалтером, мне кажется, что мне осталось ...
Появилось много страхов, даже перед обыденными вещами. Очень переживаю. Как с ними справиться?
В последние несколько лет появилось очень много страхов, порой, даже перед обыденными вещами - поездка в другой город, посещение врача, сдача ...
У нас отношения на расстоянии и я боюсь потерять человека. Как побороть этот страх?
Как побороть страх потерять человека? Между нами расстояние в 700 км и мы не так давно вместе, и этот страх пришёл вместе с этими ...
Все время переживаю, из-за этого портятся отношения с человеком, который мне дорог. Хочу поменяться
Меня очень часто посещает чувство тревоги. Беспокоюсь, что не закрыла дверь, не выключила электроприборы и так далее. Могу, выходя из квартиры, много ...
Очень сильная тревожность, возможно, ПА. Как справиться?
Очень сильная тревожность, возможно, ПА. Просыпаюсь утром, начинается страх, когда особенно остаюсь одна. Маргарита, 25 ...
Из-за стресса переедаю, моя тревожность переходит все границы. Как разорвать этот замкнутый круг?
У меня есть лишний вес. Все анализы в норме. Я стараюсь себя ограничивать в сладком, мучном, больше есть белка, но все по новой возвращается. ...
У меня повышенная тревожность. Нужен психолог, работающий в технике КПТ
Мне 37 лет. Я замужем, 2 детей. У меня повышенная тревожность. Мне нужен психолог, работающий в технике когнитивно-поведенческой ...
После случая в общественном транспорте боюсь преследования от мужчин. Как бороться с этим страхом?
Мы с подругой поздно возвращались из театра домой на метро и стали свидетелями сцены, как двое мужчин с двух сторон наседали на девушку, она особо не ...
У меня расшатанная нервная система, страдаю от постоянной тревожности. Что с этим делать?
Мне 29 лет. Я осознала, что я невротик. Очень хотелось бы это исправить. Замечаю, что у меня расшатанная нервная система, я постоянно тревожусь из-за ...
Боюсь мнения и осуждения людей, быть смешной. Как справиться с этими страхами?
Боюсь выйти на улицу и дойти до магазина. Пока иду, мне кажется, что сзади, мимо и даже, кто проезжает в машине, на меня смотрят, оценивают меня, как ...
Бывший парень считал меня виноватой в конфликтах. Как справиться с ощущением, что я истеричка?
Пишу вам из-за отчаянного психологического положения. Я студентка, учусь и работаю, родители помогают, но я нахожусь в другом городе и практически ...
ОКР- боязнь стать гомосексуалом. Как справиться со страхами?
Мне 23 года. Меня вот уже пару месяцев беспокоят навязчивые мысли (контрастные навязчивости, как я думаю). Боязнь стать гомосексуалом. Один такой ...
Живу в постоянном страхе из-за мыслей, что я скоро умру. Как перестать об этом думать?
Не могу заснуть из-за мысли, что я скоро умру. Я постоянно в страхе. Две недели назад, когда я гуляла с собакой мне пришла в голову мысль, что нужно ...
Мне кажется, что должно случиться что-то плохое. Как преодолеть это предчувствие?
У меня в жизни все хорошо, есть любимый парень, друзья, по учебе все отлично, недавно уволилась с нелюбимой работы, чему очень рада. Но меня не ...
Муж в командировке в другой стране. У меня ревность, страх и паника. Что с этим делать?
Муж в командировке далеко в другой стране. Постоянная тревожность и паника. Мысли, что он мне изменяет, что пишет мне сообщения и в разговоре ...
Моя неуверенность в себе заставляет бояться, что партнёр меня бросит. Как не испортить отношения?
Моя проблема в неуверенности в себе. Я сейчас в отношениях с самым лучшим мужчиной на свете. Но я постоянно боюсь, что он меня оставит, что влюбится ...
Боюсь написать бывшему наставнику. Как справиться со страхом и волнением?
Еще в университете у меня была наставница, с которой я писала все научные работы. Отношения были отличные, полное понимание и восторг с обеих сторон. ...
Очень переживаю, чувствую тревогу и стресс. Как перестать нервничать?
Чувствую тревогу и стресс последние недели. Это очень мучает меня. Как мне перестать нервничать при каждом срыве эмоций? Я никак не могу ...
Постоянная тревожусь за свою собаку, боюсь, что не досмотрю и потеряю её. Как взглянуть на ситуацию с другой стороны?
Мне 38 лет. Полтора года назад похоронила маму (мама полтора года болела раком, я ухаживала за ней и была свидетелем её постепенного угасания). У ...
Боюсь, что меня уволят, очень переживаю из-за каждого промаха. Как найти в себе силы и разобраться с эмоциями?
Работаю в компании неофициально. Зарплата за первый месяц поступила, так что компании можно доверять. Общаюсь с начальницей один на один. Мне ...
Страхи, брезгливость к микробам, даже у себя дома дико противно в туалете. Как бороться с этим?
Брезгливость и страх микробов. Год назад появился дикий страх микробов, заразиться. Посещая психиатра, удалось избавиться от многих моментов, но ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость