Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?
Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...
Жуткая боязнь насекомых, до истерики. Как побороть свои страхи?
Сейчас мне 30лет, но насекомых боюсь давно, лет с 10-13. Сегодня произошел такой случай. Я лежала на кровати с телефоном в руках, и вдруг залетело ...
Почему я так не уверена в себе, из-за чего я опасаюсь многих вещей и людей?
Мне 18. Проблемы у меня начались давно. С детства меня часто били родители, мама особенно по рукам била розгой в возрасте 8-9 лет когда не слушалась, ...
Моё состояние похоже на биполярное расстройство. Как разобраться в себе?
Не знаю как сказать, чтобы не выглядеть глупо) Но у меня есть подозрения, что у меня что-то типа биполярного расстройства. Я знаю, что ставить самому ...
Тревожность изнутри. Усталость, чувство одиночества, мир рушится. Как с этим бороться?
Меня беспокоит то что мне не очень стало жить, у меня постоянная тревога, чувство одиночества, усталость, не желание что либо делать, не знаю как с ...
Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?
Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...
Чувствую, что кто-то рядом, испытываю страх, говорю с вымышленным существом
Как только я остаюсь одна, я чувствую чьё-то присутствие. Мне страшно, я могу начать рыдать. Часто кажется, что в одеяле или в шкафу кто-то есть, мне ...
Одиночество вызывает переедание и панику. Очень много ем, до ужасной боли в животе. Не могу ни на чём сосредоточиться
Когда остаюсь одна, начинается какая-то паника. Не могу ни на чем сосредоточиться, отвлекаюсь на все подряд. Очень много ем. Ем до ужасной боли в ...
Как справиться с паникой? Распространяется информация, что случится что-то страшное
В социальной сети Тикток с 3 мая распространяется видео о том, что 13 мая случится что-то очень страшное и все об этом узнают, а также, что в Казани ...
Выпали волосы и из-за этого жутко комплексую. Как справиться с тревожностью?
Некоторое время назад стала замечать, что выпадают волосы и стала заметна лысина. Позже переболела коронавирусом и ситуация усугубилась. Сейчас мне ...
Чувство страха, паника. Успокоительное не помогает. Что делать?
Мне очень нужно поговорить с кем - то, чтоб успокоиться. Каждый день меня охватывает это ужасное чувство страха, что я никто в этой жизни, что я ...
Кардиофобия. Как справиться с чувством беспокойства?
Мне 21 год. По выраженным симптомам меня беспокоит кардиофобия. Приступ начинается так: я концентрируюсь на состоянии сердца, и если ощущаю пульс ...
Сильно боюсь не успеть выполнить работу в срок. Как научиться управлять своей тревожностью?
По профессии я художник, и сравнительно недавно я училась в университете. Примерно в середине обучения у меня началась сильная тревожность и ...
Сложно снова вернуться к писательству после перерыва. Как справиться со страхом?
Очень люблю писательство, и хотела бы заняться этим профессионально. У меня был большой перерыв между творчеством, раньше очень легко получалось ...
Ипохондрия. Как избавиться от страха и успокоиться?
Постоянно боюсь, что заболею чем-то. Не могу нормально жить, эти мысли всегда со мной. Постоянно хожу по врачам но то, что я здорова меня не ...
Боязнь сцены. Как с этим справиться?
Я давно выступаю на сцене, пою. Было волнение, но слабое. В последнее время меня сильно начинает трясти на сцене... Как с этим ...
Боюсь предстоящей операции. Мне страшно оставить мужа с двумя маленькими детьми, если со мной что-то случится
Мне предстоит операция. Удаление желчного пузыря. Считается, что это самая простой операция. У меня очень хороший хирург, профессионал. Но я ужасно ...
Тревога, панические атаки. Как избавиться от тревог за собственное здоровье?
Мне 23, не женат. Снова беспокоят панические атаки и постоянная тревога за собственное здоровье. Первый подобный период был в 8 лет (после чего ...
Тревожность. Как избавиться от навязчивых негативных мыслей?
Я постоянно переживаю из-за мелочей: боюсь сделать какой-либо шаг, элементарно съездить куда-то отдохнуть, вечно переживаю, что вдруг что-то случится ...
Тревожность, отсутствие аппетита, нарушение сна, бывает сонный паралич
У меня отсутствует аппетит уже одну неделю, нечего не охота кушать и лень кушать не тянет к еде, до этого месяца 2 назад аппетит у меня испортился, ...
Инсектофобия. Как побороть страх насекомых?
Помогите разобрать вопрос боязни карамор и косеносцев по причине размеров и своеобразной формы (длинные ноги и неприятное тело крупное тело, а так же ...
Страх прививки. Как понять причину?
Помогите понять причина страха смерти. Необходимо сделать прививку от коронавируса, а я боюсь умереть от побочных действий вакцины. Хотя по мнению ...
Панические атаки и неконтролируемые эмоции после них. Как избавиться от постоянного страха?
В последнее время участились панические атаки, к сожалению они были и раньше, но не такие частые. В последнее время они стали приводить к не очень ...
Волнует постоянная тревожность. Придумываю себе и своим близким проблемы
В последнее время начала за собой замечать, что я часто придумываю истории со своим участием, как умираю или что-то плохое со мной происходит. ...
Ощущение тревожности и дискомфорта. Ужасно чувствую себя на улице
Переодически у меня случаются приступы тревоги, иногда это может проявляться в сильном нежелании выходить из дома. Если я заставляю себя выходить я ...
Не справляюсь с чувством тревоги. Что именно со мной происходит?
Мне плохо, я не могу справиться сама с собой. Людям окружающим я доставляю только дискомфорт. Я не могу справиться с чувством тревоги одна. ...
Социофобия. Страшно с кем-то заговорить, стесняюсь общаться
Что делать с социофобией и стеснением общаться? Как начать дружить с кем то, страшно заговорить с кем ...
Чувство паники. Постоянно нахожусь в страхе, бывают панические атаки
Из-за нехватки денег я заплатить в мфо и кредиты, я постоянно нахожусь в страхе и бывают панические ...
После увольнения постоянно плачу, не покидает чувство тревоги, съедает изнутри. Что делать?
С того момента, как уволилась с работы, постоянно плачу, из-за пустяков могу дико разреветься, не покидает чувство тревоги, съедает ...
Перманентный стресс. Как справиться с неприятными воспоминаниями?
Из-за сложностей в коммуникации с людьми, а именно при общении возникает много негативных эмоций без видимой причины, я теряю вторую работу в новом ...
Тревожность. Как справиться с паническими атаками?
Меня мучает тревожность и приступы тревожности. Мне 20 лет, работаю ассистентом ветеринарного врача в Москве, а живу у городе Кимры. У меня есть ...
В новой квартире узкие коридоры. Не знаю, как там жить. Беспокоят фобии
Беспокоят фобии. Купили новую квартиру, узкие коридоры, теперь не знаю как там жить. Мне 36 лет, замужем. Нужна помощь ...
Панические атаки, боюсь оставаться одна, придумываю проблемы
Меня мучают панические атаки. Я боюсь оставаться ночью одна. Если что-то болит, то я придумываю себе ещё больше ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость