Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревоги, страхи, фобии, панические атаки. Боюсь даже выйти на улицу
Мне 45 лет. Инсульт, тревоги, страхи, фобии, возможно, тоже ненависть соседей, полное непонимание родителей, скорее, даже игнор. Недавняя ...
Мне страшно жить. Как выйти из этого состояния?
Мне 19 лет, год назад я закончила школу, недавно уволилась с работы. На данный момент я не учусь и не работаю. У меня часто возникают всплески, когда ...
После стрессовых ситуаций начала страдать ипохондрией. Устала жить в страхе, как помочь себе расслабиться?
Мне 27 лет, замужем, трое детей … Страдаю ипохондрией (диагноз сама по интернету определила). После двух сильных стрессовых ситуаций (смерти близких) ...
Боюсь проходить медицинскую комиссию из-за порезов на руке. Меня поставят на учёт?
Где-то месяц назад порезала руки, остались шрамы. На носу медицинский осмотр, не знаю что делать. Боюсь что меня отправят на ...
Как победить номатофобию?
Как на несколько дней побороть номатофобию. Посоветуйте действенные упражнения. Понимаю, что нужно копнуть вглубь, но нужно срочно решать эту ...
Пугают воспоминания о трагических происшествиях. Боюсь, что мой страх передастся ребёнку
Я не помню в какой период моей жизни, может в лет 14-16, у нас папа смотрел передачу с Леонидом Коневским "Криминальные истории". Мне запомнились ...
Когда-то давно меня напугала гроза, боюсь до сих пор. Как избавиться от этого страха?
Хочу избавиться от страха грозы. Мне 20 лет. Когда-то давно напугала гроза, боюсь до сих пор. Сейчас учусь в вузе на 3 ...
Паническая боязнь еды и болей в животе. Теряю вес. Что делать?
Мне 19 лет. Уже год не могу нормально питаться. Сам по себе страх был с детства. Сколько себя помню всю жизнь боялся когда болел живот, и есть ...
Постоянно одолевают тревога и страх смерти (от инсульта). Как понять причину?
Мне 20 лет. И я не понимаю, что со мной происходит. У меня постоянная тревога, страх смерти, страх преимущественно умереть от инсульта, ко всем ...
Боюсь проходить медосмотр. У меня порезы на теле. Сообщат ли об этом родителям?
Мне 18 лет. У меня шрамы на бедрах (передней поверхности) достаточно глубокие и широкие, количество около 20. Столько же и на животе. Также, месяц ...
Стресс, тревожность, постоянно ищу во всём подвох. Как бороться с навязчивыми мыслями?
У меня все хорошо: муж, работа, но я постоянно ищу во всем подвох. Мне кажется, что не может быть все идеально, что если не уделяют время постоянно - ...
Очень хочется завести собаку, но боюсь, смогу ли я уделять ей достаточно времени?
С детства очень любила собак. У родителей сначала был пудель, после ее смерти через год где-то, взяли уже мою собаку. Она была неидеальной, но я ...
Боюсь врачей и поэтому подымается сахар в крови. Как вырваться из этого замкнутого круга?
Боюсь всего, что связано с врачами, больницами, медицинскими манипуляциями, белыми халатами и т.д. Давление при измерении поднимается, адреналин ...
Странные приступы дереализации, связанные с повышением давления и пульса. Как преодолеть страхи?
Мне 26 лет. Я всегда вел активный образ жизни, но сейчас моя жизнь сильно поменялась. Однажды в 2019 году в одном из походов я стал свидетелем, как у ...
Страх принимать пищу и воду, боюсь подавиться. Как избавиться от этой фобии?
В детстве я подавилась пищей, случился приступ удушья. Недавно, к сожалению, я подавилась водой и теперь у меня эта фобия опять сильно обострилась. Я ...
Острое тревожно-депрессивное расстройство. Нет веры в будущее
Полгода назад посещал психотерапевта, она поставила диагноз острое тревожно-депрессивное расстройство. Прописала антидепрессанты. От их употребления ...
Страх перед дракой. Как с ним справляться?
Мне 18 лет. Я бы хотел разобраться. У меня страх перед дракой, руки трясутся. Трудно дышать, сердце сильно ...
Увидел животное, над которым кто-то издевался. Что делать, если меня тревожит эта ситуация?
Сегодня я шёл по улице и увидел в кустах кошку, какие то мрази (по другому я их назвать не могу) одели ей на голову обрезанную бутылку так, что кошка ...
Постоянный страх за других людей. Как с ним жить?
Мне 31 год. Я замужем. Двое детей. Беспокоит постоянное чувство страха. Вдруг с кем-то что-то случится, вдруг кто-то ...
Фобия допплера на УЗИ. Очень хочу побороть этот страх
Моя проблема очень проста на фоне других вопросов. У меня есть страх. Я панически боюсь допплера при прохождении УЗИ. Причина есть, знаю её, побороть ...
Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?
Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...
Жуткая боязнь насекомых, до истерики. Как побороть свои страхи?
Сейчас мне 30лет, но насекомых боюсь давно, лет с 10-13. Сегодня произошел такой случай. Я лежала на кровати с телефоном в руках, и вдруг залетело ...
Почему я так не уверена в себе, из-за чего я опасаюсь многих вещей и людей?
Мне 18. Проблемы у меня начались давно. С детства меня часто били родители, мама особенно по рукам била розгой в возрасте 8-9 лет когда не слушалась, ...
Моё состояние похоже на биполярное расстройство. Как разобраться в себе?
Не знаю как сказать, чтобы не выглядеть глупо) Но у меня есть подозрения, что у меня что-то типа биполярного расстройства. Я знаю, что ставить самому ...
Тревожность изнутри. Усталость, чувство одиночества, мир рушится. Как с этим бороться?
Меня беспокоит то что мне не очень стало жить, у меня постоянная тревога, чувство одиночества, усталость, не желание что либо делать, не знаю как с ...
Боюсь операции. Плохо сплю, трясёт. Как перестать себя изводить?
Пару недель назад у меня нашли грыжу, онемела левая нога, не чувствую стопу. Очень боюсь, что станет хуже. Предлагают операцию, Очень боюсь операции, ...
Чувствую, что кто-то рядом, испытываю страх, говорю с вымышленным существом
Как только я остаюсь одна, я чувствую чьё-то присутствие. Мне страшно, я могу начать рыдать. Часто кажется, что в одеяле или в шкафу кто-то есть, мне ...
Одиночество вызывает переедание и панику. Очень много ем, до ужасной боли в животе. Не могу ни на чём сосредоточиться
Когда остаюсь одна, начинается какая-то паника. Не могу ни на чем сосредоточиться, отвлекаюсь на все подряд. Очень много ем. Ем до ужасной боли в ...
Как справиться с паникой? Распространяется информация, что случится что-то страшное
В социальной сети Тикток с 3 мая распространяется видео о том, что 13 мая случится что-то очень страшное и все об этом узнают, а также, что в Казани ...
Выпали волосы и из-за этого жутко комплексую. Как справиться с тревожностью?
Некоторое время назад стала замечать, что выпадают волосы и стала заметна лысина. Позже переболела коронавирусом и ситуация усугубилась. Сейчас мне ...
Чувство страха, паника. Успокоительное не помогает. Что делать?
Мне очень нужно поговорить с кем - то, чтоб успокоиться. Каждый день меня охватывает это ужасное чувство страха, что я никто в этой жизни, что я ...
Кардиофобия. Как справиться с чувством беспокойства?
Мне 21 год. По выраженным симптомам меня беспокоит кардиофобия. Приступ начинается так: я концентрируюсь на состоянии сердца, и если ощущаю пульс ...
Сильно боюсь не успеть выполнить работу в срок. Как научиться управлять своей тревожностью?
По профессии я художник, и сравнительно недавно я училась в университете. Примерно в середине обучения у меня началась сильная тревожность и ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость