Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Социофобия. Как побороть страх людей?
Как побороть страх людей? Трудно выходить на улицу, быть среди людей. Еще чувствую себя одиноко в эти моменты, хочется плакать. Дома мне спокойнее и ...
Боюсь глубины. Как избавиться от страха?
Меня беспокоит страх глубины. Дело все в том, что я очень люблю водные виды спорта, вейк и серф и много другого. Но безумно боюсь заплывать подальше ...
Волнение по поводу тестирования. Как избавиться от переживаний?
Мне 15 лет, я сегодня проспал тесты большие суммативные, но мне дадут сдать во вторник, но я переживаю чувствую в себе что то думаю. Все написали, ...
Навязчивые плохие мысли о здоровье. Как перестать искать у себя симптомы разных болезней?
Меня не отпускают навязчивые плохие мысли по состоянию здоровья. В январе перенес ковид и с тех пор постоянно ищу в себе симптомы разных болезней, ...
Постоянно всё считаю, беспокоят неприятные мысли. Как с этим справляться самостоятельно?
Мне 31 год, замужем. Постоянно все считаю, свои движения, да вообще все. Причем счёт, цифры и числа могут меняться. И действия как бы должны ...
Испытываю страх и тревогу за детей. Как от этого избавиться?
Подскажите, как быть. У меня страх за детей, у меня очень ужастные мысли с образами, я постоянно боюсь. Как быть и что ...
Мне очень страшно. Не могу ничего делать и постоянно присутствует какая-то необъяснимая тревога
Мне 20 лет. Месяц назад мы с молодым человеком перешли из обычных отношений в свободные. Это произошло очень неожиданно и быстро. За полгода до этого ...
Постоянно боюсь, что что-то случится. Как избавиться от страха и тревоги?
Я уже на протяжении 2 лет чувствую себя очень плохо. Меня постоянно преследует чувство страха и тревоги. Мне постоянно кажется, что может что то ...
Навязчивая тревога. Тяжело общаться с людьми, будто не совсем их понимаешь. Как держать себя в руках?
Переодически возникает состояние тревоги (раз в три месяца или более) может продолжаться около недели, при том что в первые дни сильнее всего. Из-за ...
Страх сдавать анализы, канцерофобия. Как перестать себя накручивать?
Боюсь сдавать любые анализы, страшно что выявят рак. От того что не посещаю врачей, кажется что организм уже так запущен, что там уже точно ...
Панические атаки, постоянная тревога и страх мешают нормально жить. Как не думать о плохом?
Постоянная тревога, страх, панические атаки. Все это мне мешает нормально жить. Я замужем, мне 60 лет. В данный момент переживаю страх перед ...
Боязнь агрессии и конфликтных ситуаций. Излишняя осторожность мешает мне трезво мыслить
Беспокоит такая проблема и очень, очень давно. Это сковывающий, парализующий страх в каких-то ситуациях, так или иначе связанных с конфликтами или ...
Мозг пытается меня запутать. Не могу уснуть, мне страшно, с подозрением смотрю на мужчин. Что делать?
В субботу я впервые вышла на улицу так поздно чтобы погулять со своей собакой. Было около 22:00. Мы пришли к школе, там хороший асфальт и большая ...
Очень боюсь иголок и боли. Поход к врачу заставляет меня нервничать и нестабильно себя вести. Что делать?
С самого детства я очень боюсь делать прививки и уколы. Каждый поход к врачу заставляет меня очень нервничать и нестабильно вести себя. Я чувствую ...
Тревога, невроз, панические атаки, бессонница, волнение. Можно ли мне помочь?
Мне 20 полных лет. Я родился в 2000 году в городе Новосибирске, в семье фотографа и домохозяйки. Не могу сказать что жил я плохо или хорошо. Наверное ...
Потеря сознания при уколах. Как побороть это состояние?
Я с детства не боялась уколов любых, и не боюсь до сих пор. Но каждый раз когда делают укол в «новое» место, если можно так сказать, начинается ...
Мне кажется, что скоро умру. Я очень боюсь. Что делать?
Мне кажется, что я скоро умру и это началось примерно месяц назад. Мне каждый день становится дискомфортно, паника, я очень много плачу. Я ещё очень ...
Слуховые и зрительные галлюцинации. Сонные параличи, фантомные боли. Что со мной?
Хотелось бы услышать ваше мнение о моей проблеме. К врачу не обращались. На протяжении нескольких лет слышу различные мелодии, они могут быть как из ...
Завтра идти на УЗИ сердца, но переживаю из-за шрамов на руке. Что делать?
Мне 18 и завтра нужно идти на УЗИ сердца в диспанцер. Допуск к занятиям написали, но направление на дополнительные процедуры дали. Я переживаю, что ...
Тревожно-депрессивное расстройство. Как избавиться от этого?
Мне 16 лет, я лечусь от тревожно-депрессивного расстройства, я принимал выписанные лекарства около двух месяцев, мне казалось, что они мне не ...
Меня одолевают страхи. Как с ними бороться?
Девушка, 19 лет. Подскажите, как бороться со страхом смерти/сойти с ума/что-то сделать с собой? Я уже четыре года мучаюсь из-за этих непонятных и ...
Мне кажется, что меня хотят убить окружающие. Что мне делать?
У меня была ситуация достаточно давно, меня хотели зарезать в людном месте, с тех пор я очень боюсь выходить из дома одна, не знаю что с этим делать, ...
Сильная тревога и страхи. Деперсонализация, дереализация. Как с этим бороться?
Месяц назад у меня умер папа на моих руках. После этого очень усилилась моя тревожность. Я стала бояться смерти. Своей и близких. Через неделю после ...
Ночные кошмары. В какой-то момент теряю грань между сном и реальностью
Боюсь засыпать, сплю в комнате с ребенком. Мучают ночные кошмары, точно не помню что снится, но в какой-то момент теряю грань между сном и ...
Обострение страхов после родов. Как справиться с навязчивыми состояниями?
Прошу помощи в совете или дать технику работы с навязчивыми состояниями. Я тревожно мнительная с детства, были подобно ОКР мысли и действия в ...
Необъяснимый жуткий страх, как будто чувствуешь себя сумасшедшей. Как избавиться от негатива?
Мне 24 года. Проблема в том, что очень долгое время я не разбиралась в себе, постоянно от себя бежала и по жизни было очень много нервных ситуаций, ...
Тревожные расстройства отравляют жизнь. Как справиться с тревогой?
Во время работы на заработках случилась паническая атака. Это случилось за 2 дня до приезда домой. После, как приехал домой это начало повторяться. ...
Проблемы с дыханием. Боюсь ложиться спать. Паническая атака ли это?
Хочу вкратце объяснить, что со мной случилось на мой 25 летний момент жизни. У меня жизнь разделилась на до и после. После моего шумного дня рождения ...
Панические атаки, тревога о своём здоровье. Как взять себя в руки?
Сильные панические атаки. Взять себя в руки не получается. Начались лет пять назад на фоне проблем со здоровьем, поставили диагноз бесплодие. С тех ...
Страх причинить вред ребёнку. Боюсь сойти с ума, стать агрессивной. Что делать?
После рождения ребёнка меня часто посещают ужасные мысли, что я могу причинить ему вред в следствии раздражения. Иногда выводит из себя плач, ...
После пожара страшно жить, боюсь ложиться спать. Как с этим бороться?
Я по жизни боязливый человек. Мне страшно ложиться спать, идти по тёмной улице, подниматься в чужом подъезде. И вот вчера у соседей снизу был пожар, ...
Навязчивые действия и мысли. Как с ними справиться?
У меня ОКР, разные навязчивые страхи уже более 7 месяцев, после смерти бабушки все началось, я думаю это пошло отсюда. Много читала об ОКР, много ...
Страх зарабатывать и боязнь обнищать. Как избавиться от тревоги?
В конце 2019 года я уволилась с работы и после этого я не могу снова выйти на стабильный заработок (да хоть на какой-то заработок). Пока работала ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость