Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Ребёнок и микробы. Как принять то, что малыш подрастает и скоро переберётся на пол? Нет никакого понимания, как это пережить
Я мама 5-ти месячного малыша. Моя проблема в том, что скоро ему перебираться на пол. А у меня нет никакого понимания как это пережить. Для примера: ...
Мучают кошмары. Почему меня преследует тревожное прошлое?
Мне 20 лет. И мне постоянно снятся сны, в которых я нахожусь в старой квартире, хотя я там не живу уже года 2. Мне постоянно снится одни и те же ...
Агрессирую, плачу по ночам, надоело чувство вины и тревоги. Что со мной?
В последнее время я чувствую очень мало эмоций, особенно приятных. Последние два дня очень агрессирую, за что виню себя и плачу по ночам. Желание ...
Тревожность. Часто плачу, эмоционально на всё реагирую. Как с этим справляться?
Не могу справиться с тревожностью. Становится тяжелее дышать, руки трясутся, кружится голова. Иногда от нервов тошнит. Иногда чересчур эмоционально ...
Как справиться с беспричинной тревожностью? Не могу принять себя
Не могу разобраться с беспричинной тревожностью. Не получается принимать себя. Не понимаю, что мне нужно ...
Фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Как с этим справиться?
Сильная фоновая тревога с психосоматическими проявлениями. Сильное напряжение в теле, в области желудка и повышенный рвотный рефлекс. Плохой аппетит. ...
Стыдно идти к врачу и выходить из дома. Я сама себя презираю и боюсь тревоги и стыда
Я себя запустила. Полгода я не выхожу из дома. Мне стыдно. Я испытываю токсичный стыд фоново, постоянно. Я себя ненавижу. Это инфантилизм, не ...
Панические атаки, страх ездить в метро, боюсь потерять сознание. Как себе помочь?
Боюсь ездить в метро. Уже 5 лет. Не могу заставить себя войти даже. Страх потерять сознание. Мне можно ...
Навязчивые мысли лезут в голову. Как избавиться от них и успокоиться?
Сложное расставание. Из абьюзера перешла в зависимого человека после расставания. Не могу уже отойти три недели. Не могу нормально есть и спать. ...
Поиск работы осложняет страх возникновения ситуаций, которые случались на предыдущих местах
За 8 лет трудовой деятельности сменила 9 мест работы. Причины были разные, чаще всего к моменту увольнения я уже несколько раз хотела написать ...
Психосоматика, тревога, нервные тики. Как справиться с этим состоянием?
Обращался за помощью к гипнологу и к магу. Вылезли побочки в виде сдавливания в шее и в висках. Нервные тики на ...
Панические атаки, страх тошноты и рвоты. Что с этим делать?
Я устала бороться с паническими атаками. Я жуткий эметофоб, боюсь тошноты и рвота, на фоне этого у меня всегда сильная паника. Не знаю, что с этим ...
Как разобраться в себе? Не могу принять тревогу и панику, боюсь, что это со мной навсегда
Меня зовут Анна. Мне 24 года. У меня ПА на протяжение четырёх лет, начались после сильных проблем с пищеварение, я всегда имела хороший апетит, а тут ...
Тревожное расстройство или что-то другое? Проблемы с самооценкой, нарушен сон
Мне 17 лет. Уже долгое время мое физическое и психическое состояние ухудшается, но в силу некоторых обстоятельств у меня не было возможности ...
Не могу есть твёрдую пищу, страх глотания. Как себе помочь?
Не могу есть твёрдую пищу. Изначально все началось с того что до этого я подавилась кусочком сала настолько, что начала краснеть вызывать рвоту. ...
Неуверенность и страхи. Как с ними бороться?
Мне 17 лет и я относительно неуверенный человек. Я постоянно стараюсь бороть свои страхи и это помогает мне. И тут я решил попробовать знакомиться с ...
Страх, что со мной что-то случится. Как избавиться от плохих мыслей?
Я очень сильно боюсь, что со мной что то случится, постоянный страх, плохие мысли просто преследуют, последние время очень много слышу о смерти, что ...
Навязчивые мысли. Отслеживаю числа на часах. Стараюсь контролировать это, не идти на поводу у своих же мыслей, но получается не очень
Тысяча извинений, девушка, вылетел чат :(наверное, последних 2-3 лет (точно не могу сказать), беспокоят навязчивые мысли. Проявляются по-разному - ...
Схожу с ума после пережитого нападения. Плачу, мне снятся кошмары. Как себе помочь?
Вот который день не могу уснуть. Мне снятся кошмары. Слезы не успевают высохнуть с моих глаз. А всё из-за того, что неделю назад на меня напали и ...
Трясёт от волнения, не могу пройти медосмотр, психиатра-нарколога. Что делать?
Трясусь в больнице и в толпе людей. В столовой не могу ложку держать, дома все норм. На медосмотре давление, пульс и даже нарколог не подписывает ...
Панические атаки, боюсь подавиться. Как вылечиться?
Очень много думаю о своем горле, боюсь подавиться. Постоянно кажется что там что то застревает. Боюсь есть. Случаются панические атаки. Ночью тоже ...
Боюсь выйти на работу. Пребываю в постоянной панике и внутренней истерике. Что делать?
Не могу выйти на работу, так как боюсь. Вместе с этой проблемой имею множество сопутствующих проблем, не имею представления как решить их. Пребываю в ...
Страх перед будущим из-за болезни. Как избавиться от тревожности?
Мне 41 год, обнаружили катаракту на левом глазу, хотел сделать операцию, но врачи сказали, что пока воспаление увеит в глазу не будeм делать ...
Накручиваю болезни, придумываю, что могу упасть в обморок. Хочу жить, как нормальный человек без этих страхов
Уже как пол года накручиваю себе болезни, боюсь пойти на различные мероприятия думая что, что то может заболеть или же могу упасть в обморок. ...
Беспокоют приступы тревоги и истерики. Сложно думать о будущем и понять, что я могу привнести в мир и как быть полезной людям
Мне восемнадцать лет. На данный момент я заканчиваю одиннадцатый класс в школе. Живу с родителями. Чувствую себя одиноко, так как мало людей в моём ...
Как убрать тревогу навсегда? Чувствую отчаяние и страх, что это никогда не пройдёт
В октябре 2020 я заболела ковидом, сама болезнь прошла достаточно легко, но в начале ноября среди ночи у меня началась ПА, я такого никогда не ...
Тревожность, страхи, невозможность себя контролировать. Что с этим делать?
Мне 18 лет. Не могу себя контролировать, вечно нервничаю и плачу из-за ерунды, принимаю все близко к сердцу, а потом из-за этого страдаю. Вечно всего ...
Тревожные состояния. Как заставить себя что-то делать?
Здравствуйте Как заставить себя что то делать? Нет интереса ни к чему. Апатия и агрессия на все ...
Сонный паралич. Как от него избавиться?
Что делать чтобы избавиться от сонного паралича? Если это ощущение приходит постоянно. Кажется что кто то ходит и шуршит, или ...
Тревожное расстройство, невроз. Хочу выйти из этого состояния. Что делать?
У меня невроз. Тревожное расстройство. Сейчас на антидепрессантах. Хочу выйти из этого состояния и жить дальше. Плохое самочувствие, не знаю что ...
Дёргаюсь, когда до меня дотрагиваются. Боюсь прикосновений. Как с этим бороться?
Я дергаюсь когда до меня дотрагиваются, можно сказать шугаюсь, сторонюсь, только чтобы до меня не дотронулись, это началось недавно. Меня на работе ...
Страх описаться. Не могу находиться в общественных местах, где нет туалета. Как с этим справляться?
У меня жуткий страх, который мешает жить, я боюсь описаться. Это началось после пандемии. Боязнь описаться в людном месте, страшно находиться в ...
ВСД, панические атаки, невроз. Как справиться с таким состоянием?
Всё началось 6 лет назад, после рождения ребёнка, в какой-то момент поняла что стало очень плохо, естественно я испугалась этого состояния. Кучу ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость