Тревоги. Страхи. Фобии
Консультации психологов по вопросам тревоги, тревожным состояниям, панических атак, страхов, фобий
Тревога, страх, кардионевроз. Как перестать себя накручивать?
Не знаю даже как описать своё состояние, но со мной явно что-то не так. Во-первых, меня очень сильно беспокоит моя мнительность и обеспокоенность о ...
Тревожное расстройство и депрессия, мучает бессонница, последнее время очень мало жизненных сил
У меня тревожное расстройство и депрессия. Наблюдаюсь у психотерапевта, мучают бессонницы и тревоги. В последнее время очень мало жизненных сил, ...
Тревожность после потери ребёнка. Страх общественных туалетов, боязнь замараться. Что с этим делать?
Я потеряла ребенка, с тех пор у меня повышенная тревожность. Боюсь замараться. Если прикоснусь к чем-то что кажется грязным, то одежду срочно надо ...
Панические атаки и тревожность, частая смена настроения, покусывание губ, дёргание мышц. Что с этим делать?
Меня часто тревожат панические атаки, сегодня я просто не могла сконцентрироваться на учёбе, все всё слишком громко делают, до невозможности, ...
Странные состояния, отсутствие сил и эмоций. Как избавиться от навязчивых мыслей?
За небольшой промежуток времени начала замечать за собой много проблем. От навязчивых мыслей об открытом окне, которое приходится перезакрывать по ...
Как преодолеть страх вождения автомобиля?
Много лет назад получила права, не было возможности ездить самостоятельно за рулем, нет опыта, сейчас возникла необходимость сесть за руль. Как ...
Стресс и тревоги лишают сил. Нарушен сон. Впадаю в панику из-за проблем. Не уверена, что это нормально. Как быть?
В последнее время столько всего навалилось - у мамы хроническая и очень редкая болезнь, неизлечимая. Ей постоянно становится хуже, каким бы молодцом ...
Как избавиться от страхов? Боюсь людей, перемен, чужого мнения
Мне 18. Очень много фобий, боязнь людей, перемен, чего-то нового, страх что обо мне подумают друзья/родители, очень замкнутая. Вроде, хочу поступить ...
Тяжелые приступы панических атак. Страх смерти. Как с ними справляться?
Не могу справиться с приступами панических атак. Выяснила, что это страх смерти. Первые проявления были при длительных поездках, сначала мандраж и ...
Мучает ОКР. Навязчивые действия. Страх навредить кому-то. Как с этим справляться?
Возможно покажусь больным человеком, но меня уже почти год мучает ОКР, навязчивые мысли разные были, сейчас страх навредить кому то, зарезать или ...
Придумываю себе болезни, причиняю вред, когда мне становится больно душевно. Что делать?
Если уйти в прошлое. То ещё три года назад (я заканчивала школу, нашла парня), у меня начались проблемы, постоянная тревога и паника, стали случаться ...
Тревожное расстройство. Мучает нехватка воздуха, тошнота. Как с этим справляться?
Мне 26 лет, девушка. Мучает постоянное удушье, нехватка воздуха+ тошнота, боли в животе. Невролог уже ставил тревожное расстройство. Подскажите, как ...
Паника и страх из-за собаки. Как от них избавиться?
Страх и паника на основе этого. Осталась одна с собакой, которая по своему возрасту начинает проявлять доминацию. Из-за чего я очень сильно напугана. ...
Синдром раздражённого кишечника. Как избавиться от страха? Хочу жить, как раньше
У меня проблема, от которой не могу избавиться. Объяснив свою проблему врачу гастроэнтерологу, он сказал, что у меня синдром раздражённого кишечника. ...
Боюсь начинать новую жизнь в новом городе. Как принять ситуацию?
Мне 29 лет. Сейчас во втором браке. От первого брака есть сын. Нынешний супруг родом из другого города. И мы ждали, когда я решу вопрос со своим ...
Социофобия, страх людей, панические атаки. Как справиться с тревогой?
Социофобия, депрессивные мысли, страх отчисления, апатия, скука, тревога, беспокойство, панические ...
Проблемы с чувством тревоги и концентрацией. Мне трудно сосредоточиться, из-за сильного беспокойства сложно спать
Часто накатывает чувство тревоги, кажется иногда как будто это выброс адреналина. Хотя обстановка спокойная, ничего не угрожает ни мне, но близким. ...
Не умею отстаивать свои границы. Меня пугают люди, испытываю приступы тревоги и страх
Я разучилась дружить и отстаивать свои границы. Я не хочу проводить время с близкими мне людьми, они меня начинают раздражать или просто мне с ними ...
Меня шантажируют интимным видео. Как избавиться от преследования мошенников?
Недавно я столкнулась с ужасной ситуацией. В ноябре с проходила якобы онлайн-кастинг для съемок нижнего белья Ламода. Через месяц, в декабре я ...
Тревожусь за мужа, когда он кричит от боли во время лечебных процедур. Тяжело осознавать, что любимый человек так мучается. Как это принять?
У мужа проблемы со спиной и он ходит её править к специалисту. Обычно он ездит туда сам. Но однажды мне тоже было нужно туда, и после моей процедуры ...
Боюсь общаться со взрослыми людьми. Как преодолеть себя и избавиться от скованности?
Я испытываю неловкость и страх в общении с "взрослыми людьми". Мне 28 лет, но я испытываю внутреннюю неловкость и зажатость в общении с людьми от 40 ...
Повышенная тревожность и признаки депрессии. Как избавиться от навязчивых мыслей о своём здоровье?
Повышенная тревожность и признаки депрессии. Постоянно лезут в голову тревожные мысли о своем здоровье. Не могу ...
Напряжение при общении с людьми, страх эпилепсии и онкологии. Как себе помочь?
Мне 31 год. Живу с мужем. Год назад заметила что при общении с начальником у меня сильно напряглась шея и затылок, я не могла смотреть ему в глаза, ...
Навязчивые мысли. Как избавиться от тревоги и страха сумасшествия?
Всегда росла мнительной и неуверенной в себе. Постоянно чувствовала тревогу, ну как то жила с ней. Есть дочка почти все время находилась с ней одна. ...
Страх внезапной смерти. Боюсь уснуть и не проснуться. Как избавиться от этого?
Мне 25 лет и я мама 4 детей. Я замужем, 2 старших детей у меня от первого брака. Еще в детстве я получила свой главный страх на всю жизнь, это страх ...
Очень люблю свою работу, но появился страх перед клиентами. Как избавиться от напряжения?
Мне 40 лет. Работаю 4 года парикмахером. Два года назад появился страх перед клиентами (сразу вношу пояснение, страх не того, что что - то не ...
Навязчивые мысли, разговоры вслух, ухудшилось внимание. Кажется, что схожу с ума. Что со мной?
Я часто стала замечать за собой, что проигрываю давно прожитые постыдные моменты в голове, иногда от этих воспоминаний, делается сильный вздох или ...
Панические атаки. Как справляться с этим состоянием?
В последнее время начинается, что-то вроде панической атаки. Становится трудно дышать, учащается пульс и от этого становится ещё хуже. Это происходит ...
Панический страх и тревога при поездках даже в другую часть города. Как избавиться от этого?
У меня тревожное состояние, панический страх перед незначительными раньше вещами, которые доводят до тошноты, если надо ехать в другую часть города, ...
Навязчивые мысли, привычка всё многократно перепроверять. Что со мной?
Привычка постоянно все перепроверять по несколько раз. Смотрю на себя, свои фотографии и постоянно перепроверяю все ли ...
Паранойя из-за страха забеременеть. Как перестать себя накручивать?
В декабре был защищённый половой акт с молодым человеком. Но так как это был первый раз, я очень боялась забеременеть, поэтому я приняла средство ...
Паническая атака после перенесённого ковида. Страх заболеть снова. Как справляться?
Недавно болела ковидом, где-то месяц назад. Я ипохондрик, много работаю и устаю. Сегодня еле встала очень устала Вечером (сейчас) поняла что у меня ...
Панические атаки, тревога. Как научиться себя контролировать?
Панические атаки, тревога. Как научиться контролировать себя и не бояться симптомов тела? Семейное положение ...
Вопросы
Личность
Зависимости
- Психологические зависимости
- Зависимые отношения
- Игровая зависимость
- Алкогольная, наркотическая, табачная зависимость